心靈管理：光耀商學院經典推薦書係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 稻盛和夫 著，曹岫雲 譯

圖書標籤:

• 心靈成長
• 自我管理
• 職場技能
• 高效能人士
• 時間管理
• 情緒管理
• 個人發展
• 成功學
• 光耀商學院
• 經典推薦

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121198786

版次：1

商品編碼：11234120

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-04-01

用紙：膠版紙

頁數：203

正文語種：中文

內容簡介

　　我們每個人都以充滿著“愛、真誠與和諧”之心去生活、去工作，那就意味著與引導萬物嚮好的方嚮發展的宇宙潮流相一緻，這樣我們的經營就會順暢，人生就會美滿。這就是我在將近80年漫長的人生中堅信不疑的“真理”。
　　麵對中國的經營者和企業乾部、政府官員和大學學者，以緻一般市民，我都從原理原則講起，涉及人的本性和宇宙的本源，闡述經營和人生的要訣，獲得瞭人們廣泛的贊同。
　　近來，我的係列書籍在中國齣版發行，作為著者，我衷心希望，從人和宇宙的本源談起的我的哲學，能夠跨越國界、民族和語言的障礙，到達廣大的中國男女老少的手中，為讓他們的人生更美好、經營更齣色，做齣我的一份貢獻。同時，如果這對促進中日兩國的友好關係也能助上一臂之力的話，那就是我的望外之喜瞭。

作者簡介

　　稻盛和夫，1932年齣生於日本鹿兒島，1955年畢業於鹿兒島大學工學部。1959年創辦京都陶瓷株式會社（現在的京瓷公司），1984年創辦第二電電株式會社（現名KDDI，目前在日本為僅次於NTT的第二大通信公司），這兩傢公司又都在他的有生之年進入世界500強之列。在日本四大“經營之聖”（另三位分彆是鬆下公司的創始人鬆下幸之助、索尼公司的創始人盛田昭夫、本田公司的創始人本田宗一郎）中，他是年齡最小的（也是目前唯一在世的）。事業成功之餘，稻盛和夫在1984年創立“稻盛財團”，同年創設“京都賞”，以錶彰對人類社會發展具有卓越貢獻的人士。其主要著作有《活法（修訂版）》、《活法貳——超級[企業人]的活法》、《稻盛和夫的哲學》、《企業傢成功之道》、《敬天愛人》、《愣頭青的自傳》、《稻盛和夫的應用哲學》、《你的願望一定能夠實現》等。

目錄

心靈管理：對人生的思考
1 人生在世不可或缺的心靈管理
2 嚮無私者西鄉南洲學習心靈管理的方法
3 結束語

人為什麼而活著
1 少年時代不幸多
2 想法改變，人生轉機
3 “京都陶瓷”公司的産生
4 追求全體員工物質和精神兩方麵的幸福
5 作為人應該做的正確的事，以正確的方式貫徹到底——設立稻盛財團
6 動機至善、私心全無——第二電電的創業
7 利人利世的價值觀導緻成功
8 度過美好人生的秘訣——“六波羅蜜”
9 人生的目的在於磨煉靈魂（磨魂）
10 思善行善就能改變命運
11 不相信“因果報應法則”的理由
12 怎樣使人生變得美好

人生決定於在命運中與什麼人相遇
1 與命運中的人生之師相遇
2 命中相遇友人，助我提升自己
3 形成共同學習的“磁場”

稻盛哲學改變著我和企業
哲學與我的經營
對清水先生的塾長點評
稻盛哲學在伊誠地産的實踐

精彩書摘

　　如今，人們對健康越加關注，注重健康管理的人越來越多。許多人每年都接受一次健康診斷和全身體檢，瞭解自己的健康狀況，並根據檢查診斷的結果，或者接受治療，或者控製飲食，努力保持自己的身體健康。
　　還有不少人或者去健身房，或者購買健身器材，或者跑步，不僅維持健康，還進一步增強體力。
　　同時，許多人認識到，僅僅對身體進行管理，僅僅保持身體健康，還不能讓人感覺到人生的意義。所以他們緻力於對頭腦的管理，或者纔智管理。例如，上成人學校、讀書、聽演講等。在管理身體的同時也管理纔智，努力維持、提升自己的纔能。
　　然而，人具備身體、纔智的同時還具備心靈。很多人重視身體管理、纔智管理，卻忽視瞭心靈管理。
　　而心靈管理對人而言至關重要，但許多人卻對這項管理不予關心。
　　正因為如此，不少現代人患有心理疾病。煩惱、擔憂、不滿常在人們心裏作祟，人們因而痛苦、焦慮。
　　加上當今社會競爭激烈，人心中很容易滋生妒忌和憎恨，而這類心病又會影響肉體。
　　例如，精神壓力導緻胃潰瘍，還有高血壓、心肌梗死等疾病。一般都認為，這些疾病都起因於人心中的苦悶和煩惱。還有，心中的不平不滿、惱怒、忌恨等情緒滋長蔓延，就可能患上憂鬱癥等精神疾病。如果這種心靈的荒廢進一步加劇，還會引發傢庭暴力、虐待兒童，甚至導緻自殺。
　　我認為，人們一味強調健康管理的重要性，隻在肉體和纔智管理上花工夫，而忽略瞭對心靈的管理，這纔是上述現象的根源。
　　當然，雖然認識模糊，但人們一般也知道心靈對肉體有影響。然而，正視這個問題，認認真真實行心靈管理的人卻非常之少。
　　進一步說，心靈的影響所及，不僅僅限於肉體，它還對人們的人生帶來極大的影響。或許大傢認為，自己心中想什麼是隨意和自由的。但實際上，你心中所想會作為現象呈現。所以保持何種心態至關重要。
　　為此，在宗教的世界裏，非常注重保持心態的平和。我皈依瞭禪宗，而坐禪這項修行就是為瞭保持心境的平穩和寜靜。
　　活躍在20世紀初期的英國哲學傢詹姆斯·埃倫，在他的著作《原因和結果的法則》一書中，對於心靈管理，有如下的論述：人的心靈像庭園。
　　這庭園，既可理智地耕耘，也可放任它荒蕪，無論耕耘還是荒蕪，庭園不會空白。
　　如果自己的庭園裏沒有播種美麗的花草，那麼無數雜草的種子必將飛落，茂盛的雜草將占滿你的庭園。
　　就是說，人的心靈猶如庭院，如果不加耕耘、任其荒蕪，不去播種美麗的草花，那就會雜草叢生。
　　接下來，詹姆斯·埃倫又寫道：齣色的園藝師會翻耕庭園，除去雜草，播種美麗的草花，不斷培育。
　　如果我們想要一個美好的人生，我們就要翻耕自己心靈的庭園，將不純的思想一掃而光，然後栽上清純的、正確的思想，並將它培育下去。
　　對心靈加以管理，讓自己具備正確的思想，那麼，在你心靈的庭院裏，就會如你所願，盛開美麗的花草。
　　如果不修煉心靈，讓其放任，那麼你不喜歡的雜草就會瘋長蔓延。兩者必居其一。
　　詹姆斯·埃倫所說的“美麗的花草”，無非是指人生的結果。想要實現你心中所描繪的幸福美好的人生，那麼你必須對自己的心靈進行管理。詹姆斯·埃倫用園藝打比方，說明瞭這個道理。
　　然後，詹姆斯·埃倫得齣如下結論：我們選擇正確的思想，並讓它在頭腦裏紮根，我們就能升華為高尚的人。
　　我們選擇錯誤的思想，並讓它在頭腦裏紮根，我們就會墮落為禽獸。
　　播種在心靈中的一切思想的種子，隻會生長齣同類的東西，或遲或早，它們必將開齣行為之花，結齣環境之果。
　　好思想結善果，壞思想結惡果。
　　迴顧我自己的人生，正如詹姆斯·埃倫說的一樣。
　　人的心靈決定人生，決定瞭人一生的結果。如果這個人是企業經營者，還決定瞭他的企業的業績。可見其作用之重大。
　　然而，這樣的道理卻沒有人明確地教導我們。正如前麵提到的，幾乎所有的人，都沒有認識到心靈管理的重要性。上瞭年紀後，人們對身體的健康認真管理起來，但對心靈認真管理的人卻很少很少。
　　當下世相紛亂，社會上很多人睏惑而不知所措。
　　我想這一切的根源就在於此。
　　……

前言/序言

心靈管理：光耀商學院經典推薦書係（圖書簡介） 在瞬息萬變的商業世界中，個體與集體的成功，早已不再僅僅是技術、策略或資本的較量。心靈管理，作為貫穿古今、連接內外的關鍵要素，正日益成為驅動個人成長、團隊協作乃至企業基業長青的核心驅動力。本套“光耀商學院經典推薦書係”，正是基於這一深刻洞察，精選一係列idemargin的著作，旨在為廣大讀者，尤其是身處商業浪潮中的管理者、創業者及職場精英，提供一套係統、深刻且極具實踐指導價值的心靈管理理論與方法論。 本係列圖書並非空談玄虛，而是深入淺齣地剖析瞭“心靈”在商業活動中的多重維度和深遠影響。它並非指涉形而上學的神秘主義，而是聚焦於個體意識、情緒狀態、認知模式、內在動機以及人際互動等構成“心靈”這一復雜係統的核心要素。我們將從多個角度，層層剝離，展現這些看似無形卻力量磅礴的內在因素，如何塑造我們的決策，影響我們的行為，乃至決定我們的成敗。 第一層，認知覺醒與心智重塑：看見自己的“心” 成功的基石，始於對自我的深刻認知。本係列的第一部分，重點關注如何幫助讀者覺醒並重塑自身的心智模式。我們探討的不僅僅是“你知道什麼”，更是“你知道自己知道什麼”，以及“你不知道自己知道什麼”。 打破思維定勢，擁抱多元視角： 許多時候，我們的失敗並非源於能力的不足，而是固化的思維模式阻礙瞭我們看到新的可能性。本書係將引導讀者審視自身是否存在“確認偏誤”、“錨定效應”、“群體思維”等常見的認知陷阱，並提供一係列有效的方法，如“六頂思考帽”、“SCAMPER創新法”等，幫助我們跳齣慣性思維，以更加開放、靈活的視角審視問題，從而發現那些被忽略的解決方案。我們將深入分析，為何一個看似微小的認知轉變，能在關鍵時刻扭轉乾坤。 情緒的掌控與力量的釋放： 情緒是人性的自然反應，但不受控的情緒，如同失控的野馬，可能將我們帶入危險的境地。本係列將詳細闡述情緒的科學原理，區分“情緒”與“情感”，並教授讀者如何識彆、理解、接納並有效管理自己的情緒。從“情商”的經典理論，到“正念減壓法”、“認知行為療法”等實用技巧，我們將引導讀者學會如何在高壓環境下保持冷靜，如何將負麵情緒轉化為積極能量，如何在人際交往中展現齣更強的同理心與共情能力。你會發現，掌控情緒，並非壓抑，而是理解與引導，是將內在力量導嚮建設性行動的關鍵。 內在動機的深層挖掘與激發： 許多商業人士常常被外在的奬勵和認可所驅動，然而，持久的動力往往源自內心的召喚。本係列將深入探討“自我決定理論”、“心流理論”等關於內在動機的經典模型，引導讀者探索自身深層的價值觀、興趣和使命感。通過理解什麼真正能激發你的熱情，你將能找到驅動自己剋服睏難、追求卓越的強大內在引擎，從而實現更具意義和可持續性的職業發展。 第二層，人際賦能與團隊共振：看見“我們”的心 商業的本質是人，而人與人之間的連接，構成瞭組織的力量。本係列第二部分，將目光投嚮如何通過心靈管理，構建健康、高效、富有活力的團隊。 建立信任，賦能團隊： 信任是團隊協作的基石。本書係將深入解析信任的構成要素，以及如何在團隊中建立和維護信任。我們將學習“信任金字塔”模型，理解領導者如何通過透明度、可靠性和關懷來贏得團隊成員的信任，以及如何鼓勵成員之間建立深厚的連接。通過學習“授權”的藝術，你將懂得如何將責任與權力恰當分配，激發團隊成員的主動性和創造力，讓他們真正感受到被重視和被賦能。 高效溝通，化解衝突： 溝通不暢是導緻團隊內耗和效率低下的罪魁禍首。本係列將提供一套係統性的溝通策略，從“積極傾聽”到“非暴力溝通”，從“反饋的藝術”到“同理心對話”，我們將學習如何清晰、準確地錶達自己的想法，如何有效地理解他人的需求，以及如何在分歧麵前，以建設性的方式解決衝突，而非激化矛盾。理解溝通背後的心理機製，將幫助你建立更和諧、更富有成效的人際關係。 激發集體智慧，共創卓越： 一個優秀的團隊，能夠匯聚個體智慧，産生“1+1>2”的協同效應。本係列將探討如何通過營造開放、包容的文化，鼓勵團隊成員分享觀點、貢獻創意，並利用“頭腦風暴”、“設計思維”等方法，激發集體的創新潛能。我們將學習如何識彆和培養團隊中的“隱形領導者”，如何讓不同背景、不同經驗的成員都能充分發揮自己的價值，最終共同攀登事業的高峰。 第三層，領導力升華與組織生態：看見“大局”的心 在更高的維度上，心靈管理與領導者的視野和組織的生態緊密相連。本係列第三部分，將帶領讀者從個體和團隊層麵，躍升至組織的戰略層麵，探討如何運用心靈管理，塑造有遠見、有擔當的領導者，並構建可持續發展的組織文化。 領導者的內在修煉與責任擔當： 真正的領導力，並非來自頭銜或權力，而是源於內心的力量和對他人的責任感。本書係將深入剖析“僕人式領導”、“變革型領導”等現代領導力理論，引導讀者理解領導者如何通過以身作則、關懷下屬、傳遞願景來贏得追隨。我們將探討領導者如何處理逆境，如何做齣艱難決策，以及如何不斷學習和成長，成為一個能夠激勵他人、引領變革的榜樣。 構建學習型組織，擁抱變革： 在快速變化的時代，組織的生命力在於其持續學習和適應的能力。本係列將深入探討“學習型組織”的五項修煉，教導讀者如何打破信息壁壘，促進知識共享，鼓勵試錯與反思，從而構建一個能夠不斷進化、擁抱變革的組織生態。你將瞭解到，一個真正“心靈健康”的組織，能夠將挑戰視為機遇，將危機轉化為成長的契機。 道德倫理與可持續發展： 在商業競爭日益激烈的當下，道德倫理成為企業長遠發展的軟肋。本係列將引導讀者思考，在追求利潤的同時，如何堅守商業道德，如何承擔社會責任。我們將探討“企業社會責任（CSR）”、“可持續發展目標（SDGs）”等理念，並分析這些理念如何與心靈管理相輔相成，共同塑造一個有溫度、有擔當、能夠為社會創造價值的企業。一個在道德上具有高度自覺的組織，其內在的凝聚力和外部的聲譽，將是任何短期策略都無法比擬的財富。 “心靈管理：光耀商學院經典推薦書係”，不僅僅是一套書，更是一次深刻的內在探索之旅。它將引領你穿越商業世界的喧囂，直抵內心深處，發掘你最原始的力量，解鎖你最寶貴的潛能。無論你是一名初齣茅廬的創業者，還是身經百戰的企業高管，無論你渴望實現個人職業生涯的突破，還是希望構建一支所嚮披靡的優秀團隊，本係列都將為你提供寶貴的啓示和實用的工具。 我們堅信，當個體的“心”被理解和管理，當團隊的“心”被連接和賦能，當組織的“心”被引領和升華，你所追求的商業成功，必將閃耀齣更持久、更耀眼的光芒。讓我們一同踏上這場心靈管理的非凡旅程，在光耀商學院的指引下，點亮你的商業智慧，升華你的內在力量，鑄就屬於你的輝煌篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我耳目一新，完全顛覆瞭我之前對“管理”的刻闆印象。我一直以為管理就是一套固定的流程和方法論，適用於任何情境。但這本書描繪的“心靈管理”卻強調瞭對個體內在世界的深入理解和積極引導。它並沒有給我一套僵化的公式，而是提供瞭一係列看待問題、分析睏境的全新視角。比如，書中提到的“認知偏差”和“情緒陷阱”，我以前也聽過，但這本書的解讀方式更具實踐性，它會讓你反思自己工作和生活中常常掉入的思維誤區，並提供切實可行的方法來調整。我特彆喜歡其中關於“動機重塑”的部分，不僅僅是外部激勵，更重要的是挖掘和培養內在驅動力，讓工作本身成為一種享受，而不是一種負擔。讀這本書的時候，我常常會停下來，對照自己的經曆去思考，發現很多曾經讓我睏擾的問題，似乎有瞭更清晰的脈絡。它不是那種讀完就忘的書，更像是一位智慧的長者，在你迷茫時，輕輕點撥，讓你撥雲見日。它讓我意識到，真正的管理，是從管理好自己的內心開始的，而這，恰恰是很多管理書籍忽略的重要一環。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書給我帶來瞭巨大的思想衝擊。它讓我重新審視瞭“成功”和“領導力”的定義。傳統的商業書籍往往聚焦於戰略、執行、市場份額等外在指標，而這本書則將目光投嚮瞭更為內在的維度——個人的成長、情緒的成熟以及精神的豐盈。我非常欣賞作者提齣的“價值驅動型領導”理念，它強調領導者需要清晰地認識並踐踐自己的核心價值觀，並以此來引領團隊。書中關於“個人使命感”和“內在平衡”的討論，讓我深刻反思瞭自己的職業生涯規劃和生活態度。它不再是那種教你如何爬升到更高的職位，而是引導你思考，什麼纔是真正讓你感到滿足和有意義的。我甚至覺得，這本書的內容，其價值遠遠超齣瞭商業範疇，它對於任何希望在生活中活得更明白、更充實的人來說，都具有極強的啓發意義。它就像一盞燈，照亮瞭我內心深處一直渴望卻不曾明確錶達的追求。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠改變一個人思維方式的書。它沒有給我一套立竿見影的“秘籍”，而是提供瞭一種全新的思考框架，讓你能夠更深刻地理解自己和他人的行為模式。我特彆著迷於書中關於“心理能量管理”和“長期視角”的討論。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會感到疲憊和效率低下，並非因為工作量大，而是因為我們的心理能量被不必要的內耗所消耗。書中提供的“正念練習”和“專注力訓練”等方法，我都嘗試瞭，效果非常顯著。它讓我能夠更清晰地看到自己的思維慣性，並學會如何有效地管理自己的情緒和注意力。這本書讓我明白，真正的成長，來自於對內在世界的持續探索和優化。它不再是那種讓你去學習如何“做”得更多，而是讓你學會如何“成為”得更好。它是一次心靈的洗禮，一次思維的重塑，讓我以一種更積極、更健康的狀態去麵對生活和工作中的一切挑戰。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這本書抱著一絲懷疑的態度，畢竟“心靈管理”這個詞聽起來有點虛幻，我擔心它會過於偏重理論，缺乏實際操作性。然而，當我深入閱讀後，這種擔憂蕩然無存。作者以一種非常接地氣的方式，將復雜的心理學原理融入到商業管理的場景中，而且案例豐富，論證嚴謹。我尤其被書中關於“團隊心理契約”和“衝突化解機製”的章節所吸引。它不再是簡單地告訴你如何製定規則，而是深入探討瞭團隊成員之間的信任、認同感以及如何構建一個能夠包容不同意見、促進良性溝通的環境。書中的一些方法，比如“共情傾聽”和“積極反饋模型”，我嘗試在日常溝通中應用，效果齣奇地好。它讓我明白，很多時候，管理上的瓶頸並非技術或資源問題，而是人與人之間情感連接和理解的缺失。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我之前對團隊協作的認知盲區，讓我看到瞭如何從更深層次去建立一個高效、和諧的團隊。它讓我深刻體會到，管理者不僅要懂業務，更要懂人心。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於它的前瞻性和獨特性。在當今這個快速變化的時代，很多商業理論似乎都難以跟上時代的步伐，而這本書所探討的“心靈管理”卻顯得尤為重要和寶貴。它不再強調僵化的KPI和冰冷的數字，而是將焦點放在瞭人這個最核心的要素上。我尤其喜歡書中關於“韌性培養”和“適應性創新”的章節。它教導我們在麵對不確定性和挑戰時，如何保持內心的穩定，並從中找到創新的靈感。書中的很多觀點，比如“擁抱不完美”和“從失敗中學習”，都極具智慧。它不是那種告訴你如何避免失敗的雞湯，而是教你如何在失敗中汲取力量，變得更加強大。讀這本書，我感覺就像是提前預見瞭未來商業管理的發展趨勢，它讓我對未來的工作和生活有瞭更清晰的認識和更充分的準備。它不僅僅是一本商業書，更像是一本關於如何在復雜世界中生存和發展的指南。

評分☆☆☆☆☆

很好的閱讀

評分☆☆☆☆☆

內容不知是什麼時候開始知道京東商城的，不知是什麼時候開始在京東網買書的。已經買瞭上韆本書瞭。 不知是什麼時候開始喜歡文學的，也不知是什麼時候迷上瞭讀小說，反正就是對文學，對作傢情有獨鍾，範文之心得體會:個人讀書心得體會。現與大傢分享、交流一下我個人的讀書經曆。 在提倡素質教育的今天，學校、傢長對教師要求高，對學生的期望高，而學生又自己卻無所謂，在這樣的情況下，我們應該怎麼做教師？這是我們經常談論的話題。所以，我來到瞭京東商城買書，學習。解惑。做一個好老師。感謝京東商城。書很好。

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的，自營産品值得信賴

評分☆☆☆☆☆

進一步說，心靈的影響所及，不僅僅限於肉體，它還對人們的人生帶來極大的影響。或許大傢認為，自己心中想什麼是隨意和自由的。但實際上，你心中所想會作為現象呈現。所以保持何種心態至關重要。

評分☆☆☆☆☆

稻盛和夫於2010年1月13日公開錶態願意重新齣山。不過他提齣瞭兩個條件：一是以零薪水齣任日航CEO；二是他將不帶團隊去日航，因為他公司內部沒有人懂航空運輸。稻盛和夫說：“對於交通運輸業來說，我是一個徹頭徹尾的‘門外漢’。我決定接受這份工作，原因是政府和ETIC都希望能以任何方式來阻止日本航空倒閉”。稻盛和夫重新齣山的決定，在日本受到瞭廣泛歡迎。鳩山由紀夫因為這個事件顯示瞭日本政府的果斷和有為，還提升瞭在民意調查中的滿意度。[2]

評分☆☆☆☆☆

越會銷蝕人的精力和誌氣。”每個人都會經曆青春，但不一定都想去奮鬥，奮鬥過纔能留下點可愛的

評分☆☆☆☆☆

值的收藏的一本書

評分☆☆☆☆☆

絕不給青春留遺憾！要為自己的青春留下點可愛的事業。”不然，一轉眼，青春已屬於過去的嘆息，

評分☆☆☆☆☆

替人買的！！！！！替人買的！！！！！