天香-精油生活DIY全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘璞 著

图书标签:

• 精油
• DIY
• 芳疗
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• 香薰
• 全书

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214057907

商品编码：29692631080

包装：平装

出版时间：2009-07-01

基本信息

书名:天香-精油生活DIY全书

：30.00元

售价：21.9元,便宜8.1元,折扣73

作者:刘璞

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2009-07-01

ISBN：9787214057907

字数：161000

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

一个优雅的女人，同时也应该是一个气息迷人的女人，没有味道的女人没有未来。 太平洋芳香疗法学会创始人舒兹?诺贝尔彻博士曾形容说，现代人时常觉得被切断了与大自然的联系，精油可以令人们重新接上这种断层，任何人只要轻嗅精油的香味，就仿佛回到了大自然的怀抱。就此而言，以植物精油为主体的芳香疗法，足以在现代人的生活中扮演重要的角色。 芳香疗法*神奇之处，在于对身体、心灵都大有裨益。它把“身”与“心”视为一个整体，必须两者兼顾，才能达到完美的境界。芳香疗法的实际应用方法，也在于兼顾身体与心灵。在照顾外在的身体方面，芳香疗法有许多可以美化容颜、肌肤的方法；而在照顾内在心灵、精神方面，芳香疗法有许多方法可以使精神放松，心灵升华。芳香疗法*神奇、*迷人之处也在于此。 本书奉上188种来自大自然的芳香献礼，告诉您如何倾听内心的声音，轻轻松松do it yourself，让你不必花大价钱也能拥有精油产品，保养容颜与身体，纾解压力，提高记忆力，增进生活情趣……相关产品推荐：千纤草丝瓜水500ml 贝佳斯矿物营养美肤泥浆(绿泥）430ml

内容提要

本书是历时两年不衰的养颜类图书品牌“每天美丽一点点”系列五，又是一部实用、基础的精油DIY“葵花宝典”，为您倾情奉上涵盖全部常见精油种类的精油数据库，针对不同肤质、不同适应症候，提供美颜、美体、消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、增强记忆力、催生柔情蜜意的芳香疗法定制配方，从头养到脚，提升女人幸福感受力与魅力指数。精油DIY简单有趣，于简约中彰显了女人的气质与品位。有一千个女人，就有一千种创造美丽奇迹的路数。本书为您搜求经典精油DIY配方，款款深情，必有一款适合打造您的美丽神话。
本书为你献上：
58种常见精油快易通，雅致女人DIY心法全公开
45种娇颜妙方，留住肌肤的美年华
54种大变身配方，护发、爱手、美足、塑身一步到位
72种放松身心配方，减压、助眠、告别抑郁，找回活力四射的自己
17种浓情蜜意配方，享受欢愉，两情久久
近300幅全息高清相片，不可多得

目录

作者介绍

刘璞，台湾芳疗师、作家、翻译家。著有《精油生活家── 30种迷醉精油的方法》《热门健康食品》《欢乐游学 GO！ GO！ GO！》等。

文摘

序言

好的，这是一本关于家庭园艺和花卉养护的图书简介，力求详尽且富有实用指导性。 --- 芳菲四溢的庭院秘籍：从零开始打造你的四季花园 图书名称：芳菲四溢的庭院秘籍：从零开始打造你的四季花园 内容提要： 本书旨在为所有热爱自然、渴望亲手构建一个充满生机与芬芳的私人庭院或阳台花园的读者，提供一套全面、系统且极具操作性的指南。我们深知，无论是拥有广阔后院的乡村爱好者，还是空间有限的城市居民，都渴望将绿色与色彩融入日常生活。本书不仅仅是植物图鉴的堆砌，更是一份实战手册，从规划布局、土壤改良到病虫害防治，全方位覆盖了家庭园艺的每一个关键环节。 第一部分：规划与设计——花园的灵魂所在 成功的花园始于周详的规划。本部分将带领读者跳出“种下什么”的初级阶段，进入“如何布置”的深度思考。 1. 场地评估与微气候解析： 在动手之前，你需要像一位侦探一样了解你的土地。我们将详细解析如何观察和记录你的庭院在一天中不同时段的光照强度、风向、排水状况以及温度波动。根据这些数据，指导读者划分出“全日照区”、“半阴区”和“庇荫角落”，为后续的植物选择奠定科学基础。 2. 风格确立与功能分区： 花园不仅仅是植物的集合，更是一种生活方式的体现。本书提供了多种风格的案例分析，包括英式乡村风的浪漫、日式枯山水禅意的宁静、现代简约的线条美感。同时，我们强调功能分区的重要性——如何划分出休闲休憩区、香草种植区、蔬菜实验区以及观赏花卉展示区，确保花园既美观又实用。图文并茂地展示了如何利用高差、路径和结构物（如花架、篱笆）来引导视线，创造空间层次感。 3. 结构与硬景的融合： 硬景（Hardscape）是花园的骨架。本章深入讲解了铺装材料的选择与应用，从天然石材到防腐木，对比了它们在耐用性、维护成本和美学效果上的差异。重点介绍了如何设计合理的步道系统，确保花园在雨天也能保持整洁，并提供了一些利用回收材料进行DIY硬景装饰的创意方案。 第二部分：植物的语汇——选择、种植与养护的艺术 选择合适的植物是打造四季有景花园的核心。本部分将植物的生命周期细致入微地拆解，让读者对每一种植物的习性了如指掌。 1. 四季主题植物宝库： 我们根据植物的开花、结果和观叶特性，构建了详尽的“时令花卉索引”。 春季的苏醒： 重点介绍球根花卉（郁金香、水仙、风信子）的球茎处理和种植深度，以及早春灌木（如迎春、绣球早期品种）的修剪技巧。 夏季的繁盛： 聚焦于耐热、色彩浓郁的宿根花卉和一年生草本，提供遮阴和避暑策略，确保夏季花园不“枯萎”。 秋季的层次： 详述观赏草（如狼尾草、芒草）的质感美学，以及落叶乔木的叶色变化，指导读者如何利用秋色打造温暖的氛围。 冬季的坚韧： 介绍常绿植物、冬青类以及少数能在低温下保持姿态的花卉，讲解如何进行冬季保护和越冬准备。 2. 土壤的生命线： 植物的健康根植于土壤。本书提供了一套系统的土壤测试方法，教导读者通过简单的感官判断（手感、颜色、气味）来评估土壤的质地（沙土、黏土、壤土）。详细讲解了有机质的补充（堆肥、腐叶土的制作），以及针对不同植物群（喜酸性、碱性）的酸碱度调节技术。 3. 精准的灌溉与施肥哲学： 摒弃“想到就浇水”的随意性。本章教授滴灌系统的设计安装，讲解了“深层浇水”的原则，以及如何判断植物是否缺水（叶片状态、盆土干燥程度）。在施肥方面，区分了缓释肥、速效肥和有机肥的适用时机，并提供了针对性配方，如“促进开花”与“促进枝叶生长”的N-P-K比例建议。 第三部分：维护与管理——让花园长久如新 一个打理得当的花园是不断适应和修正的结果。本部分聚焦于日常维护中的关键技能。 1. 修剪的艺术与科学： 修剪是园艺的“整形手术”。本书详细分类讲解了不同目的的修剪技术：疏剪（改善通风）、短截（促进分枝）、摘心（控制高度）。针对玫瑰、月季、果树等特殊植物，提供了年度修剪的时间表和具体操作示范，确保植物结构健康、花量充沛。 2. 病虫害的自然防御体系： 我们倡导优先采用生态平衡的方法来控制病虫害。首先，识别是关键——通过高清图谱区分常见的蚜虫、红蜘蛛、白粉病、黑斑病等。其次，介绍物理防治法（如粘虫板、手动清除）和生物防治法（利用益虫）。最后，提供了自制天然植物保护剂的配方，最大限度地减少化学农药的使用。 3. 容器园艺与垂直绿化： 对于小空间用户，本书提供了丰富的容器选择指南（陶盆、塑料盆、种植袋的优缺点），并指导如何应对容器种植中水分蒸发快、养分易流失的问题。垂直绿化部分则展示了利用格架、藤蔓植物和悬挂容器，将有限的墙面空间转化为生动的绿色景观。 结语： 《芳菲四溢的庭院秘籍》是一段旅程的开始。它鼓励读者放慢脚步，用心去倾听植物的需求，享受从播种到收获、从规划到实现的全部过程。你的花园，将是你个性、耐心和创造力的最佳载体。拿起这本书，即刻开始书写属于你自己的自然故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了柔和的米白色调，配上烫金的标题“天香”，立刻营造出一种古典而雅致的氛围。纸张的质感也很好，摸起来厚实光滑，翻阅起来手感极佳。我特别喜欢书中的插图风格，它们不是那种硬邦邦的写实照片，而是用细腻的水彩风格绘制的，描绘了各种植物和精油瓶的形态，色彩过渡自然，充满了艺术气息。光是看着这些图画，就能让人心情放松下来。而且，这本书的版式设计非常用心，文字排版疏密有致，大量留白的使用让阅读体验非常舒适，不会感到视觉疲劳。对于喜欢实体书的读者来说，这本书无疑是一件值得收藏的艺术品。它不仅仅是一本工具书，更像是一本可以放在茶几上欣赏的精美画册，每一次拿起都能带来愉悦的心情。那些关于香气和自然元素的点缀，都在无声地诉说着书中所蕴含的温柔与美好。

评分☆☆☆☆☆

我必须指出，这本书的索引和目录设计做得非常人性化，这是很多专业书籍常常忽略的细节。当我需要快速查找“失眠”相关的解决方案时，我首先在总目录中找到了“情绪与健康”部分，然后目录的下一级清晰地标明了“睡眠困扰的芳香疗法”，点进去后，不仅有具体的精油组合，侧边栏还快速标注了“适用人群”和“注意事项”。更棒的是，书末附带了一个详细的“精油词汇对照表”，如果我看到某种原材料名称不熟悉，可以立刻查到它的拉丁学名和常见别名，极大地提高了检索效率。对于经常需要在不同配方间跳转查阅的实践者来说，这种结构化的编排简直是福音，它让工具书的“工具性”发挥到了极致，真正做到了“所查即所得”。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我立刻被其严谨的科学态度和深入浅出的讲解方式所吸引。它并非简单地罗列配方，而是花了大篇幅去解释每一种基础油、纯精油的化学成分和作用机理。例如，在介绍薰衣草精油时，作者详细阐述了乙酸芳樟酯和薰衣草醇在镇静安神方面的具体功效差异，并且引用了近期的一些小型研究来佐证观点，而不是停留在泛泛而谈的“舒缓压力”层面。这种基于科学的叙述方式，极大地增强了内容的可靠性，让我能够更自信地去尝试书中的各种应用。对于想要真正了解精油“为什么有效”的读者来说，这种深度剖析无疑是极具价值的。我尤其欣赏作者对于“剂量”和“安全边界”的强调，每一个配方后面都附有清晰的注意事项，显示出作者的专业与责任心，这在市面上很多“速成”的DIY书籍中是很难得的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直超出了我的预期，它覆盖的范围实在太广了。我原本以为它可能只集中在芳疗按摩或者简单的室内香氛制作上，没想到里面竟然涵盖了从基础的皮肤护理到更复杂的家居清洁、甚至还有一些针对特定情绪状态的芳香处方。我尝试做了书中推荐的“提振精神的晨间喷雾”，仅仅是按照指示混合了柑橘类精油和纯露，第二天早上使用时，那种清新的、不带侵略性的香气真的让我精神为之一振，感觉比咖啡更自然、更持久。最让我惊喜的是关于宠物护理的那一小节，虽然篇幅不长，但提供了很多关于如何安全地在家庭环境中运用精油来辅助宠物的建议，这点显示了作者考虑问题的全面性，非常细致入微。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常像一位经验丰富、知识渊博的长辈在娓娓道来，充满了生活智慧和对自然的敬畏感。它没有那种冰冷的教科书气息，反而充满了人情味。作者在讲述制作步骤时，总会穿插一些个人经验和感悟，比如她在哪个季节发现某种配方效果最佳，或者在遇到某种生活困境时，是如何通过调配香气来调整心境的。读起来就像是在听一位老朋友分享她的“生活秘籍”。这种亲切感让我觉得，学习精油DIY不再是一项复杂的科学实验，而更像是一种与自我对话、提升生活品质的艺术实践。特别是关于“情绪的色彩与气味”那一章，作者用非常诗意的语言描述了不同精油在心理层面投射出的感受，让我对“气味记忆”有了全新的理解。