网球实战技巧技战术图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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钟振新，朱静华 著

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• 网球
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• 训练
• 教学
• 进阶

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787810518413

商品编码：29693135957

包装：平装

出版时间：2003-01-01

基本信息

书名:网球实战技巧技战术图解

定价：16.00元

售价：10.9元,便宜5.1元,折扣68

作者:钟振新,朱静华

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2003-01-01

ISBN：9787810518413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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与以往大家看到的网球教科书不同的是，本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题，而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上，结合实践经验，将一个个单一的技术动作融入战术，将战术融入比赛的实际情景来加以讲解，从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作，同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置，应付什么样的来球，和击打什么样的线路，以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读，对照观看比赛，您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是， 我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图，因而无论您现有水平怎样，都可以使您在相对短的时间里，于掌握技术提高能力的同时具备良好的战术素养。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《网球实战技巧技战术图解》一书，正如其名，以图文并茂的形式，深入浅出地剖析了网球运动中的各项实战技巧与精妙技战术。它并非一本泛泛而谈的网球入门指南，而是致力于为广大网球爱好者，特别是希望提升竞技水平、掌握比赛精髓的进阶选手，提供一份详实、科学、可操作性强的训练与比赛指导。 本书的独特之处在于其“图解”的呈现方式。在网球这项对身体协调性、动作细节要求极高的运动中，枯燥的文字描述往往难以准确传达技术要领。而本书通过大量的、高质量的实拍图片、分解动作图、以及精密的运动轨迹示意图，将每一项技术动作的分解、发力过程、身体姿态、拍面角度等关键细节清晰地展现在读者眼前。无论是正手、反手、发球、截击，还是高压球、切削、放小球等，书中都力求做到“一图胜千言”，让读者能够直观地理解技术动作的精髓，从而更有效地进行模仿和练习。 在技战术层面，本书更是进行了系统性的梳理和深入的讲解。它不仅仅局限于个体技术的介绍，而是将技术与战术紧密结合，强调如何在实际比赛中灵活运用各种技术来构建有效的战术体系。书中会详细分析不同类型的对手、不同场地条件、不同比赛局势下，应如何选择和执行相应的技战术。例如，面对底线型选手，如何通过变化落点、压迫性进攻来限制对方的节奏；面对发球上网型选手，又该如何通过精准的长对角、深挑高球来破解其战术；在关键分、破发点、赛点等紧张时刻，如何调整心态，运用心理战术与技术战术相结合，争取主动。 本书的内容架构严谨，逻辑清晰。它通常会从基础技术开始，逐步深入到进阶技巧，再过渡到复杂的技战术组合。 在基础技术部分， 读者可以期待看到： 正手击球： 从握拍方式（大陆式、东方式、半西方式、西方式）的详细对比与选择，到挥拍轨迹的分解（准备姿势、引拍、挥拍过球、收拍），再到击球点、发力方式（身体转动、蹬地、核心发力）的讲解。书中可能会展示不同旋转（上旋、平击、下旋）的形成原理和在比赛中的应用场景，以及如何根据来球速度、角度、旋转变化来调整自己的正手击球。 反手击球： 同样会涵盖单反与双反的握拍、引拍、击球、收拍的全过程分解。重点会放在如何利用身体的协调性产生力量，以及如何通过调整拍面角度和触球点来控制球的方向和旋转。对于双反，则会强调双手协调发力的技巧；对于单反，则会强调身体转动和手臂配合的重要性。 发球： 发球是网球比赛的开始，也是最重要的得分手段之一。本书会详细解析发球的几个关键环节：准备姿势、抛球（高度、位置、稳定性）、引拍、击球（发力时机、拍面角度、击球点），以及收拍。不同类型发球（平击发球、上旋发球、切削发球）的要领都会一一呈现，并会讲解如何根据对手的站位和接发球习惯来变化发球的落点和旋转，以提高发球成功率和制造直接得分的机会。 截击： 截击是在网前处理来球的技术，对时机把握和动作简洁性要求很高。书中会讲解正反手截击的准备姿势、引拍（幅度小）、击球动作（类似推挡或削挡），以及如何根据来球的旋转和速度来调整拍面角度和击球力度。会强调网前意识和步法的重要性。 在进阶技巧部分， 图书会进一步拓展： 高压球： 在网前跃起击球，是得分的利器。本书会重点讲解起跳时机、击球点（高位）、发力方式，以及如何处理不同角度和速度的来球。 挑高球（Lob）： 既可以用于防守，也可以用于进攻。书中会区分进攻型挑高（弧度小、速度快）和防守型挑高（弧度大、落点深），讲解不同挑高球的击球动作和发力技巧。 放小球（Drop Shot）： 是一种变化多端的战术球。本书会讲解如何通过巧妙的动作和触球变化，让小球具有欺骗性，以及在什么情况下使用放小球才能达到最佳效果。 切削球： 改变球的旋转，减缓球速，改变来球落点。书中会详细解析切削球的拍面角度、摩擦方式，以及如何运用切削球来制造对手失误或为自己创造进攻机会。 过顶斜线球（Passing Shot）： 在对手上网时，如何用精准的斜线球越过对手。书中会分析过顶斜线球的击球角度、速度和落点选择。 在技战术体系方面， 本书将是亮点所在： 底线对拉战术： 分析如何通过线路变化、节奏控制、以及利用场地宽度来占据主动。会讲解如何制造角度、压制落点，以及如何处理对方的长球和短球。 上网战术： 包括发球上网、随球上网、接发球上网等。书中会分析不同上网时机和上网后的战术配合，例如截击、高压球的应用。 防守反击战术： 在被动局面下，如何运用切削、挑高、落点变化等技术来化解危机，并伺机反击。 混合战术： 将底线、上网、放小球、挑高等多种技术与战术进行灵活组合，创造更多得分机会。 应对不同对手的战术： 例如，如何对付大力发球者、底线型选手、以及进攻型选手。 关键分战术： 在比分胶着、压力巨大的情况下，如何调整心态，选择最稳妥或最有攻击性的战术。 场地特点分析与战术运用： 探讨红土、草地、硬地等不同场地对战术选择的影响，例如红土的慢速和高弹跳，草地的快速和低弹跳。 本书还会强调 网球中的一些重要概念 ，例如： 重心转移与平衡： 讲解如何在击球过程中有效利用重心转移来产生力量，以及如何保持身体平衡以保证击球的稳定性和准确性。 步法与移动： 网球比赛中，跑动占据了相当大的比重。书中会通过图解展示如何进行有效的上网步法、底线步法、以及如何快速到位处理不同方向的来球。 拍面控制与球感： 讲解如何通过细腻的拍面控制来影响球的旋转、速度和方向，培养良好的球感。 比赛心理： 虽然技术和战术是核心，但良好的心理素质同样不可或缺。书中可能会穿插一些关于专注力、自信心、情绪管理以及如何应对失误的建议。 总而言之，《网球实战技巧技战术图解》是一本为网球爱好者量身打造的“实战百科全书”。它以清晰的图解，深入浅出的讲解，系统化的内容，将网球这项运动的精髓娓娓道来，帮助读者从“知道”到“做到”，将理论知识转化为赛场上的实际能力。无论是初学者渴望掌握基本功，还是业余高手寻求突破瓶颈，亦或是教练员需要教学参考，都能在这本书中找到有价值的指引。它不仅仅是阅读，更是一次沉浸式的学习体验，引领读者在绿茵场上挥洒汗水，享受网球带来的挑战与乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一个刚开始接触网球不久的新手，之前都是跟着视频或者一些零散的资料学，总觉得学得断断续续，不知道如何系统地提升。这本《网球实战技巧技战术图解》对我来说简直是及时雨！书的排版非常人性化，每一页都围绕着一个具体的网球动作或者战术，然后配上非常清晰的插图，就像请了一位经验丰富的教练在旁边手把手地教你一样。我尤其喜欢它在讲解不同击球方式时的对比分析，比如正手和反手的握拍区别，不同底线击球的拍面角度等等，都通过图解清晰地展现出来，让我一眼就能看出其中的关键。而且，这本书并没有仅仅停留在动作教学，还涉及到了很多实用的战术分析，比如如何观察对手的站位来选择落点，如何在比赛中进行局势的判断等等。这些内容对我这样一个新人来说，简直是打开了新世界的大门，让我知道网球不仅仅是把球打过去，更是一种智慧的较量。我感觉这本书的编排逻辑性很强，从最基础的握拍、站位，到高阶的战术配合，循序渐进，让新手也能轻松理解和掌握。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直以来都觉得自己是一个“会打球”但“打不好”的网球爱好者。技术上总觉得有所欠缺，尤其是在一些关键时刻，总是因为一些小错误而丢分。看了这本《网球实战技巧技战术图解》之后，我才真正意识到之前自己很多地方都理解错了。书里的图解太绝了！我之前一直以为我的截击动作是正确的，但看了书里对截击时拍面角度和身体协调性的图解后，才发现我的拍面总是太开放，导致球过网不深。书里不仅给出了标准的动作示范，还非常细致地讲解了不同情况下的应对策略，比如如何应对快速的来球，如何处理短球等等。我特别喜欢它在战术部分对不同场地和不同对手的分析，这让我明白，网球比赛不仅仅是技术的比拼，更是策略的博弈。我之前总是在场上“瞎打”，现在看了这本书，我感觉自己像是获得了一本“武功秘籍”，知道什么时候该用什么样的招式，心里也踏实了很多。这本书的实用性真的太高了，感觉每一页都值得我反复揣摩。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对网球充满热情的业余爱好者，我一直在寻找能够系统地提升自身技术的书籍。《网球实战技巧技战术图解》这本书给了我巨大的启发。它以其精美的图解和条理清晰的内容，将网球运动中的各项技巧和战术展现得淋漓尽致。我特别喜欢它在讲解发球和底线击球时的内容。书中对发球的各个环节，从准备姿势到击球瞬间的发力，都进行了细致的图解和分析，让我对发球的要领有了更深刻的理解。在底线击球方面，书中的插图生动地展示了不同击球方式，如上旋球、平击球和切削球的拍面角度、身体转动以及重心的运用，让我能够更准确地掌握每一种击球的技巧。更令我惊喜的是，这本书还包含了丰富的战术指导，例如如何根据对手的特点制定比赛策略，如何在关键时刻调整战术，以及如何利用场地和角度来克敌制胜。这些内容都非常有实操性，能够帮助我在比赛中做出更明智的决策。总而言之，这本书就像一位经验丰富的教练，用最直观的方式指导我如何提高网球水平，我已经迫不及待地想去球场上检验学习成果了。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够真正帮助我提升网球水平的书籍，很多市面上所谓的“技巧大全”都让我失望。它们要么内容过于 superficial，要么就是脱离实际，根本无法指导我的训练。但是，当我拿到这本《网球实战技巧技战术图解》时，我立刻感受到了它的不同。这本书最吸引我的地方在于它深入浅出的图解方式，将那些原本复杂的网球动作和战术，通过精美的插画和详尽的标注，变得直观易懂。比如，在讲解底线对拉时的重心转移和身体发力顺序时，书中通过不同角度的插图，清晰地展示了每一个阶段的身体姿态和力量传导过程，让我能够准确地找到自己动作中的不足之处。此外，书中对一些进阶战术的解读也十分到位，例如如何通过发球来制造机会，如何在接发球时进行有效的反击，以及在双打比赛中如何与搭档进行默契配合等等。这些内容都非常有针对性，能够帮助我将理论知识转化为实际比赛中的应用。读完这本书，我感觉自己的网球视野得到了极大的拓展，也更有信心去面对球场上的挑战了。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直太让人惊喜了！我一直以来都对网球有着浓厚的兴趣，虽然自己打得不算专业，但总想在每一次挥拍中找到更深层次的理解。我之前也看过不少网球的书籍，但很多都偏向于理论，要么就是枯燥的文字堆砌，读起来总觉得抓不住重点，实践起来也总感觉隔靴搔痒。这次拿到这本《网球实战技巧技战术图解》我真的眼前一亮，这书的封面设计就很吸引人，感觉充满了活力和专业感。打开后更是让我爱不释手，里面的图解简直是太清晰、太生动了！我一直以来在发球时总觉得力量发不出来，动作也不协调，翻到发球那一章节，配合着详细的分解图，我才恍然大悟，原来我握拍时用力太死，身体的转动也完全不对。书里对每一个细节都做了细致的描绘，从站姿、引拍到击球瞬间的发力，再到随挥，每一个动作的要领都配有精准的图示，甚至还标注了发力点和身体的重心转移。这种“眼见为实”的学习方式，比看再多的文字描述都要来得直观和有效。我迫不及待地想去球场上实践一下，感觉这次真的能有所突破了！