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中国足球学校，中国足球学 校 著

图书标签:

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店铺： 天泰尚图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425852

商品编码：29632876467

包装：平装

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：校园足球手册

定价：60.00元

作者：中国足球学校,中国足球学 校

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787564425852

字数：

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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适读人群 ：一般读者

校园足球教师、教练员实用指导手册，参考书。

内容提要

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为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《中国足球中长期发展规划（2016-2050年）》对发展校园足球的总体要求，指导各地中小学深化足球教学改革，积极推进校园足球普及，中国足球学校特编制《校园足球手册》。本书以普及校园足球，培养学生综合素质和促进青少年健康成长为目标，是指导和规范校园足球教学活动开展的指导手册，是《体育与健康课程标准》在足球运动项目上的具体落实。本书主要适用于全国青少年校园足球特色学校，是广大校园足球教师参考书。

目录

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一、技术训练

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（一）球性

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（二）运（带）球

n

（三）假动作、过人

n

（四）传接球

n

（五）射门

n

（六）头顶球

n

（七）抢截球

n

（八）掷界外球

n

（九）守门员技术

n

（十）位置技术

n

（十一）无球技术

n

n

二、战术训练

n

（一）比赛阵型

n

（二）战术分类

n

（三）战术训练方法

n

n

三、身体训练

n

（一）速度训练

n

（二）灵敏训练

n

（三）柔韧训练

n

（四）耐力训练

n

（五）力量训练

n

（六）专项身体训练

n

n

四、心理训练 阿

n

（一）心理训练的重要性

n

（二）心理训练的作用

n

（三）影响心理的主要因素

n

（四）培养和提高心理因素的方法

n

（五）心理训练的方法示例

n

（六）心理训练应注意的问题

n

n

五、校园足球执教参考

n

（一）认识足球运动

n

（二）儿童、青少年足球训练的特点

n

（三）足球训练原则

n

（四）技术训练的基本原则

n

（五）足球战术训练原则

n

（六） 运动负荷与恢复

n

（七）训练计划的制定

n

（八）训练课结构

n

（九）参加比赛的各项工作

n

（十）运动创伤与救护

n

n

六、校园足球竞赛组织

n

（一）校园足球竞赛活动

n

（二）比赛的组织工作

n

（三）校园足球竞赛的编排方法

n

（四）校园足球竞赛的裁判工作

n

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七、足球竞赛规则简介

n

八、如何开展校园足球运动

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作者介绍

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中国足球运动学校简称中国足校，1994年5月8日挂牌成立，1996年正式招生开学。中国足球学校是一所集训练、竞赛、教学、科研和培训、学术交流为一体的足球专业的中等专业学校。学校开设班、预备班、实验班。2004年6月17日，经国家体育总局批准，北京体育大学与中国足球学校联合组建的北京体育大学足球学院在中国足校挂牌成立，学院形成了一条龙的训练教学体制。

文摘

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序言

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一、技术训练

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（一）球性

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（二）运（带）球

n

（三）假动作、过人

n

（四）传接球

n

（五）射门

n

（六）头顶球

n

（七）抢截球

n

（八）掷界外球

n

（九）守门员技术

n

（十）位置技术

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（十一）无球技术

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二、战术训练

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（一）比赛阵型

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（二）战术分类

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（三）战术训练方法

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三、身体训练

n

（一）速度训练

n

（二）灵敏训练

n

（三）柔韧训练

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（四）耐力训练

n

（五）力量训练

n

（六）专项身体训练

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四、心理训练 阿

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（一）心理训练的重要性

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（二）心理训练的作用

n

（三）影响心理的主要因素

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（四）培养和提高心理因素的方法

n

（五）心理训练的方法示例

n

（六）心理训练应注意的问题

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五、校园足球执教参考

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（一）认识足球运动

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（二）儿童、青少年足球训练的特点

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（三）足球训练原则

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（四）技术训练的基本原则

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（五）足球战术训练原则

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（六） 运动负荷与恢复

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（七）训练计划的制定

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（八）训练课结构

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（九）参加比赛的各项工作

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（十）运动创伤与救护

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六、校园足球竞赛组织

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（一）校园足球竞赛活动

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（二）比赛的组织工作

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（三）校园足球竞赛的编排方法

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（四）校园足球竞赛的裁判工作

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七、足球竞赛规则简介

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八、如何开展校园足球运动

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《绿茵征途：青春与汗水的交响曲》 这是一个关于成长、友谊与坚持的故事。在每一个充满活力的校园里，都隐藏着无数怀揣足球梦想的少年。他们或许是天赋异禀的明日之星，或许只是热爱这项运动的普通学生，但他们的故事，都镌刻着同样的汗水与激情。 故事的主人公，李明，是一个来自普通家庭的普通高中生。他身材不算高大，但速度惊人，一颗热爱足球的心却比任何人都炽热。升入高中后，他最大的愿望就是加入学校的足球队，为心中的绿茵场挥洒青春。然而，校队选拔竞争异常激烈，经验丰富、技术娴熟的学长们让他望而却步。更让他沮丧的是，他的启蒙教练，那位曾经鼓励他坚持下去的老人，因故离开了学校，这意味着李明失去了最坚实的后盾。 与此同时，学校的足球队正面临着前所未有的困境。连续几年的校际联赛失利，让学校领导对足球队的投入有所削减，队员们的训练热情也受到了打击。老队员们带着些许的失落感，新队员们则对未来感到迷茫。队长王浩，一位技术全面、作风硬朗的三年级学生，肩负着带领球队走出低谷的重任，但他内心也充满了担忧。 李明在一次偶然的机会中，看到了校队正在进行的日常训练。他被队员们在场上的拼搏精神所吸引，更被他们身上那种不言放弃的韧劲所打动。尽管实力差距悬殊，李明还是鼓起勇气，在训练结束后主动上前，向王浩表达了自己加入校队的愿望。王浩起初有些犹豫，他见过太多一腔热血的学生，但最终被李明眼中纯粹的对足球的热爱所打动，他决定给李明一个机会，让他先从替补队员开始，接受严格的训练。 训练的日子是艰苦的。李明发现，真正的足球训练远比他想象的要困难得多。不仅是对体能的严峻考验，更是对技术细节、战术理解以及团队协作的极致磨练。每天放学后，当其他同学嬉笑打闹时，他却要一遍遍地重复着带球、传球、射门，汗水浸湿了他的衣衫，肌肉酸痛几乎成了家常便饭。起初，他因为体能不足，常常在训练中拖后腿，也引来了一些学长的不满。 “你这是来踢球还是来散步的？这点强度都扛不住，还想上场比赛？”一个性格直爽的队友毫不客气地嘲讽道。 李明感到脸上火辣辣的，但他没有反驳，只是默默地咬紧牙关，更加努力地训练。他深知，只有用实力说话，才能赢得尊重。他开始利用课余时间，一个人偷偷加练体能，一遍遍地练习自己薄弱的技术动作。在食堂，他会观察其他队友的吃饭习惯，学习他们如何在高强度训练后恢复体能。在图书馆，他甚至会查找一些关于足球战术的书籍，试图理解教练的意图。 王浩看在眼里，记在心里。他看到了李明的执着与潜力，也看到了他身上那种不服输的劲头。他开始利用自己的经验，手把手地指导李明，纠正他的一些技术错误，并向他传授一些比赛中的技巧。他也鼓励其他队友，要给予新人更多支持，共同肩负起球队的责任。 随着时间的推移，李明在训练中的进步如同燎原之火，迅速蔓延。他的速度越来越快，带球越来越稳，射门也渐渐有了准头。一次次的摔倒，一次次的爬起，磨砺了他的意志，也赢得了队友们的认可。当球队在一次对抗训练中，李明抓住机会，凭借着敏锐的门前嗅觉，打入了一个精彩的进球时，看台上为数不多的观众爆发出雷鸣般的掌声，队友们也纷纷拥上来，拍着他的肩膀，热情地祝贺他。那一刻，李明感到自己终于融入了这个集体，他不再是那个孤立无援的追梦者。 然而，真正的挑战还在后面。距离重要的校际联赛只有不到两个月的时间了，球队却依然状态起伏不定。教练组根据球队的实际情况，对战术进行了大幅度的调整，要求队员们在比赛中更加注重整体配合，而不是个人英雄主义。这对于习惯了个人单打独斗的球员们来说，是一个巨大的考验。 一次重要的分组对抗赛中，新战术的磨合并不顺利。队员们之间缺乏默契，传球失误频频，几次绝佳的得分机会都被白白浪费。场边，教练焦急万分，王浩也在场上不断地呼喊着，试图调整队员们的心态。李明，虽然依旧是替补，但他全神贯注地观察着场上的局势，他能感受到队友们的焦虑和沮丧。 比赛结束后，队员们的情绪都很低落。有人开始抱怨战术太难，有人则怀疑自己的能力。就在这时，李明站了出来。 “大家别气馁，”他用略带颤抖但坚定的声音说道，“我知道现在很难，但我们都是为了同一个目标而努力。教练的战术一定有他的道理。我们再坚持一下，多练几次，一定能磨合好。” 他的话语朴实无华，却触动了在场的每一个人。王浩也走过来，拍了拍李明的肩膀，对大家说：“没错，我们是一个整体。输赢是小，放弃才是大。让我们相信彼此，再拼一次！” 那段日子，训练强度更是空前。每天，队员们都在教练的指导下，一遍遍地演练新的战术，讨论比赛中的细节。李明更是成为了教练和队友之间的“润滑剂”，他积极地传递信息，协调大家的情绪。他甚至利用自己非凡的速度，模拟对方的快速反击，帮助队友们熟悉防守策略。 终于，校际联赛开始了。首场比赛，对手实力强劲，比赛过程异常胶着。上半场，双方以平局告终，下半场，对手率先取得进球，士气大振。看着场上队员们疲惫的身影，以及对手越来越快的进攻节奏，观众席上的欢呼声也渐渐低了下去。 就在所有人以为球队即将遭遇一场失利时，王浩在中场的一次拼抢中，断下了对方的关键传球。他没有选择冒险进攻，而是以最快的速度将球传给了边路的李明。李明接球后，毫不犹豫地启动，利用他那如同闪电般的速度，甩开了对方两名后卫的防守，直插对方禁区。而此时，对方的防线已经有些混乱。 “传球！”王浩在场边大声喊道。 李明并没有贪功，他看到王浩已经迂回到了禁区内的最佳位置，毫不犹豫地将球做了个漂亮的传中。王浩迎球而上，用一记精准的头球，将球送入了对方的球门！ “进球了！” 全场沸腾了！那不仅仅是一个进球，更是整个球队坚持与努力的最好证明。接下来的比赛，球队队员们仿佛被打了一针强心剂，他们的配合越来越默契，防守也更加稳固。虽然依旧有失误，但每一次，队友们都会迅速地弥补，互相鼓励。最终，球队以微弱的优势赢得了这场关键的比赛。 赛后，李明和王浩紧紧拥抱在一起，他们的眼中都闪烁着激动的泪光。这不仅仅是一场比赛的胜利，更是他们与队友们共同经历的成长与蜕变。 《绿茵征途：青春与汗水的交响曲》所讲述的，并非一个天才少年如何横空出世，而是讲述一群普通学生，如何在绿茵场上，通过不懈的努力、顽强的拼搏，以及深刻的友谊，实现自己的足球梦想，收获宝贵的成长。他们的故事，是对青春最好的诠释，是对汗水最美的礼赞。它告诉我们，无论起点在哪里，只要心怀梦想，敢于拼搏，终将能在属于自己的绿茵场上，奏响最动人的乐章。而这，正是无数校园足球故事中最动人，也最真实的写照。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书在探讨人性复杂性方面，展现出了令人惊叹的深度和细致入微的洞察力。 作者并没有将角色塑造成简单的“好人”或“坏蛋”，而是赋予了他们极其真实和多维的内心世界。 那些看似矛盾的行为和选择，在深入挖掘后，都能找到其根源——也许是童年的创伤，也许是对理想的偏执，或者是社会环境的无形压力。 读着读着，我常常会反思自己现实生活中的某些决定，感觉这本书就像一面镜子，照出了我们每个人内心深处那些不愿承认的阴影和挣扎。 尤其是一些关于道德困境的描写，作者的处理方式极其克制和高明，不直接给出评判，而是将选择的权杖交给了读者，让我们自己去权衡和感受那种沉重的代价。 这种对人性的深刻剖析，让整部作品的立意得到了极大的提升，使其超越了一般的叙事层面，上升到了哲学思辨的高度。

评分☆☆☆☆☆

从知识体系构建的角度来看，这本书的逻辑脉络搭建得非常清晰和严密，显示出作者在资料搜集和系统化整理方面下了极大的功夫。 无论是对某个概念的引入，还是对一系列事件的因果链条梳理，都遵循着一种近乎教科书般的严谨性，但又巧妙地避免了枯燥的说教。 信息的密度很高，但由于其内在的层次划分非常明确——无论是通过小标题的设置，还是不同章节之间的过渡衔接——都使得读者能够轻松地消化吸收这些复杂的内容。 每一部分的论述都有坚实的依据支撑，观点明确，论证有力，很少出现含糊不清或模棱两可的描述。 这种高度的组织性和结构美感，让我在阅读时产生了一种强烈的掌控感，仿佛作者已经为我铺设好了一条通往理解核心的笔直大道，我可以按照自己的节奏，稳步前进，毫无迷惘之感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版实在让人眼前一亮，那种带着复古气息的字体和精心设计的插图，瞬间就把我拉回了那个青涩又热血的校园时光。 随便翻开一页，都能感受到设计者在每一个细节上的用心良苦，那种对美学的执着追求，即便只是放在书架上，也像是一件艺术品。 纸张的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，翻阅时那种沙沙的声响，让人忍不住想一页一页地去探索。 尤其是一些历史性的照片和手绘草图，它们不仅仅是装饰，更像是时间的切片，记录了某种精神的传承。 这种设计上的高级感，让阅读过程变成了一种享受，而不是简单的信息接收。 我甚至会因为它的封面设计，而更愿意把它带在身边，随时拿出来翻阅一下，那种视觉上的愉悦感，是很多现代书籍所不具备的。 整体来说，这本书的外观和触感，已经远远超出了一个“手册”应有的范畴，它更像是一本精心制作的收藏品，充满了匠心独运的痕迹。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得极其老练，作者似乎对如何引导读者的情绪有着深刻的洞察力。 故事的开篇并没有急于抛出所有的线索，而是采取了一种缓慢渗透的方式，像是在浓雾中前行，每走一步都充满了未知和期待。 随着情节的推进，紧张感的构建达到了一个完美的峰值，那种呼吸急促、心跳加速的感觉，让我几乎无法放下手中的书卷。 更值得称赞的是，在关键的转折点上，作者总能精准地抛出一个令人拍案叫绝的伏笔，让你不得不停下来，回溯前面的情节，重新审视那些被忽略的细节。 这种精妙的结构设计，使得整本书读下来一气呵成，没有任何拖泥带水的感觉，反而让人意犹未尽，迫切地想知道角色的最终命运。 整个阅读体验犹如观看一场精心编排的舞台剧，灯光、音效、演员的走位都拿捏得恰到好处，高潮迭起，引人入胜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是华丽与朴实之间的完美平衡，展现出一种独特的文学张力。 在描写宏大场景或人物内心波澜时，作者的遣词造句充满了诗意和画面感，那些精妙的比喻和排比，读起来朗朗上口，充满了节奏感。 然而，一旦进入到人物的日常对话和内心独白时，语言又会瞬间变得极其生活化和口语化，那种未经雕琢的真实感，让人觉得角色仿佛就坐在自己面前低语。 这种在不同语域之间游刃有余的切换能力，使得阅读过程充满了惊喜。 有些段落，我甚至会逐字逐句地去品味，感受其中蕴含的微妙情感和文化底蕴。 它不是那种故作高深的晦涩难懂，而是在保持文学性的同时，保证了极高的可读性，像一条清澈而深邃的河流，既有奔腾的激流，也有宁静的深潭。