手能看穿一切(手势心理学的前沿探索) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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华莉... 编

图书标签:

• 心理学
• 手势
• 肢体语言
• 非语言沟通
• 行为分析
• 人际关系
• 沟通技巧
• 微表情
• 潜意识
• 读心术

店铺： 火把图书专营店

出版社： 人民邮电

ISBN：9787115476388

商品编码：29489704777

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：手能看穿一切(手势心理学的前沿探索)
• 作者：(英)杰夫·毕帝|译者:华莉
• 定价：69
• 出版社：人民邮电
• ISBN号：9787115476388

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-04-04
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 包装：平装
• 页数：234
• 字数：180千字

内容提要

在日常的人际交往中，说谎可能是重要的一个部 分，虽然大多数时候我们并不是有意说谎。每一个人 都说过谎，只有骗子才试图否认这一点，而在说谎时 ，我们的直觉知道我们的行为会泄露很多信息，所以 我们试图抑制它。但你注意到自己的手在做什么了吗 ？ 在杰夫·毕帝著的《手能看穿一切：手势心理学 的前沿探索》一书中，剑桥大学心理学博士、非言语 沟通方面的专家杰夫·毕帝向我们介绍了当前心理学 研究中一个特别活跃的领域——人们在说话时手和手 臂的动作（即手势），并基于此提出了一个将改变我 们看待他人方式的新理论——人们在说话时的自发手 部运动暴露了内心的真实想法。不仅在人际交往中， 在演讲、公众诉求、销售、影视剧和广告中也是如此 。
     在与他人的互动中，我们从来不只是听众，同事 也是观察者。正如培根所说：“语言诉诸耳朵，手势 诉诸眼睛。”手不是只手而是一个角色，手势像人类 意识的一扇窗户，让隐藏的想法可见。
    

目录

引言：老问题，新视角
第1章 并非两种不同的语言
第2章 行动在哪里
第3章 “一个引人瞩目的生物学奇迹”
第4章 手中的形象和头脑中的影像
第5章 含义的不同媒介
第6章 手势和舌尖现象
第7章 言语只是故事的一半
第8章 双手描绘了什么
第9章 眼睛如何被手势吸引
**0章 手势巧妙地将自己限制在表达第重要的事情
**1章 关注双手而不是言语
**2章 当言语和手势不一致时
**3章 图标手势在电视广告中的应用
**4章 图标手势是如何泄露真相的
**5章 无意识手势揭露隐藏的态度
结语

《手语无声的秘密：潜意识的肢体语言解读》 导言 我们常说“言为心声”，但心声的传递，远不止于口舌。在日常的交流中，你的双手，你的指尖，甚至是一个细微的手势，都在悄悄地诉说着你内心深处的想法、情绪和意图。它们是潜意识最直观的表达，是一扇窥探他人真实世界的窗口。然而，大多数时候，我们对这些无声的语言充耳不闻，错失了理解人与人之间更深层联结的无数机会。 《手语无声的秘密：潜意识的肢体语言解读》并非一本关于手语的教学书籍，也非专注于描绘某种特定手势的含义。它是一次深入潜意识领域的探索之旅，旨在揭示隐藏在肢体动作，尤其是手部动作背后的心理密码。这本书将带你跨越表面沟通的藩篱，走进一个更丰富、更真实的交流维度，让你在与人相处的过程中，拥有更敏锐的洞察力，更精准的理解力，以及更有效的沟通能力。 第一章：超越表象的沟通：为何关注手？ 语言，无论是口头的还是书面的，往往是我们意识层面进行沟通的主要工具。然而，我们常常忘记，在意识的冰山之下，还潜藏着更为庞大和复杂的情感、欲望、恐惧和意图。这些潜意识的活动，难以完全用言语表达，却会不自觉地通过我们的身体，尤其是我们最为活跃和灵活的肢体——手，流露出来。 想想看，在一次紧张的谈判中，对方的手指是否不自觉地敲击着桌面？在一次心动的瞬间，恋人是否会伸出手，小心翼翼地触碰你？在一次充满不安的谈话中，你的手是否会不自觉地握紧拳头？这些细微的动作，远比对方口中的“我很好”更能说明问题。 本章将从神经科学、心理学和行为学的角度，深入探讨手部动作的独特性。我们将了解手部精密的神经系统如何与大脑的各个区域紧密相连，特别是与情感处理和决策相关的区域。我们将探讨手部动作如何成为我们早期发展中与世界互动和表达情感的重要途径，以及这些早期经验如何在成年后继续影响我们的肢体语言。我们将打破“手只是工具”的刻板印象，认识到它不仅是执行任务的器官，更是我们内在世界的“代言人”。 第二章：潜意识的信号站：手部动作的普遍性与个体性 虽然我们每个人都是独一无二的个体，但人类在肢体语言方面，尤其是手部动作上，存在着许多共通的模式。这些模式，或许是进化过程中形成的生存本能，或许是文化和社会环境共同塑造的表达习惯。 例如，当一个人感到不确定时，可能会不自觉地摩擦双手；当一个人感到愤怒时，可能会握紧拳头；当一个人试图说服他人时，可能会辅以有力的手势。这些动作，在不同的文化背景下，或许有细微的差别，但其核心的心理驱动力却是相似的。 然而，个体之间的差异同样不容忽视。每个人的成长经历、性格特点、情绪习惯都会在手部动作中留下独特的印记。有些人天生肢体语言丰富，手势多变；有些人则相对内敛，动作幅度较小。理解这些个体性的差异，是准确解读其手部语言的关键。 本章将带领读者认识到，解读手部动作并非一成不变的公式，而是一个需要结合普遍规律和个体特征进行综合判断的过程。我们将探讨一些跨文化的手部信号，例如表示“拒绝”或“接受”的手部姿势，并分析这些信号在不同情境下的含义。同时，我们也会强调，理解一个人的“惯用手势”，建立在其个体行为模式的档案，是实现精准解读的重要前提。 第三章：隐秘的语言：常见手部动作背后的心理密码 在这一章，我们将正式踏入对具体手部动作的解读。但请记住，我们并非要提供一本“手势字典”，而是要揭示这些动作背后的心理驱动力和潜在信息。我们将深入分析一些在日常交流中极为常见的手部动作，并探讨它们可能代表的含义。 接触与远离： 触碰自己（如摸脸、摸头发、抓痒）和触碰他人（握手、搭肩）的动作，往往传递着微妙的信号。摸脸可能反映焦虑、思考或试图掩饰；摸头发可能暗示紧张、不安或自我安抚；而握手时的力度、角度，以及是否主动伸出手，则能揭示出对方的自信程度、合作意愿甚至是权力欲。 掌控与释放： 手部动作的开放性与封闭性，例如摊开双手与抱臂，是判断一个人内心状态的重要线索。摊开双手通常表示开放、诚实、愿意接纳，而抱臂则可能暗示防御、抵触、不信任。 指向与描绘： 在表达观点时，手指的指向、手掌的形状，以及描绘的动作，都充满了信息。用手指指向他人可能带有攻击性或指责意味；用手掌轻轻抚摸物体可能代表喜爱或珍视。 掩饰与暴露： 有些手部动作，如捂嘴、遮挡面部、玩弄小物件，可能是在潜意识层面试图隐藏真实想法或感受。反之，一些开放、坦诚的手部动作，则更容易暴露内心。 本章将通过大量的案例分析和情境模拟，帮助读者将理论知识转化为实际应用。我们将强调，任何单一的手部动作都不能被孤立地解读，必须结合整体的身体语言、面部表情、言语内容以及当时的具体情境，才能做出最准确的判断。 第四章：情境的力量：手部动作的动态解读 正如前文所述，脱离情境解读手部动作是危险的。同一个手部动作，在不同的情境下，其含义可能截然不同，甚至完全相反。例如，在寒冷的环境中，一个人搓手是为了取暖；但在一次激烈的争辩中，一个人快速搓手则可能预示着兴奋或某种计划的实施。 本章将重点探讨情境在解读手部动作中的核心作用。我们将分析不同社交场合（如商务谈判、家庭聚会、约会、公开演讲）下，手部动作可能呈现的特点和变化。我们将学习如何观察对方的“基线行为”（baseline behavior），即一个人在放松、自然状态下的肢体语言模式，从而更容易捕捉到其“异常”或“意图性”的手部动作。 此外，我们还将探讨时间维度对解读的影响。一个人的手部动作是瞬时的，还是持续性的？是突然出现的，还是逐渐变化的？这些动态的观察，能够帮助我们更深入地理解对方的情绪演变和思维过程。 第五章：情绪的晴雨表：手部动作与情感世界的连接 我们的情绪，是潜意识最直接的“产物”，而手部动作，则是这些情绪最容易被察觉的“信号站”。愤怒、喜悦、恐惧、悲伤、焦虑、兴奋……每一种情感，都可能在我们的手部留下独特的痕迹。 愤怒与攻击： 握紧的拳头、紧绷的手指、用力拍打的动作，都可能预示着愤怒或攻击性。 恐惧与不安： 颤抖的手、无意识地抓挠、手指不停地敲击，常常是恐惧、焦虑和不安的表现。 喜悦与兴奋： 挥舞的手、轻快的拍手、充满活力的手势，则往往代表着喜悦、兴奋和积极的情绪。 悲伤与沮丧： 耷拉的手、无力的垂挂、沉重的触碰，可能暗示着悲伤、沮丧和失落。 本章将深入剖析不同情绪状态下手部动作的典型表现，并探讨这些动作背后可能存在的生理和心理机制。我们将学习如何通过观察手部动作的变化，来感知对方的情绪波动，并在交流中做出更具同理心和智慧的回应。 第六章：欺骗的蛛丝马迹：手部动作中的“破绽” 在人际交往中，有时我们会遇到信息不对称，甚至是有意的信息误导。尽管完全精准地识别欺骗是极其困难的，但潜意识的手部动作，往往会在人们试图隐藏真相时，不自觉地“泄露”出一些破绽。 本章将探讨一些可能预示欺骗的手部动作模式。例如，当一个人在说谎时，其手部动作可能会变得不协调，出现与言语内容相矛盾的信号，如在陈述事实时，手部却做出否认的姿势。过度克制或过于夸张的手部动作，也可能是在刻意掩饰真实想法的信号。 我们将强调，识别这些“破绽”并非要鼓励读者成为“审讯员”，而是要提高警惕，在信息交换中保持审慎的态度，并在必要时采取更深入的沟通方式来验证信息。 第七章：洞悉动机：手部动作与意图的关联 每一个行为的背后，都有其动机。而手部动作，作为行为的延伸，同样能够帮助我们洞悉对方的真实意图。是在试图建立连接，还是在寻求控制？是在表达兴趣，还是在制造距离？ 本章将通过分析不同意图下，手部动作可能呈现的特点。例如，在寻求合作时，开放、平等的姿势和手势更常见；在试图施加影响时，指挥性的、带有一定压迫感的手势可能出现；在表达兴趣时，身体和手部的“趋近”行为会更为明显。 通过学习解读这些与意图相关的细微动作，你将能够更有效地评估对方的动机，从而在关系建立、商务合作、团队协作等多个领域，做出更明智的决策。 第八章：实践的力量：培养你的“手语”洞察力 理论的学习固然重要，但真正掌握手部动作的解读能力，离不开大量的实践和反思。本章将为你提供一套切实可行的实践方法，帮助你逐步培养敏锐的“手语”洞察力。 观察是基础： 学习在日常生活中，有意识地观察他人的手部动作，并尝试将其与当时的言语和情境联系起来。 记录与分析： 记录下你观察到的有趣或令人困惑的手部动作，并尝试分析其可能含义，反思自己的判断是否准确。 自我觉察： 同样重要的是，要觉察自己的手部动作，了解它们如何反映你的内心状态，并在沟通中加以调整。 反馈与校准： 在与信任的人交流时，可以尝试就你对方的解读进行反馈，并根据对方的回应来校准自己的理解。 本章还将提供一些模拟练习和案例分析，帮助读者在安全的环境下，反复练习和巩固所学知识。 结论：无声胜有声的智慧 《手语无声的秘密：潜意识的肢体语言解读》希望带领读者走出“只听不说”的局限，拥抱一个更丰富、更立体的沟通世界。当我们学会倾听那无声的语言，我们不仅能够更准确地理解他人，更能与世界建立起更深层次的联结。这是一种洞察的智慧，一种共情的艺术，一种化解误解、增进理解的强大力量。愿你在探索手语无声秘密的旅程中，收获更深刻的理解，更真诚的沟通，以及更丰富的人生体验。

评分☆☆☆☆☆

“手能看穿一切”，这个书名简直太有磁性了，我一眼看到就挪不开眼了。《手能看穿一切(手势心理学的前沿探索)》——这个副标题更是明确了它的主题，让我对书的内容充满了期待。我一直觉得，人类的沟通远不止语言本身，那些细微的肢体语言，尤其是手的动作，往往能传递出比言语更真实的信息。想象一下，一个人在说话时，他的手是如何摆动的？是指尖轻点，还是手臂挥舞？是十指紧扣，还是手指弹奏？这些看似不经意的小动作，背后究竟隐藏着怎样的心理活动？是自信的表达，还是内心的焦虑？是真诚的分享，还是有所保留？我希望这本书能够像一位经验丰富的心理侦探，带领我们一步步地揭开手势背后的心理谜团。它是否会分析不同文化背景下手势的含义差异？是否会探讨儿童在学习手势过程中，心理发展的轨迹？我更期待的是，它能提供一套行之有效的“读心秘籍”，让我能够更好地理解他人，也更好地控制自己的表达，从而在工作、学习和生活中，都能更加从容自信。我脑海中已经浮现出一种场景：读完这本书，我仿佛拥有了一双“火眼金睛”，能够瞬间看穿那些隐藏在指尖的信号，让沟通变得更加高效而真诚。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅书架，一本名为《手能看穿一切(手势心理学的前沿探索)》的书映入眼帘。这个标题本身就充满了吸引力，让人不由自主地想要去探究其中的奥秘。我一直认为，人的手是非常有表现力的，它们不仅仅是执行日常活动的工具，更是我们内心状态最直接的“翻译器”。在很多时候，我们说出口的话可能经过了深思熟虑，但手部的动作却往往暴露了我们真实的情感和想法。我希望这本书能够系统地、深入地讲解手势与心理之间的微妙联系。它是否会从解剖学和神经学的角度，解释手部神经系统的复杂性，以及它如何与大脑的情绪和认知中心相连？我期待书中能提供一些令人信服的案例分析，比如通过特定手势来识别撒谎者，或者通过观察手部动作来判断一个人是否在隐藏某些信息。我更希望这本书能够为我提供一些实用的指导，让我在日常的人际交往中，能够更敏锐地捕捉到他人的非语言信号，从而更好地理解他们，建立更融洽的关系。也许，这本书能够帮助我更好地认识自己，了解自己在使用手势时，是否无意中透露了内心的不安或者渴望。它在我看来，是一扇通往更深层人际理解的大门，我迫切地想要推开它，去看看门后究竟藏着怎样的风景。

评分☆☆☆☆☆

最近在书架上瞄到一本《手能看穿一切(手势心理学的前沿探索)》，封面上那简洁却又寓意深刻的标题，一下子就勾起了我的好奇心。我一直对心理学有着浓厚的兴趣，尤其喜欢那些能够触及人际交往本质的领域。而“手势心理学”，听起来就像是把抽象的心理活动具象化，通过我们最常使用的肢体部位——手，来揭示内心深处的想法。我设想，这本书的内容会非常丰富，可能会从非常基础的手部微表情开始讲起，比如一个人在紧张时会不自觉地搓手，或者在思考时会托腮，这些我们可能天天见到，但从未真正去深究它们背后的意义。然后，作者可能会进一步探讨更复杂的手部姿态，比如握手时的力度和方式，说话时手指的指向，甚至是坐着时腿部和脚部的小动作，它们之间是如何相互关联，共同传递信息的。我特别期待书中能够提供一些科学的研究方法和数据支持，让这些看似玄妙的解读变得有理有据，而不是纯粹的猜测。如果能有图文并茂的演示，那就更好了，这样我们就能直观地学习和模仿。我希望这本书能教会我如何识别那些不被言语所表达的“潜台词”，从而在社交场合中更加游刃有余，避免一些不必要的误会和尴尬。总而言之，这本书在我眼中，是一个关于洞察人心的有趣且实用的指南，我很想知道它到底能带给我怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直对肢体语言，特别是手势所传达的信息非常着迷。在日常生活中，我常常观察身边的人，他们说话时习惯性的手势，或者在不同情绪下的细微变化，总觉得里面藏着很多故事。所以，当我在书店看到《手能看穿一切(手势心理学的前沿探索)》这个名字时，几乎是毫不犹豫地就被吸引了。这本书的名字本身就带着一种“读心术”般的神秘感，让我立刻联想到那些在电影里才能看到的场景——通过一个眼神，一个微小的动作，就能洞察对方的真实意图。我非常好奇，这本书是否会真的揭示出“看穿一切”的秘密？它会从哪些角度来解读手势？会不会涉及到一些最新的神经科学研究成果，解释大脑是如何控制我们的肢体动作，又是如何将我们的心理状态转化为这些外在的表现？我希望它不仅仅是停留在表面的观察，而是能够深入到心理机制层面，让我们理解为什么特定的手势会与特定的心理活动相关联。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的技巧，让我能够运用到实际生活中，比如在面试时如何通过自己的手势展现自信，或者在与人交流时如何捕捉对方的非语言信号，从而更好地理解和回应。我脑海中已经勾勒出一种画面：手势不再是无意义的摆动，而是变成了一本本打开的“内心之书”，而这本书，就是帮助我们阅读这本“书”的宝典。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字起得真是抓人眼球，“手能看穿一切”，光是听着就觉得充满了神秘感和实用性。我一直觉得，人的手不仅仅是用来劳作或者表达情感的工具，它蕴含着太多我们尚未完全理解的信号。从微小的指尖动作到手臂的摆动幅度，似乎都在无声地诉说着内心的想法。我特别好奇，那些在日常交往中，我们不经意间流露出的手势，到底隐藏着怎样的心理密码？是欺骗还是真诚？是自信还是犹豫？书中是否会揭示这些秘密，让我们能够更好地解读他人的言行，甚至更准确地了解自己的潜意识？我设想，这本书可能会从一些经典的心理学实验入手，比如那些关于身体语言的研究，然后逐步深入到更复杂的层面。或许会涉及到神经科学的一些最新发现，解释大脑如何控制这些细微的动作，以及这些动作如何反馈到我们的心理状态。我希望它不是那种枯燥的理论堆砌，而是能够结合大量的实际案例，让我们在阅读的过程中，能够立刻联想到生活中的场景，并且学习到如何去运用这些知识。想象一下，在一次重要的谈判中，能够通过对方的手势捕捉到他的真实意图，这该是多么强大的能力！或者在与家人朋友的沟通中，能够避免因为误解而产生的隔阂，这又是多么温馨的体验。这本书，在我看来，就像一把打开心门的金钥匙，它承诺要让我们看见那些隐藏在指尖的真相，让我无比期待。