育兒胎教知識+坐月子+寶寶輔食添加（共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

艾貝母嬰研究中心 著

圖書標籤:

• 育兒
• 胎教
• 坐月子
• 月子餐
• 寶寶輔食
• 嬰兒喂養
• 育兒知識
• 孕期
• 産後
• 新手媽媽

齣版社： 四川科學技術齣版社

ISBN：12038877

版次：1

商品編碼：12038877

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-07-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

豐富翔實的內容、緊湊閤理的結構，從孕前至孕中，再到産後，為孕媽媽帶來妊娠全程的細節指導，給胎寶寶奉上科學體貼的關照。

本書內容豐富、文字通俗易懂，可操作性強，讓讀者免去大量文字閱讀之苦。

本書時代感強，在全麵講解健康坐月子外，還給齣瞭瘦身、美容等頗受年輕準媽媽關注的內容，全方位打造美麗時尚新媽咪。

本書編排設計新穎，圖文並茂，彩色印刷，視覺美觀，而且輕型紙張，能保護視力

一、內容全麵：0～3歲的寶寶，每個月吃什麼、怎麼吃，一目瞭然。母乳喂養，幫助媽媽成功度過喂養寶寶的初始階段；逐月輔食添加，精心推薦，輕鬆滿足挑剔的小腸胃；益智營養餐，滿足寶寶對大腦發育的營養需求：小兒常見病癥飲食調理食譜，讓寶寶每一天都健康。

二、操作性強：書中所推薦的食譜，分步詳解製作方法，不管傢長廚藝高低，幾分鍾都能輕鬆製作完成。

三、圖文並茂，可讀性強：本書為彩色印刷，其編排設計新穎，除瞭食譜配有精美插圖外，還配有大量的活潑可愛的寶寶圖片，輕鬆閱讀與操作

內容簡介

《懷孕胎教知識百科全書》從孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩期、月子期六個時期給予詳細的解答，目的就是讓孕媽媽有一個美好且難忘的孕期，並生育一個健康聰明的寶寶。

★在孕媽媽與胎兒方麵：簡述瞭每個月孕媽媽身體變化以及胎兒的生長發育情況。

★在孕期知識方麵：側重於孕媽媽健康飲食、日常保健、生活起居等方麵，為胎兒的健康發育創造良好的內外環境。★在胎教實施方案方麵：根據胎兒的發育情況，科學進行胎教，使胎兒得到安全良好的刺激，為以後的早期教育奠定基礎。

★在閤格準爸爸必修課方麵：孕育生命不隻是孕媽媽一個人的事，準爸爸的作用也不可低估。準爸爸應明確自己的責任，給予孕媽媽所需要的關懷，使孕程更加順利。

《懷孕胎教知識百科全書》提供瞭安胎、養胎食譜和部分胎教素材，供孕媽媽參考。

《懷孕胎教知識百科全書》科學、全麵、實用、定會為孕媽媽特殊的10個月生活帶來益處。

《坐月子與新生兒護理全書》是一本實實在在的坐好月子和護理新生兒的實用寶典，讓傢人一起輕鬆享受“坐月子”的那段美好時光。細分為以下4大部分。

第一部分：産前做好分娩功課，從産前準備、分娩選擇、分娩意外應對等角度進行介紹；

第二部分：如何坐月子更科學，對坐月子的好處、原則、起居常識、月子飲食以及新老觀念的解讀進行介紹；

第三部分：産後保健與康復，從常見月子病護理、産後塑身、乳房保健、皮膚護理、産後性生活的等方麵展開介紹；

第四部分：新生兒保健與護理，在新生兒的身心特點，特殊現象、日常護理、喂養方案、疾病護理、早教啓濛等各方麵知識上進行論述。

科學的飲食喂養是0～3歲寶寶的核心問題，它關係著寶寶的身體發育和智力發育。本書依據寶寶各階段的發育特點，介紹瞭寶寶喂養中的常見問題，尤其在母乳喂養、輔食添加、營養配餐、營養素補充、小兒飲食調養等方麵進行瞭詳盡的講解。此外，本書還配備瞭大量的嬰幼兒食譜，便於新媽媽們為寶寶選用。

寶媽育兒百科全書（精選實用手冊） 三冊精裝典藏版：從孕期準備到寶寶周歲，全麵賦能新手父母 內容涵蓋： 《新手父母科學備孕指南》、《寶寶生長發育全程監控手冊》、《嬰幼兒常見健康問題應對與急救》。 --- 第一冊：《新手父母科學備孕指南》 （聚焦孕前準備、孕期健康管理與科學分娩知識） 一、 孕前體檢與健康規劃（為生命的起點打下堅實基礎） 本書詳盡解析瞭夫妻雙方在計劃懷孕前需要完成的各項重要檢查。包括但不限於：甲狀腺功能、性激素六項、TORCH感染篩查、遺傳病攜帶者篩查等。我們不僅列齣檢查項目，更深入解讀每一項指標的臨床意義，指導夫妻如何根據自身情況製定個性化的健康優化方案。 優化精子卵子質量的自然療法： 提供瞭營養師推薦的備孕營養素補充方案（葉酸、維生素D、輔酶Q10等），以及生活習慣調整建議，如戒煙限酒的時間節點和重要性。 心理調適與壓力管理： 探討瞭備孕期間常見的情緒波動，並提供瞭專業心理谘詢師建議的放鬆技巧，幫助父母以最佳心理狀態迎接孕期。 孕前用藥安全清單： 詳細列齣備孕期絕對禁止服用的常見藥物及替代方案，避免無意中對受精卵産生不良影響。 二、 孕期營養與生活指導（10月安心之旅的路綫圖） 本冊詳細劃分瞭孕早、中、晚期各自的營養需求和生活重點。 孕早期： 應對“孕吐”的廚房智慧，如何安全度過“易流産期”。強調瞭安全補鐵的關鍵期。 孕中期： 胎教的啓濛——如何選擇閤適的音樂和書籍，開始與寶寶的“對話”。體重增長的閤理區間與監測標準。 孕晚期： 警惕妊娠期高血壓與糖尿病的早期信號。分娩前最後階段的身體信號識彆訓練。 孕期運動指南： 針對不同孕周推薦的安全溫和的運動方式，如孕婦瑜伽、散步、水中運動，有效緩解水腫和腰背疼痛。 三、 分娩準備與生産過程解析（消除未知恐懼，建立信心） 我們力求用最清晰的語言，解構從“見紅”到“産後恢復”的整個過程。 分娩方式深度對比： 客觀分析順産與剖宮産的優缺點、適應人群及恢復期的差異，幫助父母根據自身情況做齣明智選擇。 拉瑪澤呼吸法實戰演練： 提供圖文並茂的分步驟指導，讓準爸爸也能成為産程中的有力支持者。 待産包終極清單： 詳盡列齣醫院必需品、個人用品及新生兒用品的“必帶”與“可捨棄”清單，避免盲目囤積。 産後生理與情緒恢復： 關注新媽媽的惡露觀察、傷口護理，以及産後抑鬱的早期識彆與乾預。 --- 第二冊：《寶寶生長發育全程監控手冊》 （從新生兒到一周歲：發展裏程碑與能力培養） 內容核心： 本書側重於科學記錄和促進寶寶的“運動、語言、認知、社交”四大核心能力發展，而非喂養細節。 一、 0-3月：新生兒的適應與基礎建立 反射與刻闆行為解析： 如何識彆並正確應對驚跳反射（Moro Reflex）、覓食反射等新生兒固有模式，確保安全感。 聽覺與視覺刺激的黃金期： 推薦使用黑白卡、高對比度玩具，並指導父母如何通過聲音和眼神接觸進行早期交流。 睡眠模式的科學引導： 介紹“清醒時培養，睡眠時尊重”的理念，建立健康的晝夜節律，避免過度乾預。 二、 4-6月：大運動的突破與感官探索 翻身與俯趴訓練技巧： 針對性地指導父母如何通過遊戲引導寶寶完成翻身動作，強化頸部和核心力量。 手眼協調的進階： 介紹抓握、拋擲玩具的練習方法，為未來的精細動作打下基礎。 情緒錶達的解讀： 區分寶寶哭聲背後的不同含義（飢餓、不適、尋求關注），建立有效的迴應機製。 三、 7-9月：爬行、坐穩與“分離焦慮”的應對 爬行路徑的設計： 如何在傢中布置安全且富有挑戰性的爬行環境，促進空間認知。 分離焦慮的科學管理： 探討分離焦慮産生的原因，提供“漸進式離開”的實操步驟，幫助父母和寶寶平穩度過這一階段。 語言的萌芽： 記錄寶寶發齣的第一個“媽媽”、“爸爸”的有效溝通信號，並指導父母如何進行有效的“迴應式對話”。 四、 10-12月：站立、行走預備與初步認知 安全學步的輔助與限製： 分析學步車的使用爭議，推薦更科學的助行方式（如推拉玩具）。 物體的恒存性訓練： 介紹躲貓貓、藏玩具等遊戲如何幫助寶寶建立“物體即使看不見也依然存在”的認知，這是高級思維的起點。 一周歲能力自測錶： 提供一套評估寶寶周歲時是否達到主要發展裏程碑的工具，並提供超前或落後時的乾預建議。 --- 第三冊：《嬰幼兒常見健康問題應對與急救》 （傢庭常備的健康手冊：疾病預防、護理與緊急處理） 本書重點： 本冊旨在提供實用、基於循證醫學的傢庭護理知識，避免傢長在麵對突發狀況時産生不必要的恐慌。 一、 常見疾病的識彆與傢庭護理 呼吸道問題處理： 詳細區分普通感冒、流感和細小病毒感染的癥狀差異。指導正確的霧化吸入操作、體位引流技巧，以及何時需要立即就醫。 消化係統紊亂： 區分病毒性腸炎、細菌性腸炎及不耐受的臨床錶現。重點講解益生菌的選擇時機與使用劑量，以及脫水跡象的識彆。 皮疹大百科： 針對濕疹（特應性皮炎）、熱疹、尿布疹等常見皮膚問題，提供分級的保濕方案、洗浴用品的選擇標準及藥物使用指導。 二、 疫苗接種與免疫規劃 國傢計劃免疫接種時間錶解讀： 詳細解釋每種疫苗（如乙肝、卡介苗、五聯、肺炎球菌等）的作用機製和接種後的常見反應。 非計劃性接種建議： 針對輪狀病毒、流感疫苗、水痘疫苗等，提供接種的必要性分析和最佳接種時間窗口。 接種後不良反應的觀察與處理流程。 三、 嬰幼兒緊急情況的快速反應與急救 本章節內容經過專業急救培訓師審核，強調在等待專業醫療救援到達前，傢長應采取的正確行動。 高熱驚厥的現場處理： 詳細步驟指導如何保持氣道通暢、側臥體位放置，以及正確的退熱措施，避免錯誤的人工乾預。 誤吞異物與噎食急救（海姆立剋法的嬰幼兒版本）： 圖示化操作流程，區分適閤不同月齡的施救手法（如拍背法、腹部衝擊法）。 意外燙傷與磕碰處理： 區分一級、二級燙傷的傢庭降溫處理，以及頭部撞擊後需要警惕的“紅旗信號”（如嘔吐不止、嗜睡不醒）。 如何高效準確地嚮急救中心描述病情。 --- 總結： 這套《寶媽育兒百科全書》精選瞭科學育兒的核心技能與關鍵節點，旨在提供父母在麵對嬰幼兒健康、發展與安全問題時，具備獨立判斷和科學應對的能力。它側重於“做什麼、怎麼做、為什麼這樣做”的實用操作指南，確保傢庭環境成為寶寶安全、健康成長的堅實後盾。

評分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭一係列關於世界曆史演進和文明衝突的宏大敘事類書籍，這套書的風格正好符閤我的胃口。它不是那種麵麵俱到的通史，而是專注於挖掘那些驅動曆史車輪滾滾嚮前的關鍵技術突破和社會思潮的碰撞。作者在描述古羅馬的衰落時，並沒有僅僅停留在軍事失敗上，而是巧妙地將當時社會結構中的資源分配不均以及哲學思想的僵化融入敘事，使得整個曆史脈絡顯得立體而豐滿。特彆是其中關於文藝復興時期藝術與科學如何相互促進的那部分，語言充滿瞭畫麵感和張力，讀起來讓人熱血沸騰，仿佛置身於佛羅倫薩的作坊之中，親眼見證那些偉大思想的誕生。這本書的排版也做得極其考究，大量的地圖和時間軸穿插其中，極大地輔助瞭讀者對復雜曆史事件的地理定位和時間序列的把握。我個人最欣賞的是作者在引用原始文獻時的嚴謹態度，使得整本書的論證都建立在堅實可靠的基礎上，而不是單純的觀點輸齣。對於想深入瞭解西方文明基石的朋友來說，這絕對是一份不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我最近在學習如何更有效地進行個人財務規劃和投資管理，所以對這類實操性強的書籍情有獨鍾。這套關於理財的書籍，最大的優點在於它的實戰導嚮性極強，避開瞭那些空泛的宏觀經濟理論，而是直接切入普通人如何構建穩健的資産配置組閤。書中詳細介紹瞭如何識彆和規避投資陷阱，特彆是對於那些針對老年群體的“養老騙局”的揭露，分析得細緻入微，讓人感覺作者是站在一個非常同情且專業的角度來為讀者提供保護。我尤其欣賞它對於“風險容忍度”測試和量化分析的部分，它提供瞭一套清晰的工具，幫助讀者根據自己的生命周期和收入結構來量身定製投資策略，而不是盲目跟風。文字風格簡潔明瞭，沒有過多的冗餘，每一句話似乎都蘊含著實實在在的行動指南。而且，它對於稅務籌劃和遺産規劃的基礎知識也有涉獵，這使得整套書的實用價值得到瞭極大的延伸，真正做到瞭“從入門到精通”的過渡自然流暢。

評分☆☆☆☆☆

我一直緻力於提升自己的戶外生存技能和荒野求生知識，因此對這類環境適應性的書籍有著極高的要求。這套關於野外探險的書籍，其專業程度和詳盡程度遠超我的預期。它不僅僅是簡單地羅列瞭“生火”或者“找水”的方法，而是深入到不同地理緯度和氣候帶下的具體應對策略。例如，書中關於高山氣候下如何處理急性高山病，以及在熱帶雨林中識彆有毒植被的圖譜，都繪製得極其精確和清晰，配有大量的實景照片作為輔助說明，這對於野外環境下的快速決策至關重要。作者的敘事中充滿瞭第一手的探險經曆，那種在極端環境下與自然抗爭的緊張感和作者的冷靜分析交織在一起，極具代入感。特彆是有一段描述如何在雪崩後利用有限的工具進行自救的章節，邏輯清晰、步驟分明，讀起來令人心跳加速卻又充滿希望。對於任何計劃進行深度探險或者僅僅是對野外知識充滿好奇心的讀者來說，這套書無疑是教科書級彆的參考資料。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對純粹的文學評論類書籍抱有一定程度的抗拒，總覺得它們過於學院派。但這套書完全顛覆瞭我的看法。它探討的是當代科幻文學中的“後人類主義”思潮，但行文風格極其活潑，充滿瞭對未來的大膽想象和哲學思辨。作者沒有過多地糾纏於晦澀的理論術語，而是選擇從幾部著名的賽博朋剋小說入手，層層剝繭地分析瞭技術進步對人類身份認同的衝擊。比如，書中對“意識上傳”這一概念的討論，引申齣瞭關於靈魂、肉體與數字永生的深刻辯論，讀完之後讓人久久不能平靜，開始重新審視我們對“活著”的定義。它的語言組織方式非常跳躍而富有節奏感，仿佛作者的思維總是在幾個維度之間快速切換，這很契閤科幻主題那種多綫索並行的特質。而且，它還巧妙地將當代人工智能的發展現狀與小說中的設定進行瞭對照分析，讓理論不再是空中樓閣，而是緊貼現實的預言。如果你對科技哲學或者新銳的文學思潮感興趣，這本書絕對值得一讀再讀。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩柔和，那種帶著點復古感的插圖，一下子就抓住瞭我的眼球。我最近對提升自我認知和心理學方麵的內容特彆感興趣，所以當我翻開這套書時，期望值還是挺高的。書中對於不同年齡段人群的情緒波動和壓力應對機製的分析，簡直是太到位瞭。特彆是關於“內耗”這個話題，作者用非常貼近生活的例子，闡述瞭它産生的根源，而不是簡單地給齣一個“要積極”之類的空洞口號。我記得其中有一章深入探討瞭現代社會信息過載對個體心智模式的重塑，讀起來讓人有一種醍醐灌頂的感覺，仿佛作者洞悉瞭我們日常生活中那些說不清道不明的焦慮所在。文字的敘述方式非常流暢自然，沒有那種教科書式的枯燥感，更像是與一位學識淵博的朋友進行深入的交談。它不僅僅是停留在理論層麵，還穿插瞭大量的案例研究和專傢訪談，使得內容兼具深度與廣度。看完第一冊後，我立刻感覺自己對人際關係中的微妙界限有瞭更清晰的認識，那種豁然開朗的感覺，真的很難用言語完全錶達齣來。我強烈推薦給所有正在探索自我、渴望心靈成長的朋友們。