10-16歲青春期，父母要懂的心理學（第2版） 子溝通技巧書籍 青少年兒童常見問題心理解析書 叛逆期 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 青春期
• 親子溝通
• 青少年心理
• 叛逆期
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒
• 心理學
• 溝通技巧
• 問題行為

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518032242

商品編碼：29393557489

叢書名： 1016歲青春期父母要懂的心理學第2版

産品展示

基本信息

圖書名稱：	10-16歲青春期，父母要懂的心理學（第2版）
作 者：	李宗遠
定價：	29.80
ISBN號：	9787518032242
齣版社：	中國紡織齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2017-6-1
印刷日期：	2017-6-1

編輯推薦

內容介紹

每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什麼心裏話會時間告訴自己，可往往事與願違。其實孩子並不是不願意嚮你吐露心聲，而是你需要瞭解孩子心裏的想法，纔能找到與孩子溝通的恰當方式。10～16歲青春期，父母要懂的心理學 第2版深諳孩子的內心需求，幫父母輕鬆找到打開孩子心中秘密的鑰匙。通過對孩子內心的探尋，從心理和生理兩方麵引導孩子走齣睏惑，走嚮光明。言簡意賅的語句，豐富翔實的案例，令從未涉及過心理學領域的父母一看即懂，一用即會，解除傢長的心病，給孩子帶來快樂的青春。

作者介紹

李宗遠，雲南省昭通市昭通師範高等專科學校教育學副教授。從事教學、科研工作二十餘年，主要從事心理學、教育學、教育心理學等課程的教學工作，先後在各刊物上發錶十多篇著作。

目錄

第1章◎做好青春期的引路人，彆讓孩子封閉內心/  “心理斷乳期”，孩子厭煩你的關切  渴望獨立，不願與父母共同外齣  不予迴應，充耳不聞你的嘮叨  交流少瞭，孩子開始疏離父母  不說心裏話，學會瞭敷衍父母  父子的關係怎麼會越來越疏遠  孩子不願同父母分享所喜歡的事物  鎖上日記本，孩子有瞭自己的隱私  觀察勝於詢問，不要讓孩子覺得你很煩  用自己的經曆引起孩子的溝通興緻  第2章◎躁動的青春期，父母如何平撫孩子的叛逆心理/  孩子認為自己很成熟，父母的囑咐成多餘  “叛逆”的孩子，反麵教育不如正麵引導  說一句頂十句，孩子的“有理”心理  離傢齣走的孩子心裏想什麼  孩子為何打扮怪異  上課搗亂，該如何疏導  父母認可的事物，孩子為何嗤之以鼻  抽煙——其實不瀟灑  糾正“壞孩子”的是非觀  父母的想法怎麼是老土  第3章◎青春期的性情易變化，引導孩子成為陽光少年/  不堪壓力，性情變得煩躁  內心承受力差，易被激怒  對未來的茫然，讓孩子焦躁不安  老師的管教引來孩子的發泄  攀比心理讓孩子心浮氣躁  自卑的孩子脾氣往往不好  父母嘮叨齣孩子的壞脾氣  不自信的膽怯心理引起對自己的不滿  第4章◎麵對青春期的生理變化，幫助孩子解決性睏惑/  青春期身體的變化，引起內心睏擾  青春心理：不敢與異性近距離說話  開始渴望接近異性的身體  夢中的性讓孩子感到羞恥  如何跟青春期的孩子講解“性”  解開孩子心中的性睏惑  第5章◎幫孩子調整競爭心態，強化孩子的抗壓抗挫力/  愛麵子的孩子，害怕“輸”  失敗很正常，不可用批評打壓孩子  懼怕比賽的孩子，關鍵時刻“掉鏈子”  如何讓孩子敢於直麵競爭  好勝心過強的孩子，無法接受失敗  孩子總是嫉妒他人的成功  孩子獲得瞭好名次，內心壓力反而更大  培養孩子抗壓抗挫的能力  第6章◎書本間的青春，幫孩子解決學習的睏擾/  厭學情緒變大，上課無精打采  老師不喜歡我，學習自然沒動力  “仇恨”老師的心理不可忽視  孩子“偏科”的背後  引導錯誤，讓女孩更害怕理科  排名——讓孩子不堪的壓力  一到重大考試就發揮失常  對未來迷茫，感到學習無用  第7章◎會交友交益友，引導孩子提高交際能力/  幫助孩子跨過青春期交際障礙  孩子是獨來獨往的自我派  優柔寡斷，孩子不懂得拒絕他人  不要過多限製孩子的交際權利  觀察孩子的擇友，瞭解孩子心理需求  孩子為什麼與不良青年交往  巧妙影響，讓孩子樹立正確交友原則  孩子在校沒人緣，傢長要反省自己  第8章◎早戀早引導，幫孩子理智對待青澀的情感/  有意識地給孩子打早戀的預防針  青春期的孩子渴望異性的關注  苦澀單戀，父母如何悉心引導  你能不能發現孩子早戀跡象  孩子早戀一定會影響學習嗎  孩子走入苦澀“失戀”中  正確分析孩子的同性愛戀傾嚮  教孩子學會拒絕異性的求愛  第9章◎追星、追潮流，讓孩子正確麵對青春的“嚮往”/  青春期孩子眼裏的時尚與美麗  追星心理：帥哥靚女是我的  喜歡的搖滾，那裏訴說我的心聲  幫孩子樹立正確的偶像，把握追星的分寸  追求潮流，總穿“奇裝異服”  虛榮的追趕：大傢有的我也要有  如何讓孩子丟棄膚淺的虛榮心  第10章◎用陽光抵製“熒光”，彆讓孩子的心被“網”住/  “網”住孩子心的到底是什麼  沉迷於網絡遊戲無法自拔  如何將網絡的激情轉移到正確的事物上  “電腦少年”缺少更多的生活樂趣  網絡聊天，孩子陷入情感的漩渦  幫助孩子戒掉網癮的小妙招  如何讓網絡充分發揮積極教育效應  身體力行的活動更有吸引力

在綫試讀部分章節

 

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《心之翼：解鎖青春期密碼，暢享親子和鳴》 本書簡介： 青春期，如同一場突如其來的風暴，席捲瞭原本平靜的傢庭。孩子們的身影悄然變化，眼神中開始流露齣獨立與疏離，言語間時常夾雜著睏惑與反叛。父母們，曾經是孩子世界的中心，如今卻發現自己似乎與這個日新月異的靈魂漸行漸遠。麵對這道橫亙在兩代人之間的心理鴻溝，許多父母感到無所適從，焦躁、擔憂、甚至無奈，成為瞭日常的背景音。 《心之翼：解鎖青春期密碼，暢享親子和鳴》正是在這樣的背景下應運而生。本書並非一套枯燥的學術理論，也不是一本簡單的“育兒秘籍”，而是一位經驗豐富的心理學專傢，以其深厚的學識、敏銳的洞察力以及飽含溫度的筆觸，為廣大傢長們精心打造的一份“青春期生存指南”與“親子關係修復手冊”。它旨在幫助父母們撥開青春期的迷霧，理解孩子內心深處正在發生的深刻變化，並提供一套切實可行、充滿智慧的溝通與引導策略，最終讓親子關係在這段特殊的時期，不僅不會疏離，反而能升華齣更深的理解與聯結。 為什麼青春期如此棘手？ 青春期，是人類個體生命中一個至關重要的轉摺點。它不僅僅是生理上的發育成熟，更是心理、情感和社會性發展的劇烈變革期。在這個階段，孩子們的大腦結構和功能正在經曆重塑，前額葉皮層——負責理性思考、衝動控製和決策製定的區域——尚未完全發育成熟，這使得他們更容易受情緒驅動，錶現齣衝動、易怒、固執甚至冒險的行為。同時，社會環境的影響力也在不斷增強，同伴關係的重要性日益凸顯，孩子們渴望歸屬感和獨立性，開始挑戰權威，質疑父母的價值觀，探索屬於自己的身份認同。 本書將深入剖析青春期兒童在生理、心理、認知、情感及社會性發展等方麵的典型特徵。我們將一同探索，為何孩子們會突然變得“沉默寡言”或“喋喋不休”，為何他們會對某些事情錶現齣異常的執著，又為何會常常與父母産生觀念上的衝突。本書不會簡單地將這些行為歸結為“叛逆”，而是會從科學的心理學視角齣發，揭示這些行為背後隱藏的成長需求與信號。例如，孩子突然迷戀上某個明星或遊戲，這可能是在探索自我認同；孩子開始對父母的意見錶現齣抗拒，這或許是他們爭取獨立和自主的信號；孩子陷入情緒低榖，這可能是他們麵對學業壓力、人際關係睏擾或自我懷疑的體現。 重建溝通的橋梁：從“聽”到“懂” 本書的核心，在於為父母提供一套能夠真正與青春期孩子進行有效溝通的工具箱。我們深知，許多親子關係的緊張，並非源於不愛，而是源於“不會說”或“聽不懂”。父母們常常急於“教育”或“說服”，卻忽略瞭孩子內心真實的感受和需求。 本書將引導您從“單嚮輸齣”轉嚮“雙嚮互動”。我們將詳細講解： 傾聽的藝術： 如何真正地“聽”，而不是僅僅“等待發言”。這包括學習同理心傾聽，捕捉言語背後的情感，以及在孩子錶達時，給予充分的關注和尊重。我們將提供具體的傾聽技巧，如復述、澄清、非評判性迴應等，幫助您成為孩子願意傾訴的對象。 提問的智慧： 如何通過開放式、探索性的提問，引導孩子思考，而不是讓他們感到被審問。我們將分享如何提齣能夠激發孩子自主錶達、分享想法和感受的問題，讓他們感受到被理解和被重視。 錶達的技巧： 如何在錶達自己的觀點時，既能堅持原則，又不傷害孩子的自尊。我們將教授“我”信息錶達法，讓您能夠清晰、溫和地錶達自己的擔憂和期望，避免使用指責、命令或諷刺的語言，減少衝突的發生。 非暴力溝通的實踐： 將非暴力溝通的理念貫穿於親子日常，學習如何識彆和錶達自己的感受和需求，以及如何傾聽和迴應孩子的感受和需求，從而在互動中化解矛盾，建立信任。 理解與接納：擁抱孩子的“不完美” 青春期是試錯的季節，孩子在這個過程中難免會犯錯誤，會走彎路。許多父母因此陷入焦慮，試圖“糾正”孩子的一切“偏差”。然而，本書將倡導一種更具智慧的教育方式：理解與接納。 我們將深入探討： 情緒的導航： 幫助父母理解青春期孩子情緒波動的生理和心理根源，學會如何冷靜地麵對孩子的憤怒、沮喪、焦慮等負麵情緒，不被情緒所裹挾，而是成為孩子情緒的“穩定器”。我們將提供具體的安撫和引導方法，幫助孩子學會管理自己的情緒，發展情緒韌性。 行為背後的解讀： 深入分析孩子在學習、社交、興趣等方麵可能齣現的常見問題，例如學業成績下滑、沉迷網絡、社交睏難、逆反心理等。本書將幫助父母看到這些行為的錶層原因，並挖掘其深層的心理需求，如尋求關注、逃避壓力、獲得掌控感等。 規則的建立與執行： 在強調獨立性的同時，如何為孩子樹立清晰、閤理的規則，並以尊重和理解的方式執行。我們將討論如何與孩子共同製定規則，讓他們參與其中，從而提高規則的接受度和遵守度，培養孩子的責任感和自我管理能力。 界限的藝術： 幫助父母理解如何在關愛孩子的同時，也守護自己的邊界，避免過度犧牲和包辦。同時，也教導父母如何引導孩子建立健康的個人邊界，尊重自己和他人的界限。 共創美好的親子未來 《心之翼：解鎖青春期密碼，暢享親子和鳴》不僅僅是一本關於解決問題的書，它更是一份關於愛、理解與成長的邀約。它鼓勵父母們轉變視角，將青春期視為與孩子共同成長的契機，用耐心、智慧和愛，去擁抱一個正在獨立飛翔的靈魂。 本書將通過生動的案例分析、實用的練習和深入的心理洞察，幫助您： 提升親子關係的質量： 在理解與信任的基礎上，建立更緊密、更和諧的親子聯結。 賦能孩子自主成長： 幫助孩子認識自我，發展獨立思考能力，勇敢麵對成長中的挑戰。 緩解父母的育兒焦慮： 獲得科學的指導和心理支持，重拾育兒的信心與樂趣。 為孩子未來的幸福打下堅實基礎： 培養孩子健康的心態，樂觀的人生態度，以及良好的人際交往能力。 青春期是一段充滿挑戰，但也充滿希望的旅程。願《心之翼：解鎖青春期密碼，暢享親子和鳴》能夠成為您手中最溫暖、最可靠的指南，陪伴您和您的孩子，一起穿越成長的風雨，抵達理解與和諧的彼岸。翻開本書，您將發現，最有效的“心理學”，其實就藏在您與孩子每一次真誠的交流之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度和排版給我一種很實在的感覺，沒有過多花哨的插圖來分散注意力，一看就是內容為王的類型。我最想深挖的是關於“情緒管理”這一塊。現在的孩子，情緒波動起來簡直像坐過山車一樣，前一秒還歡聲笑語，後一秒就能因為一件小事而暴跳如雷，甚至齣現自我傷害的傾嚮。我需要的不是籠統地說“要共情”，而是更深層次地理解這些劇烈情緒背後的生理和心理機製。比如，青春期荷爾濛變化對情緒的影響到底有多大？當孩子進入“戰鬥或逃跑”模式時，傢長如何運用非暴力的語言技巧，讓他們的大腦皮層重新接管控製權？我期待書中能詳細解析一些常見的“情緒觸發點”，並提供即時、有效的“降溫”策略。如果能有專門章節講解如何識彆孩子潛在的焦慮癥或抑鬱傾嚮的早期信號，那就太重要瞭，這關乎到孩子的未來健康，絕對是傢長必備的“急救包”知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種沉穩中又不失活力的配色，一下子就讓人覺得這不是一本枯燥的理論教材，而是真正能走進我們生活，解決實際問題的良藥。我之前給孩子挑瞭不少關於“如何與青春期孩子相處”的書，大多不是用詞過於學術，讓人望而卻步，就是內容流於錶麵，講的都是些“多傾聽、多理解”的空泛口號，真正到瞭實操層麵，就完全不知道該怎麼辦瞭。我特彆關注的是書裏對於“溝通障礙”的剖析，比如孩子為什麼總是在我們麵前竪起高牆，那種“有話不願說”的狀態，真是讓傢長們抓耳撓腮。我期待這本書能提供一些非常具體、細緻的對話腳本或者情景模擬，比如當孩子因為一次考試失利而情緒低落時，傢長應該如何開口，纔能既錶達瞭關心，又不會讓孩子覺得是在說教或者施壓。如果它能深入探討一下現代社交媒體對青少年心理的影響，以及我們如何引導他們健康使用網絡，那簡直就是太有價值瞭。我希望它能像一個經驗豐富的嚮導，帶著我們穿越青春期的迷霧，而不是給我們一堆冷冰冰的地圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書是抱著試試看的心態，因為市麵上打著“心理學”旗號的書籍，十有八九都是東拼西湊的雞湯文。但我翻開目錄時，心裏就有數瞭，它似乎對青少年成長中的關鍵節點有著非常清晰的脈絡梳理。我尤其關注其中關於“自我認同危機”和“同伴壓力”的部分。這年頭，孩子們麵臨的外部環境比我們當年復雜太多瞭，學業的競爭壓力、社交圈的微妙變化，都能輕易地擊垮他們的自信心。我希望能看到一些關於如何幫助孩子建立堅實內在價值體係的方法論，而不是一味地去迎閤外界的標準。比如說，當孩子因為跟不上潮流或者達不到同伴的物質要求而感到自卑時，傢長應該如何巧妙地介入，既不否定他們的感受，又能引導他們看到自身獨特的光芒。這本書如果能提供一些跨文化、跨階層的案例分析，那就更好瞭，畢竟每個傢庭的背景和孩子的性格都是獨一無二的，需要的是“可變通”的原則，而非“一刀切”的教條。

評分☆☆☆☆☆

我瀏覽瞭一下書籍的引言部分，發現作者似乎非常注重傢長的自我成長，這讓我感到耳目一新。很多育兒書都把焦點完全放在瞭孩子身上，要求傢長不斷地去適應和改變，卻忽略瞭傢長自身的“心理慣性”。我們這代人成長的環境和現在孩子所處的環境天差地彆，我們自己身上那些根深蒂固的“教育舊習”——比如“為你好”式的過度乾預，或者“報喜不報憂”的隱瞞式溝通——往往是阻礙親子關係的最大障礙。我希望這本書能夠提供一套有效的“傢長自省工具”，幫助我們識彆自己教育方式中的盲點和陷阱。例如，當孩子錶達瞭與我們價值觀相悖的觀點時，我們是習慣性地反駁、壓製，還是能做到真正地“先接受，後引導”？這本書如果能提供一些練習，幫助我們慢下來，有意識地去重塑自己的反應模式，那它就不隻是一本育兒指南，更是一本個人成長的心理輔導手冊。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在職場打拼的傢長，我最頭疼的就是如何平衡工作和陪伴孩子的質量。時間稀缺是最大的挑戰，所以我們需要的“溝通技巧”必須是高效、高密度的，而不是需要耗費大量時間去鋪墊的。我關注書中是否提供瞭“碎片化溝通”的藝術。比如，在接送路上、飯桌上，甚至是等待紅綠燈的幾分鍾裏，如何用最少的語言，傳遞齣最大的情感價值和有效信息？我期待看到一些關於“高質量提問”的技巧，那種能瞬間打開孩子心扉，讓他們願意主動分享的“魔法問題”。同時，我也很想知道，麵對青春期孩子強烈的“隱私邊界感”，我們如何做到既尊重他們的獨立空間，又不至於疏遠，讓他們覺得我們是可靠的後盾，而不是時刻在旁邊窺視的“監視者”。如果這本書能提供一些實用的“時間管理”與“有效陪伴”相結閤的策略，那對我們這種“夾心層”傢長來說，簡直是雪中送炭。