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【德】皮特·希巴拉Peter Hyballa，汉斯 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115436047

商品编码：29692310085

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：足球训练完全图解 德国足球传球战术及训练(全彩图解版)

定价：88.00元

作者：【德】皮特·希巴拉(Peter Hyballa)、汉斯-

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787115436047

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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德国足协（DFB）体育总监作序推荐！加强控球·创造射门机会·提升团队凝聚力通过阅读本书，您将获得以下知识：通过188幅球员实拍图和赛场示意图学习20种实用传球战术·针对中锋、边锋、后卫、守门员等不同位置的战术·展示球员站位和演练方法·提供技术、体能和心理指导·提出进阶的战术变化

内容提要

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近年来，传球战术在足球比赛中的运用越来越多、越来越成熟，球队进行传球战术训练已成为世界足坛的新趋势。事实证明，通过将传球战术与球队战术风格相结合，许多球多得以快速发展，比如巴塞罗那、拜仁、以及多特蒙德等世界豪门球队，而非常成功的案例就是在2014年巴西世界杯上获得冠军的德国国家足球队。《足球训练完全图解：德国足球传球战术及训练（全彩图解版）》将传球战术基础理论与比赛实践经验相结合，就站位、演练方法、细节指导以及战术变化四方面内容，对20种足球传球战术进行全方位解析，并结合球员的身体、心理特点，提出了教练应采用的训练方法和规则。不论是作为球队中锋或门将的运动员，还是指导足球训练的专业教练，都可以从《足球训练完全图解：德国足球传球战术及训练（全彩图解版）》中获取传球战术的系统化训练方法，从而带领球队赢得胜利！

目录

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01 前 言 ………………………………………………………………… 8
02 传球战术现状 ………………………………………………………… 14
03 不只是简单的传球 …………………………………………………… 28
04 传球战术是球队的先决条件 …………………………………… 34
希巴拉和波尔的传球拼图IQ ……………………………………… 36
4.1 传球拼图 ……………………………………………………… 38
4.2 传球网格 ………………………………………………………… 48
4.2.1 三动作体系 …………………………………………… 52
4.3 个别拼图：传球方式至关重要 ………………………………… 60
4.3.1 高吊传球 ……………………………………………… 62
4.3.2 三角传球 ……………………………………………… 71
4.3.3 转移传球 ……………………………………………… 83
4.3.4 凌空传球 ……………………………………………… 95
4.3.4.1 胸部停球 …………………………………… 97
4.3.4.2 高空传球 ………………………………… 102
4.3.5 不看目标的传球 …………………………………… 110
4.3.6 平传和短传配合（短传） ………………………… 117
4.3.7 射门传球 …………………………………………… 150
4.3.8 后一刻传球 ……………………………………… 158
4.3.9 致命传球 …………………………………………… 169
4.3.10 过顶传球 …………………………………………… 180
4.3.11 传切球与回传 ……………………………………… 187
4.3.12 撞墙式传球 ………………………………………… 200
4.3.13 有角度的传球 ……………………………………… 209
4.3.14 头球摆渡 …………………………………………… 217
4.3.15 界外球 ……………………………………………… 223
4.3.16 传球到空当 ………………………………………… 233
4.3.17 一脚出球 …………………………………………… 242
4.3.18 特殊的TIQUI-TACA—Rondos …………… 257
4.3.19 假传球 ……………………………………………… 266
4.3.20 守门员教练马可·努普（莱比锡红牛俱乐部）
专门针对门将的传球训练 ………………………… 281
4.3.20.1 现代门将的几个事实 ………………… 282
4.3.20.2 守门员传球的几个关键点 …………… 287
4.4 希巴拉和波尔传球理论 ……………………………………… 290
4.5 关键方法：如何训练传球拼图IQ ………………………… 293
05 总结：纵观全局 …………………………………………………… 306

作者介绍

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皮特·希巴拉皮特·希巴拉是一名德国足协（DFB）认证的足球教练。他还持有欧足联职业教练证书。他曾先后在亚琛与格拉茨俱乐部担任经理，现任勒沃库森U19足球队教练。皮特·希巴拉曾率领多特蒙德队夺得德国U19联赛亚军和U19德国杯亚军。汉斯-迪特尔·波尔汉斯-迪特尔·波尔是一名德国足协（DFB）认证的足球教练，并持有UEFA职业教练证书。他在竞技足球领域有多年的训练经验。他还是德国科隆体育大学的足球助理讲师，同时供职于埃森与施特拉伦的青年训练中心以及多特蒙德与慕尼黑的青年训练中心。

文摘

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序言

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《绿茵场上的艺术：精妙传球与战术智慧的融合》 足球，这项充满激情与智慧的运动，其核心魅力究竟源自何处？是球员们奔腾如风的身影，还是惊心动魄的射门瞬间？或许，它更藏匿于那一次次精准而富有创造力的传球之中，藏匿于那巧妙调度、令对手捉摸不透的战术布局之内。本书，正是对这一足球精髓的深度挖掘与系统呈现。我们不追求华丽的辞藻，只致力于用清晰、直观、富有逻辑的方式，为每一位热爱足球的你，揭示绿茵场上那些“看不见”却至关重要的传球艺术与战术智慧。 传球，不仅仅是传递 在足球的世界里，传球绝非简单的将球从一处送到另一处。它是一门语言，是球员之间无声的沟通；它是一种策略，是突破对方防线、创造得分机会的基石；它更是一种哲学，蕴含着对空间、时间和队友的深刻理解。本书将从最基础的传球技术入手，但绝不止步于此。我们将深入剖析不同场景下的传球要领： 地面传球的艺术： 为什么有些地面传球能够穿透数名防守球员，直达队友脚下？我们将讲解如何运用脚内侧、脚外侧、脚背等不同部位，以及如何根据球的旋转、速度和距离，调整传球的力量与角度。从短传的精准控制，到长传的弧线与落点，本书都将一一详解，并配以大量实操性强的图例，让你能够清晰地理解每一个动作的细节。 空中传球的挑战与技巧： 凌空抽射的准备动作、过顶长传的线路选择、以及在对抗中如何控制高空球的落点，这些都是空中传球的魅力所在。我们将分析不同类型的空中传球，包括挑传、落点传球、长距离转移等，并探讨如何在高压环境下，准确且有效地完成这些传递。 不同站位与情况下的传球： 面对盯防、背对球门、在狭小空间内、或是在反击中，传球的方式和选择会截然不同。本书将模拟各种真实的比赛情境，讲解如何在被紧逼时，利用身体的掩护和巧劲完成传球；如何在开阔地带，利用长传实现快速的攻防转换；甚至如何在定位球中，运用精准的传球来打破僵局。 传球的时机与配合： 传球的成功不仅仅在于技术本身，更在于“何时”以及“传给谁”。本书将重点强调传球的时机选择，例如在对方防守出现空档的瞬间，或者在队友跑出最佳接球位置的时刻。同时，我们将深入探讨球员之间的默契配合，理解队友的跑位意图，并通过传球形成连续的进攻威胁。 战术，是足球的灵魂 如果说传球是足球的语言，那么战术便是这项运动的灵魂。它将零散的个人能力串联起来，形成强大的整体力量，指导球队在瞬息万变的赛场上做出最优决策。本书将带领你走进战术的殿堂，理解那些决定比赛走向的智慧博弈。 攻防体系的构建： 从经典的4-4-2、4-3-3到现代流行的3-5-2，不同阵型各有优劣。本书将深入分析各种主流阵型的攻防特点，以及它们在不同比赛阶段的适用性。我们将讲解如何通过阵型的调整，来应对不同的对手和比赛局面。 空间利用与压迫： 现代足球越来越强调对空间的控制。本书将解析如何通过传球与跑位，来制造和利用空间，从而瓦解对方的防线。同时，我们将深入探讨“压迫”的理念，讲解如何通过整体的紧逼，在高位或者中场区域就地反抢，打乱对方的进攻节奏。 进攻组织的艺术： 无论是在边路渗透，还是在中路渗透，亦或是通过边中结合，本书都将提供详细的战术解析。我们将讲解如何通过三角传递、小范围配合、拉扯与渗透等方式，来撕开对方的防线。特别地，我们将着重分析如何通过精妙的传球，来为射门创造最佳机会，以及如何利用跑位来吸引防守，为队友创造空间。 防守的智慧： 防守并非只是简单的盯防和拦截。本书将深入讲解区域防守、人盯人防守的优缺点，以及如何结合两者，形成有效的整体防守体系。我们将探讨如何通过传球来启动防守反击，以及如何在防守中控制比赛的节奏。 定位球的威力： 角球、任意球，这些看似简单的得分机会，往往蕴含着丰富的战术设计。本书将解析各种定位球的战术套路，包括如何通过跑位制造混乱，如何通过精准的传球找到最佳的射门点，以及如何利用战术配合来出其不意。 训练，是通往卓越的阶梯 理论再精彩，也需要通过科学的训练来转化为场上的实力。本书将提供一套系统化的训练方案，帮助你将传球技术与战术理念融会贯通，不断提升自己的比赛能力。 基础传球技术强化训练： 从静止状态下的精准传递，到移动中、对抗下的传球练习。我们将提供一系列循序渐进的训练方法，帮助你打牢技术基础。 传球意识与决策能力培养： 训练不仅仅是重复动作，更是对比赛场景的模拟。本书将设计各种模拟比赛情境下的传球练习，让你在压力下学会观察、判断与决策。 小型比赛与战术演练： 通过小范围的比赛， players can practice decision-making and teamwork in a more realistic environment. We will provide various scenarios for small-sided games to train specific tactical elements. 身体素质与协调性训练： 足球是一项对身体素质要求极高的运动。本书将包含一些基础的体能训练和协调性训练建议，帮助你更好地完成技术动作，并在比赛中保持最佳状态。 伤病预防与恢复： 科学的训练离不开对身体的保护。我们将提供一些关于伤病预防和简单恢复的建议，帮助你保持健康的身体，享受足球的乐趣。 本书的独特之处 与市面上一些泛泛而谈的足球书籍不同，《绿茵场上的艺术》致力于提供： 清晰直观的图解： 我们深知足球运动的视觉化特点，本书将配以大量高品质的彩色图片和示意图，将抽象的技术动作和战术理念具象化，让你一目了然。 实战导向的案例分析： 我们不会仅仅停留在理论层面，而是会引用真实的比赛案例，分析球员在比赛中是如何运用传球和战术来取得成功的，以及他们是如何应对挑战的。 循序渐进的学习路径： 无论你是初学者还是有一定基础的球员，本书都将为你提供一套清晰的学习路径，让你能够由浅入深，逐步掌握足球的精髓。 教练与球员的通用指南： 本书既是教练员制定训练计划的宝贵参考，也是每一位球员提升自身能力的绝佳读物。 翻开本书，你将不仅仅是翻阅一本关于足球的书籍，更是踏上了一段探索足球智慧与艺术的旅程。我们相信，通过对传球技术与战术理念的深入理解与刻苦训练，你一定能在绿茵场上，展现出属于自己的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我的足球视野！作为一名业余球员，我一直渴望提升自己的技术，尤其是传球方面。这本书的出现，就像在我迷茫的道路上点亮了一盏明灯。它不仅仅是一本技巧手册，更像是一位经验丰富的教练，耐心地指导我如何去思考足球，如何去理解比赛。书中的每一个动作，每一个战术意图，都被剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢它对细节的关注，比如触球时的脚法、身体的重心转移、传球后的跑位等等，这些看似微小的环节，却能决定传球的成功率和后续的战术执行。我尝试着书中介绍的几种传球练习，发现即使只是简单的调整，也能带来显著的进步。书中的语言通俗易懂，配合着清晰的插图，让我能够快速理解并模仿。最重要的是，它教会我传球不仅仅是把球送到队友脚下，更是与队友之间的一种交流，一种默契的建立。我开始更加注重传球的准确性、时机和线路选择，不再盲目地大力出脚。这本书的价值，远超乎我当初的想象，它让我对足球有了更深的敬畏和热爱，也为我的足球之路注入了新的动力和方向。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正帮助我理解足球战术的书，而不是仅仅停留在技术动作的层面。而这本书，恰恰满足了我的这一需求。它不仅仅是关于传球，更是深入探讨了传球在德国足球体系中的战术意义。我之前总觉得德国足球踢得很有条理，但具体是怎样的“条理”，却说不清道不明。读了这本书，我才豁然开朗。它从宏观的角度分析了传球如何串联起整个球队的攻防体系，如何通过精准的传球来创造空间、撕裂对手防线。书中对不同位置球员的传球特点和战术要求也有详细的阐述，让我明白了不同位置的球员在传球中所扮演的角色和需要承担的责任。我特别欣赏它对“团队足球”理念的强调，传球不仅仅是个人能力的展示，更是团队协作的体现。书中的案例分析也十分精彩，通过实际比赛的片段，生动地展现了书中所讲的战术理念。我感觉自己仿佛置身于德国队的训练场，亲眼见证了他们是如何通过精妙的传球配合来取得胜利的。这本书让我对足球战术有了更深刻的理解，也让我更加欣赏德国足球的智慧和执行力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者，皮特·希巴拉，显然对足球有着深刻的理解和独到的见解。他并非只是一个理论家，更像是一位经验丰富的实践者，将他在足球领域的积累倾注于这本书中。我能感受到他字里行间对足球的热情，以及他对提升足球水平的执着。书中的很多观点都给我带来了新的启发，特别是关于传球的“思考方式”。他强调传球不仅仅是技术动作，更是一种思维的表达。他用很多生动的例子来说明，一个好的传球往往伴随着清晰的战术意图和对比赛的深刻理解。我尤其欣赏他对于“传球的艺术性”的描述，这让我意识到，传球并不仅仅是为了完成任务，更可以是一种美妙的表达。这本书也让我认识到，德国足球的成功，并非偶然，而是建立在扎实的训练、深刻的战术理解以及对细节的极致追求之上。我感觉自己通过阅读这本书，与一位真正的足球大师进行了一次深刻的交流，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对德国足球的严谨和高效印象深刻，这本书恰恰给了我一个深入了解其传球战术的机会。书中并没有空泛地谈论理论，而是将战术与实际训练紧密结合，这对我来说非常有启发。我发现书中介绍的训练方法非常实用，很多都是可以在日常训练中借鉴和应用的。它不仅仅是教你如何传球，更重要的是教你如何通过传球来思考比赛，如何在传球中体现战术意图。我尝试着书中提出的一些小游戏和分组对抗，这些训练方式不仅能提高传球的准确性和力量，更能培养球员的观察能力和决策能力。我尤其喜欢书中对“预判”的强调，这在我看来是高级传球的关键。书中的很多训练都旨在培养球员在接球前就能够观察到场上情况，并提前做出传球选择的能力。这让我意识到，足球不仅仅是身体的较量，更是智慧的博弈。这本书给了我很多新的训练思路，也让我对如何提升球队整体的传球水平有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的图文并茂，确实让我眼前一亮。作为一个视觉型学习者，我一直觉得很多足球书籍的文字描述过于枯燥，难以完全理解。但这本书不同，它用大量的全彩插图来解释每一个动作和战术概念，这使得理解过程变得非常直观和高效。我尤其喜欢那些分解动作的插图，它们将一个复杂的传球过程分解成一个个简单易懂的步骤，让我能够清晰地看到身体的每一个细微变化，以及球在不同阶段的轨迹。这些插图不仅仅是美观，更是具有极高的指导意义。我尝试着按照书中的图示进行模仿，发现很多之前困扰我的技术问题，在有了清晰的视觉引导后，迎刃而解。而且，书中对不同类型传球的图解也十分到位，无论是短传、长传，还是地面球、高空球，都有详细的演示。这让我能够针对性地去练习，找到自己需要改进的地方。总而言之，这本书的插图设计是其最大的亮点之一，它将枯燥的技术动作变得生动有趣，将复杂的战术理念变得浅显易懂，让我能够更好地吸收书中的知识。