常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 水野正浩，伊藤彰紀 著，[日] 水野正浩，[日] 伊藤彰紀 編，張中華 譯

圖書標籤:

• 眩暈
• 耳鳴
• 內耳疾病
• 聽力損失
• 神經內科
• 耳鼻喉科
• 健康科普
• 醫學圖解
• 疾病預防
• 傢庭醫學

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534963612

版次：1

商品編碼：11393209

包裝：平裝

叢書名： 常見病徹底圖解

開本：32開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：197

字數：110000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》圖文並茂，將復雜的醫學專業知識用生動活潑的語言解說齣來，簡單易懂，是普通大眾認識眩暈、耳鳴真相並尋求治療途徑的好幫手！

內容簡介

　　《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》是一本以普通大眾為主要閱讀對象的醫學科普圖書。本書針對醫院或相關機構就眩暈、耳鳴的病因所進行的檢查，運用豐富的圖解，並配以簡單易懂的解說，介紹有關眩暈、耳鳴的知識。另外，《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》也就患者自身及日常生活中的注意事項給予瞭詳細的建議。

作者簡介

　　水野正浩，均為日本埼玉醫科大學教授級專傢，專門從事耳鼻喉科臨床工作，具有豐富的臨床經驗和專業造詣。

　　張中華，為河南中醫學院外語學院日語專業老師。

內頁插圖

目錄

第1章 身體發齣的信號——眩暈、耳鳴
健康人也會眩暈、耳鳴嗎？
因眩暈、耳鳴而苦惱的人不斷增多
眩暈的原因多來自耳部
腦部障礙引起的眩暈、耳鳴需馬上治療，刻不容緩
全身性疾病也會引起眩暈、耳鳴
身體無任何異常情況下的眩暈、耳鳴
下列癥狀不容忽視
突然眩暈、耳鳴，自認為無大礙，卻被診斷為梅尼埃病的A女士
對耳鳴、聽力下降放任不管會發展為梅尼埃病
耳朵突然齣現蟬鳴聲，繼而突發耳聾
突發性耳聾早期治療有望恢復聽力
感冒後遭遇天鏇地轉般的眩暈
前庭神經炎會導緻平衡失調，並持續數月
突發強烈的眩暈、嘔吐，嚴重時伴有強烈頭痛
“小腦齣血”性眩暈可能危及生命
眩暈檢測的五大要素
什麼時候發生？
是鏇轉性眩暈，還是浮動性或擺動性眩暈？
是否伴隨耳鳴、聽力下降？
是否有手足麻痹、行走障礙、意識混亂等神經癥狀？
是否有惡心、嘔吐等自主神經癥狀？
耳鳴檢測的三大要素
你的耳鳴彆人也能聽到嗎？
是否有眩暈和聽力下降癥狀？
是突然發作還是逐漸發生？從何時開始變得嚴重？
盲目的自我診斷非常危險！到醫院檢查最關鍵！
不少人在猶豫是否就診……
當不適癥狀影響到日常生活時，一定要找醫生就診
治療眩暈、耳鳴的科室不局限，睏惑時請先到耳鼻喉科
第2章 眩暈的真相及治療方法
引起眩暈的結構
眼、耳、手、足、腦協作，確保身體平衡
主管平衡係統的內耳的構造
內耳功能：敏銳捕捉頭部的活動和傾斜度
眩暈是維持平衡係統的障礙
眩暈時需進行下列檢查
接受問診時應該注意哪些？
測試眼球運動的檢查
測試平衡功能的檢查
其他類型的檢查
引起眩暈的耳部疾病及其治療方法
梅尼埃病的原因為內淋巴水腫
梅尼埃病最基本的治療方法是藥物療法
梅尼埃病可通過手術改善痛苦癥狀
治療良性發作性位置性眩暈癥——理療最有效
突發性耳聾——必須在發病後1～2周治療
外淋巴瘻——藥物治療效果不明顯時需通過手術修復破損膜
前庭神經炎——持續性輕度眩暈可進行有效的平衡功能訓練
引起眩暈的其他耳部疾病
耳部無異常時到神經外科或神經內科就診
腦梗死——小腦、腦乾梗死引起強烈的眩暈發作
腦齣血——強烈頭痛伴隨眩暈時需特彆注意
椎基底動脈供血不足——由動脈硬化引起
聽神經瘤——隨著腫瘤增大會齣現眩暈、走路不穩等癥狀
腦瘤——不管是良性還是惡性都需要盡早治療
耳部、腦部無異常時到內科或心理科就診
急速血壓變化誘發眩暈
突然起立時引起眩暈
心律不齊、糖尿病等慢性病容易引起眩暈
更年期綜閤徵引起的眩暈到婦科檢查
自主神經失調癥引起的眩暈並非無藥可治
第3章 耳鳴這樣治
引起眩暈的結構
聲音通過空氣的振動傳播
通過內耳的耳蝸將空氣的振動轉換為神經電信號
他覺性耳鳴和主覺性耳鳴
引起耳鳴的內耳是壞掉的“手風琴”
耳鳴和聽力下降成對齣現的情況較多
引起耳鳴的疾病
引起耳鳴的各種疾病
耳鳴一半以上原因不明
能治愈的耳鳴和不能治愈的耳鳴
不能根據耳鳴的強弱和耳鳴音的種類判斷疾病的程度
耳鳴時做下列檢查
要說清楚耳鳴很難
檢測耳朵功能的檢查
檢測聽力減退的純音聽力測試
客觀地檢查耳鳴
耳鳴的治療原則一：針對病因治療疾病
耳垢栓塞——去除耳垢，改善癥狀
外耳道炎——以抗生素類藥物治療為主
耳道狹窄癥——用通氣療法打開耳道
滲齣性中耳炎——早期治療能防止波及內耳
音響性外傷——數量極少的感音性耳聾，通過早期治療，病情可以得到改善
治療耳鳴的原則二：進行抑製耳鳴的治療
治療的目的是減輕耳鳴癥狀
抑製耳鳴的藥物療法
聽背景音抑製耳鳴的掩蔽療法
消除耳鳴的最新治療方法——TRT
推動自主神經係統工作的星狀神經節阻滯
揭秘潛在心理原因的心理療法
自我平衡身心緊張的生物迴饋療法
增強自我抗壓能力的自我催眠法
第4章 預防眩暈、耳鳴的生活技巧
注意調整生活節奏
一天24小時的生活節奏就是身體的節奏
打亂生活節奏的是睡覺和吃飯的節奏
恢復睡眠節奏的秘訣
巧妙地解除壓力
越是忙碌的時候越需要睡眠
適當運動可增強身體的抗壓能力
尋找樂趣，放鬆心情
泡澡可以放鬆身心
禁止通過抽煙或喝酒解除壓力
減輕眩暈、耳鳴的飲食療法
補充維生素B12
減輕壓力的營養元素
盡可能控製咖啡因和辛辣調味料
如何與眩暈、耳鳴和平共處
眩暈發作時不必驚慌
從不在乎到不必擔心
《眩暈、耳鳴》中的難解病名及醫學用語解說

精彩書摘

　　注意調整生活節奏
　　一天24小時的生活節奏就是身體的節奏
　　眩暈、耳鳴惡化的原因也會隱藏在日常生活中。本章主要介紹日常生活中容易發現的問題及其解決技巧。首先，我們從最基本的生活節奏問題開始介紹。
　　我們的生活由睡覺、吃飯、勞動、休養、運動五大要素構成。要調整生活節奏，最重要的是要把握好這五大要素之間的平衡。其中睡覺和吃飯是維持生命不可或缺的重要因素。一旦打亂睡覺和吃飯的節奏，生活的節奏也會一塌糊塗，從而引起身體節奏齣現紊亂。
　　我們一天要吃三頓飯、保持6～8小時的睡眠時間，並且有規律，早上起床、晚上睡覺，每天重復著這樣的24小時的生活節奏。這種24小時的生活節奏是自主神經活動的節奏，也就是身體的節奏。
　　自主神經包括交感神經和副交感神經，其中交感神經促進身體的各項功能的運動，而副交感神經則起到抑製作用。白天交感神經辛勤工作，使身體處於積極的運動狀態；晚上則由副交感神經替換交感神經進行工作，使身心得以休息。
　　打亂生活節奏的是睡覺和吃飯的節奏
　　生活節奏正常，是因為身體配閤並順應瞭24小時的節奏。早上按時醒，到一日三餐的飯點就會有飢餓感，晚上不管多晚都要保持睡眠。
　　半夜兩三點仍然不睡覺的人，第二天當然不能按時起床。而不吃早飯的話，整個上午頭腦都會昏昏沉沉，無法工作。午飯和晚飯閤二為一的人，會打亂胃腸的蠕動節奏，導緻次日的早飯也沒有胃口。可以說，生活不規律的人會陷入各種惡性循環。
　　現在常有些人藉口“我是夜貓子型”“我不吃早飯覺得更舒服”等，企圖將不規則的生活方式正當化，而且這種人的隊伍大有不斷壯大的趨勢。如果你打亂瞭身體本身的節奏，那麼，早晚有一天這筆賬要算迴來，隻不過不知道會錶現在哪個部位。例如，也許會齣現眩暈、耳鳴這樣的癥狀。
　　為瞭調整生活的節奏，首先要調整睡眠和飲食的節奏。早飯自不必多言，一日三餐要盡可能在固定的時間用餐。晚上不管多晚都要在當天就寢，早上一定要按時起床。
　　……

前言/序言

　　正確對待眩暈、耳鳴
　　最近，因眩暈、耳鳴來醫院就診的患者逐漸增多，其中不乏因懷疑醫生不告知病情而頻頻轉院者。大概每個人都想知道確切的病因、並針對不適癥狀進行徹底治療。
　　不過也有人輕率地認為雖然有明顯癥狀，但也許哪一天它自己就會好起來的。還有不少人認為是多年的慢性頑癥，無法根治而放棄治療。
　　一般認為，眩暈、耳鳴的原因存在於很多方麵。內耳是其主要原因，腦病或全身病狀也會引起眩暈、耳鳴。如果不盡早治療的話病情會惡化，難以控製和改善；如果放棄治療的話甚至會危及生命。
　　因此，作為醫生，我們在治療眩暈、耳鳴時尤其重視癥狀深處是否隱藏著危險的病情，但這不能僅依靠病情的程度加以判斷。人們通常會認為齣現天鏇地轉這樣強烈的眩暈是不得瞭的大病，會惴惴不安。但是眩暈、耳鳴並不是說病癥強烈纔會引起重大疾病。相反，大多數腦梗塞這樣危險的疾病，則錶現為蹣跚搖晃等輕微眩暈。
　　當然，在僅因眩暈、耳鳴來醫院就診的患者中查齣關乎性命的病情的少之又少，但也有因懷疑是重大疾病，惶恐不安，使病情惡化的病例。為瞭不漏過大病、使自己安心，在此建議患者至少去醫院進行一次詳細的檢查。
　　重要的是首先要區分你的眩暈、耳鳴是否有危險。原因明確的需要嚴格治療；原因不明確的，也有減緩癥狀的治療方法和應對措施。
　　本書針對醫院或相關機構就眩暈、耳鳴的病因所進行的檢查、治療，運用豐富的圖解，配有簡單易懂的解說。另外，心理因素和生活方式也會對眩暈、耳鳴産生重大影響。本書在此就患者自身及日常生活中的注意事項給予瞭詳細的建議，正確認識眩暈、耳鳴，處理恰當，就能夠消除不適癥。如果本書能讓您有所參考，將是筆者的榮幸。
　　埼玉醫科大學神經耳科教授
　　水野正浩

《耳畔低語：感官的迷宮與身心的和解》 在繁忙喧囂的現代生活中，我們的感官如同精緻的樂器，承擔著接收和解讀世界信息的重要使命。然而，當這些感官的接收器齣現微妙的錯位，或是信號傳輸的綫路發生斷點，我們便可能墜入一個令人睏惑且不安的境地。頭暈目眩，仿佛置身於失重的海洋，或是耳邊縈繞不絕的嗡鳴、嘶嘶聲，這些並非簡單的身體不適，它們是身體發齣的信號，是神經係統與內外環境互動時産生的異常共振，是潛藏在日常之下的感官迷宮，邀請我們去探索，去理解，去尋求身心的和解。 本書並非一本簡單的醫學科普讀物，它更像是一次深入的感官探索之旅，一次關於身體信號解讀的哲學沉思。我們將繞過晦澀難懂的醫學術語，深入淺齣地剖析那些睏擾著無數人的“眩暈”與“耳鳴”現象。我們將它們視為身體語言的獨特錶達，嘗試理解它們背後可能隱藏的復雜原因，以及它們對我們生活質量造成的深刻影響。 第一章：鏇轉的世界——理解眩暈的韆麵 眩暈，絕不僅僅是“頭暈”二字可以概括。它可能如同一艘在風浪中搖曳的小船，讓你失去立足之地；又或許是天鏇地轉，整個世界都在與你作對；甚至是行走時感覺地麵在晃動，腳步虛浮，重心不穩。我們將從源頭開始，探尋這“鏇轉”的根源。 內耳的奧秘：平衡的守護者：我們的內耳，那個藏於顱骨深處的微小器官，是平衡感的絕對掌控者。我們將揭示其中精巧的結構——半規管和耳石器官，它們是如何通過捕捉頭部的運動和重力的變化，將信息傳遞給大腦，從而維持我們的平衡。當這些結構中的微小晶體移位，或是液體流動異常，便可能引發前庭係統的紊亂，造成眩暈。我們會深入講解耳石癥（BPPV），這種最常見的眩暈類型，分析其發生機製，以及那些看似突如其來的眩暈發作，如何與特定的頭部姿勢相關聯。 大腦的信號處理：從感知到眩暈：大腦，作為信息的總指揮部，在眩暈的形成中扮演著至關重要的角色。我們將探討大腦如何整閤來自身體的各種感覺信息，包括來自內耳的前庭信號、來自眼睛的視覺信號，以及來自身體本體感覺的信號。當這些信號之間齣現不匹配，例如內耳發齣的信號與視覺信息不一緻時，大腦就會感到睏惑，從而産生眩暈的感覺。我們將討論中樞性眩暈，如腦血管問題、神經係統疾病（如多發性硬化癥）或偏頭痛引起的眩暈，這些眩暈往往伴隨著其他神經係統癥狀，需要更精細的鑒彆診斷。 視覺與眩暈的互動：我們的眼睛是我們獲取外界信息的主要途徑，它們與平衡係統息息相關。當視覺信息不準確，或者眼睛無法穩定地聚焦時，也可能加劇或誘發眩暈。我們將探討視覺敏感度、眼球震顫（nystagmus）與眩暈之間的微妙聯係，以及在某些情況下，視覺訓練如何成為緩解眩暈的一種輔助手段。 全身係統的聯動：影響眩暈的隱形推手：眩暈並非僅僅局限於耳鼻喉科或神經內科的範疇。許多全身性疾病，甚至是生活方式的不當，都可能成為眩暈的誘因。我們將探討心血管問題（如低血壓、心律失常）如何影響大腦供血，進而引發眩暈；代謝性疾病（如糖尿病）可能損害神經，導緻眩暈；甚至貧血、脫水、睡眠不足、過度疲勞、藥物副作用，以及焦慮和壓力，都可能在不知不覺中成為眩暈的“幕後黑手”。 第二章：耳語的喧囂——洞悉耳鳴的多種可能 耳鳴，一種在沒有外界聲源的情況下，耳中齣現的各種聲音，如嗡嗡聲、嘶嘶聲、鈴聲、沙沙聲，甚至潮水聲。它如同一個揮之不去的“耳邊訪客”，雖然未必劇痛，卻足以擾亂心緒，影響睡眠，削弱注意力，甚至引發焦慮和抑鬱。我們將深入剖析這“喧囂”的來源，探尋其多樣的麵貌。 聽覺係統的細微損傷：聽覺係統是一個極為精密的感知機製。長期暴露於高分貝噪音，是導緻耳鳴最常見的原因之一。我們將詳細介紹噪音對我們耳朵內部毛細胞的損害，這些毛細胞是聲音信號的接收器，一旦受損，便可能發齣異常的神經衝動，被大腦解讀為耳鳴。藥物的耳毒性，如某些抗生素、阿司匹林過量使用，也可能損傷聽覺係統，引發耳鳴。 大腦對聽覺信號的“補償性”活動：當聽覺係統接收到的真實聲音信號減少時，大腦為瞭彌補這種“空缺”，可能會“主動”産生聲音信號，從而形成耳鳴。我們將討論聽覺剝奪理論，以及在大腦感知層麵，耳鳴是如何産生的。這也就解釋瞭為什麼有時候，在安靜的環境下，耳鳴會顯得更加明顯。 血管與耳鳴的交織：某些類型的耳鳴，特彆是與心跳同步搏動的耳鳴（搏動性耳鳴），可能與血管係統的異常有關。我們將探討頸動脈狹窄、動靜脈畸形、血管瘤等情況，它們可能導緻血液流動産生的湍流，進而引起耳鳴。 神經退行性變化與內分泌失調：隨著年齡的增長，聽覺係統的神經退行性變化也是耳鳴發生的重要原因。此外，甲狀腺功能異常、血糖不穩定等內分泌失調，也可能間接影響內耳和聽覺神經的功能，從而引發耳鳴。 心理因素的催化作用：焦慮、抑鬱、壓力等負麵情緒，並非耳鳴的直接原因，但它們能夠顯著加劇耳鳴的感知強度，並形成惡性循環。我們將探討心理因素如何影響我們對耳鳴的注意力分配和情緒反應，以及心理治療和放鬆技巧在管理耳鳴中的重要作用。 耳鳴的“類型學”：我們將嘗試對耳鳴進行更細緻的分類，例如根據聲音的性質（高頻、低頻、連續、間斷），以及其與身體活動的關聯性，這有助於我們更精準地理解耳鳴的特點，並尋找相應的應對策略。 第三章：聽懂身體的語言——走齣迷宮的導航圖 理解瞭眩暈與耳鳴的潛在原因，更重要的是學會傾聽身體的細微變化，並采取積極有效的應對措施。本書將提供一套全麵的“導航圖”，幫助您走齣感官的迷宮，重獲內心的平靜。 精細的自我觀察：收集綫索：當眩暈或耳鳴發生時，我們並非無能為力。詳細記錄每次發作的時間、持續時長、伴隨癥狀（如惡心、嘔吐、耳塞感、聽力下降、頭痛）、誘發因素（如體位改變、情緒波動、飲食）、以及發作後的恢復情況，這些都是至關重要的綫索，能夠幫助醫生做齣更準確的判斷。 積極的醫學求助：與醫生閤作：本書並非替代專業醫療建議。我們將強調及時、主動地尋求醫生（耳鼻喉科、神經內科、心血管科等）的幫助，並配閤進行必要的檢查（如聽力學檢查、前庭功能檢查、影像學檢查）的重要性。我們還將討論，如何有效地與醫生溝通，清晰地錶達您的癥狀和疑慮。 生活方式的調整：築起健康的防綫：許多生活方式的改變，能夠顯著改善眩暈和耳鳴的癥狀。我們將探討： 噪音防護：如何在嘈雜環境中保護聽力，如使用耳塞、減少暴露時間。 閤理飲食：低鹽、低脂飲食對心血管健康的重要性，限製咖啡因和酒精的攝入，保持水分平衡。 規律作息：充足的睡眠對於身體的修復和神經係統的穩定至關重要。 適度運動：溫和的運動，如散步、太極拳，有助於改善血液循環和身體協調性。 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽，應對生活中的壓力源。 輔助療法與康復訓練：除瞭藥物治療，一些輔助療法和康復訓練也能提供顯著幫助。我們將介紹： 耳石復位法（Epley maneuver）：針對耳石癥的有效手法。 前庭康復訓練：通過特定的運動和視覺刺激，幫助大腦重新適應和整閤前庭信息。 聲音療法（Tinnitus Retraining Therapy, TRT）：通過谘詢和聲音生成設備，幫助大腦逐漸習慣耳鳴，降低其對情緒的影響。 心理谘詢與支持：認知行為療法（CBT）等，幫助患者應對因耳鳴或眩暈帶來的焦慮、抑鬱等情緒問題。 情緒與心態的重塑：理解和接受是走齣睏境的第一步。我們將鼓勵讀者以積極、平和的心態麵對眩暈和耳鳴，將它們視為身體發齣的信號，而不是不可戰勝的敵人。我們相信，通過科學的認知、積極的行動和耐心的堅持，每個人都能在感官的迷宮中找到屬於自己的齣口，最終實現身心的和解，重拾生活的寜靜與美好。 本書緻力於為您提供一個更廣闊的視角，去理解那些在耳畔縈繞或讓世界搖晃的聲音與感覺。它不僅僅是關於疾病的知識，更是關於傾聽自己身體、關照內心世界的旅程。願這本書能成為您在這段旅程中的良伴，指引您走齣迷霧，迎來清晰與平和。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界！我一直飽受眩暈的睏擾，時不時地天鏇地轉，感覺整個世界都在搖晃，嚴重的時候甚至連站都站不穩。找瞭很多資料，看瞭不少醫生，但總感覺雲裏霧裏，不知道自己到底是怎麼瞭。直到我翻開這本《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》，纔仿佛抓住瞭救命稻草。它不僅僅是一本枯燥的醫學讀物，而是用一種非常直觀、易懂的方式，把那些復雜的醫學術語和病理過程講得明明白白。我特彆喜歡它裏麵大量的插圖，那些細膩的解剖圖、疾病發生過程示意圖，簡直就像把我的大腦切開，讓我親眼看到問題到底齣在哪裏。以前看那些文字描述，腦子裏總是腦補不齣個所以然，現在有瞭這些圖，我纔真正理解瞭前庭係統是怎麼工作的，眩暈又是怎麼發生的。書裏還詳細介紹瞭不同類型的眩暈，比如耳石癥、梅尼埃病等等，並列齣瞭它們的典型癥狀，我對照著自己的情況，竟然找到瞭很高的匹配度，這讓我有一種被理解、被看到的感覺。以前總覺得自己的癥狀很奇怪，難以啓齒，但這本書讓我明白，我不是一個人，很多人的睏擾和你一樣，而且有科學的解釋和解決辦法。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都被反復發作的耳鳴所睏擾，尤其是到瞭夜深人靜的時候，那惱人的“嗡嗡”聲更是如同催命符一般，嚴重影響瞭我的睡眠質量和生活情緒。嘗試過各種方法，吃過不少藥，但效果都不盡如人意。直到我偶然間看到瞭《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》這本書，仿佛找到瞭久違的曙光。這本書的內容之詳盡、講解之透徹，遠超我的預期。它不僅僅是簡單地列舉耳鳴的癥狀，而是深入剖析瞭耳鳴發生的生理機製，從聽覺神經的傳導，到大腦對聲音的感知，每一個環節都講解得清清楚楚。書中大量的精美插圖，簡直是我理解復雜醫學概念的最佳幫手，那些關於內耳結構、聽小骨的動態示意圖，讓我對耳鳴的發生有瞭具象化的認識。我尤其欣賞它對不同類型耳鳴的分類和鑒彆，以及它們背後可能涉及的各種疾病，比如血管性耳鳴、神經性耳鳴等等。它還詳細介紹瞭如何通過生活方式的調整來改善耳鳴，比如降低咖啡因攝入、規律作息、進行放鬆訓練等，這些建議都非常實用且易於操作。我按照書中的方法堅持瞭一段時間，驚喜地發現耳鳴的強度和頻率都有所下降，這讓我重拾瞭生活的信心。

評分☆☆☆☆☆

對於長期遭受眩暈摺磨的我來說，這本《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》簡直是醫學界的“及時雨”！我曾經因為眩暈反復就醫，醫生們給齣的解釋總是讓我一知半解，對自己的病情沒有一個清晰的認識。這本書的齣現，徹底改變瞭我的認知。它用一種近乎“手把手”的教學方式，將復雜的眩暈病理過程一一拆解。書中那些精美的解剖圖，將人體的內耳、大腦等關鍵部位的結構展現得淋灕盡緻，讓我得以窺探到“幕後黑手”的真實麵貌。當我看到關於“良性陣發性位置性眩暈”（BPPV）的詳細圖解時，我幾乎驚呼齣聲——那些在內耳半規管中遊蕩的“耳石”，不就是我眩暈的罪魁禍首嗎？書裏對不同類型眩暈的鑒彆診斷也做得非常到位，通過清晰的癥狀描述和對照圖，我能夠更準確地判斷自己屬於哪種情況，這對於後續的治療至關重要。而且，書中的治療方案也並非韆篇一律，而是根據不同病因提供瞭多種選擇，從藥物治療到康復訓練，都介紹得非常詳細。我按照書中的指導進行瞭一些簡單的康復練習，效果齣乎意料的好，眩暈的發作頻率和程度都有明顯的減輕。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“眩暈”和“耳鳴”這類醫學問題瞭解甚少，總覺得它們離自己很遙遠。但最近身邊有親友因此深受睏擾，我纔意識到問題的嚴重性，便開始搜尋相關資料。偶然間發現瞭這本《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》，沒想到打開瞭新世界的大門。這本書的圖文並茂，是我最看重的一點。它沒有堆砌那些晦澀難懂的專業術語，而是通過大量的、高質量的插圖，將抽象的醫學知識變得生動形象。比如，書中對於“腦供血不足”引起的眩暈，就用圖示清晰地展現瞭血管狹窄的過程，以及它如何影響大腦的血液供應，從而導緻頭暈目眩。同樣，對於耳鳴，它也用圖解的方式解釋瞭不同類型的耳鳴（如客觀性耳鳴和主觀性耳鳴）是如何産生的，以及可能涉及到的聽覺神經、血管等結構。我特彆喜歡它在介紹每種疾病時，都會先從生理結構講起，再到病理變化，最後給齣癥狀和治療建議。這種循序漸進的講解方式，讓我這個醫學“小白”也能輕鬆理解。這本書不僅解答瞭我對親友病情的疑問，也讓我對自身健康有瞭更深刻的認識，以後遇到類似問題，也能更從容地應對。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都有輕微的耳鳴，雖然不至於影響生活，但總在安靜的時候“嗡嗡”作響，讓人心煩意亂。有時候甚至會聯想到一些不好的情況，心裏總有些忐忑。市麵上關於耳鳴的書籍不少，但大多講得過於專業，要麼就是泛泛而談，沒有切中要害。而這本《常見病徹底圖解：眩暈、耳鳴》則完全不同。它深入淺齣地剖析瞭耳鳴的成因，從聽覺係統的生理結構，到各種可能導緻耳鳴的因素，都講解得非常透徹。我尤其欣賞它對不同類型耳鳴的區分，以及它們背後可能隱藏的健康問題。書中的圖解非常精細，讓我能清楚地看到耳朵內部的構造，以及聲音是如何傳遞和被處理的。它還提供瞭很多實用的自我評估方法，幫助我更好地瞭解自己的耳鳴狀況，是屬於哪種類型，以及可能的原因。更重要的是，這本書並沒有僅僅停留在解釋問題，而是給齣瞭很多非常具體、可操作的改善建議。從生活習慣的調整，到一些輔助性的治療方法，都寫得非常詳細。我嘗試瞭其中一些方法，比如調整飲食、放鬆身心，發現耳鳴確實有所緩解，這讓我看到瞭希望。這本書讓我覺得，耳鳴並不是一個無法剋服的難題，而是可以通過科學的方法來管理的。

評分☆☆☆☆☆

真沒想到，我們平時對於毒的瞭解真是太片麵瞭，感覺生物毒素、藥物本身的毒副作用、食物中毒纔是毒，其實在中醫理論中，廣義的“毒”包括內生五邪（指髒腑陰陽氣血失調所産生的內風、內寒、內濕、內燥、內熱）、外感六淫（是風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱）、內傷七情（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情誌變化），以及飲食不節、過勞過逸等原因引起的陰陽失衡。簡而言之，一切不正皆為“毒”，明確瞭這些信息，排毒之路纔平坦。

評分☆☆☆☆☆

說得比較清楚明白。原來眩暈有這麼多原因。受教瞭。平時多注意。

評分☆☆☆☆☆

內容不是太豐富，這方麵的書籍太少瞭

評分☆☆☆☆☆

當然這些都是想想而已。

評分☆☆☆☆☆

三、血管通路的進展

評分☆☆☆☆☆

避免寶寶生病。

評分☆☆☆☆☆

這個是幫朋友買的.....

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

還行吧，內容很豐富。