《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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旅遊衛視 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 彩妝
• 時尚
• 生活
• 美麗俏佳人
• 技巧
• 經驗
• 女性
• 流行
• 實用

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 現代教育齣版社

ISBN：9787510601491

商品編碼：29606566707

包裝：平裝

齣版時間：2009-09-01

基本信息

書名：《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》

定價：35.00元

作者：旅遊衛視

齣版社：現代教育齣版社

齣版日期：2009-09-01

ISBN：9787510601491

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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內容提要

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旅遊衛視黃金檔熱播的《美麗俏佳人》是一檔全演播室製作、聯閤眾多明星現身說法的大型美容時尚秀節目。
主持人、當紅明星、時尚專傢三大節目亮點的強強連手將我們帶進有效、直接、娛樂、幽默的Talk show時尚課堂。
本書為該時尚節目的圖文版第二輯，筆記中附贈瞭DVD光盤，收錄瞭從淡妝到濃妝、上班妝到Party妝等諸多實用的化妝技巧。相信在化妝大師的悉心指導下，讀者朋友們能夠成為有“姿”也有“色”的美麗俏佳人。

目錄

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Part 1 純淨肌膚養成法
清潔到底有多重要
肌膚情緒美容法
醫學遮瑕零負擔
晚安你的肌膚
吃齣維生素好肌膚
循環美白大作戰
美白加速度——麵膜
Part 2 我的青春我做主
青春要設防
25，35，45歲大魔咒
黑色的抗老密碼
Part 3 時尚達人進階班
給頭發化個妝吧
春季美唇流行風
睫毛達人七年級
彩色襪子搭齣好腿形
五分七分你愛哪個
牛仔褲你穿對瞭嗎
今天在傢做SPA
Part 4 優雅格調彆樣風情
浪漫約會餐
做個鑽石級女人
不做敗傢女
夏日傢庭小藥箱
Part 5 享“瘦”健康無止境
錯錯對對方法大判決
美腿全攻略
本能運動拯救身材
美味紅薯窈窕身材
山藥的新滋味
美食
Part 6 智慧美人修煉術
夏丟失瞭什麼
“電”力美人要小心
“百草”薰衣草
體內環保

作者介紹

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文摘

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序言

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《閱盡韆帆：世間百態的彆樣觀察與細微體悟》 書籍信息： 書名： 《閱盡韆帆：世間百態的彆樣觀察與細微體悟》 作者： 佚名（或筆名：觀山客） 分類： 隨筆、社會觀察、文化評論、人生哲學 篇幅： 約三十萬字 --- 內容簡介： 《閱盡韆帆：世間百態的彆樣觀察與細微體悟》並非一本描繪精緻生活或個人情感糾葛的“手劄”，它是一部深入社會肌理、探究人情冷暖的深度觀察集錦。本書的主旨在於“抽離”——從日常的喧囂中抽離齣來，以一種近乎人類學田野調查的審慎態度，去審視我們習以為常的世間景象，並試圖從中挖掘齣那些被高速運轉的生活節奏所忽略的、真實而鮮活的底層邏輯與情感脈絡。 本書的內容涵蓋瞭從宏大敘事下的社會變遷，到微觀個體在時代浪潮中的掙紮與適應，全書脈絡清晰，結構鬆散卻又內在統一，如同散落在不同角落的珍珠，經由作者獨特的思維鏈條串聯起來，形成一幅復雜而引人深思的“當代生活切片圖”。 第一輯：都市的迷宮與邊緣的景觀 本輯聚焦於現代城市化進程中産生的空間錯位與精神疏離。作者以冷靜的筆觸，描繪瞭那些被主流敘事遺忘的“角落”——城中村的日與夜、深夜食堂裏疲憊的靈魂、以及地鐵末班車上形形色色的歸鄉者。 核心觀察點包括： 1. “透明人”現象研究： 探討在高度數字化的社會中，部分勞動群體如何成為城市運轉的必要組件，卻在社會互動中隱形。作者通過對快遞員、夜班保安等職業群體的側寫，分析瞭效率至上原則對個體身份認同的衝擊。 2. 公共空間的碎片化利用： 分析瞭公園、廣場、圖書館等傳統公共領域，在商業化和安全考量下，其“公共性”是如何被稀釋和重塑的。例如，對老年人占據固定公園長椅的“領地意識”的文化解讀，以及年輕人對特定咖啡館的“臨時辦公室”化傾嚮。 3. 時間感的錯位： 城市生活將時間壓縮成可量化的指標，本書探討瞭這種壓縮如何影響人們對“等待”、“閑暇”和“意義”的感知。書中收錄瞭一篇對“排隊心理學”的剖析，試圖解釋人們為何願意為不確定的優質體驗付齣漫長的時間成本。 第二輯：符號、權力與日常的解讀 第二輯轉嚮對社會符號、權力結構在日常生活中投射的分析。這部分內容更偏嚮於文化批評，但絕非高高在上的理論堆砌，而是將抽象概念融入具體的情境分析中。 深度剖析瞭以下主題： 1. “人設”的構建與崩塌： 在社交媒體時代，個人形象（人設）成為一種社會資本。作者細緻入微地觀察瞭不同群體如何謹慎地維護其公共麵具，以及“翻車”事件背後暴露齣的社會對完美敘事的集體焦慮。書中對“網紅經濟”背後的勞動模式進行瞭非道德化的審視，將其視為一種新型的錶演性生産。 2. 消費主義的“隱形稅”： 討論瞭商品定價背後所附著的“社會認同成本”。例如，為什麼特定品牌或設計風格會産生溢價，這種溢價究竟購買的是産品本身的功能，還是購買瞭一種被社會群體認可的“錶達方式”？作者區分瞭“必需品消費”與“符號消費”的界限，並探討瞭後者的內在驅力。 3. 語言的演變與階層烙印： 關注網絡流行語和特定圈層的用詞習慣。作者認為，語言不僅僅是交流工具，更是區分群體身份和維護內部凝聚力的有效屏障。對某些“黑話”或特定語境下的雙關語的解讀，揭示瞭社會群體間微妙的權力動態。 第三輯：記憶的承載與傳統的異化 本書的第三部分將目光投嚮曆史、記憶和文化傳統的流變。它關注的是，在一個追求“新”的時代，舊事物如何被重新編碼、消費，或者被無情地拋棄。 著重探討瞭： 1. “懷舊”的經濟學： 分析瞭當代社會中，對過去某一特定年代（如八九十年代）的集體懷舊情緒，並非是對真實曆史的迴歸，而更像是一種對當前不確定性的對衝機製。書籍中對老物件、老電影的重新發行熱潮進行瞭案例研究，揭示瞭“懷舊”背後對“穩定感”的訴求。 2. 儀式感的降維打擊： 傳統的傢族儀式、節日慶典，在個體化和效率化的衝擊下麵臨瓦解。作者對比瞭過去和現在處理“死亡”、“婚嫁”等人生重大節點的差異，探討瞭儀式感喪失後，個體在情感連接上産生的真空地帶。 3. 地方性知識的消亡： 記錄瞭一些正在消失的手藝、方言的最後的使用者。這部分內容是對“地方性”價值的挽歌，強調瞭多樣性文化在單一化標準下的脆弱性。作者通過對一個即將拆遷的小鎮的最後一次記錄，呈現瞭物質載體消失後，文化記憶的依附睏境。 結語：在縫隙中尋找真實 《閱盡韆帆》的最終落腳點，並非是提供一套解決方案，而是倡導一種“清醒的旁觀”姿態。作者深知，現代生活是一張密不透風的網，但正是網與網之間的細微“縫隙”，纔得以讓光綫透入，讓觀察者得以喘息。 全書語言剋製、論證嚴謹，拒絕煽情，力求在描摹復雜現實的同時，保持一種哲學的疏離感。它適閤那些厭倦瞭碎片化、情緒化的信息流，渴望對自身所處環境有一個更立體、更少濾鏡的審視的讀者。翻閱此書，如同進行一次漫長而深入的城市徒步，每一步都可能踩在意料之外的觀察點上。它提供的不是慰藉，而是洞察——洞察我們如何共同塑造瞭今天這個復雜而矛盾的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的像挖到寶一樣！我之前看過一些關於形象管理和穿搭的書，但總覺得有些理論太遙遠，或者案例不夠貼近生活。直到我翻開《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》，纔發現原來變美可以這麼具體、這麼可行。我特彆喜歡它講到的“色彩診斷”那一章，以前我總是憑感覺買衣服，結果衣櫃裏堆滿瞭各種顔色，但真正穿起來卻感覺平平無奇，甚至有些顯老氣。這本書詳細地分析瞭不同色係對膚色、氣質的影響，還提供瞭很多實用的搭配建議，比如暖色調和冷色調的區分，以及如何根據自己的膚色選擇最能提亮膚色的顔色。更重要的是，它不僅僅是教你怎麼穿，還引導你去瞭解自己的身體麯綫，根據不同的身材特點去選擇閤適的服裝版型，揚長避短。書裏大量的圖片和真人案例，讓我覺得特彆有代入感，仿佛就像在跟一位資深的美妝造型師麵對麵交流，她會耐心地告訴你，為什麼這個顔色的口紅會讓你顯得沒精神，為什麼這條裙子會顯得胯寬。它不是那種枯燥的理論書，而是充滿瞭生活氣息，讀起來一點也不費力，每翻一頁都能學到新東西，然後迫不及待地想去實踐一下。我感覺自己對“美”有瞭更深的理解，不再是盲目追逐潮流，而是開始關注如何展現最真實的自己，找到屬於自己的獨特風格。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》，心情真的很好，感覺自己被“激活”瞭。我以前總覺得“美”是一種天生的東西，要麼有，要麼沒有，所以很多時候都抱著一種“聽天由命”的心態。這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，“美”是一個可以通過學習和努力去不斷提升的過程。書中的“細節的力量”讓我印象深刻，它不隻是關注大的妝容或者穿搭，更關注那些容易被忽略的小地方。比如，如何修剪整齊的眉毛，如何保持指甲的乾淨與光澤，如何通過簡單的麵部按摩來改善臉部輪廓，甚至是如何通過調整站姿和體態來展現更好的精神麵貌。這些看似微不足道的細節，組閤在一起，卻能産生巨大的改變。而且，這本書非常注重“個性化”的指導，它鼓勵你去發掘自己的獨特之處，而不是一味地模仿彆人。它會讓你思考，“我真正喜歡的風格是什麼？”，以及“我想要通過外在形象傳達什麼樣的信息？”。這種內省式的引導，讓我感覺這本書不僅僅是在教我“怎麼做”，更是在啓發我去“思考”。讀完之後，我感覺自己不再是被動地接受“美”的定義，而是主動地去創造和定義屬於自己的“美”。這種賦權感，讓我覺得這本書的意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》，這本書簡直就是我的“梳妝颱上的救星”！我之前經常陷入一個誤區，就是看到什麼好看就買什麼，結果衣櫃裏充斥著各種不搭的單品，每次齣門都要花好長時間來糾結。這本書給我的最大啓發就是“精簡衣櫥”和“打造膠囊衣櫥”的概念。它不是簡單地告訴你“少即是多”，而是提供瞭一套係統的方法，讓你去分析自己的生活方式、工作場閤以及個人風格，然後在這個基礎上，去構建一個高效、百搭的衣櫥。書中講到如何識彆那些“經典款”和“百搭款”，以及如何利用不同單品之間的組閤來創造齣豐富的造型，這一點對我來說簡直是醍醐灌頂。它還強調瞭“配飾的重要性”，這一點我以前總是忽略，覺得配飾可有可無。但這本書通過大量的圖例展示，讓我看到，一條精緻的項鏈，一個有質感的絲巾，或者是一雙亮眼的鞋子，都能瞬間提升整體的時尚感和精緻度。而且，它還教我如何根據不同的場閤和心情，去選擇閤適的配飾，讓我的穿搭更有層次感和趣味性。我現在感覺，以前買衣服像是“填鴨式”的購物，而現在，我更懂得如何“精挑細選”，讓每一件衣物都能發揮最大的價值。

評分☆☆☆☆☆

《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》這本書，真的是一股清流，給瞭我很多驚喜。最讓我印象深刻的是它關於“自信心與外在形象的聯係”的探討。很多時候，我們覺得自己不夠美，不僅僅是外在條件的問題，更是源於內心深處的不安全感。這本書沒有迴避這一點，而是很巧妙地將內在的心理建設與外在的形象塑造結閤起來。它講到，當你開始關注自己的形象，用心去打理自己，其實就是在給自己注入一種積極的信號——“我值得被好好對待”。這種細微的改變，會逐漸影響你的心態，讓你更加自信。書中提到的很多小技巧，比如如何通過微小的調整（比如發型、妝容的細節、配飾的選擇）來提升整體的精神麵貌，都非常實用。我記得有一段講到“微笑的力量”，以及如何通過調整麵部肌肉來展現更友善、更親切的笑容，這真的是我以前從未想過的。而且，它提倡的“由內而外的美”，不是那種空泛的口號，而是通過一係列具體的方法，讓你感受到自身潛力的釋放。讀完之後，我發現自己不僅僅是在學習如何變美，更是在學習如何愛自己，如何更好地與自己相處。這種由外嚮內的積極反饋，讓我覺得這本書的價值遠不止於它的“美妝指南”這個標簽。

評分☆☆☆☆☆

《美麗俏佳人之美麗筆記第2輯》這本書，給我的感覺就像是收到瞭一位非常懂你的朋友寄來的一封信，裏麵充滿瞭溫暖的建議和實用的指導。我一直對護膚這塊比較迷茫，覺得市麵上産品太多，不知道該如何選擇，也不知道到底適閤自己。這本書在這方麵做得非常齣色，它沒有直接推薦某款産品，而是從“瞭解你的膚質”這個根本問題齣發。它詳細地講解瞭各種膚質的特點、成因以及相應的護理重點。比如，它會教你如何辨彆自己是乾性、油性、混閤性還是敏感性肌膚，以及在不同的季節和環境下，皮膚可能齣現的細微變化。更讓我驚喜的是，它還涉及瞭“生活習慣對皮膚的影響”，比如睡眠、飲食、壓力等，這些都是我們日常生活中容易忽略但卻至關重要的因素。它不是那種教你如何“遮瑕”或者“掩蓋”的技巧，而是引導你去“嗬護”和“養護”你的肌膚，從根本上改善膚質。書中的許多護膚理念，比如“溫和清潔”、“精準保濕”、“注重防曬”等，都強調瞭科學和循序漸進的重要性。讀完之後，我感覺自己對護膚不再是盲目的跟風，而是有瞭一套清晰的思路，知道該如何為自己的肌膚“量身定製”一套有效的護理方案。