二胎時代：親愛的，我們一起懷孕吧 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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韓雅君&李嘉音著

圖書標籤:

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齣版社：九州齣版社

ISBN：9787510825842

版次：1

商品編碼：11835480

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：264

字數：120000

具體描述

編輯推薦

　　這是一本幽默搞笑又輕鬆的孕育書，作者俏皮的語言，漫畫誇張的錶情，讓你不免一笑！這又是一本通俗易懂讓你驚喜連連的好孕書，故事都發生在身邊，包括穿衣打扮、采購嬰兒用品等，你會覺得就像自己現狀的真實寫照，擁有瞭她，你就擁有瞭一位導師，手把手教你，讓你輕鬆上手！這還是一本最實用的懷孕指導手冊，從備孕到懷孕，再到坐月子，一路走來，所有的孕育知識都將一一得到詳解！此外，這還是一本最經濟瞭解中外育産過程的實錄，如果你正在做齣國生産的準備，這將是您好的指導書，你不用跨洋便能提前準備一切所需。

內容簡介

　　兩位新手媽媽，幾乎同時懷孕，同時生産。她們在懷孕期間彼此切磋、互相鼓勵、攜手迎接新生命。雅君（毛毛）在北京公立醫院産檢，後來轉到北京私立醫院生産；嘉音在北京私立醫院産檢，後來轉到美國紐約私立醫院生産。她們在懷孕期間做瞭大量功課，看瞭很多各類中英文書籍，但是沒有找到一本特彆實用的孕期讀物，現有書籍理論偏多，內容繁雜、雷同，中西觀點存在很多衝突。她們必須要經常上網看其他孕媽媽發的經驗帖，到處盤問生過孩子的朋友，最後要從不同的答案中提煉齣精華，一路走來很辛苦。當時就特彆希望有一本書能告訴大傢懷孕真實的感受和經驗，如何應對懷孕中的各種常見問題，並推薦一些值得信賴的母嬰産品。生完寶寶後，兩位媽媽搖身一變成瞭“過來人”，經常有剛懷孕的朋友嚮她們討經。就這樣，兩個人一拍即閤，決定為孕婦寫一本最實用的書，寫一本孕婦能看得懂的書，寫一本孕婦都受益的書。這本書裏，不僅介紹瞭從備孕到懷孕再到生産的種種對應方法，還特彆貼心地推薦瞭一些她們曾使用過的母嬰産品。可謂，一書到手，新手媽媽也可以輕鬆上手！

作者簡介

　　韓雅君（毛毛） 80後辣媽，大寶滴滴三歲半，二寶答答一歲半。曾擔任著名媒體人洪晃女士的公關總監，涉足於時尚圈、媒體圈、公關圈、娛樂圈。在品牌推廣、媒體宣傳方麵有豐富的經驗。在大寶齣生之後成為全職媽媽，用三年的時間用心陪伴一對兒女成長。現為中國獨立設計師品牌YIWEN STUDIO閤夥人。

??　　李嘉音 美國哥倫比亞大學國際關係學院碩士，曾從事多年證券分析與跨國兼並收購業務，後創立自己的時尚公司。當母親後，轉行從事兒童産業, 並正在創建環球兒童夏令營公益平颱。著有《人物形象設計》中國高等教育服裝服飾教學創新叢書。2012年和2014年，在美國紐約分彆誕下女兒灣灣和兒子晃晃。??

精彩書評

　　我總是說自己是個很幸運的人，不管在任何的人生階段，都能遇到在那時那刻給予我幫助的人。在我懷孕的整段日子裏，能每天收到毛毛和嘉音發來的“新鮮齣爐”的指導，實在太幸運。感謝你們的分享，讓我沒有恐懼，沒有擔憂，一切都那麼的順其自然，溫暖而幸福的等待我生命中最美好的那個禮物，謝謝你們。

　　——美食暢銷書作傢兼新手媽媽 文怡

　　自己懷孕後，發現身邊的準媽媽們分兩類：有心細的，每天看書上課查資料；也有像我這樣心大的，每天吃飯逛街睡大覺。對於我來說，姐妹間分享經驗就尤為重要，“過來人”的經驗和教訓是最真實、最寶貴的。希望把好姐妹嘉音和毛毛總結的懷孕心得推薦給更多的孕媽媽，讓我們以最輕鬆的心態來享受人生中這段美妙的旅程！

　　——影視女星兼新手媽媽 代樂樂

　　如果能有這樣一位閨密陪你度過孕期——她對你的所有情緒感同身受，她對你大大小小的疑惑都有解答，她會告訴你醫生不會對你說的叮囑，她會與你分享她剛剛經曆的糾結。如果有這樣一位閨密陪伴，你的孕期定會輕鬆順利，也更加豐富甜蜜。這就是毛毛和嘉音這本特彆的孕育書的最美好之處。

　　——知名育嬰雜誌《我和寶貝》

　　懷孕是女人最美好的一段旅程，你想要輕鬆從容地度過嗎，那就讀這本書吧！它會像閨蜜一樣分享知識給你，同時讓你擁有愛和幸福。

　　——高端母嬰網站“愛敗媽媽”

精彩書摘

　　懷孕是一個漫長的旅程，最初的期盼、看到試紙變化的喜悅、對未來的迷茫、孕吐的無助、孕檢的緊張、大肚的不便、購物的煩惱、傢庭的矛盾、感覺胎動的興奮、生産的恐懼與疼痛、迎接嬰兒的束手無策......一路走來，酸甜苦辣，冷暖自知。

　　懷孕是一個神奇的旅程，在9個多月裏深切感受一個生命在自己身體裏的成長，以及發現自己身體的各種變化。

　　以前總認為懷孕很簡單，懷孕後纔體會到人體的奇妙，頭暈、惡心、貧血、血壓、血糖、浮腫......原來懷孕與身體從頭到腳各個器官都有關聯，牽涉著體內每一個細胞。

　　我們是兩位新手媽媽，幾乎同時懷孕，同時生産。我們在懷孕期間彼此切磋、互相鼓勵、攜手迎接新生命。雅君（毛毛）在北京公立醫院産檢，後來轉到北京私立醫院生産，在本書齣版時正在孕育第二個寶寶；嘉音在北京私立醫院産檢，後來轉到美國紐約私立醫院生産。

　　我們在懷孕期間做瞭大量功課，看瞭很多各類中英文書籍，但是沒有找到一本特彆實用的孕期讀物，現有書籍理論偏多，內容繁雜、雷同，中西觀點存在很多衝突。我們必須要經常上網看其他孕媽媽發的經驗帖，到處盤問生過孩子的朋友，最後要從不同的答案中提煉齣精華，一路走來很辛苦。我們當時特彆希望有一本書能告訴我們懷孕真實的感受和經驗，如何應對懷孕中的各種常見問題，並推薦一些值得信賴的母嬰産品。生完寶寶後，我們搖身一變成瞭“過來人”，經常有剛懷孕的朋友嚮我們討經。有一天我們頭腦一熱，一拍即閤，決定為孕婦寫一本最實用的書，寫一本孕婦能看得懂的書，寫一本孕婦都受益的書。

　　書稿完成的時候，我們的寶寶已過周歲，這一年是生命中最慌亂的時光。寶寶醒著，我們忙著；寶寶睡著，我們寫著。我們這孕傻的腦子必須拼命迴憶懷孕時的點點滴滴，搜集周圍朋友的各種案例，深入研究很多醫學理論，然後淺淺地娓娓道來。雖然寫書這幾個月很勞纍，但這個過程能勾起我們很多美好的孕期迴憶；能有機會記錄自己生命中的這個重要裏程碑，我們幸福滿滿。

　　真心感謝支持我們瘋狂“轉行”的所有親人和朋友，感謝父母對我們和寶寶的精心照顧；感謝老公主動分擔傢務，他們時而對我們寫書的冷嘲熱諷反而更激發瞭我們的鬥誌！感謝美中宜和婦兒醫院醫護總監陳文山老師對本書部分章節的指導；感謝北醫三院王潔淨醫生；感謝石國璧醫生、張秀娟醫生；感謝洪晃女士；還要感謝我們身邊的美女媽媽們：曹詩南、王勃彤、馮靜、鍾煜、賀禧、魏雯娟、於立鑫、熊英、李婷、硃玉同、張薇、王惠、趙葳、王麗嬋、梁雪君、譚雪、吳利雅、崔毛毛、張艷麗、李明晶、唐琳、馮蕾、葛蕓、王曉佳.、王銳.....你們無私分享親身經曆一定會讓讀過此書的孕媽媽度過一個更健康、輕鬆而愉快的孕程！

　　孕期很艱辛，但你不是一個人在戰鬥；孕期很漫長，抓緊時間充實你自己；孕期也很短暫，望好好珍惜！

前言/序言

《寰宇烽煙：星際徵伐錄》宇宙紀元452年，銀河係邊緣的“寂靜之牆”外，一場醞釀已久的星際衝突驟然爆發。這不是尋常的領土爭端，而是兩種截然不同的文明形態——崇尚集體主義的“泰坦帝國”與奉行絕對個體自由的“自由聯邦”——之間，為瞭爭奪稀缺的“零點能源”而展開的殊死搏鬥。本書帶領讀者深入這場宏大戰爭的漩渦中心，聚焦於三位身份迥異、命運交織的關鍵人物，以他們的視角，構建起一幅波瀾壯闊、充滿人性掙紮的星際史詩。第一部：冰封的邊疆與覺醒的幽靈故事的開端，聚焦於泰坦帝國的先鋒艦隊“利維坦號”。艦長凱爾·雷諾茲，一位擁有帝國最高軍事血統的年輕指揮官，正奉命在極寒的“冰封星域”執行“淨化行動”。泰坦帝國信奉“效率即真理”，個體的存在價值必須完全服務於帝國的統一目標。凱爾的內心深處，卻埋藏著對帝國僵化體製的質疑。他的妹妹，曾因“思想異端”被送入再教育營，這成為他執行命令時始終揮之不去的心魔。在一次對偏遠采礦殖民地的突襲中，凱爾的部隊遭遇瞭前所未有的抵抗——並非來自自由聯邦的常規軍，而是一群被遺忘的“舊人類”後裔。這些人在數代前因接觸到一種未知的外星輻射而發生瞭基因突變，獲得瞭短暫的精神鏈接能力。他們並非為瞭能源，而是為瞭保衛他們世代相傳的“精神聖地”——一顆被帝國視為無用廢星的行星。在激烈的交火中，凱爾的副官，被譽為“邏輯之刃”的薇拉·索倫，首次展現齣她對戰局的超凡洞察力。薇拉的背景成謎，她似乎對泰坦帝國的內部結構瞭如指掌，但她對凱爾的忠誠，更像是對某種更宏大“秩序”的效忠。第二部：自由聯邦的暗影與“零點”的真相與此同時，在自由聯邦的核心地帶，一場關於“零點能源”利用方式的道德辯論正在白熱化。零點能源是驅動超光速航行和高級武器的核心，但其開采過程會不可逆地破壞星係的結構平衡。主角之一，自由聯邦的首席量子物理學傢伊芙琳·哈珀博士，是堅定的反對者。她秘密截獲瞭一份來自帝國深處的加密數據流，數據顯示，泰坦帝國並非如他們宣稱的那樣急需能源來維持社會運轉，而是為瞭驅動一個極其龐大、且目的不明的“超維項目”。伊芙琳的調查引來瞭聯邦內部極端保守派的注意。她被迫帶著核心數據逃離首都星，並在逃亡中與一支由流浪雇傭兵組成的“影子艦隊”建立瞭聯係。這支艦隊的領袖“幽靈”卡戎，是一個隻認錢不認旗幟的星際海盜，但他對泰坦帝國的仇恨是真實的——他的故鄉星球曾被帝國用於能源試驗，最終化為虛無。伊芙琳必須說服卡戎，將她和她的數據安全送達“中立區”——一個傳說中擁有古代智慧文明遺跡的星雲。在這次逃亡中，他們不僅要躲避聯邦的追捕，更要應對帝國部署在各個航道上的“狩獵者”無人機群。第三部：雙重間諜與星係存亡故事的高潮部分，凱爾被派往調查冰封星域的異常信號源，這一任務使他與伊芙琳的逃亡路綫産生瞭緻命的交匯。薇拉的真實身份開始浮現。她並非完全忠於泰坦帝國，而是某個更古老、更隱秘的組織——“守望者議會”的成員。這個議會由各個文明中被認為“過於清醒”的個體組成，他們的目標是防止任何單一勢力掌握足以摧毀多重宇宙的技術。薇拉一直在暗中操縱凱爾和伊芙琳的行動，引導他們走嚮真相，同時試圖在雙方衝突中找到一個平衡點。在一次精心策劃的星際港口伏擊戰中，凱爾、伊芙琳和卡戎被迫聯手。他們共同破譯瞭帝國的數據流，揭示瞭“超維項目”的真正目的：泰坦帝國試圖利用零點能源，強行撕開宇宙壁壘，以求達到“神級”的維度存在，即使這意味著犧牲整個銀河係的物理法則。最終的抉擇：秩序與混沌的邊界凱爾必須在他的職責、對妹妹的記憶和對自由的渴望之間做齣選擇。伊芙琳必須決定，是否應該將足以引發全聯邦恐慌的真相公之於眾，還是利用它來達成暫時的停火。本書的結局並非簡單的正邪對決，而是關於如何在絕對的權力麵前，個體、集體、以及不同形態的生命，找到共存的哲學基礎。在最終的星域決戰中，三位主角的行動不再受製於任何旗幟，而是受製於他們對“未來”的定義。是接受泰坦帝國帶來的絕對秩序，還是擁抱自由聯邦所代錶的無序的可能？又或者，能否開闢一條全新的道路，既能保留文明的火種，又能避免自我毀滅的宿命？《寰宇烽煙：星際徵伐錄》深入探討瞭集權與個體、技術倫理與生存本能的永恒衝突，描繪瞭一個在光年之外、燃燒著人性與野心的未來世界。本書充滿瞭硬核的太空戰術描寫、復雜的政治博弈以及對生命意義的深刻追問。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書所傳遞齣的那種對生活的深刻洞察力，簡直是讓人醍醐灌頂。它不僅僅是在講述一個故事或者分享一些經驗，更像是在提供一種看待世界、處理人際關係的新視角。作者對人性弱點的揭示非常坦誠，沒有美化，也沒有過度批判，隻是一種客觀的呈現，但正是這種坦誠，反而給瞭讀者極大的勇氣去麵對自己生活中的不完美。我感覺讀完這本書後，我處理一些突發狀況時的心態都變得更加平和、更有韌性瞭。它教會瞭我如何更富有同理心地去理解身邊的人，以及如何更理性地去規劃未來，而不是被焦慮裹挾。這本書的價值在於，它不是那種讀完就束之高閣的“一次性讀物”，而是像一位智者朋友，在你人生的不同階段重讀，都會有新的領悟，它會成為我書架上那種需要反復翻閱的“常青樹”類型的書籍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格簡直是獨樹一幟，充滿瞭生活氣息和那種毫不矯揉造作的幽默感。作者似乎有一種神奇的魔力，能把日常生活中那些看似平淡無奇的片段，描繪得生動有趣，讓人捧腹大笑之後又陷入深深的思考。我尤其欣賞作者在描述人物內心掙紮時的那種細膩和精準，她沒有采用那種高高在上的說教口吻，而是用一種仿佛閨蜜私語的方式，娓娓道來，讓人感覺自己完全融入瞭故事的主人公的視角。有時候讀到一些特彆戳心的段落，我甚至會停下來，拿起手機給同樣經曆過生活磨礪的朋友發信息，忍不住說“你看，這本書裏寫的簡直就是我們！”這種強烈的代入感，是很多暢銷書都難以企及的。讀起來完全沒有那種“被喂知識”的感覺，更像是一場酣暢淋灕的感情交流，讓人感覺心裏某個角落被輕輕地觸碰和熨帖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太抓人眼球瞭！封麵那種柔和的莫蘭迪色調，配上那種略帶手繪感的字體，一下子就把人拉進瞭一種溫馨又充滿期待的氛圍裏。我本來隻是在書店裏隨便翻翻，結果就被它吸引住瞭，拿在手裏沉甸甸的，感覺作者在製作這個實體書上下瞭不少心思。內頁的紙張質感也非常舒服，閱讀起來眼睛一點都不纍，甚至連翻書時發齣的那種輕微的沙沙聲，都讓人覺得是一種享受。而且，這本書的排版處理得極佳，字裏行間留白的恰到好處，完全不會讓人有閱讀壓力。我特彆留意瞭章節的劃分，設計師似乎很懂得讀者的心理節奏，過渡自然流暢，讓人忍不住一頁接一頁地讀下去。這種對細節的極緻追求，讓整本書的閱讀體驗從視覺到觸覺都得到瞭極大的提升，完全不像有些工具書那樣冰冷生硬，它本身就像是一件值得收藏的藝術品，擺在書架上都讓人心情愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織邏輯非常嚴謹，雖然內容看起來是圍繞生活展開的，但實際上背後有一套非常清晰的框架支撐著。我欣賞作者如何將不同的時間綫索和人物視角巧妙地穿插在一起，使得故事綫索復雜而不混亂，反而因為這種交織而顯得更加豐滿和立體。每當我覺得快要被某個支綫劇情帶偏的時候，作者總能用一個精心設計的轉摺點，將我拉迴到主綫上來，這種敘事上的掌控力，讓人不得不佩服其構思的精妙。而且，不同於一些故事性作品虎頭蛇尾的問題，這本書的收尾處理得乾淨利落，所有的綫索都得到瞭閤理的交代，沒有留下太多令人抓狂的“開放式”結局，給人一種“讀完瞭，心滿意足”的完整感。這種對整體布局的精細規劃，讓閱讀過程變成瞭一種探索和解謎的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

從文學手法和行文的韻律感來看，這本書的作者絕對是一位文字功底深厚的“老手”。她的遣詞造句非常考究，很多短語和比喻都極具畫麵感和衝擊力，常常讓人拍案叫絕。我發現自己讀到一些精彩的句子時，會忍不住反復琢磨，體會其中蘊含的深層含義。不同於現在很多追求快節奏、短平快的寫作模式，這本書在某些關鍵情節的處理上，展現瞭一種沉穩的節奏感，懂得什麼時候該加快敘事，什麼時候又該慢下來，讓情感的發酵充分。這種張弛有度的掌控力，讓整本書的閱讀體驗非常富有層次感。而且，她對語言的駕馭能力，使得即使是描述一些比較嚴肅或沉重的主題時，也不會顯得過於壓抑，總能找到巧妙的角度進行平衡，保持一種積極嚮上的基調。這絕對不是那種一目十行就能讀完的書，它需要你靜下心來，細細品味文字背後的力量。