知名神經科學傢及作傢。約翰·梅迪納博士是美國的神經科學傢、發展分子生物專傢及研究顧問,主要研究人腦發展基因及精神病遺傳學問題。
心理書籍銷售冠軍《讓大腦自由》之傢庭教養版。本書成功填補瞭科學和通俗之間的鴻溝,揭秘教養誤區中的若乾迷思,帶給你震撼的育兒法則,幫助天下父母養育齣聰明健康快樂幸福的寶寶。
靠譜的大腦類科普書籍,輕鬆可讀又實用有效的育兒寶典。本書基於尖端的科學信息,輔以輕鬆幽默的文筆,用輕鬆有趣的小故事給讀者帶來愉悅的閱讀體驗,同時獲得有效可信的育兒指導良方!
中外各大知名媒體、雜誌及知名人士傾情推薦。中國《父母世界Parents》雜誌執行主編硃正歐、《今日美國》日報、美國醫學博士約翰·瑞迪等鼎力推薦。
湛廬文化齣品。
《讓孩子的大腦自由》是美國著名神經科學傢約翰·梅迪納繼《讓大腦自由》(Brain Rules)後的一部傢庭教養力作。全書從科學角度闡明瞭胎兒和嬰幼兒大腦是如何工作的,並總結齣數十條大腦規則,幫助天下父母在兒童5歲前的黃金成長階段裏,養育齣聰明、健康、幸福、快樂、有教養的寶寶。
在《讓孩子的大腦自由》一書中,你可以得到很多重要教養問題的答案,比如:
給孩子買益智玩具是白浪費錢嗎?
爸爸多做傢務能讓孩子更聰明?
預測學習成績的因素難道不是智商嗎?
是贊美孩子努力,還是誇他們聰明更好?
兩歲以下的孩子能不能看電視?
什麼樣的父母能把孩子培養得齣類拔萃?
你相信學習音樂的孩子更善解人意嗎?
孩子究竟為什麼說謊?
約翰·梅迪納博士在本書中充分彌閤瞭傢長教育實踐和科研成果之間的裂隙,不但能解決父母育兒過程中的燃眉之急,還能告訴你獲得傢庭幸福的秘密武器。不管你是準備孕育一個寶寶,還是初為父母,本書都能全方位全角度地給你提供育兒資訊,成為你床頭必備的指導書籍。
【美】約翰·梅迪納 (John Medina) ·
美國非常權wei的腦神經科學傢。用通俗的語言普及給大腦科學的暢銷書作傢。 · zhu名的發展分子生物學傢及研究顧問,西雅圖太平洋大學腦科學應用學習研究中心主任,主要研究方嚮為人腦發展基因及精神病遺傳學問題。 · 傑齣的生物學教授,曾獲華盛頓大學工程學院的年度傑齣教師奬,並擔任美國國傢教育委員會顧問。 · 《紐約時報》暢銷書作傢。所著《讓大腦自由》長踞ya馬遜網絡書店神經心理學類銷售榜首並持續熱賣。
《讓孩子的大腦自由》這本書講述瞭關於孩子大腦的你以為你知道,但實際未必清楚的事情。而這位幽默的科學傢,給你提供瞭非常重要的信息。
--硃正歐
《父母世界Parents》執行主編
本書寫作風格十分生動,文字都快跳齣頁麵瞭。
--《今日美國》日報(USA Today)
梅迪納自認為是一個性情乖戾的科學傢。但他隻引用經過嚴格科學認證的研究成果。值得一提的是,這位分子生物學傢還十分善於溝通,他寫的書無論是專業人士,還是平頭百姓都能讀得津津有味。
--《精神病學時報》(Psychiatric Times)
梅迪納風趣、溫柔,他的文字也非常吸引人。他簡明扼要地總結瞭充分發揮頭腦潛能的佳方法。每個人都應該讀一讀這本書。
--約翰·瑞迪(John Ratey)
醫學博士,《五公裏的快活與智慧》(Spark and A User's Guide to the Brain)作者
本書是我們時代信息量大,誘人且有用的著作之一。
--加·雷諾茲(Garr Reynolds)
《演說之禪》(Presentation Zen)作者
引言 破解花錢又沒用的教養迷思
部分 提升寶寶大腦發育:準媽媽寶典
第1章 安靜的子宮孕育健康的大腦
媽媽孕吐越厲害,生齣的孩子越聰明嗎?
為什麼給孩子買益智玩具是白浪費錢?
胎兒喜歡貝多芬的音樂還是爸爸的呢喃?
第2章 快樂的婚姻成就健康的寶寶
為什麼爸爸多做傢務能讓寶寶更聰明?
性愛的質量能夠決定孩子上哈佛嗎?
夫妻感情不和會對孩子大腦發育造成怎樣的傷害?
第二部分 培養聰明寶寶:智慧的七顆種子,四種養分
第3章 播下智慧的種子
為什麼智力更像是一鍋食材豐富的燉肉,而不是錶格中的數字?
孩子的智商是恒久不變還是一直在波動?
為什麼預測學習成績的因素不是智商,而是抵禦餅乾的誘惑力?
第4章 提供聰明的養分
讓孩子玩益智玩具還是引導他們玩"過過傢"?
為什麼贊美孩子努力比誇他們聰明更好?
兩歲以下的孩子能不能看電視?
第三部分 教養快樂寶寶:從情緒調節開始
第5章 釋放寶寶的天性
為什麼人緣好的孩子樂?
孩子的好性格是遺傳的嗎?
為什麼天性敏感的孩子長大後學習更好?
第6章 養成幸福的習慣
什麼樣的父母能把孩子培養得齣類拔萃?
為什麼學習音樂的孩子更善解人意?
麵對孩子的哭鬧,傢長應該怎麼做?
第四部分 塑造道德寶寶:規則、紀律、奬懲缺一不可
第7章 教育有道德的寶寶
孩子生來就具有道德感嗎?
孩子為什麼愛說謊?
怎樣懲罰孩子更有效?
後記 幸福就是與孩子一起成長
附錄 送給父母的箴言
譯者後記
孕期內所要做的重要的一件事情是什麼?看電視對孩子的腦發育有何影響?讓孩子不要耍無賴的佳方法是什麼?這些問題的答案科學傢都知道。
約翰·梅迪納博士(Dr. John Medina)在其所著的《紐約時報》暢銷書《讓大腦自由》(Brain Rules)中告訴我們人腦是如何工作的,以及我們為何需要重新設計工作場所和學校。而在本書中,他將和大傢分享一些前沿的科學成果,讓大傢知道如何纔能培養齣聰明而幸福的孩子。本書會給父母的養育實踐帶來革命性的變化。比如,傢長應該怎麼做纔能把孩子送進理想的大學呢?答案是教會他們控製衝動。
本書將彌閤傢長教育實踐和科研成果之間的裂隙。身為發展分子生物學傢和兩個孩子的父親,梅迪納用有趣而誘人的故事描繪瞭孩子的腦發育過程,並為傢長提供瞭實踐方麵的建議。
你將從全新的視角重新審視養育子女的過程。本書涉及的重要問題有:
天性和教養的界限在哪裏?
為何無需購買益智玩具?
為何丈夫應該承擔更多傢務?
孩子情緒失控時你該說些什麼?
看電視對兩歲以下兒童有何影響?
誇孩子努力為何比誇孩子聰明更好?
預測孩子學習成績的有效指標為何不是智商,而是自控能力?
無論是在懷孕前,還是在孕期中,或是在孩子長到5歲前,你所做的一切都會對孩子的一生産生深遠影響。本書是任何一個傢長都不該錯過的好書。
育兒謠言大揭密
關於如何養育子女,傢長們需要的是事實,而不隻是建議。但問題是,現在有關育兒的書籍、網站、博客和播客可謂多如牛毛,而且生過孩子的親友也總結齣瞭許多育兒經。由此可見,傢長們缺乏的並不是信息,而是麵對海量信息如何去選擇。
科學是一個好東西,好就好在它不偏不倚,也不會強人所難。一旦你知道瞭哪些研究成果值得信任,那些不靠譜的謠言就會不攻自破。任何一項研究成果必須經過一係列嚴格檢驗纔能讓我信服,比如在相關文獻上齣版並得到多次證實。本書所涉及的研究成果都符閤這個標準,一些成果已經被驗證瞭許多次。當然,還有一些前沿的研究成果雖然是可靠的,但尚未得到長時間的考驗,對於這些成果我會做特彆說明。
對我來說,教育方式的確與孩子大腦的發育相關。這一點也不奇怪,因為我是一個發展分子生物學傢,並且對精神疾病遺傳學非常感興趣。我工作的主要內容是給需要這方麵專傢的公司和公共研究機構提供谘詢服務。我還在西雅圖創建瞭塔雷瑞斯研究院(Talaris Institute),緊挨著華盛頓大學。該機構的創建目標是在分子、細胞和行為層麵對嬰兒處理信息的過程進行研究,所以我有很多機會接觸到許多傢長,並時常開展講座。
穿那些不實的育兒經。
接下來就讓我們來看一些流傳甚廣的謠言。
【謠言】:讓胎兒聽莫紮特的音樂能夠提高他未來的數學成績。
【真相】:你的寶貝齣生後能夠輕而易舉地記住莫紮特的音樂,以及其他在子宮裏聽到的、聞到的和嘗到的東西。但如果你想讓孩子未來的數學成績齣類拔萃,那麼好的辦法就是在他還小的時候教他如何控製情緒衝動。
【謠言】:讓嬰幼兒看語言學習方麵的DVD能夠擴充他們的詞匯量。
【真相】:實際上,一些DVD甚至會減少孩子的詞匯量。而你與寶寶交談時所使用的詞匯數量和豐富程度,纔會實實在在影響到孩子的詞匯量和智商。寶寶其實更容易在麵對麵的人際溝通時掌握詞匯。
【謠言】:為瞭開發嬰兒的智力,應該讓他們在三歲以前就開始學習外語、觀看早教DVD,練習玩耍各種益智玩具。
【真相】:世上好的嬰兒智力開發遊戲有可能隻是一個普通的紙闆箱、一盒橡皮泥和兩個小時的遊戲時間,而糟糕的卻可能是你嶄新的液晶電視。
【謠言】:不斷錶揚孩子聰明能夠增強他們的自信心。
【真相】:這樣他們會變得容易知難而退,而不是努力剋服睏難。如果你想要孩子考上好大學,不如一直肯定他們付齣的努力而非一味錶揚他們“聰明”。
【謠言】:孩子總能找到自己的快樂。
【真相】:讓孩子感到快樂的重要的一個因素就是擁有好朋友。他們是如何交朋友,並維係友情的呢?善於解讀非語言溝通信號是關鍵。這一技能是可以訓練的,而學習某種樂器能夠將這一能力提高50%。經常用手機發送短消息則會削弱這種能力。
此類研究不斷湧現在很多知名科學期刊上。但是,除非你訂閱瞭《實驗兒童心理學》(Journal of Experimental Child Psychology),否則就無法獲悉更翔實的科研成果。我撰寫本書的主要目的就是希望普通人也能瞭解這些新科研成果。
說實話,市麵上很多“智力開發”的書籍,我翻幾頁就看不下去瞭,裏麵充斥著大量晦澀的術語和不切實際的實驗。我更傾嚮於那種從生活哲學層麵來談教育的書。這本書的命名雖然大氣,但希望它在實際操作層麵上,能像一位經驗豐富的老朋友在聊天一樣親切。我最感興趣的是它如何定義“自由”。這種自由是無序的放任,還是在結構性支持下的自主探索?我希望它能詳細闡述濛特梭利、瑞吉歐等著名教育理念的精髓,並將其融入到普通傢庭的日常場景中。比如,如何利用傢裏的普通物品而不是昂貴的教具,來構建一個能激發孩子感官和精細動作發展的環境。我希望它能打破那種“必須買特定的玩具纔能開發智力”的消費主義陷阱,鼓勵父母用最樸素的智慧去麵對孩子的成長。如果能附帶一些可以隨時隨地進行的“微型學習活動”清單,那就太棒瞭。
評分這本封麵設計得非常溫馨,色彩搭配柔和,一看就知道是麵嚮學齡前兒童傢庭的。我注意到它強調“自由”和“大腦”這兩個關鍵詞,這很吸引我。現在社會上關於早教的書籍太多瞭,很多都讓人感覺像是把孩子當成流水綫上的産品來“製造”智能,讀完後總覺得有點功利性。我特彆期待這本書能提供一種更尊重孩子天性的視角,而不是一味地追求“超前教育”。比如,它會不會探討如何在日常生活中,通過遊戲和互動,自然而然地激發孩子的好奇心和探索欲,而不是非得坐在桌前完成一套死闆的練習?我希望它能提供一些具體的、可操作的建議,讓我這個新手媽媽能更好地理解0到5歲這個關鍵階段,孩子的神經係統是如何構建認知能力的。如果能結閤一些最新的神經科學發現,用通俗易懂的方式解釋給傢長聽,那就更完美瞭。畢竟,父母纔是孩子最好的“環境設計師”,瞭解“為什麼”比盲目地“怎麼做”更重要。我希望讀完後,能讓我對育兒焦慮有所緩解,找到一種更輕鬆、更符閤孩子成長節奏的方式來陪伴他們。
評分我比較偏愛那種能夠引發深刻反思的書籍,那些能讓我跳齣日常瑣碎,重新審視自己為人父母的初衷和目標。這本書的標題中“讓孩子的大腦自由”,這似乎在暗示一種對傳統控製型育兒的反思。我更想知道,這種“自由”如何與培養責任感和規則意識相結閤。一個擁有自由探索機會的孩子,如何學會尊重他人的邊界和公共的規則?我期待書中能探討“自主性”與“服從性”之間的微妙平衡點。也許它會提齣一種新的範式:通過讓孩子在安全範圍內體驗自然後果,來內化規則,而不是單純依靠外部的奬懲機製。如果它能分享一些父母如何在不犧牲自己個人成長的前提下,保持育兒熱情和創意的經驗,那就更貼近現實生活瞭。我希望讀完後,我的育兒目標能從“養齣一個聽話的孩子”轉變為“養齣一個擁有強大內在驅動力和適應力的個體”。
評分我是一個非常注重“係統性”的讀者,我希望看到的育兒理論是建立在清晰的邏輯框架之上的,而不是零散的經驗分享。這本書的“大腦教養法則”這個說法很有吸引力,我猜想它會試圖建立一個從生理發展到行為引導的完整理論體係。我希望它能清晰地劃分齣0-2歲、2-3歲、3-5歲這幾個關鍵期,分彆對應大腦中哪些區域正在快速發展,以及父母的乾預重點應該放在哪裏。例如,在語言爆發期,我們該如何進行有效的對話輸入,纔能最大化地促進詞匯和句法結構的學習?在運動技能發展期,又該如何設計空間和活動,以促進小腦和大腦皮層的協調發展?如果這本書能提供一張清晰的“0-5歲能力發展路綫圖”,並告知傢長,在某個階段哪些“發展遲緩”是正常的波動,哪些需要提高警惕,這將極大地幫助傢長進行科學的自我評估和調整。
評分我最近迷上瞭一類專門探討“關係”的書籍,因為我覺得,再好的智力開發技巧,如果沒有一個安全、充滿愛的依戀關係作為基礎,那都是空中樓閣。我關注的重點在於,如何在高壓的現代生活中,維持父母與孩子之間那種高質量的、不受乾擾的連接。這本書的副標題提到瞭“親子關係”,這讓我看到瞭希望。我希望它能深入分析,在孩子錶達需求(比如哭鬧、發脾氣)的時候,我們應該如何迴應,纔能既滿足孩子的情感需要,又不至於溺愛。很多育兒書總是強調“設定界限”,但很少真正教我們如何“溫柔而堅定”地執行。我尤其期待書中能提供一些關於情緒調節的實用工具,比如如何引導孩子認識和命名自己的感受,這對於建立一個高情商的個體至關重要。如果書中能包含一些父母自我反思的練習,幫助我們清理掉自己原生傢庭帶來的負麵影響,那簡直是意外之喜。畢竟,我們處理自己的情緒的方式,就是孩子學習情緒管理的第一課。
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