具体描述
基本信息
书名：田径运动(第2版普通高等学校运动训练专业教材)
定价：35.80元
作者：刘建国
出版社：高等教育出版社
出版日期：2010-07-01
ISBN：9787040302417
字数：540000
页码：455
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.558kg
编辑推荐
内容提要
基础理论篇、技术技能篇。在基础理论篇中突出编写了田径运动文化与欣赏、田径运动员的选材、业余田径运动训练、大型田径运动竞赛的组织和裁判工作、田径运动的科学研究。在技术技能篇中突出了各项目的发展沿革，技术特点与分析，各项目的素质训练、技术训练、战术训练、心理训练内容和训练计划范例。
目录
基础理论篇
章 田径运动概述
节 田径运动的概念和价值
第二节 田径运动的分类
第三节 田径运动的起源与发展
第四节 田径运动课程导学
第二章 田径运动文化与欣赏
节 田径运动文化
第二节 田径运动欣赏
第三章 田径运动员选材
节 田径运动员选材的内容与方法
第二节 田径运动员选材的特征与参考标准
第四章 田径运动业余调练
节 田径运动业余训练概述
第二节 田径运动业余训练原则
第三节 田径运动的基础训练
第四节 田径运动业余训练计划的制订
第五节 业余田径教练员与业余田径运动训练的管理
第五章 田径运动竞赛组织
节 大型田径运动会竞赛组织
第二节 大型田径运动会的竞赛编排、记录和公告工作
第三节 基层田径运动竞赛组织与编排记录公告
第六章 田径运动的裁判
节 大型田径运动竞赛裁判工作的特点
第二节 大型田径运动竞赛裁判工作的组织机构
第三节 裁判长职责
第四节 田径运动竞赛裁判方法
第五节 裁判工作应遵循的原则与执裁中应注意的问题
第七章田径运动场地
节 标准半圆式田径场地设计与布局
第二节 径赛场地
第三节 田赛场地
第四节 小型半圆式田径场跑道的设计和计算
第五节 田径运动场地的基本知识
第八章 田径运动的科学研究
节 田径运动科学研究的程序与内容
第二节 田径运动常用的研究方法
技术技能篇
第九章 竞走
节 竞走的发展
第二节 竞走技术
第三节 竞走的训练
第四节 竞走训练计划示例
第十章 短距离跑
节 短距离跑的发展
第二节 短距离跑技术
第三节 短距离跑的训练
第四节 短距离跑训练计划示例
第十一章 跨栏跑
节 跨栏跑的发展
第二节 跨栏跑技术
第三节 跨栏跑的训练
第四节 跨栏跑训练计划示例
第十二章 接力跑
节 接力跑的发展
第二节 接力跑技术
第三节 接力跑的教学与训练
第十三章 中长距离跑
节 中长距离跑的发展
第二节 中长距离跑技术
第三节 中长距离跑的训练
第四节 中长距离跑训练计划示例
第十四章 马拉松跑
节 马拉松跑的发展
第二节 马拉松跑技术
第三节 马拉松跑的训练
第四节 马拉松跑训练计划示例
第十五章 障碍跑
节 障碍跑的发展
第二节 障碍跑技术
第三节 障碍跑的训练
第四节 障碍跑训练计划示例
第十六章 跳高
节 跳高运动的发展
第二节 背越式跳高技术
第三节 背越式跳高的训练
第四节 跳高训练计划示例
第十七章 撑竽跳高
节 撑竿跳高的发展
第二节 撑竿跳高技术
第三节 撑竿跳高的训练
第四节 撑竿跳高训练计划示例
第十八章 跳远
节 跳远的发展
第二节 跳远技术
第三节 跳远的训练
第四节 跳远训练计划示例
第十九章 三级跳远
节 三级跳远的发展
第二节 三级跳远技术
第三节 三级跳远的训练
第四节 三级跳远训练计划示例
第二十章 推铅球
节 推铅球的发展
第二节 推铅球技术
第三节 推铅球的训练
第四节 推铅球训练计划示例
第二十一章 掷铁饼
节 掷铁饼的发展
第二节 掷铁饼技术
第三节 掷铁饼的训练
第四节 掷铁饼训练计划示例
第二十二章 掷标枪
节 掷标枪的发展
第二节 掷标枪技术
第三节 掷标枪的训练
第四节 掷标枪训练计划示例
第二十三章 掷链球
节 掷链球的发展
第二节 掷链球技术
第三节 掷链球的训练
第四节 掷链球训练计划示例
第二十四章 全能运动
节 全能运动的发展
第二节 全能运动项目的特点
第三节 全能运动的训练
第四节 全能运动训练计划示例
附录 田径运动专业术语（中英文对照）
主要参考文献
作者介绍
文摘
序言
用户评价
说实话，作为一名运动爱好者，我更看重的是实操性，毕竟理论再好，落地不行也是白搭。这套教材在图文结合上下了极大的功夫，许多关键动作分解图，清晰到连手指的微小弯曲角度都有标注，这对于我们自己修正姿态简直是福音。我特别对比了市面上其他一些侧重于体能训练的著作，它们大多将重点放在了心肺功能和力量增长上，但对于田径这种技术性极强的运动来说，精准的技术动作才是避免伤病和提高成绩的关键。这本书的妙处在于，它没有回避复杂的运动控制理论，但它提供的解决方案却是立即可用的。例如，关于中长跑的配速策略部分，作者提供了一个非常实用的“分段压力模型”，我试着根据这个模型调整了我的日常训练节奏，结果惊喜地发现，之前总是后程乏力的毛病得到了显著改善。这让我感觉到，作者刘建国先生不仅是理论大家，更是一位深谙赛场实战的“老教头”，他的每一个章节的设置，似乎都在为未来的教练员和运动员铺设一条从入门到精通的阶梯。
评分这本书的封面设计，首先映入眼帘的便是那种带着点复古气息的深蓝色调，与书名“田径运动”的磅礴气势形成了完美的视觉平衡。我拿到手的时候，那种纸张的质感就让人觉得踏实，不是那种轻飘飘的印刷品，而是真正沉甸甸的知识载体。尤其是看到“第2版”的字样，心里就明白，这绝对是经过了时间的沉淀和实践检验的成果。我本来是对田径的某些专项技术不太清晰，比如撑杆跳高的发力点和标枪投掷的身体协调性，总感觉书本上的理论知识过于抽象。但这本书的编排逻辑非常清晰，它不仅仅是堆砌公式和图表，而是将复杂的生物力学原理用非常生活化的语言进行了阐释，让我这个非科班出身的人也能大致领会其中的精髓。比如，讲解起跑反应时那一节，作者似乎是站在赛道边，用极其细腻的笔触描绘了运动员肌肉紧绷到释放的那个瞬间，那种紧迫感仿佛能透过纸面传导出来。我对体育史料和规则的了解一直比较薄弱，但这本书在基础理论之外，对田径运动的发展历程和最新的国际田联规则都有所涉猎，这极大地拓宽了我的视野，不再局限于单纯的训练技巧层面，而是从更高的维度去理解这项运动的魅力所在。
评分总体而言，我给这本书的评价是非常高的，它给我的感觉是“全面、深入、且充满人文关怀”。它不仅为专业院校的学生提供了扎实的理论框架，更重要的是，它在潜移默化中塑造了一种正确的田径训练观——那就是技术是基础，科学是保障，而对运动员身心健康的关注才是最终目标。在阅读过程中，我感受到了作者对这项运动深沉的热爱和强烈的责任感，这种情感的流露，使得原本可能枯燥的训练学理论变得生动起来。这本书的排版和装帧质量也值得称赞，即便是频繁翻阅查找特定内容，也丝毫没有出现脱页或磨损的迹象，耐用性极佳。我强烈推荐任何一位致力于从事田径领域工作的人士，无论是教练员、科研人员还是资深爱好者，都应该将这本书放在案头，它提供的不仅仅是知识，更是一种严谨的治学态度和对卓越的不懈追求。
评分我之前在阅读一些运动科学书籍时，常常会遇到一个通病，那就是语言过于学术化，充斥着晦涩难懂的专业术语，读完一章下来，可能需要查阅大量的补充资料才能真正理解作者的意图。但这本书在处理专业性和可读性之间的平衡上，做得堪称教科书级别的典范。它首先建立起坚实的解剖学和生理学基础，这一点非常扎实，为后续的专项技术讲解打下了不可动摇的地基。但紧接着，它就非常自然地过渡到对各项田径技术动作的细致剖析。比如，对于跳远助跑的节奏控制，书中不仅仅是给出了一系列速度数值，更是深入探讨了心理因素如何影响腿部与地面的作用力传递效率，这种跨学科的思考方式，极大地提升了阅读的深度和趣味性。我甚至能想象到，那些未来准备从事田径教学工作的师生们，光是研读这本书中关于“技术定型与纠错”的章节，就足以让他们受益匪浅。它不是冷冰冰的知识堆砌，而是充满了对运动规律的敬畏与探索精神。
评分最让我欣赏的是，这本书所体现出的与时俱进的精神。作为“第2版”，它显然吸纳了近些年国际田径界，尤其是在高科技材料和运动监控设备发展背景下的一些新趋势。我注意到在讨论径赛技术时，作者没有固步自封于传统的训练模式，而是巧妙地融入了数据分析和生物反馈的概念，这对于身处信息时代的年轻一代教练员来说，无疑是极具前瞻性的指导。比如，书中对不同天气条件对钉鞋抓地力和空气阻力影响的讨论，虽然看似是细节，但恰恰体现了作者对比赛细节的极致关注。此外，教材的结构安排也极富条理性，每一章的末尾都有一个精炼的“知识回顾”和“思考与实践”部分，这强迫读者进行主动学习和内化吸收，而不是被动接受信息。这种互动式的设计，让这本书超越了传统教材的范畴，更像是一位随时待命的私人导师，引导着我们不断深入探索田径运动的奥秘。
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