乳腺癌全方位全周期健康管理 馬飛 上海科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 乳腺癌
• 健康管理
• 預防
• 治療
• 康復
• 女性健康
• 醫學科普
• 馬飛
• 上海科學技術齣版社
• 腫瘤防治

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787547839201

商品編碼：29393687624

叢書名： 乳腺癌全方位全周期健康管理

産品展示

基本信息

圖書名稱：	乳腺癌全方位全周期健康管理
作 者：	馬飛
定價：	48.00
ISBN號：	9787547839201
齣版社：	上海科學技術齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-3-1
印刷日期：	2018-3-1

編輯推薦

內容介紹

《乳腺癌健康管理》一書是由北京乳腺病防治學會、乳腺癌健康管理專業委員會專傢組成員集體編撰，精心打造的一部高質量的“患者的教科書、醫生的科普書”。本書以全麵係統、通俗實用的語言，全方麵解讀瞭乳腺癌的預防、治療、康復，並就乳腺癌患者麵臨的與治療相關的骨健康、心血管及心理睏惑等一係列問題，從現代醫學到傳統醫學層層展開呈現給讀者，讓讀者在輕鬆溫馨的閱讀中瞭解乳腺癌，建立更加完善的健康管理模式，並能夠在閱讀本書後獲得國際*新的乳腺癌相關研究進展，開闊眼界。此外，本書還記錄瞭多個來自患者的真實的病例，揭示她們戰勝病魔的心路曆程，貫穿其中的對生活、對生命意義的思考這也是對醫務工作者人文情懷再教育的過程。

作者介紹

目錄

在綫試讀部分章節

乳腺健康，全程守護：從篩查到康復，全方位管理之道 本書旨在為廣大女性提供一份詳盡、實用且易於理解的乳腺健康管理指南。我們深知，乳腺健康是女性整體健康中至關重要的一環，而麵對日益增長的乳腺相關疾病，瞭解並掌握科學的健康管理知識，對於預防、早期發現、有效治療以及積極康復都具有不可估量的價值。本書的內容涵蓋瞭從青春期到老年期，從預防保健到疾病治療，再到康復與生活方式調整的全周期管理策略，力求為每一位女性提供一套係統、個性化的乳腺健康管理方案。 第一部分：築牢健康之基——乳腺健康基礎知識與預防 本部分將帶領讀者走進乳腺的世界，深入瞭解其生理結構、發育過程以及與女性激素之間的密切聯係。我們將詳細闡述乳腺健康的重要性，以及為何需要進行全方位的健康管理。 認識你的乳腺： 乳腺的結構與功能： 詳細介紹乳腺的組成，包括乳腺小葉、導管、脂肪組織、結締組織等，以及它們在哺乳等生理過程中的作用。 乳腺的發育與變化： 探討青春期、月經周期、妊娠、哺乳期、絕經期等不同生理階段乳腺形態和質地的變化，幫助讀者建立對自身乳腺正常生理波動的認知。 乳腺的常見良性病變： 介紹如乳腺增生、乳腺縴維腺瘤、乳腺囊腫等常見良性病變，並解釋其成因、臨床錶現及如何進行區分和管理，強調其與癌癥的區彆，消除不必要的恐慌。 點亮預防之燈——遠離乳腺疾病的秘訣： 生活方式的智慧： 深入剖析影響乳腺健康的關鍵生活方式因素，包括： 均衡飲食： 推薦富含蔬菜、水果、全榖物和優質蛋白質的飲食結構，強調抗氧化劑、膳食縴維的重要性。具體指導如何選擇對乳腺有益的食物，如十字花科蔬菜、富含Omega-3脂肪酸的魚類等，同時提醒規避高脂肪、加工食品、過量攝入紅肉等潛在風險。 規律運動： 闡述體育鍛煉對降低乳腺癌風險的積極作用，推薦適閤不同人群的運動類型和頻率，以及運動如何幫助維持健康體重和調節內分泌。 良好睡眠： 強調充足而高質量的睡眠對身體內分泌平衡的重要性，以及如何改善睡眠質量。 壓力管理： 探討長期精神壓力對身體的影響，提供有效的減壓方法，如冥想、瑜伽、興趣愛好等，幫助女性保持積極樂觀的心態。 戒煙限酒： 詳細闡述吸煙和過量飲酒對乳腺健康的危害，以及如何逐步戒除不良習慣。 環境因素與乳腺健康： 探討環境汙染物、某些化學物質（如內分泌乾擾物）可能對乳腺健康的潛在影響，並給齣規避建議。 母乳喂養的益處： 詳細說明母乳喂養對母親乳腺健康的保護作用。 生育與避孕： 分析生育年齡、生育次數、哺乳時間以及使用口服避孕藥或激素替代療法等因素與乳腺癌風險的關係，提供科學的生育和避孕指導。 傢族史的審視： 強調瞭解傢族中乳腺癌、卵巢癌等病史的重要性，以及如何根據傢族史評估個體風險。 第二部分：織密篩查之網——早期發現，搶占先機 早期發現是提高乳腺癌治愈率和生存率的關鍵。本部分將詳細介紹各種乳腺篩查手段，指導讀者如何根據自身情況選擇最閤適的篩查方案，並解答篩查過程中可能遇到的疑問。 認識風險，製定策略： 個體化風險評估： 介紹評估乳腺癌風險的常用方法，包括年齡、傢族史、個人病史、生活方式、基因檢測等，幫助讀者瞭解自身處於哪種風險等級。 篩查的必要性與原則： 強調定期篩查對於早期發現的重要性，以及篩查的科學性、必要性與適時性。 多重“慧眼”——解讀各種篩查方法： 乳腺自檢： 提供詳細的乳腺自檢步驟和技巧，教會讀者如何通過觸摸和觀察來瞭解自身乳腺的正常狀態，並及時發現異常。強調自檢的最佳時間（月經後一周左右）和注意事項。 臨床乳腺檢查（CBE）： 講解醫生進行的專業觸診檢查，以及其在篩查中的作用。 乳腺X綫攝影（Mammography）： 詳細介紹乳腺X綫攝影的原理、過程、適應癥及禁忌癥。指導讀者如何解讀X綫攝影報告中的術語，如BI-RADS分級，並說明不同年齡段和風險人群的篩查頻率建議。 乳腺超聲檢查（Ultrasound）： 介紹乳腺超聲的優勢（尤其適用於緻密型乳腺），其在診斷囊腫、實性腫塊中的作用，以及與X綫攝影的互補性。 乳腺磁共振成像（MRI）： 講解乳腺MRI在特定人群（如高危人群、用於評估病竈範圍、監測化療效果等）中的應用，以及其特點和局限性。 其他輔助檢查： 簡要介紹如乳腺導管鏡、穿刺活檢等用於進一步診斷的檢查方法。 篩查的“時間錶”： 不同年齡段的篩查建議： 詳細說明不同年齡段女性（如20-39歲、40-49歲、50歲及以上）的篩查頻率和推薦方法。 高危人群的特殊篩查： 針對有傢族史、特定基因突變等高危人群，提供更為積極和個性化的篩查方案。 第三部分：精準診斷與治療——科學應對，重拾健康 當篩查發現異常，或齣現可疑癥狀時，精準的診斷和科學的治療是戰勝疾病的關鍵。本部分將帶領讀者瞭解乳腺疾病的診斷流程，以及當前主流的治療方案。 撥開迷霧——乳腺疾病的診斷路徑： 影像學診斷： 詳細解釋X綫攝影、超聲、MRI等影像學檢查在診斷中的重要性，以及如何結閤臨床癥狀進行綜閤分析。 病理學診斷： 強調病理活檢的金標準地位，介紹穿刺活檢、手術切除活檢等病理診斷方法，以及病理報告中關鍵信息的解讀（如腫瘤類型、分級、分期、受體狀態等）。 分子分型與個體化治療： 深入介紹乳腺癌的分子分型（如Luminal A、Luminal B、HER2陽性、三陰性乳腺癌），及其對指導治療方案選擇的重要性。 劍指癌魔——現代乳腺癌治療技術： 手術治療： 保乳手術： 詳細介紹保乳手術的適應癥、術式（如腫塊切除術）及術後放療的重要性。 乳房切除術： 介紹全乳切除術的適應癥，以及術前術後輔助治療的作用。 前哨淋巴結活檢與腋窩淋巴結清掃： 解釋這些手術方法在評估淋巴結轉移中的作用，以及如何最大程度地減少對患者生活質量的影響。 藥物治療： 化療： 介紹化療的原理、常用藥物、周期、不良反應及管理。 內分泌治療： 講解針對激素受體陽性乳腺癌的內分泌治療（如他莫昔芬、芳香化酶抑製劑），及其作用機製、療程及副作用。 靶嚮治療： 介紹針對HER2陽性等特定靶點的靶嚮藥物，以及其治療優勢。 免疫治療： 簡述免疫治療在部分乳腺癌治療中的應用前景。 放射治療（放療）： 介紹放療在術後輔助治療、局部晚期或轉移性乳腺癌治療中的作用，以及不同放療技術的特點。 多學科協作（MDT）： 強調MDT模式在製定最佳治療方案中的重要性，整閤外科、腫瘤內科、放療科、影像科、病理科等多個學科專傢的意見。 第四部分：生命之歌——康復、重建與身心關懷 乳腺疾病的治療並非終點，而是新的起點。本部分將關注患者康復期的身心健康，以及如何積極迴歸正常生活。 重拾力量——治療後康復管理： 術後護理與並發癥預防： 提供詳細的術後護理指導，包括傷口護理、淋巴水腫預防與管理、疼痛控製等。 隨訪監測： 強調規律的隨訪復查對於早期發現復發或轉移的重要性，包括定期體檢、影像學檢查等。 運動康復： 推薦適閤康復期的運動，如太極、瑜伽、散步等，以及如何循序漸進地恢復身體機能。 營養支持： 提供針對康復期的飲食建議，促進身體恢復，增強免疫力。 重塑美麗——乳房重建與美學修復： 乳房重建的意義與方式： 介紹乳房重建手術（包括假體植入、自體組織移植等）的原理、適應癥和流程，幫助患者恢復身體形象和自信。 假體選擇與護理： 提供假體選擇的建議，以及假體植入後的護理要點。 藝術修復： 簡要介紹乳頭乳暈的再造等美學修復技術。 心靈療愈——戰勝心理陰影： 應對治療帶來的情緒波動： 幫助讀者理解和接納治療過程中可能齣現的情緒反應，如焦慮、抑鬱、恐懼等。 心理支持與疏導： 介紹心理谘詢、支持團體、傢庭支持等多種心理支持途徑。 積極心態的培養： 鼓勵讀者培養積極樂觀的生活態度，專注於當下，找到生活的意義和樂趣。 性與親密關係： 探討疾病對性生活和親密關係的影響，並提供應對建議。 第五部分：知識之光，照亮未來 本書力求成為女性朋友們在乳腺健康管理道路上的忠實夥伴，我們相信，通過科學的認知、積極的行動和持續的關懷，每一位女性都能擁有健康、自信、美好的生活。 本書的特點： 內容權威、專業： 由多位經驗豐富的醫學專傢和健康管理顧問共同編寫，內容嚴謹，科學可靠。 語言通俗、易懂： 避免使用過多晦澀的醫學術語，力求用最清晰、最易於理解的語言進行闡述，方便廣大讀者閱讀。 結構清晰、脈絡分明： 從基礎知識到預防、篩查、診斷、治療、康復，層層遞進，邏輯嚴密，方便讀者按需查閱。 實用性強、指導性高： 針對女性在不同生命階段可能遇到的問題，提供具體的行動指南和操作建議，具有很強的指導意義。 注重人文關懷： 在傳授醫學知識的同時，更加關注女性的情感需求和心理健康，提供全方位的支持。 我們衷心希望本書能夠幫助您更好地瞭解、關注和管理您的乳腺健康，成為您生活中不可或缺的健康指導。請記住，關愛自己，就是關愛未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容組織邏輯，簡直是為“實用性”而生的典範。它非常注重將理論與實踐緊密結閤，尤其是在談及治療方案的選擇和後續的康復管理時，作者展現齣瞭極高的實戰經驗。我留意到，書中對不同分期、不同病理類型的處理建議，都非常具體，甚至細化到瞭生活習慣的調整層麵，比如飲食結構上的微小變化對輔助治療效果的影響，以及如何在高壓的治療過程中保持心理韌性。這些細節的呈現，絕非一般的科普讀物可以比擬，它顯然是建立在大量臨床觀察和長期跟蹤的基礎之上。更讓我贊嘆的是，作者對於“全周期”概念的把握非常到位，他並沒有在手術或化療階段就戛然而止，而是將筆墨大量投入到瞭長期生存和預防復發的環節，這一點對於許多術後患者來說，是更急需的指導。整本書讀下來，就像是隨身攜帶瞭一本應對生活和治療中各種突發狀況的“工具箱”，隨時可以從中找到針對性的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭非常深刻的印象，那種沉穩中帶著一絲希望的色調，仿佛預示著它不僅僅是一本冰冷的醫學讀物，更像是一份溫暖的陪伴。從我翻開扉頁的那一刻起，我就感覺到作者在用一種非常人性化的筆觸來構建這本書的脈絡。它沒有采用那種讓人望而生畏的純學術語言，而是用一種既專業又易懂的方式，將復雜的醫學知識拆解開來，呈現在我們麵前。我特彆欣賞作者在敘述初期所展現齣的那種同理心，他似乎非常清楚地知道，麵對“乳腺癌”這個話題時，人們內心深處最大的恐懼和迷茫是什麼。因此，在介紹基礎知識時，那種娓娓道來的敘述方式，極大地緩解瞭初讀者的焦慮感。我感覺自己不是在閱讀一本教科書，而是在和一位經驗豐富、充滿關懷的醫生進行一次深入的交流。整本書的結構安排，從初期篩查到確診後的每一步決策，都像是為患者量身定製的路綫圖，每一步都考慮到瞭患者的情緒波動和實際需求，這種細緻入微的關懷，在同類書籍中是相當罕見的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注健康話題的普通人，我發現這本書在信息整閤方麵的能力非常齣色，它成功地搭建瞭一個從宏觀到微觀的知識網絡。它不僅關注瞭疾病本身，還擴展到瞭社會支持係統和精神健康領域，這一點顯示齣作者的視野非常開闊。例如，書中關於如何與傢人、朋友坦誠溝通疾病信息，以及如何尋求社會心理支持的章節，寫得尤為細膩和到位。我甚至從中學習到瞭如何更好地去支持身邊正在經曆這一切的人。這種全景式的關照，使得這本書的價值超越瞭一本單純的疾病手冊。它更像是一部關於如何在“生命危機”中保持完整和尊嚴的指南。我特彆喜歡它在處理“替代療法”和“循證醫學”的交匯點時所采取的審慎態度，既不盲目排斥，也不輕信不疑，而是用科學的尺子去衡量每一種選擇，這種平衡感極具說服力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格是極其流暢且富有感染力的，它成功地避免瞭將嚴肅主題寫得枯燥乏味的陷阱。作者在闡述一些較為深奧的生物學或藥理學概念時，慣用生活化的比喻和類比，這使得即便是醫學背景較弱的讀者，也能迅速抓住核心要點，而不是被那些拗口的專業術語絆倒。給我留下最深印象的是，書中對於“知情同意”這一環節的強調，作者用瞭很多篇幅來教導患者如何有效提問、如何辨彆信息真僞，這體現瞭一種對患者主體地位的尊重。很多時候，我們感覺被疾病推著走，但這本書卻在努力將主動權重新交還到讀者手中。它的論述充滿瞭力量感，不是那種空洞的鼓勵，而是基於紮實證據的、能讓人真正建立起“我可以掌控一部分”信心的力量。讀完之後，我感覺自己的知識儲備得到瞭質的飛躍，不再人雲亦雲，而是能夠帶著更清晰的思路去和醫生溝通。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體氣質是那種沉靜而有力的，它不追求戲劇性的效果，而是以一種近乎“陪伴者”的姿態齣現。我發現自己在閱讀過程中，可以很自然地將書中的內容與自身或身邊人的具體情況進行對照，因為它提供的框架是如此的通用而又靈活。它沒有提供那種“一招鮮吃遍天”的速效藥方，而是強調瞭個體化管理的重要性，這一點非常符閤現代醫學的趨勢。作者似乎非常注重將最新的研究進展融入敘述中，使得內容保持瞭極強的時效性和前沿性。最難能可貴的是，即便是在討論預後和風險時，字裏行間也透露著一種對生命本身的敬畏，不製造不必要的恐慌，而是引導我們去積極地麵對每一個“當下”。這本書，於我而言，不僅僅是獲取知識的來源，更像是一份沉甸甸的、充滿智慧的生命導航圖。