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钟振新，朱静华 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787810518413

商品编码：29693422421

包装：平装

出版时间：2003-01-01

基本信息

书名:网球实战技巧技战术图解

定价：16.00元

售价：10.9元,便宜5.1元,折扣68

作者:钟振新,朱静华

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2003-01-01

ISBN：9787810518413

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

内容提要

与以往大家看到的网球教科书不同的是，本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题，而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上，结合实践经验，将一个个单一的技术动作融入战术，将战术融入比赛的实际情景来加以讲解，从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作，同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置，应付什么样的来球，和击打什么样的线路，以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读，对照观看比赛，您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是， 我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图，因而无论您现有水平怎样，都可以使您在相对短的时间里，于掌握技术提高能力的同时具备良好的战术素养。

目录

章 制胜之道
一、以失误为基础的比赛
二、减少失误的秘诀
三、量身订做打法类型
四、战术的奥妙
五、技术的运用
第二章 发球决胜战法
一、抛球的技巧
二、发挥全身力量的发球技巧
三、兼备速度与变化的发球技巧
四、强力外角球得分技巧
五、发内角球占优技巧
六、让对手仓促的发追身球技巧
七、确保战术实施的练习方法
第三章 破发成功途径
一、接发球的基本技巧
二、正手接发球技巧
三、反手接发球技巧
四、接外角球技巧
五、接大角度外角球技巧
六、接内角球技巧
七、对软球施压的技巧
八、接发球上网技巧
九、应对发球上网的技巧
十、确保战术实施的练习方法
第四章 底线无敌秘籍
一、底线正手相持球技巧
二、底线反手相持球技巧
三、正手制胜球技巧
四、反手制胜球技巧
五、斜线相持回大角度球技巧
六、斜线相持变线进攻技巧
七、斜线浅球回上旋小斜线技巧
八、削球相持转攻技巧
九、中路以深破深技巧
十、高弧线球制胜技巧
十一、侧身攻中路直线球技巧
十二、侧身攻边线直线球技巧
十三、确保战术实施的练习方法
第五章 中场攻击绝招
一、中场前进击球技巧
二、中场急截球技巧
三、中场直线深球压制技巧
四、侧身攻击中路来球随上截击技巧
五、拉强上旋球随上截击技巧
六、中场削直线球随上截击技巧
七、中场直线放小球技巧
八、强力直线球随上截击技巧
九、中场斜线制胜技巧
十、中场凌空截击技巧
十一、确保战术实施的练习方法
第六章 网前截杀妙术
一、网前截击技巧
二、低网低球技巧
三、网前扣杀球技巧
四、向弱侧截击的技巧
五、以直线深球破低位球技巧
六、随球上网回大角度斜线球技巧
七、发外角球上网回空当技巧
八、发内角球上网回弱侧球技巧
九、大角度高压球技巧
十、斜线高压球技巧
十一、回击特高弧线球技巧
十二、确保战术实施的练习
第七章 稳守待机策略
一、防守性挑高球技巧
二、进攻性挑高球技巧
三、底线以直破斜技巧
四、底线以斜破斜技巧
五、进入场地以斜破直技巧
六、应对直线球的两拍穿越技巧
七、应对中路球的两拍穿越技巧
八、侧身攻击中路球技巧
九、对中路软球的直接攻击技巧
十、应对削来的反手位深球（1）
十一、应对削来的反手位深球（2）
十二、应对削来的正手位深球（1）
十三、应对削来的正手位深球（2）
十四、穿越浅线球技巧（1）
十五、穿越浅线球技巧（2）
十六、在反手位应对进攻的技巧（1）
十七、在反手位应对进攻的技巧（2）
十八、应对高质量攻球的挑高球技巧
十九、确保战术实施的练习方法
第八章 获胜的其他因素
一、合理治装
二、服装、球鞋也有讲究
三、了解场地
四、研究对手
五、心理调控
六、正确呼吸
七、辅助练习
八、事故处理

作者介绍

文摘

序言

《网球实战技巧技战术图解》图书简介 在这片绿茵场上，每一次挥拍都凝聚着心血，每一次奔跑都燃烧着激情。网球，这项集力量、速度、技巧与智慧于一体的运动，早已成为无数人心中的热爱。然而，如何才能真正突破瓶颈，将训练场上的积累转化为赛场上的胜利？《网球实战技巧技战术图解》正是为你量身打造的一本进阶指南，它将带你深入剖析网球运动的精髓，从最基础的动作要领到最精妙的战术布局，用最直观、最易懂的方式，点燃你对网球的全新认知。 本书并非泛泛而谈的网球常识堆砌，而是以“实战”为核心，以“图解”为载体，辅以详实的文字阐释，力求为每一位渴望提升的网球爱好者提供一套系统、实用、可操作的解决方案。我们深知，理论的再精彩，也需要落到实处。因此，本书最大的特色在于其深入细致的图解分析。每一项技术动作，每一个战术场景，都配以精心绘制的示意图，通过多角度、多层面的展示，让你如同亲临现场，清晰地捕捉到动作的关键节点、力量的传导路径，以及身体的协调配合。这不仅能帮助你更准确地理解和模仿，更能让你在自我纠正和技术改进时，有明确的参照依据。 技术篇：夯实根基，精益求精 网球的魅力，始于精准而有力的每一次击球。本书的技术篇，将从最基础的握拍姿势入手，逐一解析正手、反手、发球、截击、高压球等各项核心技术的要领。我们不会止步于“如何挥拍”，而是会深入到“为何要这样挥拍”。例如，在讲解正手时，我们会详细分析蹬地转体的力量来源，腰腹的扭转发力，肩、肘、腕的协调配合，以及最后击球瞬间的拍面控制和随挥动作。每一个环节都将配以相应的图解，标注出身体各部位的发力方向、角度和时机。你将看到，从准备姿势的稳定，到引拍的流畅，再到击球的爆发力，以及完成动作后的平衡，每一步都至关重要，环环相扣。 特别是在反手技术上，无论是单反还是双反，本书都将提供详细的讲解和图示。对于单反，我们将重点分析其对身体柔韧性和协调性的要求，以及如何利用身体的转动产生足够的击球力量。对于双反，我们则会强调双臂的协同发力，以及如何通过身体的稳定来对抗来球的冲击。 发球，网球比赛的起点，也是得分的重要手段。本书将从发球的准备姿势、抛球的高度和位置、挥拍轨迹、击球点以及随挥等方面进行全面解析。我们将区分不同发球类型（如平击发球、侧旋发球、上旋发球）的技术要点，并配以图解，让你能够清晰地看到不同发球方式下，拍面角度、球拍轨迹和身体姿态的变化。 截击和高压球，是网球比赛中解决网前机会的关键技术。本书将深入讲解网前截击时的拍面控制、小碎步调整以及如何利用来球的力量进行回击。对于高压球，我们则会分析其对判断能力、起跳时机以及击球力量的要求，并通过图解展示正确的引拍和击球动作，帮助你克服常见的失误。 除了这些核心技术，本书还包含了切削、放小球、挑高球等辅助性技术。这些技术虽然不像正反手那样“硬朗”，但在比赛中往往能起到出其不意的效果，是战术执行的重要组成部分。本书将从这些技术的适用场景、动作要领以及如何与主要技术相结合进行讲解，让你在掌握基本功的同时，也能灵活运用各种“小技巧”。 战术篇：洞察全局，运筹帷幄 网球不仅仅是技术的比拼，更是智慧的较量。技术是基础，战术则是将技术转化为得分的关键。本书的战术篇，将带领你从宏观角度审视比赛，理解不同情况下的最优解。 我们将从最基本的战术理念讲起，例如如何根据对手的特点制定战术，如何利用自己的优势压制对手，如何破解对手的战术。这不仅仅是纸上谈兵，而是结合了大量实战场景的分析。例如，面对大力发球的对手，我们应该如何站位？如何调整接发球的策略？面对善于底线相持的对手，是选择冒险进攻还是以稳为主？本书将通过图解和详细的场景分析，为你提供清晰的思路。 在底线对抗中，我们将重点讲解如何通过落点的变化（如深球、浅球、直线球、斜线球）来调动对手，创造得分机会。本书将分析不同落点的球对对手的影响，以及如何根据对手的跑动线路来选择下一拍的落点。例如，将球打到对手的反手位深区，如何才能更有效地迫使对手失误或露出空档？ 网前战术也是本书的重头戏。我们将深入讲解上网时机的选择，如何通过主动进攻或被动防守来判断是否应该上网。在网前，我们将分析截击的战术应用，例如如何利用角度的变化来得分，如何处理对手的穿越球，以及如何通过压迫性的截击来限制对手的发挥。 发球战术将不仅仅停留在发球技术的层面，而是上升到如何利用发球来主动得分或创造有利的接发球机会。本书将分析不同发球落点和旋转对对手接发球的影响，以及如何根据对手的站位和习惯来选择发球策略。 本书还将探讨比赛中的心理战术。网球比赛的胜负，往往与选手的心理状态息息相关。我们将分析如何在压力下保持冷静，如何应对失误，如何通过肢体语言和战术的变化来影响对手的心理。 图解化学习：可视化革命 本书最大的亮点，莫过于其“图解”的呈现方式。每一项技术动作，都配有清晰的线条图，标注出身体各部位的运动轨迹、发力方向、拍面角度等关键信息。每一个战术场景，都通过简化的示意图，直观地展示球员的位置、球的运行轨迹以及可能的对抗过程。 例如，在讲解正手击球时，你看到的不仅仅是文字描述，而是一系列连贯的动作图，从准备姿势的稳定，到流畅的引拍，再到力量的爆发，再到完美的随挥，每一个细节都跃然纸上。每一个图示都会配以简练而精准的文字说明，解释图中关键点的信息，让你在视觉冲击的同时，也能获得深刻的理解。 我们精心设计了各种角度的图解，例如从侧面观察身体的转动，从正面观察拍面与球的接触，从俯视角度观察场上的站位和跑动。这些多角度的图解，能够帮助你全面地了解动作的立体性，克服单纯依靠文字和视频可能产生的理解偏差。 对于战术分析，图解同样发挥着至关重要的作用。例如，在讲解“对手反手位深区压迫”时，你将看到一张图，清晰地展示了己方球员如何将球准确地打到对手的反手位角落，对手如何被迫移动，以及可能的回球线路。这种可视化的方式，能够让你更快地理解战术的意图和执行过程。 谁适合阅读本书？ 《网球实战技巧技战术图解》适合所有热爱网球，并希望在球技上有所突破的爱好者。 初学者： 建立扎实的基础技术，避免走弯路。 进阶者： 深入理解技术要领，提升击球质量和稳定性。 有一定基础的球员： 学习更精妙的战术理念，提升比赛阅读能力和临场应变能力。 教练员： 为教学提供直观的工具和更系统的理论支持。 本书不仅仅是一本技术手册，更是一本为你量身定制的网球哲学。它鼓励你思考，鼓励你实践，鼓励你不断挑战自我。通过本书，你将不仅仅是学习网球技巧，更是学习如何成为一名更聪明、更全面的网球运动员。 结语 网球的旅程，充满挑战，也充满乐趣。《网球实战技巧技战术图解》将是你这场旅程中最得力的伙伴。翻开它，你将开启一扇通往更高水平网球世界的大门。愿本书能助你挥洒汗水，享受胜利的喜悦，在这片绿茵场上，书写属于你的精彩篇章！

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在备战比赛的业余选手，对技术和战术的提升有着非常迫切的需求。这次偶然的机会接触到了《网球实战技巧技战术图解》这本书，感觉就像在茫茫大海中找到了灯塔。它不仅仅是简单的动作分解，更重要的是它从实战的角度出发，将理论知识与比赛场景紧密结合。书中对各种常见比赛情境的技战术运用，都进行了深入的剖析，并辅以详细的图解。比如，在面对不同类型的对手时，如何调整自己的发球和接发球策略；在关键分上，如何运用更具侵略性的底线进攻或者变化多端的网前截击来争取主动；甚至是在体力下降时，如何通过更聪明的战术来弥补体能的不足。这些内容都让我受益匪浅。我尤其欣赏书中对“临场应变”的讲解，它不仅仅教你“怎么打”，更教你“什么时候该怎么打”。通过书中大量的图例和战术分析，我仿佛能够身临其境地感受到比赛的紧张与刺激，并学到了如何在这种压力下做出正确的决策。这本书为我的比赛训练提供了非常有价值的参考，让我对未来的比赛充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的封面设计所吸引，那种简洁又充满力量感的画风，让我觉得内容一定也很扎实。《网球实战技巧技战术图解》这本书，真的超出我的预期！它不像市面上很多网球书籍那样，只讲一些枯燥的理论，而是把大量的篇幅用在了“图解”上。每一项技术，无论是发球的准备姿势，还是底线击球时的身体协调，都配有非常精细的线条图，甚至连不同时期的肌肉受力都标注得一清二楚。我尤其喜欢它对不同击球旋转的图解，比如上旋球的拍面角度和击球轨迹，还有平击球和下旋球的区别，看着那些图，我立刻就能明白那种“感觉”，而不是靠文字描述来猜测。而且，它还涉及到很多我之前从未关注过的细节，比如握拍的细微调整对球的影响，或者不同情况下的步法移动，都通过图示进行了非常生动的展示。这本书就像一个经验丰富的教练，在你旁边手把手地指导，让你能快速掌握正确的发力方式和动作要领。我现在觉得，我的网球技术不再是“凭感觉”，而是有了更科学、更精准的指导。

评分☆☆☆☆☆

我是一位有几年网球基础的爱好者，一直觉得自己技术停滞不前，总是在一些瓶颈处徘徊，这次终于找到了《网球实战技巧技战术图解》这本书，感觉像是找到了通往更高水平的阶梯。它不仅仅停留在基础动作的讲解，更重要的是它对于战术层面的剖析，让我耳目一新。书中对于不同场地、不同对手情况下的战术选择，给出了非常细致的分析，并且同样配以图解，让我能清晰地理解比如如何通过落点变化来调动对手，如何利用不同球速的组合来打破对方节奏，甚至是如何在双打中进行有效的配合。我之前总觉得打到后面容易乱了章法，不知道该怎么调整，这本书就为我提供了很多实用的思路。特别是关于网前技术与底线技术的结合，以及如何根据对手的站位来选择发球落点，都给出了非常精辟的讲解。我一直对一些高阶技术，比如切削的变化球或者强力发球的线路选择感到困惑，这本书里的图解和战术分析，让我能从一个全新的角度去理解这些技术，不再是盲目模仿，而是有了更深的理解和更明确的训练方向。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我最近终于入手了传说中的那本《网球实战技巧技战术图解》，简直是打开了我对网球的新世界！翻开第一页，我就被那些清晰到极致的插图深深吸引住了。不是那种干巴巴的文字描述，而是那种看了就能立刻在脑海里形成画面的动态图，完美还原了发球、正反手、截击、高压球等等关键动作的每一个细节。我最头疼的正手切片，以前总是打不好，不是下网就是出界，这本书里的图解简直是救星！它把整个挥拍过程分解到极致，从引拍、触球到随挥，每一个角度、每一个肌肉的发力都标得清清楚楚。我照着书上的分解动作，在家里对着镜子模仿了半天，感觉一下子就找到了窍门。特别是关于拍面角度的调整，以及如何利用身体的转动来增加力量，书中都有非常直观的图示，让我瞬间明了。而且，它不仅仅是教你“怎么打”，还深入浅出地解释了“为什么这么打”，比如为什么发球时腰部要发力，为什么截击时拍头要抬高。这种结合了理论与实践的讲解方式，让我这个网球初学者也能快速理解并应用。我迫不及待地想拿到球场上去试试，感觉这次一定会大有改观！

评分☆☆☆☆☆

作为一个对网球怀有深厚感情的爱好者，我一直都在寻找能够帮助我突破瓶颈的书籍。《网球实战技巧技战术图解》这本书，我只能说，它真正做到了“图解”的精髓。翻开书页，你会被那些精美绝伦的插画所震撼，它们不仅仅是简单的示意图，而是对网球运动力与美的完美呈现。从发球前的身体蓄力，到击球瞬间的身体协调，再到落地后的重心转移，每一个动作都被捕捉得淋漓尽致，并且用精准的线条和箭头来展示发力方向和身体的动态。我最喜欢的是它对不同类型击球的详解，比如切削球的拍面轨迹和触球点，以及不同旋转球的产生机制，都通过图解清晰可见，让我这个之前只能靠“摸索”的爱好者，终于找到了科学的方法。这本书的厉害之处在于，它将复杂的网球技术，以一种直观、易懂的方式呈现出来，让你可以立刻在脑海中形成清晰的画面，并在实际练习中加以模仿和体会。我感觉，它就像一位经验丰富的教练，默默地在我身边，用图画为我指引方向，让我少走了许多弯路。