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全家人的蔬果汁使用手册

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李健著

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发表于2025-05-06

图书介绍

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787501985630

版次：1

商品编码：10971582

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

页数：239

正文语种：中文

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图书描述

编辑推荐

《全家人的蔬果汁使用手册》收录百余种鲜榨蔬果汁，全彩实拍配图，手把手教你制作好喝的蔬果汁，为职场白领增添生活情趣的同时，又能纤体美容，一举多得。
最绿色的蔬果汁，百分之百实物拍摄，全方位解析各种蔬果的养生作用，每个家庭都值得拥有的蔬果汁书。每时每刻尽享美味生活，原来减肥瘦身也可以有滋有味。

内容简介

饮用蔬果汁已经成为现代人的一种生活方式。作为一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮品，蔬果汁正越来越受到人们的青睐。新鲜的蔬菜和水果能为人体提供丰富的植物营养素及生命活性物质，在人们越来越重视健康的今天，自制蔬果汁也成为一种时尚。
《全家人的蔬果汁使用手册》选取的保健蔬果汁是营养师精心推荐的，保健蔬果汁不精能让你清理体内的毒素，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提升免疫力，在饮品升级的同时，让健康保护也随之升级。《全家人的蔬果汁使用手册》由李健编著。

目录

前言：打开蔬果养生之门
第一章制作时尚健康蔬果汁
自制蔬果汁十大要诀
制作蔬果汁的工具
果蔬的存储保鲜方法
低热量瘦身果汁表
第二章清体排毒蔬果汁
第三章调理机体蔬果汁
第四章补身保健蔬果汁
第五章防治疾病蔬果汁
第六章纤体瘦身蔬果汁
第七章美容养颜蔬果汁
附录一养生保健蔬果豆浆
附录二健康养颜蔬果醋饮

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

很实用的书

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这本不错!

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不错，，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

很好的搭配！

评分☆☆☆☆☆

?。

评分☆☆☆☆☆

涉及了日常生活的很多常见可饮用的蔬果，比较实用

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，这下有喝的了。哈哈

评分☆☆☆☆☆

喝一些有营养的东西，学习下知识挺好

评分☆☆☆☆☆

坚持京东，就是喜欢闪电般的快递速度！海苔超级棒，不是很咸，适合小盆友品尝。牛奶就是这个日期，进口的难免时间会久一点，总体来说满意！

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