名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养 9787544245319 南海出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544245319

商品编码：29424195542

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名：名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养

定价：25.00元

作者：〔日〕御巫清允 监修,温颖

出版社：南海出版公司

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787544245319

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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日本*畅销、*受读者欢迎的实用家庭医学书，日本*的痛风医学为您详细解说并一一解答患者和家属*关心的72个问题。

内容提要

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御巫清允是痛风领域的专家。在本书中，他详细介绍了痛风的发病原因、治疗方法，日常保健等知识，使患者和家属可以全面地了解痛风，更好地配合治疗、预防并发症。
高尿酸血症的症状和原因；
痛风的症状和检查；
痛风治疗的三个阶段；
痛风的合并症与并发症；
痛风患者日常生活中需要注意的问题。
此外，作者还以问与答的形式对患者关心的急性发作时的处理方法、饮食、生活习惯等问题进行了详细的解答，如：
痛风是否会遗传？
容易引起痛风发作的因素有哪些？
痛风发作后应采取什么应急措施？
治疗痛风有哪些食疗秘诀？
服用治疗痛风的药物需注意哪些问题？

目录

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第1章 尿酸与高尿酸血症
什么是尿酸
尿酸是嘌呤代谢的终产物
剧烈运动后嘌呤会增加
富含嘌呤的食物
尿酸值为什么会升高
正常的尿酸值
尿酸值升高的原因
尿酸值升高会引起高尿酸血症甚至痛风
什么是高尿酸血症
自测：您的尿酸值容易升高吗
生活习惯不健康易导致高尿酸血症
什么人容易患高尿酸血症
高尿酸血症重男轻女
高尿酸血症患者多为中老年人
高尿酸血症的年轻患者呈增加趋势
高尿酸血症是代谢异常引起的疾病
什么是代谢综合征
代谢综合征的诊断标准
肥胖是代谢综合征的元凶
高尿酸血症也是一种代谢疾病
第2章 高尿酸血症的症状和原因
高尿酸血症的症状
高尿酸血症没有自觉症状
一旦出现自觉症状就意味着患上了痛风
高尿酸血症的治疗因人而异
高尿酸血症的遗传因素
尿酸值容易升高的体质
体质由遗传因素决定
嘌呤代谢异常症
第3章 高尿酸血症的检查和治疗
高尿酸血症的检查应该去哪个科室
如果没有自觉症状，请先去内分泌科
如果尿酸值偏高，请找痛风专科医生就诊
原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症
高尿酸血症的3种类型
无症状性高尿酸血症
无症状并不等于无疾病
无症状性高尿酸血症的治疗
高尿酸血症的检查和诊断
高尿酸血症的诊断标准—血清尿酸测定
高尿酸血症病因的检查方法
高尿酸血症的治疗
治疗方案取决于尿酸值的高低
高尿酸血症患者的尿路调养
什么是尿路调养
如何进行尿路调养
高尿酸血症的食疗和运动疗法
控制体重
适当运动
控制饮食
控制饮酒
高尿酸血症的药物疗法
类型不同，用药也不同
药物治疗的注意事项
高尿酸血症是生活方式病
高尿酸血症的诱因主要是生活习惯
生活方式病重在预防和调养
高尿酸血症问与答
第4章 痛风
痛风的症状
痛风又称“帝王病”、“富贵病”
痛风初次发作的症状
痛风再次发作的症状
痛风发作时剧痛的原因
痛风发作的部位、时间和病程发展
痛风发作的部位
痛风容易发作的时间段
痛风的病程分为4个阶段
痛风与其他易混淆的疾病
假性痛风
类风湿性关节炎
复发性风湿病
变形性关节
拇外翻
碱性磷酸钙结晶沉积病
易导致痛风发作的因素
痛风会遗传吗
第5章 痛风的检查
怀疑是痛风应去哪个科做什么检查
痛风的就诊科室
痛风检查的目的
痛风的诊断标准
检查尿酸升高的原因
检查是否患有合并症
痛风的3种类型
第6章 痛风的治疗
痛风急性发作时的处理方法
痛风初次发作
痛风再次发作
痛风的治疗分为3个阶段
发作期，预防和缓解症状
缓解期，通过食疗自我调节
慢性期，采取药物疗法
痛风结节的治疗
什么是痛风结节
痛风结节的治疗
痛风的尿路调养
必须进行尿路调养
控制尿液中的尿酸含量
检查
痛风的食疗
食疗的必要性
痛风患者应尽量避免富含嘌呤的食物
痛风的药物疗法
根据痛风的病因，服用相应的药物
痛风是一种生活方式病
痛风也属于代谢综合征
出现早期症状时，只要改变生活习惯即可好转
痛风治疗必须坚持不懈
代谢异常疾病难以完全治愈
生活方式病转为慢性后，必须坚持终生治疗
第7章 痛风的并发症与合并症
痛风怕并发症与合并症
痛风容易诱发并发症与合并症
痛风患者属于代谢综合征的高危人群
痛风易出现的并发症与合并症
痛风肾
尿路结石
糖尿病
肥胖
高脂血症、动脉硬化
高血压
缺血性心脏疾病、脑血管障碍
并发症与合并症的治疗
痛风肾的治疗
糖尿病的治疗
痛风问与答
第8章 患者日常生活中需要注意的问题

作者介绍

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御巫清允，医学博士，1948年毕业于日本东京大学医学院。曾任日本自治医科大学教授，东京女子医科大学教授及其附属风湿、痛风研究所所长。现为日本自治医科大学名誉教授，财团法人痛风研究会理事长。主要著作包括《痛风问答100》《您是否罹患痛风》等。

文摘

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序言

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《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》 告别关节疼痛，重拾健康生活：科学防治痛风，掌握主动权 痛风，这个古老而顽固的“不速之客”，近年来呈现出年轻化、普遍化的趋势，严重影响着数千万人的生活质量。关节的红肿热痛，夜间的剧烈绞痛，长期的反复发作，不仅带来身体上的折磨，更可能导致关节畸形、肾脏损害等一系列严重并发症，给患者的身心健康带来沉重打击。您是否正饱受痛风的困扰？是否尝试了各种方法却收效甚微？是否感到无助和迷茫，不知道该如何科学有效地应对？ 现在，一本真正能够帮助您走出困境、重拾健康的书籍——《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》——横空出世！它汇聚了国内顶尖医学专家数十年的临床经验与研究精华，以通俗易懂的语言，深入浅出的方式，为您揭示痛风的真相，提供一套全面、系统、科学的自我诊疗与调养方案。这本书并非仅仅罗列疾病的症状，而是致力于赋能您，让您成为自己健康的第一责任人，用科学的知识武装头脑，用正确的方法指导行动，最终告别痛风的纠缠，拥抱自由自在的生活。 深度解析痛风：从根源上认识这个“敌人” 本书首先将带领您深入了解痛风的本质。我们将从尿酸代谢的生理过程讲起，详细解释为什么会发生尿酸升高，尿酸盐结晶是如何在关节内沉积并引发炎症和疼痛的。您将了解到，痛风并非简单的“吃出来的病”，其背后涉及遗传、代谢、生活方式等多种复杂因素。我们还会区分原发性痛风和继性痛风，解析不同人群（如男性、女性、老年人、年轻人）发生痛风的特点和原因，帮助您更准确地评估自身情况。 对于痛风的诊断，本书将为您提供清晰的指导。您将学会如何辨别痛风的典型症状，如突发的关节红、肿、热、痛，尤其是好发于大脚趾的跖趾关节。我们将介绍医生常用的诊断方法，如血尿酸水平检测、关节液穿刺检查、影像学检查等，并解释这些检查的意义和解读方法，让您对自己的病情有更直观的认识。更重要的是，本书将引导您认识到，诊断并非终点，而是科学防治的起点。 全面解锁自我诊疗：掌握应对痛风的“秘籍” 《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》的核心价值在于其提供的详实、可操作的自我诊疗策略。我们深知，许多患者在就医间隔期或康复期，需要具备自我管理的能力。因此，本书将系统地为您介绍： 急性发作期的应对： 当痛风性关节炎急性发作，剧痛袭来时，您不必惊慌失措。本书将提供详细的居家应对指南，包括如何缓解疼痛、减轻炎症，如何避免加重病情的错误做法，以及何时必须及时就医。我们将介绍一些经过验证的非药物缓解方法，以及在医生指导下如何合理使用止痛和抗炎药物，确保您在痛苦中也能找到一丝慰藉和控制。 慢性管理与预防： 痛风的控制在于长期坚持。本书将聚焦于如何通过科学的饮食调整、规律的运动锻炼、健康的生活习惯来降低尿酸水平，预防痛风发作。 科学饮食： 饮食是痛风管理中最受关注的环节。本书将破除许多关于痛风饮食的迷思和误区，为您提供一份详尽的“痛风友好型”饮食指南。我们将详细列举高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓汤等）的种类和含量，以及建议您适量或避免食用的食物。同时，更重要的是，我们将强调“适度”和“均衡”的原则，推荐富含低嘌呤食物的健康饮食模式，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等。我们将解释不同食物的嘌呤含量是如何影响尿酸水平的，并为您提供一份简单易懂的食物分类对照表，让您在日常饮食中做到心中有数。此外，本书还将探讨酒精（尤其是啤酒）、含糖饮料等对痛风的影响，并给出具体的饮用建议。 合理运动： 运动不仅有助于控制体重，还能促进新陈代谢，对降低尿酸水平有积极作用。本书将为您推荐适合痛风患者的运动方式，如低强度的有氧运动（散步、游泳、骑自行车等），并指导您如何循序渐进地增加运动量，避免在运动中因关节过度劳损而诱发痛风。同时，我们也会提示一些运动中需要注意的事项，以确保运动的安全和有效。 生活方式的调整： 除了饮食和运动，充足的睡眠、良好的情绪管理、戒烟限酒等，都是维护身体健康、辅助痛风管理的重要方面。本书将为您提供切实可行的生活方式调整建议，帮助您建立起更加健康的生活模式。 药物治疗的科学认知： 对于需要药物治疗的患者，本书将为您提供清晰的药物科普。我们将介绍不同类型降尿酸药物的作用机制、适用人群、剂量调整以及常见的副作用，帮助您理解医生开具的处方，并学会如何与医生沟通，配合治疗，达到最佳疗效。我们强调，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行增减剂量或停药。 全面调养身心：从多维度提升生活品质 痛风的调养并非仅仅局限于控制尿酸和缓解疼痛，更需要一个全面的身心调养过程。《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》将为您提供更广阔的视野： 并发症的预防与管理： 长期高尿酸血症可能引发痛风石、关节畸形、肾结石、痛风性肾病甚至心血管疾病等。本书将针对这些常见的并发症，为您详细解读其发生机制、临床表现，并提供相应的预防和管理建议，帮助您在痛风治疗的同时，有效降低并发症的风险。 心理支持与情绪调节： 长期面对慢性疾病，难免会产生焦虑、抑郁等负面情绪。本书将关注您的心理健康，提供一些行之有效的心理调适方法，帮助您积极面对疾病，保持乐观心态，以更坚韧的意志力投入到康复和调养中。 康复期的生活重建： 即使经历了痛风的发作，通过科学的调养，大多数患者仍然可以恢复正常生活。本书将指导您如何在康复期逐步恢复日常活动，重拾工作和社交，享受高品质的生活。 名医智慧，触手可及：专业知识的普及与应用 《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》的另一大亮点，在于其“名医出诊”的定位。本书汇集了多位在痛风诊疗领域深耕多年的资深专家，他们的临床智慧和宝贵经验，以一种“面对面”的方式，呈现在您的眼前。本书的语言风格朴实、亲切，避免了枯燥的医学术语，而是用最贴近生活化的方式，解释最专业的医学知识。您将感受到，仿佛有一位经验丰富的医生，在您身边耐心指导，为您答疑解惑。 这本书适合谁？ 所有痛风患者： 无论是初发痛风，还是长期饱受痛风折磨的患者，本书都能为您提供最实用、最科学的指导。 高尿酸血症患者： 即使您目前还没有出现痛风症状，但血尿酸水平偏高，本书也能帮助您了解如何通过生活方式的调整，预防痛风的发生。 痛风患者的家属： 了解痛风知识，可以更好地照顾和支持您的亲人，共同对抗疾病。 关注健康，预防疾病的每一个人： 痛风的发生与不良生活习惯息息相关，本书提供的健康生活理念，对所有人都有益。 改变，从阅读开始！ 《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》不仅是一本书，更是一份通往健康生活的行动指南。它将帮助您： 科学认识痛风，不再盲目恐慌。 掌握有效的自我诊疗方法，减少发作次数和疼痛程度。 调整饮食、运动和生活习惯，从根本上控制尿酸水平。 预防和管理并发症，降低长期健康风险。 重拾自信，摆脱疾病的困扰，享受积极、健康的人生。 别再让痛风占据您的生活，剥夺您的快乐。现在就翻开《名医出诊：痛风自我诊疗与全面调养》，开启您的痛风管理新篇章，让我们一起，向痛风说“不”，拥抱一个更健康、更美好的明天！

评分☆☆☆☆☆

这本书的定价也比较合理，考虑到它可能包含的深度信息量和专业插图（如果有的化），我觉得物有所值。在信息爆炸的时代，一本经过专业人士梳理、编辑和排版的书籍，其信息密度和可信度远超网络零散搜索的结果。我希望能从中找到一些尚未被大众广泛传播的、但被证实有效的传统调理方法。特别是关于日常饮食与关节炎症发作的触发机制之间的关联性分析，这部分内容对于痛风患者来说，是日常生活中最需要掌握的生存技能。总而言之，我对这本书带来的知识增益抱有很高的期待。

评分☆☆☆☆☆

购买之前，我做了一些功课，发现这家出版社在出版医学科普和传统文化类的书籍方面有着不错的口碑，这无形中增加了我对本书内容质量的信心。出版机构的选择，往往反映了内容审核的严谨程度。我希望这本书能够秉承严谨的学术态度，在介绍疗法时，既不夸大效果，也不回避潜在的风险，保持一种恰到好处的平衡感。对于痛风这种需要长期抗争的慢性病而言，过度乐观的宣传反而会带来二次伤害。我更青睐那些能教会我如何审慎观察身体变化、如何与自身病情和谐共处的智慧，而不是那种保证“一本书治愈”的空洞口号。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构似乎非常清晰，我从目录上粗略浏览了一下，感觉作者在疾病的认知和治疗的递进关系上做了很好的铺垫。它不仅仅停留在告诉你“吃什么药”或者“做什么运动”的层面，而是更深入地探讨了病理基础和生活方式的长期调整，这一点非常得我心。很多同类书籍往往头重脚轻，要么过度依赖药物，要么过于玄乎地鼓吹自然疗法，但从这本书的结构来看，它似乎试图搭建一个全面的管理框架。这种系统性的论述，对于一个想要彻底理解并管理自己病情的读者来说，提供了坚实的逻辑基础。我期待它能详细解释每一个步骤背后的科学依据和传统智慧的结合点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种传统医学书籍特有的朴实与现代健康理念的融合感，让人感觉内容会非常扎实。我尤其欣赏它在排版上的用心，字体选择既保证了阅读的舒适度，又不会让人感到过于枯燥。每一次翻阅，都像是在与一位经验丰富的老中医进行对话，那种沉稳和专业性是通过视觉语言传递出来的。虽然我还没深入了解具体章节，但仅从装帧和整体的视觉感受来看，出版社在图书的制作上确实下了不少功夫，这对于一本关于自我诊疗的书籍来说至关重要，毕竟读者的信任感很大程度上来源于书籍的第一印象。而且，书本的尺寸拿在手里分量适中，便于携带和随时查阅，这在日常生活中是非常人性化的考量。

评分☆☆☆☆☆

我对这种强调“自我诊疗”和“全面调养”的书籍总是有着一份特别的期待，因为现代医疗体系下，很多慢性病需要患者自身深度参与管理。这本书的标题直接点明了核心诉求，这让我相信它不是那种泛泛而谈的健康指南，而是希望读者能够真正掌握一套可操作的、个性化的应对策略。这种赋权于读者的态度，是好书的标志之一。我希望书里能提供大量贴近实际生活的案例分析，而不是仅仅罗列医学术语。如果能详细到针对不同体质、不同病程阶段的人群，给出细致入微的调理建议，那这本书的价值将是无可估量的。这种细致入微的关怀，才能真正体现出“名医出诊”的专业深度。