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管勇生 编

图书标签:

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• 中国书籍文库
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• 体育
• 运动
• 教学参考

出版社： 中国书籍出版社

ISBN：9787506829458

版次：1

商品编码：11237404

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：478

正文语种：中文

内容简介

　　《中国书籍文库：新编大学体育》内容分三个部分。第一部分是对体育理论基本知识的阐述，第二部分是对基本技能、基本战术和主要规则的介绍，是实践总结的结晶，第三部分是对高校教师、学生了解国家对高校体育的方针与政策提供理论指导。《中国书籍文库：新编大学体育》旨在提高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣与科学锻炼的方法，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。
　　《中国书籍文库：新编大学体育》充分体现指导思想。书中融入大量新知识、新理论、新政策，内容精炼，结构实用合理，对健康、营养、养生、科学锻炼的方法等内容着重进行了阐述，力求使《中国书籍文库：新编大学体育》成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。

作者简介

　　管勇生，中共党员；河南农业大学教授；体育学院副院长；北京体育大学体育教育训练学硕士；国家级田径裁判员；国家级社会体育指导员；中国体育科学学会会员。主要研究方向：农村体育文化、体育教学与训练。河南农业大学田径精品课程负责人、主编教材5部、主持省部级课题7项、发表学术论文60余篇。多次参加全国体育科报会并获奖励。

目录

第一部分 理论篇
第一章 体育的产生与发展
第一节 体育的概念
第二节 我国体育概述
第三节 世界体育发展简况
第二章 科学的体育锻炼
第一节 人体的一般概述
第二节 体育锻炼对增强体质的作用
第三节 科学锻炼身体的原则和方法
第三章 运动与营养
第一节 大学生的营养
第二节 运动与营养素的补充
第三节 不同项目运动的营养特点
第四节 比赛期的营养以及运动饮料
第四章 体育锻炼的卫生体育保健
第一节 运动伤的预防和处置
第二节 常见的运动性疾病与处置
第三节 体育锻炼中的安全卫生
第四节 疲劳的产生与消除
第五章 大学生身心健康的自我评价
第一节 大学生身心健康的自我评价的意义
第二节 大学生身心健康的自我评价的方法
第三节 大学生体质健康的测试与评分
第六章 体育竞赛与欣赏
第一节 体育运动中的各种美
第二节 欣赏体育竞赛的心理特点和美的感受
第三节 如何欣赏体育竞赛
第七章 运动竞赛的组织与编排
第一节 运动竞赛的分类
第二节 运动竞赛的组织
第三节 运动竞赛的编排

第二部分 实践篇
第八章 田径
第一节 简介
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第九章 游泳
第一节 基本技术
第二节 一般常识
第十章 乒乓球
第一节 简介
第二节 基本技术
第三节 基本战术
第四节 规则与裁判法简介
第十一章 羽毛球
第一节 基本技术
第二节 基本战术
第三节 规则与裁判法简介
第十二章 网球
第一节 基本技术
第二节 基本战术
第三节 规则与裁判法简介
第十三章 民族传统体育
第一节 武术基本功和基本动作
第二节 二十四式简化太极拳
第三节 散打
第四节 跆拳道
第十四章 传统体育养生
第一节 传统体育养生概述
第二节 八段锦
第三节 内养功
第五节 练功十八法
第十五章 健美操
第一节 健美操简介
第二节 健美操的基本内动作
第三节 健美操的比赛规则简介
第十六章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈简介
第二节 体育舞蹈内容
第三节 体育舞蹈规则简介
第十七章 休闲体育
第一节 休闲体育的概念
第二节 休闲体育的分类
第三节 休闲体育的功能
第四节 休闲体育的特点
第五节 大学生休闲体育
第十八章 攀岩运动
第一节 攀岩运动概述
第二节 攀岩运动的场地与装备
第三节 攀岩运动的基本技术
第四节 攀岩运动的训练方法
第十九章 定向运动
第一节 定向运动概述
第二节 定向运动的技能
第三节 怎样确定运动点、运动方向和运动路线
第四节 定向运动竞赛的组织与规则简介
第二十章 拓展训练
第一节 拓展训练概述
第二节 个人及双人项目
第三节 项目沟通
第四节 破冰项目
第五节 团队协作项目
第六节 基地拓展训练项目

第三部分 政策篇
第二十一章 政策法规
一、中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见
二、中华人民共和国体育法
三、学校体育工作条例
四、教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知
五、教育部国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见
六、教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定
七、教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》的通知
国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）
参考文献
后记

中国书籍文库：新编大学体育 一、 时代背景与教育理念的传承 《中国书籍文库：新编大学体育》的编纂，紧密契合了新时代中国高等教育发展的时代脉搏，并继承了中国体育教育优良的传统。在国家大力倡导“健康第一”教育理念的背景下，本书旨在构建一套科学、系统、面向未来的大学体育教育体系。这套体系不仅关注学生的体质健康，更着眼于学生的身心全面发展，以及未来社会所需的综合素质培养。 本书的编纂团队深刻理解，大学体育教育绝非简单的体能训练，而是教育育人整体工程的重要组成部分。它肩负着塑造学生健康人格、培养终身运动习惯、提升国家民族体质健康水平的时代重任。因此，编纂过程中，既汲取了中国传统体育文化的精髓，如武术、太极等蕴含的哲学思想与人文精神，也借鉴了国际先进的体育教育理念与实践经验，力求在古今中外之间找到最佳的结合点。 我们所处的时代，信息技术飞速发展，社会竞争日益激烈，学生面临着前所未有的挑战。如何在这样的背景下，通过体育教育帮助学生减缓压力，增强体魄，培养坚韧不拔的意志品质，是本书探索的核心命题。本书的编纂，正是基于对这些时代特点和学生需求的深刻洞察，力求为广大学子提供一套既符合教育规律，又契合时代发展需求的大学体育教育读本。 二、 内容体系的构建：科学性与实用性的融合 《中国书籍文库：新编大学体育》在内容体系的构建上，力求做到科学严谨与实践导向的有机统一。本书并非单一课程的罗列，而是由多个相互关联、层层递进的模块组成，形成一个既有广度又有深度的知识框架。 1. 体育理论基础： 本书开篇即系统阐述了体育的基本概念、发展历史、功能作用以及与社会发展的关系。这部分内容为后续的实践训练奠定了坚实的理论基础，帮助学生理解体育的意义，树立正确的体育观。内容涵盖： 体育的定义与本质： 探讨体育在人类文明进程中的地位与价值。 体育发展史： 从古代奥运到现代体育，梳理体育演进脉络。 体育的功能： 分析体育在生理、心理、社会、文化等多方面的积极影响。 体育与健康： 深入解读体育运动与人体健康的关系，包括运动生理学、运动解剖学等基础知识。 体育文化： 挖掘中国传统体育文化的独特魅力与现代价值，以及世界体育文化的多样性。 体育与教育： 明确大学体育在人才培养中的定位与目标。 2. 运动技能与专项训练： 本书提供了丰富多样的运动项目选择，涵盖了各类经典且具有代表性的体育运动。每个项目都经过精心的编排，从基础的动作技术学习，到进阶的战术运用，再到系统的训练方法，力求为学生提供一条清晰的学习路径。 田径类： 跑步（短跑、中长跑、越野跑）、跳跃（跳高、跳远、三级跳远）、投掷（铅球、铁饼、标枪）等，强调基本技术动作的规范与力量、速度的训练。 球类运动： 集体球类： 篮球、足球、排球、排球、手球等，注重团队协作、战术配合、攻防转换等。 个体球类： 乒乓球、羽毛球、网球、台球等，强调个体技术、反应速度、战术灵活性。 体操与器械类： 健美操、瑜伽、柔道、跆拳道、拳击、武术、体操（艺术体操、竞技体操）、力量训练（举重、健美）等，侧重身体协调性、柔韧性、爆发力、耐力以及身体控制能力。 水上与冰上运动： 游泳、跳水、滑冰、滑雪等，在掌握基本技能的同时，强调安全与技巧。 新兴运动项目： 飞盘、轮滑、攀岩、极限运动等，引导学生接触新潮的运动方式，拓宽运动视野。 对于每个运动项目，本书都力求做到： 动作分解与图示： 清晰地展示关键技术动作，辅以高质量的图片或示意图，方便学生理解和模仿。 技术要领与常见错误分析： 深入剖析每个动作的关键要领，并指出学生在练习中可能遇到的常见错误及纠正方法。 训练方法与计划： 提供科学的训练计划和方法，包括热身、技术训练、体能训练、比赛模拟等，帮助学生循序渐进地提高。 专项体能训练： 针对不同运动项目的特点，设计相应的体能训练方案，如提高爆发力的跳跃训练，增强耐力的长跑训练等。 安全提示与注意事项： 强调运动过程中的安全防护，普及运动损伤的预防与处理知识。 3. 运动健康与科学指导： 除了具体的运动技能学习，本书还高度重视运动健康知识的普及和运动科学的应用。这部分内容旨在提升学生的健康素养，使他们能够科学地进行体育锻炼，并对自身健康状况有更深入的了解。 运动生理学与运动生化： 讲解运动对人体生理、生化过程的影响，如心肺功能、能量代谢、激素分泌等。 运动解剖学： 介绍人体骨骼、肌肉、关节等运动系统，帮助学生理解动作原理，预防损伤。 运动营养学： 提供科学的运动营养指南，指导学生如何通过合理饮食支持体育锻炼。 运动训练学： 介绍运动训练的基本原则、方法与负荷管理，帮助学生制定个性化的训练计划。 运动康复与伤病预防： 普及运动损伤的常见类型、预防措施以及基础的康复方法。 体质健康测试与评价： 介绍国家体育锻炼标准，指导学生如何进行体质测试，并根据测试结果调整锻炼计划。 运动心理学： 探讨运动对心理健康的影响，如压力管理、情绪调节、意志力培养等。 4. 体育人文与素质拓展： 《中国书籍文库：新编大学体育》不仅关注身体的锻炼，更致力于通过体育教育，促进学生人文素养和综合素质的提升。 奥林匹克精神与体育道德： 传承奥林匹克精神，弘扬公平竞争、尊重对手、追求卓越的体育道德风尚。 体育产业与体育管理： 介绍体育产业的发展现状与趋势，以及基本的体育管理知识，培养学生的市场意识和组织能力。 运动时尚与生活方式： 引导学生了解当前的运动时尚潮流，并将体育融入日常生活，形成积极健康的生活方式。 体育与民族复兴： 探讨体育在国家发展、民族复兴中的重要作用，激发学生的爱国情怀。 体育活动组织与策划： 教授学生基本的体育活动组织、策划与执行能力，培养其团队合作与领导才能。 体育科学研究方法入门： 引导学生了解体育科学研究的基本方法，激发其对体育科学的兴趣。 三、 编纂特色与价值体现 《中国书籍文库：新编大学体育》之所以能够成为大学体育教育领域的力作，源于其独特的编纂特色和深远的价值体现。 1. 体系化与创新性： 本书的最大特色在于其高度的体系化。它打破了传统体育教材各自为政的局面，将理论、技能、健康、人文等多个维度进行有机整合，形成了一个完整的知识体系。这种体系化的构建，有助于学生建立起对大学体育的整体认知，避免碎片化学习。同时，本书也勇于创新，引入了部分新兴运动项目和前沿的运动健康理念，以适应时代发展的需求。 2. 实用性与可操作性： 编纂团队在内容设计上，始终将实用性放在首位。本书提供的技能指导，不仅讲解清晰，而且配以大量图例，极具可操作性。训练方法的设计，充分考虑了不同学生的身心特点和运动基础，提供了多样化的选择。健康指导部分，也力求通俗易懂，便于学生理解和应用。 3. 科学性与权威性： 本书的编纂团队由国内顶尖的体育学专家、教授组成，他们具备深厚的学术功底和丰富的实践经验。内容引用了大量的科学研究成果，确保了其科学性和权威性。同时，本书也密切关注体育领域的最新发展动态，力求内容的前沿性。 4. 传承与发展： 本书在继承中国传统体育文化精髓的基础上，积极吸收国际先进的体育教育理念。它既是对中国体育教育历史的尊重与传承，也是对未来体育教育发展方向的探索与引领。 5. 全面性与个性化： 本书不仅涵盖了广大学子普遍需要的体育知识和技能，还考虑到学生个性化的发展需求。通过提供多样化的运动项目选择和个性化的训练建议，鼓励学生发现和发展自己的运动特长，实现身心潜能的全面开发。 四、 结语 《中国书籍文库：新编大学体育》不仅是一本教材，更是一部关于健康、关于成长、关于未来的指南。它承载着国家对青年一代身心健康的殷切期望，凝聚着编纂者对体育教育事业的执着追求。我们坚信，本书的问世，将有力推动中国大学体育教育事业的创新与发展，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献重要力量，让体育真正成为伴随学生一生、赋能学生成长的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编撰风格，可以说是非常“严谨”且“全面”，但同时也显得有些“保守”和“滞后”。它似乎更专注于总结和固化已有的教育规范和教学大纲，而不是积极地探索新兴的运动模式。我翻遍了全书，对近年来在全球大学中越来越流行的如攀岩、极限飞盘（Ultimate Frisbee）或电子竞技（作为一种新型的认知体育）等元素，几乎找不到任何系统性的介绍或探讨。这让我感觉这本书的“新编”之名，或许更多体现在对旧有体系的重新梳理和命名上，而非真正意义上的内容革新。它似乎更倾向于传统项目——田径、球类、体操——的标准化教学流程，这在一定程度上反映了当前高校体育教学中普遍存在的路径依赖现象。尽管书中提到了“与时俱进”的重要性，但具体到内容上，却没有体现出对新一代学生兴趣点的敏锐捕捉。一本面向当代大学生的体育读物，如果不能适当地融入最新的运动文化和多元化的体育活动形式，其对激发学生学习热情的作用就会大打折扣。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本厚厚的《中国书籍文库：新编大学体育》时，心里其实是有些忐忑的。毕竟，体育课在大学里往往被视为“副业”，我期待能在这本书里找到一些新颖的、能真正激发我动起来的理论和方法，而不是那些老掉牙的口号和枯燥的规则讲解。这本书的装帧和排版颇具学术气息，纸张的质感也不错，看起来确实像是一本“文库”级别的著作。然而，真正翻开阅读后，我发现它更侧重于构建一个宏大的体育哲学框架，探讨了体育在中国高等教育体系中的历史演变和功能定位。它用了大量的篇幅去分析马克思主义体育观、人民体育理念在高校实践中的理论基础，引用的文献跨度非常大，从古代的“六艺”到近现代的教育思潮都有涉猎。老实说，作为一名急切想知道如何提高自己体能或学习一项新技能的普通学生来说，前几章的理论探讨显得有些过于抽象和晦涩。我更希望看到的是关于运动生理学、营养学与训练计划制定的具体案例分析，或者至少是针对不同体质学生设计的个性化训练路径。这本书更像是一本面向体育教育专业研究生的教材，而非面向广大普通大学生的实践指南。如果它能更平衡地处理理论深度与实践应用之间的关系，或许会更受市场欢迎。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局，恕我直言，对于非专业背景的学生来说，简直是一场知识的“马拉松”。我试图从中寻找一些关于篮球、排球等大众化团体项目的技术要领和战术解析，毕竟这些是大学体育课上最常见的考核内容。但书中对这些具体项目的介绍，仅停留在非常概括的层面，更像是一个目录式的罗列，缺乏深入的图示分解和动作要领的细致描述。举个例子，讲到田径中的短跑技术，我期待能看到起跑器角度的微调、蹬地发力点的精确捕捉等细节，但这本书只是泛泛地提到了“优化生物力学效率”这样的高阶概念，对于如何实际操作，则一笔带过。我不得不转而去网络上搜索那些短视频教程来弥补这方面的不足。这本书的价值更可能体现在对“大学体育教育的未来方向”进行宏观论述上，它试图为整个学科体系寻找一个更坚实的理论支撑。但对于我这个只想顺利拿到学分，同时又能真正享受运动乐趣的个体而言，它提供的实操性指导，实在有些捉襟见肘，更像是一部“理论宣言”而非“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

从文献引用和知识体系的构建来看，这本书无疑是下了大功夫的，其学术储备是毋庸置疑的。它的参考书目非常详尽，横跨了教育学、社会学、人体科学等多个学科领域，显示出编者试图建立一个多学科交叉视角的宏大目标。然而，这种博览群书的特点，反而导致了内容在重点突出上的弱化。不同章节之间的衔接和逻辑推进有时显得不够流畅，仿佛是将数位专家独立撰写的论文集硬性地整合到了一本书中，缺乏一条贯穿始终、能够引导读者的清晰主线。比如，从古代射礼的礼仪探讨，突然跳跃到现代运动损伤的急救处理，这种跨度需要更精妙的过渡和解释。我更偏爱那种能够像讲故事一样，循序渐进地引导读者进入主题的教材。这本书更像是放置在图书馆中供研究者查阅的工具书，而非在宿舍书桌上被反复翻阅的学习伴侣。它提供的知识密度很高，但知识的“可吸收性”和“即时应用性”却相对较低，适合在专业学习阶段进行系统研读，但对于寻求快速提升或兴趣导向的普通读者来说，门槛还是太高了些。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我注意到本书在“健康促进与终身体育观”这部分内容的处理上，展现了其独特的时代关怀，这一点是值得肯定的。它没有将体育仅仅视为体能的锻炼，而是上升到了心理健康、社会适应能力培养的高度来阐述。书中详细论述了体育活动如何作为一种压力缓冲剂，帮助大学生应对学业和人际关系的挑战。特别是关于“运动心理学在竞技状态调适中的应用”一节，引用了一些国内外最新的研究成果，对于理解运动中的“心流”体验和克服运动惰性提供了新的视角。然而，即便是在这一优势领域，其表达方式也略显学术化，充满了专业术语，使得非心理学专业的读者在理解上需要反复查阅。例如，描述内啡肽的释放机制和多巴胺奖赏回路时，如果能配上更贴近学生日常运动体验的场景描述，而不是纯粹的生理学图表，阅读体验可能会大大提升。总而言之，这本书的视野很开阔，它试图构建一个全方位的大学体育生态系统，但其语言的“亲民度”仍有待加强，让理论更接地气，才能真正触及到每一位学生的内心。