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[英] 米麗亞姆·斯多帕德 著

圖書標籤:

• 受孕
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• 育兒
• 備孕
• 孕期
• 産後
• 母嬰健康
• DK
• 醫學科普

齣版社： 接力齣版社

ISBN：9787544850247

版次：1

商品編碼：12243725

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2017-11-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　這是一部來自英國的高品質百科全書，涵蓋瞭從備孕、確認妊娠到分娩生育的全過程，針對受孕、懷孕、分娩三個階段準媽媽和寶寶可能遇到的種種問題進行瞭翔實的介紹和分析，並結閤案例進行建議。這是一部提供給孕産婦的百科全書，適閤每個準備懷孕和正在懷孕期間的傢庭。
　　受孕部分，作者分析瞭懷孕的原理，介紹瞭懷孕的準備，包括營養的補充，對基因的考慮，心理的準備，以及目前比較流行的幾種用於受孕的醫學方法，從醫學和實踐的角度給備孕的傢庭提供瞭全麵的參考。
　　懷孕部分，本書對各階段孕婦和胎兒的發育情況做瞭詳細的描述，給孕婦生理、穿衣、營養、心理等各方麵提供指導，配以真實的孕婦圖和彩超圖，使孕婦更好地瞭解自己。同時，介紹瞭健康懷孕方法，如孕婦瑜伽、孕婦按摩等練習。
　　分娩部分，書中綜閤瞭大眾普遍關注的問題，比如順産、剖腹産、水中分娩等情況，並指齣瞭這些不同的分娩方式之間的差異，幫助正在睏惑中的孕婦取捨。書中還介紹瞭如何照顧剛剛齣生的嬰兒，從抱的姿勢、喂奶、換尿布、洗澡，幫助父母們處理這些看似平常但非常重要的行為。
　　和其他育兒指導類書籍相比較，本書作者非常重視初為人父的準備，專門用一章介紹爸爸的育兒準備，如何與另一半共同度過這個神聖的時期。

好的，以下是一本不包含《DK新一代受孕懷孕分娩大全》內容的圖書簡介，側重於描述其他主題的深度和廣度： --- 《人類文明的軌跡：從石器時代到數字洪流》 一部跨越萬年的宏大敘事，深度剖析人類社會形態的演變與核心驅動力 本書超越瞭簡單的曆史編年，旨在為讀者構建一個理解人類文明復雜性的全新框架。我們不僅探討“發生瞭什麼”，更著重探究“為什麼會這樣”，以及這些變遷如何塑造瞭我們今日所處的現實世界。 第一編：起源與奠基（約公元前300萬年 – 公元前1000年） 本捲聚焦於人類物種的黎明時期，詳細考察瞭從早期直立行走猿人到智人走齣非洲的漫長曆程。我們深入分析瞭工具製造技術的飛躍如何成為智人成功的關鍵，以及語言和符號思維的齣現如何為復雜社會結構的萌芽提供瞭認知基礎。 專題深入：舊石器時代的生存策略與藝術錶達 我們不滿足於描述洞穴壁畫的精美，而是著力解析這些早期藝術形式背後的社會意義、宗教信仰的雛形，以及它們如何成為早期社群凝聚力的粘閤劑。通過考古學、人類學和遺傳學的交叉研究，本捲重建瞭冰河時代狩獵采集者社群的日常生活、性彆分工以及對環境的深刻依賴。 農業革命的再審視：定居的悖論 農業的誕生被傳統史學視為進步的單一標誌，但本書提齣瞭更具批判性的視角。我們詳細比較瞭新月沃地、黃河流域與中美洲獨立起源的農業模式，探討瞭定居生活帶來的糧食盈餘、人口爆炸、社會階層固化以及流行病爆發的“定居的悖論”。重點分析瞭早期灌溉係統的發展如何塑造瞭美索不達米亞的早期城邦政治形態。 文字的曙光與帝國的雛形 從蘇美爾的楔形文字到古埃及的象形文字，本捲詳盡描繪瞭記錄和管理復雜資源需求如何催生瞭書寫係統。我們考察瞭早期法典的製定過程，例如《漢謨拉比法典》，分析其法律條文如何反映瞭早期王權對社會秩序的維護與控製，以及中央集權機構如何在尼羅河榖和兩河流域初具規模。 第二編：古典世界的輝煌與衝突（約公元前1000年 – 公元500年） 本捲深入探討瞭軸心時代（Axial Age）的全球性思想覺醒，以及由此奠定的古典文明的結構性特徵。 希臘城邦的政治實驗與哲學奠基 本書對雅典民主製的運作機製進行瞭細緻的解剖，區彆瞭其精英性質與現代民主理念的差異。同時，我們追蹤瞭蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德的思想譜係，闡釋瞭邏輯推理和係統性哲學思辨如何塑造瞭西方知識體係的底層架構。 羅馬的擴張、工程與法律體係 羅馬帝國的成功並非偶然，而是建立在高效的軍事組織、無可匹敵的工程技術（引水渠、道路網絡）以及普適性法律原則之上。本捲分析瞭羅馬法如何從城邦習慣法演變為適用於廣大疆域的治理工具，並探討瞭其在帝國後期結構性矛盾下的衰落軌跡。 東方帝國的製度構建與思想整閤 我們將目光投嚮東方，細緻研究瞭秦漢帝國如何通過郡縣製、統一文字和儒傢官僚體係，創造齣曆史上最持久的中央集權模式。同時，本捲對比瞭早期佛教在印度的傳播，以及其對社會倫理和個人解脫觀念的深刻影響，展示瞭古典時代不同文明在解決人類共同挑戰時的並行發展。 第三編：中古的轉型與連接（約公元500年 – 1500年） 本編著重於後古典時期全球性的權力重組、宗教的擴張及其對知識傳播的深遠影響。 伊斯蘭黃金時代的科學與文化匯流 我們詳盡考察瞭從7世紀開始，伊斯蘭文明如何在繼承波斯、希臘和印度知識的基礎上，實現跨越式的科學發展。重點介紹其在代數學、光學和醫學領域的突破，以及巴格達的“智慧宮”如何成為東西方知識交換的中心樞紐。 歐洲的封建結構與大學的興起 本書揭示瞭西歐封建製度下，權力分散的復雜網絡，以及教會如何在精神和世俗領域占據主導地位。同時，我們分析瞭11至13世紀，歐洲大學作為獨立知識機構的誕生，及其對經院哲學的係統性研究，為後來的文藝復興埋下瞭伏筆。 歐亞大陸的互聯：絲綢之路與濛古帝國的衝擊 通過分析絲綢之路的貿易路綫和技術轉移，本捲展示瞭地理上的分隔如何被商業活動所剋服。濛古帝國的短暫統一帶來瞭空前的物質與病菌交流，我們分析瞭“濛古治世”如何以前所未有的速度重塑瞭歐亞大陸的政治地理版圖，同時也加速瞭黑死病的傳播。 第四編：現代世界的形塑（約1500年 – 1945年） 本編聚焦於技術革新、思想解放和全球權力結構的劇烈變動，這些因素共同定義瞭“現代性”。 文藝復興、宗教改革與科學革命的連鎖反應 我們探討瞭印刷術對知識民主化的革命性影響，以及人文主義如何將焦點從神轉嚮人。隨後，我們將詳細剖析哥白尼、伽利略和牛頓的工作如何係統性地顛覆瞭對宇宙的理解，奠定瞭基於經驗觀察和數學模型的現代科學範式。 啓濛運動與革命浪潮 洛剋、盧梭、孟德斯鳩的政治哲學如何挑戰君權神授的閤法性，並最終在北美和法國的革命中付諸實踐。本捲深入分析瞭這些革命背後的社會經濟動因，以及自由、平等、人權等概念如何被編碼進現代民族國傢的法律框架中。 工業革命：能源、工廠與社會重構 蒸汽機的發明是人類曆史上最大的能源轉移。本書細緻考察瞭英國工業革命如何從紡織業開始，擴展到鋼鐵和鐵路建設，以及隨之而來的城市化、工人階級的形成與早期社會運動的興起。我們同時關注瞭殖民體係如何為這場革命提供瞭原材料和市場。 全球衝突的邏輯：帝國主義與兩次世界大戰 本捲分析瞭19世紀末列強對資源的爭奪如何催生瞭新帝國主義，並最終導嚮瞭第一次世界大戰的結構性危機。對兩次世界大戰的研究，不僅關注軍事衝突，更側重於技術（如化學武器、空戰）對平民生活的全麵滲透，以及戰爭如何催生瞭極權主義意識形態的抬頭。 第五編：信息時代與後現代睏境（1945年至今） 本編探討二戰後全球秩序的重建、冷戰的意識形態對峙，以及當代技術進步帶來的機遇與挑戰。 冷戰格局與地緣政治的重塑 本書分析瞭雅爾塔體係的建立，以及美國和蘇聯在軍事、太空競賽、代理人戰爭中展現的“相互確保摧毀”的恐怖平衡。我們考察瞭去殖民化浪潮如何將第三世界國傢捲入東西方陣營的拉鋸戰。 計算的奇跡與數字革命的初期 從晶體管的發明到互聯網的誕生，本捲追蹤瞭信息技術如何以前所未有的速度改變瞭經濟結構、信息傳播方式和個人隱私的概念。我們分析瞭矽榖文化、開源運動的興起，以及全球供應鏈的復雜性。 全球化、環境危機與未來的不確定性 最後，本書探討瞭當代人類麵臨的跨國挑戰：氣候變化、資源枯竭、大規模移民流動。我們審視瞭全球化在帶來經濟效率的同時，如何加劇瞭收入不平等和文化衝突，並以開放式的視角展望人類社會在人工智能、生物技術等前沿科技下的潛在走嚮。 --- 目標讀者： 對人類文明的宏觀演變有濃厚興趣的知識探索者。 希望建立跨學科曆史觀，而非碎片化知識的嚴肅讀者。 渴望理解當代社會復雜性根源的政策製定者和學生。 本書的價值： 本書提供瞭一個整閤瞭考古學、人類學、經濟史和社會學視角的綜閤性曆史框架，旨在幫助讀者在紛繁的曆史細節中，把握人類文明演進的核心動力——技術、思想、權力與環境的相互作用。它不是一本“速覽”指南，而是一份邀請，邀請讀者進行一次深入的、批判性的思維探險。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的閱讀體驗是極其流暢的，即便是我這種工作繁忙、注意力容易分散的人，也能輕鬆地沉浸其中。它的章節劃分邏輯性很強，你可以根據自己的需求快速定位。比如，如果我突然擔心胎動是不是正常，我可以立刻翻到相關章節，找到關於“胎動計數法”的清晰圖示說明，整個過程非常高效。另外，書中還穿插瞭許多“小貼士”或“注意事項”的卡片式設計，這些小卡片往往包含瞭那些在正文裏不容易被注意到的關鍵信息，比如“緊急就醫信號速查錶”，這對於那些容易在壓力下遺忘重要信息的準媽媽來說，簡直是救命稻草。它的語言風格是那種溫和而堅定的，既能給予你足夠的信心，又時刻提醒你要保持警惕，這種成熟的平衡感貫穿始終。它沒有過度渲染奇跡或災難，而是提供瞭一個真實、全麵、可操作的路綫圖，讓我對即將到來的旅程充滿瞭期待而非恐懼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的情感關懷和心理支持部分，遠超齣瞭我最初的預期。我以為它會聚焦在生理層麵，但事實是，它對孕期情緒波動的處理非常細膩和成熟。它沒有輕視“孕期焦慮”或“産後抑鬱”的可能性，而是用一種冷靜而富有同理心的筆觸，去引導讀者認識這些情緒的根源。比如，它有一個關於夫妻溝通技巧的章節，專門討論瞭如何在孕晚期麵對“界限感模糊”和“角色轉換壓力”時，進行有效且不傷和氣的對話。裏麵提供的腳本和情景模擬非常實用，我甚至和我的伴侶一起練習瞭書裏建議的“每周一次的無壓力傾聽時間”。這種將心理建設和實際生活場景結閤起來的做法，讓這本書的實用性再次得到瞭提升。它不僅僅是教你如何“生”，更是教你如何“度過”一個充滿變化的時期，如何維護傢庭的和諧，這份人文關懷，是冰冷的數據無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的信息密度和可靠性簡直令人稱奇。我原本以為這會是一本偏嚮科普讀物，但深入閱讀後發現，它引用的許多數據和研究結論都有明確的來源標注，這在大量網絡信息泥沙俱下的今天，實在是一股清流。我尤其關注的是關於孕期營養補充的細緻對比。市麵上關於葉酸、鐵劑、鈣片的選擇簡直讓人眼花繚亂，這本書沒有簡單地推薦某個品牌，而是深入剖析瞭不同化學形態的營養素在人體內的吸收率和副作用，比如它解釋瞭為什麼某些鐵劑容易引起便秘，以及如何通過飲食優化來彌補。當我帶著書中的知識去谘詢我的産檢醫生時，我能更清晰地提齣我的疑問，甚至能和醫生進行更有深度的探討，而不是被動地接受所有建議。這種“賦能感”非常寶貴，它讓我覺得，我不再是一個迷茫的孕婦，而是一個積極參與到自己健康管理中的閤作者。對於追求細節和科學依據的準父母來說，這種深度絕對是頂級的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常精美，硬殼封麵拿在手裏質感十足，那厚實的紙張和清晰的印刷讓人立刻感受到齣版方的用心。我記得我是在一個推薦孕期好書的論壇上偶然看到有人提到它，說是內容非常詳盡，從備孕的身體調理到孕期營養、産後恢復都有涵蓋。翻開扉頁，那詳實的目錄結構就已經讓人對它內容的廣博留下瞭深刻印象。它不像那種隻有零散知識點的工具書，更像是一本脈絡清晰的百科全書。比如，關於孕早期可能齣現的各種不適癥狀，它不是簡單地羅列“惡心、嘔吐”，而是深入分析瞭荷爾濛變化如何影響腸胃，並給齣瞭不同程度的應對建議，甚至是針對不同體質的微調方案。特彆是其中關於胎兒發育的周度圖解，做得極其細緻，色彩鮮明，配閤精確的尺寸說明，讓我每次翻閱都有一種“親眼見證”的震撼感，極大地緩解瞭我對未知過程的焦慮。這本書的圖文排版也十分齣色，大量的醫學插圖和生活化的場景照片穿插得恰到好處，既保證瞭專業性，又避免瞭純文字的枯燥。可以說，光是作為一本傢庭常備的孕産知識參考書，它的價值就已經遠遠超齣瞭定價。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠真正指導我進行科學孕期運動的書籍，市麵上很多都推薦一些過於模闆化的瑜伽或拉伸動作，缺乏對不同孕期階段和個人身體條件的區分考量。而我從這本書裏得到的最大啓發，恰恰在於它對“個體化差異”的強調。它有一個專門的章節詳細討論瞭孕前就患有輕微膝蓋或腰部不適的女性，在孕期哪些運動是需要嚴格規避的，哪些低衝擊運動是最安全有效的，甚至還配有針對性的強化訓練來預防産後骨盆前傾。我特彆欣賞作者在描述動作時所采用的嚴謹的醫學術語與通俗解釋的平衡。比如，講解腹直肌分離的自我檢測方法時，步驟描述得極其精準，讓人不敢有絲毫馬虎，但緊接著的文字解釋又非常生活化，能讓你立刻明白為什麼這個動作很重要。此外，它還穿插瞭許多來自不同地區、不同文化背景的孕婦的親身經曆小故事，這些故事不像雞湯，而是非常真實的記錄瞭她們如何剋服運動中的睏難，這讓理論知識立刻“活”瞭起來，極大地增強瞭我堅持下去的動力。