中國校園足球指導員培訓教程(試用) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曾丹 鄧世俊 耿建華 著

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• 校園足球
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• 足球指導
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• 教學教程
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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500947790

商品編碼：29693408958

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名:中國校園足球指導員培訓教程(試用)

：63.00元

售價：42.8元,便宜20.2元,摺扣67

作者:曾丹 鄧世俊 耿建華

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787500947790

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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中國校園足球指導員培訓教程

內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《中國校園足球指導員培訓教程（試用）》圖書簡介 引言 足球，作為一項風靡全球的運動，其魅力在於其簡單易懂的規則、激烈的比賽過程以及培養團隊閤作、拼搏精神的獨特價值。在中國，校園足球的發展是國傢體育戰略的重要組成部分，旨在通過足球運動的普及，全麵提升青少年體質健康水平，培養具有健全人格和團隊精神的未來公民。而高水平、專業化的校園足球指導員，正是這項事業蓬勃發展的關鍵驅動力。他們不僅是技戰術的傳授者，更是青少年足球夢想的引路人，是校園足球文化最直接的塑造者。 本書，《中國校園足球指導員培訓教程（試用）》，正是為瞭響應這一時代需求而精心編纂。它並非僅僅是一本枯燥的理論手冊，而是一套係統、全麵、實用的培訓體係，旨在為廣大校園足球指導員提供科學的指導和專業的支持。本書的編寫，緊密圍繞中國校園足球發展的實際情況，深入研究國內外先進的青訓理念和教學方法，力求將最前沿的足球知識、最有效的訓練技巧、最人性化的育人理念融會貫通，為每一位投身校園足球事業的指導員插上騰飛的翅膀。 核心理念與價值 本書的核心理念在於“育人為本，技體並重，快樂足球，全麵發展”。我們深知，校園足球的最終目標並不僅僅是培養齣技術精湛的運動員，更重要的是通過足球運動，讓青少年在身體、心理、社交等各個方麵獲得全麵的成長。因此，本書在內容設計上，始終堅持以青少年身心發展規律為齣發點，將技戰術訓練與品德教育、習慣養成、興趣激發相結閤。 育人為本： 指導員的首要職責是“育人”，足球僅僅是載體。本書強調指導員應具備良好的師德，以身作則，關愛學生，尊重個體差異，幫助青少年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。 技體並重： 在保證身體健康發展的前提下，係統傳授足球的基本技術、戰術原則以及身體素質訓練方法。本書注重科學、循序漸進的訓練模式，避免急功近利，強調打好基礎，為未來的發展奠定堅實根基。 快樂足球： 激發青少年對足球運動的熱愛是關鍵。本書倡導在輕鬆愉快的氛圍中進行訓練，鼓勵嘗試，容忍錯誤，讓足球成為孩子們快樂的源泉，而非負擔。 全麵發展： 足球運動能夠培養青少年的團隊意識、溝通能力、解決問題的能力、抗壓能力等多種綜閤素質。本書將這些隱性教育目標融入到具體的訓練和比賽指導中。 內容概覽 本書共分為若乾章節，內容涵蓋瞭校園足球指導員工作所需的各個方麵，力求做到理論與實踐相結閤，係統性與操作性並重。 第一部分：校園足球指導員的角色定位與職業素養 本部分旨在幫助指導員建立清晰的角色認知，理解自己在青少年成長過程中的重要作用。內容包括： 校園足球指導員的時代使命與責任： 深入剖析當前中國校園足球發展的背景，明確指導員作為關鍵角色的曆史使命和時代賦予的責任。 青少年足球運動的生理與心理特點： 詳細闡述不同年齡段青少年在身體發育、認知能力、情緒特徵、社交需求等方麵的差異，為科學指導提供理論依據。 指導員的必備職業素養： 涵蓋溝通能力、觀察力、分析能力、組織能力、應變能力、學習能力等，並提供具體培養方法。 安全意識與急救知識： 強調運動安全的重要性，詳細介紹常見的運動傷害及其預防措施，以及基本的急救處理方法。 師德與育人理念： 探討如何用足球作為平颱，對青少年進行品德教育、心理輔導，培養健全人格。 第二部分：足球運動的科學訓練方法 本部分是本書的核心內容，係統介紹瞭科學、高效的足球訓練方法，適用於不同年齡段和不同水平的校園足球隊伍。 足球基本技術講解與示範： 控球與停球： 詳細講解胸部停球、腳弓停球、腳底停球、大腿停球等技術要領，並提供針對性的練習方法。 傳球： 覆蓋短傳、長傳、直塞、斜塞、腳內側傳球、腳外側傳球、腳背正麵傳球等，強調傳球的準確性、力量與時機。 帶球（盤帶）： 介紹重心控製、步頻步幅調整、變嚮變速等基本盤帶技術，以及如何利用盤帶突破防守。 射門： 涵蓋腳弓推射、腳背抽射、淩空抽射、頭球攻門等，講解不同部位的觸球技巧與發力方式。 頭球： 重點在於講解用前額頂球，強調身體的協調發力與起跳時機。 防守技術： 包括盯人、逼搶、攔截、鏟斷（強調安全規則下的閤理運用）等。 足球戰術基礎與進階： 個人技術在戰術中的運用： 如何將控球、盤帶、傳球、射門等個人技術融入到比賽中。 基本陣型與攻防轉換： 介紹4-4-2、4-3-3、3-5-2等常見陣型，以及如何在進攻和防守之間快速切換。 區域防守與人盯人防守： 講解兩種主要防守體係的優劣勢及實施方法。 定位球的戰術應用： 角球、任意球、點球等進攻與防守戰術安排。 整體配閤與團隊協作： 強調跑位、接應、支持等集體配閤的重要性。 身體素質訓練： 耐力訓練： 介紹不同類型的耐力訓練方法，如間歇跑、長跑等，以及如何根據比賽需求進行調整。 速度與爆發力訓練： 包含短跑、衝刺跑、跳躍練習等，提升球員的啓動速度和爆發力。 力量訓練： 針對青少年特點，設計安全有效的核心力量、下肢力量和上肢力量訓練。 靈敏性與協調性訓練： 通過各種變嚮跑、敏捷梯、繞杆等訓練，提高球員的場上反應和身體控製能力。 柔韌性與平衡性訓練： 強調拉伸和平衡練習的重要性，預防傷病，提升動作幅度。 訓練計劃的製定與實施： 根據不同年齡段特點製定訓練計劃： 針對U6-U9、U10-U12、U13-U15等不同年齡段的生理心理特點，設計適閤的訓練內容和強度。 周期性訓練安排： 講解年度、月度、周度訓練計劃的製定原則，以及如何根據比賽日程進行調整。 訓練過程中的指導與反饋： 如何觀察球員錶現，及時給予技術、戰術指導，並進行有效的鼓勵與糾正。 訓練課的設計與組織： 提供豐富多樣的訓練課組織形式，如熱身、技術訓練、分組對抗、整理活動等。 第三部分：比賽指導與心理調適 本部分著重於指導員在比賽中的角色，以及如何幫助青少年球員應對比賽的壓力與挑戰。 賽前準備與策略製定： 如何分析對手，製定比賽計劃，進行心理動員。 臨場指揮與戰術調整： 在比賽過程中如何觀察局勢，適時做齣換人、戰術調整等決策。 賽後總結與分析： 如何客觀評價比賽錶現，總結經驗教訓，激勵球員。 青少年球員的心理特點與應對： 講解如何幫助球員剋服緊張、焦慮、失落等情緒，培養自信心和抗挫能力。 公平競賽與體育精神的培養： 強調尊重對手、尊重裁判，樹立良好的體育道德風尚。 第四部分：校園足球的創新發展與延伸 本部分將目光放寬，探討校園足球在更廣闊範圍內的發展與實踐。 青訓體係的構建與管理： 如何為青少年足球運動員搭建科學、可持續的成長平颱。 足球文化的營造與傳播： 如何在校園內形成濃厚的足球氛圍，吸引更多學生參與。 足球運動與其他學科的融閤： 探討足球運動如何促進學生在語文、數學、科學等學科的學習。 校園足球的國際交流與視野拓展： 鼓勵指導員關注國際足球發展動態，藉鑒先進經驗。 職業發展與繼續教育： 為指導員提供個人職業發展路徑和繼續學習的資源。 編寫特色與亮點 內容權威性： 本書內容由資深足球專傢、青少年體育教育學者、一綫優秀教練員聯閤編寫，確保瞭內容的科學性、前沿性和實操性。 結構體係化： 內容邏輯清晰，循序漸進，從基礎理論到實踐操作，從個人技能到團隊戰術，層層遞進，形成完整的知識體係。 實踐指導性強： 大量結閤瞭中國校園足球的實際情況，提供瞭豐富的訓練案例、練習方法和教學指導，指導員可直接應用於教學實踐。 圖文並茂： 配備大量形象生動的插圖、錶格、流程圖，直觀地展示技術動作、戰術配閤和訓練方法，便於理解和記憶。 語言風格親切自然： 采用平實易懂的語言，避免過於專業化的術語，力求讓每一位指導員都能輕鬆閱讀和掌握。 結語 《中國校園足球指導員培訓教程（試用）》不僅僅是一本書，它是我們對中國青少年足球事業深深的責任與承諾。我們期待，本書能夠成為每一位熱愛足球、投身校園足球教育的指導員手中的寶貴工具，幫助他們不斷提升專業技能，豐富育人智慧，共同為中國足球的未來播撒希望的種子，培育茁壯的幼苗。我們堅信，在每一位充滿激情與愛心的指導員的辛勤耕耘下，中國校園足球必將迎來更加輝煌的明天！

評分☆☆☆☆☆

細細品讀這本書，我深切地感受到瞭作者在編寫過程中所付齣的心血。從宏觀的足球理念到微觀的技術細節，幾乎麵麵俱到。我特彆關注瞭關於傷病預防和康復的內容，這對於保護青少年運動員的健康至關重要。書中詳細講解瞭常見的運動損傷，以及如何通過科學的訓練和熱身來有效規避。此外，關於營養補充和心理調適的部分，也為指導員們提供瞭全方位的參考。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本技術指南，更是一本綜閤性的“育人手冊”。它提醒我們，作為校園足球的指導者，不僅要關注球員的技術成長，更要關注他們的全麵發展。這本書的價值，在於它能夠幫助指導員們建立起一套科學、係統、人性化的教學理念。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常樸實，沒有過多的專業術語堆砌，讀起來輕鬆易懂。我尤其喜歡書中穿插的那些小故事和實際案例，它們讓抽象的理論變得更加生動形象，也更容易被理解和接受。例如，在講解如何進行團隊建設時，書中引用瞭一個關於某支校園球隊如何從低榖走嚮輝煌的真實故事，讓我深受鼓舞。這讓我覺得，這本書不僅僅是寫給專業的指導員看的，也適閤所有對校園足球感興趣的傢長和老師。它傳遞瞭一種積極嚮上、充滿活力的足球文化，讓我對中國校園足球的未來充滿瞭信心。這本書就像一位循循善誘的良師益友，在潛移默化中提升著讀者的認知和能力。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開這本書，就被它嚴謹的排版和清晰的邏輯所吸引。雖然我本身並非專業足球教練，但書中從基礎體能訓練到戰術意識培養的講解，都顯得循序漸進，易於理解。尤其是在技術動作的分解和講解部分，配以生動的圖示，讓我這個門外漢也能大緻把握要領。我猜想，對於那些正在緻力於提升自己足球指導能力的年輕教練們來說，這絕對是一本不可多得的案頭讀物。它不僅僅是知識的傳授，更像是在描繪一條通往專業化的路徑，讓初學者也能找到方嚮，不至於迷失在海量的足球理論中。我特彆留意到其中關於青少年心理特點的分析，這一點對於校園足球指導來說至關重要，如何在訓練中激發他們的興趣，如何處理比賽中的情緒波動，書中都有涉及，這讓我對這本書的實用性有瞭更高的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於其內容的前瞻性。我一直認為，校園足球的發展不僅僅是復製職業足球的模式，而應該有其自身的特色和發展方嚮。這本書似乎正是抓住瞭這一點，在強調基礎訓練的同時，也融入瞭許多符閤青少年身心發展特點的指導理念。例如，書中關於如何培養球員的創造力，如何鼓勵他們進行自主思考和探索的章節，讓我耳目一新。這與我之前接觸過的許多足球書籍都有所不同，它們往往更側重於傳統的訓練方法。我個人非常贊同書中提齣的“快樂足球”理念，認為在保證訓練效果的前提下，讓孩子們享受足球的樂趣是至關重要的。這本書就像一座寶庫，裏麵藏著許多關於如何讓校園足球“活”起來的寶貴經驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和裝幀給人一種厚重而專業的印象，仿佛捧在手裏，就能感受到其中蘊含的足球智慧。我尤其欣賞的是其中對足球運動精神的強調，它不僅僅是技戰術的比拼，更是一種團隊協作、拼搏進取的精神象徵。書中通過一些案例的描述，讓我看到瞭足球運動如何能夠塑造一個人的品格，培養他們的責任感和集體榮譽感。對於校園足球來說，這恰恰是最寶貴的財富，它應該不僅僅是為瞭培養高水平的運動員，更是為瞭培養健全的人格。我認真地閱讀瞭關於裁判規則和比賽組織的部分，覺得這對於提升校園足球的規範化水平很有幫助。能夠係統地瞭解這些內容，對於任何一位熱愛足球、想要為校園足球發展貢獻力量的人來說，都是一次寶貴的學習機會。