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普通高校体育与健康实践教程/普通高等教育公共基础课程“十二五”精品立项教材

普通高校体育与健康实践教程/普通高等教育公共基础课程“十二五”精品立项教材 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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高宝华，霍焰，高谊 编

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发表于2024-11-28

图书介绍

出版社： 南开大学出版社
ISBN：9787310042432
版次：1
商品编码：11317735
包装：平装
开本：32开
出版时间：2013-07-01
用纸：胶版纸
页数：455
正文语种：中文


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图书描述

内容简介

　　《普通高校体育与健康实践教程/普通高等教育公共基础课程“十二五”精品立项教材》为高等学校公共基础必修课程“体育与健康”的配套教程，较为详实、系统地介绍了大学体育教学中一些常见体育运动项目如足球、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、艺术体操、健美操、体育舞蹈、健美运动、游泳武术、跆拳道、瑜伽中国象棋、国际象棋、田径等的基本知识、基本技术、基本战术、基本规则、训练方法与技巧等内容。

目录

第一章 田径运动
第一节跑
一、短距离跑
二、接力跑
三、中长距离跑
四、跨栏跑
第二节跳跃
一、跳高
二、跳远
第三节投掷
一、抛实心球
二、推铅球
三、侧向滑步推铅球技术
……
第二章 足球运动
第三章 篮球运动
第四章 排球运动
第五章 网球运动
第六章 乒乓球运动
第七章 羽毛球运动
第八章 健美操运动
第九章 体育运动
第十章 健美运动
第十一章 游泳运动
第十二章 武术运动
第十三章 跆拳道运动
第十四章 瑜伽运动
第十五章 中国象棋
第十六章 国际象棋
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