9787807056188 桌球基础&实战技巧(附DVD光盘1张) (修订版) 成都时代出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中映良品 著

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• 运动健身
• 成都时代出版社
• 修订版

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787807056188

商品编码：29414857287

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：桌球基础&实战技巧(附DVD光盘1张) (修订版)

定价：29.80元

作者：中映良品

出版社：成都时代出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787807056188

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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新版本请点击： 桌球快速入门与实战技术（附DVD光盘1张)

内容提要

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BOOK，IBSF高教学水准的国际桌球教程，全彩精美图片展示，详细动作解析。
　　DVD，IBSF（国际台球和斯诺克联合会）教程，锦标赛球员亲身示范，世界高教学水准，新训练方法精彩呈现，全方位指导桌球爱好者。分步示范，生动解说，中文字幕，深入浅出，循序渐进，不论你是初学者，还是有志于探索更高技巧的经验球手，都能从中找到让自己迅速提升的方法！

目录

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桌球基本技术
　1.握杆
　2.身体姿势
　3.架杆
　4.瞄准
　5.运杆
　6.出杆
　7.跟进
从野球到绅士——桌球的悠远历史
　1.桌球简史
　2.英式斯诺克历史与发展
　2.桌球运动在中国
桌球设备与规则
　1.桌球设备
　　球桌
　　球
　　球杆　
　　记分牌
　　巧克粉和皮头　　
　　球框
　　架杆
　2.斯诺克规则
　　斯诺克球台标志
　　球的分值
　　开球
　　计分方法
　　比赛方法
　　手中球
　　跳球
　　自由球
　　犯规及处罚
　3.美式9球桌球竞赛规则
　4.美式8球桌球竞赛规则
桌球实战技术
　1.跟进球（上旋球）
　2.定位球
　3.缩杆球
　4.回旋球（拉杆球）
　5.借助球
　6.反弹球
　7.倒顶球
　8.侧旋球
　9.薄球
高级桌球技巧及赢球策略
附录：
　桌球基本术语
　桌球礼节

作者介绍

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文摘

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序言

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精彩桌球，从这里开始：掌握精妙击球，玩转绿色桌面 抛开繁琐理论，直击核心！ 您是否曾经在台球桌旁，对那些精准的线路、销魂的薄切，以及匪夷所思的杆法望球兴叹？是否渴望在朋友面前展现出游刃有余的技巧，赢得阵阵喝彩？是否想将台球从一项纯粹的消遣，升华为一种令人沉醉的艺术？那么，这本书，将是您通往桌球大师之路的绝佳向导。 本书并非一本充斥着枯燥公式和晦涩术语的理论手册，而是以极其注重实操性和易懂性为核心，为广大台球爱好者量身打造的一本进阶指南。我们将带领您由浅入深，从最基础的握杆、站姿、瞄准，到令人惊艳的旋转运用、特殊球的处理，再到实战中的战术布局，为您拆解每一个关键细节。您将不再是那个茫然无措的初学者，而是能自信地踏上球台，享受每一次精准击球带来的快感。 告别“撞大运”式的击球，拥抱科学精准 很多初学者在练习时，往往依靠感觉和偶然。殊不知，精准的台球击球，背后蕴含着严谨的物理学原理和精妙的人体工学。本书将以最直观、最易理解的方式，为您讲解这些原理。 基础中的基础，但至关重要： 我们将从最基本的握杆姿势开始，详细解析如何找到最稳定、最舒适的握杆方式，以及握杆力度对击球方向和力度控制的影响。站姿同样不容忽视，我们将通过图文并茂的讲解，帮助您找到最能支撑身体、保持平衡的站姿，从而为每一次击球打下坚实基础。 瞄准的艺术： 瞄准是台球的灵魂。本书将系统地介绍各种瞄准技巧，包括“点瞄法”、“线瞄法”等，并结合实际案例，让您深刻理解如何根据球的远近、角度，以及目标球的厚度，进行精准的瞄准。您将学会如何克服心理紧张，稳定地将瞄准点转化为实际击球。 击球的力度与方向： 力度控制是击球的关键。本书将通过详细的图示和练习方法，帮助您掌握如何通过调整击球的力度，控制母球的远近和速度，从而为下一杆创造有利条件。同时，我们也将讲解如何通过杆头的摆动幅度、击球点的高低，来精确控制击球的方向。 深入探索，释放母球的无限潜能 当您掌握了基础的击球技巧后，您将发现，桌球的魅力远不止于此。母球的旋转，是让普通击球变成精彩表演的催化剂。 侧旋的奥秘： 侧旋，看似简单，却能产生无数变化。本书将详细讲解左旋、右旋的使用时机和技巧。您将学会如何利用侧旋让母球在碰到目标球后，以意想不到的角度发生变化，从而摆脱障碍，或者为下一杆创造绝佳位置。 上旋与下旋的妙用： 上旋和下旋是控制母球速度和弹跳的重要手段。我们将为您解析，如何在不同情况下，有效地运用上旋来增加母球的滚动速度，以及如何通过下旋控制母球的停止和回旋。这些技巧，对于处理长台、近台以及连续进攻至关重要。 假上旋、假下旋与平击： 您甚至会接触到一些更进阶的旋转运用，如假上旋和假下旋，它们能制造出比预期更微妙的母球走位。同时，我们也会强调平击的重要性，因为在很多情况下，稳定的平击是解决问题的最佳方案。 化繁为简，攻克各种难题 台球桌上总会出现各种棘手的局面，本书将为您提供应对各种特殊球的策略和技巧。 薄切的艺术： 薄切是精准台球的标志。我们将通过清晰的图解，讲解如何精确地控制杆头与目标球的接触点，实现细腻的薄切。您将学会如何处理各种角度的薄切，确保目标球入袋，同时让母球处于理想位置。 粘球与近台处理： 当目标球与库边或其它球“粘”在一起时，您将不再束手无策。本书将为您提供多种解决方案，包括如何利用旋转、借力等技巧，将粘球安全地送入袋中。对于近台的复杂局面，您也将学会如何通过巧妙的击球，化解危机。 “跳球”与“过顶球”的实用性： 对于一些被阻挡的球，您可能需要一些“非常规”的手段。我们将适当地介绍跳球和过顶球等技巧，但会着重强调其应用场景和风险控制，避免您因为过分追求炫技而失误。 不止是技巧，更是策略与心法 顶级的台球选手，除了精湛的击球技巧，更拥有深厚的战术素养和强大的心理素质。 经典的开球与摆球： 好的开球，能为整局比赛奠定基础。本书将为您解析各种开球方式的优缺点，以及如何根据不同情况，调整开球力度和角度。同时，我们也会探讨如何更好地摆放散球，为后续的进攻创造机会。 实战中的走位与防守： 进攻得分固然重要，但合理的走位和有效的防守同样是取胜的关键。您将学会如何在进攻的同时，将母球走到下一个目标球的攻击范围内，或者通过高质量的防守，限制对手的发挥，为自己争取主动。 如何阅读球局，制定战术： 随着您球技的提升，您会发现，台球不仅仅是击打进球，更是思维的较量。本书将引导您学习如何快速地阅读球局，分析当前局势，并根据对手的特点和自己的优势，制定出最佳的战术方案。 克服紧张，保持冷静： 赛场上的压力，是许多选手难以逾越的障碍。我们将提供一些行之有效的心理调适方法，帮助您在关键时刻保持冷静，发挥出最佳水平。 为什么选择这本书？ 接地气的讲解风格： 我们避免使用过于专业的术语，用通俗易懂的语言，将复杂的技巧分解成易于理解的步骤。 大量的图示与实例： 海量的高质量插图和生动的实战案例，将帮助您更直观地理解每一个技巧，并将理论知识快速转化为实践能力。 循序渐进的学习路径： 从基础到进阶，每个章节都建立在前一章的基础上，确保您能稳步提升，不会感到力不从心。 强调实战应用： 本书的宗旨是让您在实际的台球桌上能够得心应手，因此所有的讲解都紧密结合实战场景。 为所有水平的爱好者量身定制： 无论您是刚接触台球的初学者，还是希望突破瓶颈的业余爱好者，都能从中获益。 踏上您的精彩台球之旅！ 桌球，是一种优雅的运动，它考验您的眼力、臂力、耐力，更考验您的智慧。这本书，将是您在追求这项运动的乐趣与精进中，最可靠的伙伴。您将在这里找到答案，找到方法，找到突破。 拿起这本书，就像拿起一杆好球。它将带您领略绿色桌面上的无限风光，感受每一次击球带来的掌控感与成就感。相信我，当您掌握了这些技巧，您在台球桌上的表现，将令您自己也刮目相看！ 现在，就让我们一起，开启这段精彩纷呈的桌球探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的修订版做得非常到位，看得出来编者在内容更新和细节打磨上是下了大功夫的。我对比了市面上一些老旧的台球书籍，它们对于新式球杆材料、新型球台参数的适应性讨论明显不足。而这本修订版不仅涵盖了传统技巧，还紧跟现代台球运动的发展趋势，讨论了诸如“现代弧线控制”以及如何适应不同品牌球具的特性等前沿话题。尤其是关于球桌摩擦力和皮头特性的分析，非常细致入微，这对于追求极致精准度的进阶球手来说，是极其宝贵的资料。它不是那种只停留在“入门”阶段的书籍，而是真正做到了“从基础到精通”的全程覆盖。我发现即便是我自己自认为已经掌握的某些技巧，通过书中更深层次的物理原理阐述，我都能找到提升的空间。这种不断自我超越的阅读体验，让这本书的价值远远超出了其定价。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说更像是一场与大师的深度对话。作者的语言风格非常沉稳、有条理，没有丝毫浮夸的成分，每一个知识点都像是经过千锤百炼的真理。最让我感动的是，书中多次强调了“尊重对手、享受过程”的体育精神，而不是一味地追求胜利。这种人文关怀让这本书在众多技术手册中显得尤为可贵。它不仅仅是教你如何把球打进袋，更是引导你如何成为一个更高尚的运动参与者。我在阅读中感受到了一种对台球运动发自内心的热爱和敬畏，这比单纯学习技术本身更有意义。整本书的装帧质量也非常棒，纸张厚实，印刷清晰，拿在手里沉甸甸的，很有品质感。这本书无疑是我近年来阅读过的体育类书籍中的佼佼者，它提供的不仅仅是知识，更是一种对运动的深刻理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的一个重要原因是被它附带的光盘所吸引。现在很多书籍的附属材料都是敷衍了事，内容陈旧或者画质模糊，但这次的DVD绝对是物超所值。光盘里的演示非常专业，那些慢动作回放和多角度特写，清晰地展示了职业选手击球时身体重心的转移、手臂的放松程度以及出杆的轨迹。书本上的文字描述，通过视频的直观展示，瞬间就被完全消化了。我把光盘内容反复看了好几遍，尤其是在学习“低杆和推杆”这种需要微妙力道控制的技巧时，视频的价值无可替代。我甚至把其中一些慢放片段下载下来，对照着自己的击球录像进行对比分析，这种“理论指导实践，实践反哺理论”的学习闭环，极大地加速了我的进步。如果单凭书本文字，某些精妙之处可能需要反复揣摩很久才能领悟，但有了光盘的辅助，学习效率简直是几何级提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常大气，那种沉稳的蓝色调，配上简洁有力的字体，一下子就抓住了我的眼球。我一直对体育运动类的书籍情有独钟，尤其喜欢那种既有理论深度，又能指导实际操作的读物。拿到这本书的时候，我首先翻阅了它的目录，那清晰的章节划分，从最基础的握杆姿势到复杂的走位策略，简直就是一本详尽的“斯诺克/台球修炼宝典”。特别是它对不同球型、不同击球角度的解析，图文并茂，即便是像我这样初学者，也能很快理解其中的奥秘。我特别欣赏作者在讲解一些看似高深的技巧时，总能用生活化的语言来做比喻，一下子就拉近了与读者的距离，让人觉得那些“高手秘籍”并非遥不可及。光是翻阅前几章的图解，我就感觉自己的站姿和瞄准方式都有了潜移默化的改善，那种知识的充实感，让人迫不及待想立刻拿起球杆，去球房里检验一下学习成果。这本书的排版也做得极为用心，留白适度，阅读起来毫无压力，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了那种追求精准控制的台球运动，苦于市面上很多教材都过于侧重理论，读起来枯燥乏味，或者就是零散地介绍一些经验之谈，缺乏系统性。直到我发现了这本书，简直像是找到了久旱逢甘霖一般。这本书最让我惊喜的一点，在于它对“心理素质”和“战术布局”的深入探讨。很多时候，台球比拼的不仅仅是技术，更是临场的心态调整和对全局的掌控。书中花了相当大的篇幅来分析如何在压力之下保持冷静，如何预判对手的走位并设置陷阱。这部分内容简直是教科书级别的存在，它教会我的不仅仅是打球的技巧，更是一种应对复杂局面的思维模式。我记得有一段关于“清台顺序选择”的论述，作者从概率学和风险控制的角度进行了详细推演，让我彻底颠覆了以往凭感觉出杆的习惯，开始学会用更科学、更理性的方式来规划每一杆。这种提升是全方位的，感觉自己不仅仅是在学习一项运动，更是在磨砺心智。