滿28包郵 白色食品食療經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王增著 著

圖書標籤:

• 食療
• 養生
• 中醫
• 食品養生
• 健康飲食
• 包郵
• 滿28
• 白色食品
• 經絡
• 飲食療法

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802032828

商品編碼：29931055360

包裝：平裝

齣版時間：2006-07-01

基本信息

書名：白色食品食療經

定價：17.00元

作者：王增著

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787802032828

字數：240000

頁碼：339

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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白色食品不僅富含蛋白質等10餘種營養元素，還是為安全和優質的鈣源。此外，白色食品的另一代錶——大蒜含有蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以有效地殺滅多種球菌、杆菌、黴菌、原蟲和滴蟲等，還可以阻止胃內亞硝酸鹽與二級膠生成緻癌的亞硝胺，降低胃癌的發生。
《白色食品食療經》一憶，在編著的過程中，本著弘揚我國傳統中醫學知識，崇尚科學、進一步挖掘和開發白色食品的藥用價值為原則，具有文字通俗易懂、內容新穎、食療方多數來自民間、曾被廣為應用等特點，可以滿足人們通過日常飲食、進一步提高健康水平的迫切需要，是現代傢庭的膳食、保健顧問。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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寰宇博物誌：跨越時空的知識殿堂 第一捲：失落的文明與未解之謎 本書帶領讀者穿越曆史的迷霧，探索那些在時間長河中消逝的偉大文明及其留下的不朽印記。我們不會觸及任何與“食品”、“食療”或“滿28包郵”相關的具體內容，而是將焦點集中於那些激發人類想象力的宏大敘事之上。 第一章：亞特蘭蒂斯的沉浮與地中海的餘響 本章深入剖析瞭古希臘哲學傢柏拉圖筆下那座光輝的島嶼文明——亞特蘭蒂斯。我們細緻考察瞭柏拉圖的文本記載，結閤地質學和考古學上的間接證據，試圖重構其可能的地理位置和文化特徵。探討瞭其文明的鼎盛時期，其精湛的工程技術，以及最終的災難性沉沒如何成為西方文化中“理想國破滅”的永恒隱喻。 接著，我們將目光投嚮愛琴海的早期文明，如米諾斯文明和邁锡尼文明。我們考察瞭剋裏特島上的剋諾索斯宮殿的復雜布局，分析瞭綫性文字A和綫性文字B的破譯過程及其揭示的社會結構。重點在於這些文明如何建立起早期的貿易網絡，以及它們在藝術、宗教和戰爭策略上的獨特見解，這些都與日常的飲食習慣或商業促銷策略毫無關聯。 第二章：中南美洲的太陽崇拜與數字哲學 本捲的第二部分轉嚮美洲大陸，聚焦於瑪雅文明、阿茲特剋文明和印加文明的輝煌成就。我們詳盡闡述瞭瑪雅人在天文學上的驚人成就，他們對“零”的獨立發現，以及他們復雜的曆法係統——神曆、長紀曆的相互校準。這不是一本關於玉米種植或傳統烹飪方法的書籍，而是對他們宇宙觀和時間哲學的深刻解讀。 對阿茲特剋帝國的描述，側重於特諾奇蒂特蘭城的城市規劃，其水利係統以及他們獨特的戰爭與祭祀儀式。我們分析瞭其宗教信仰中對自然力量的敬畏，以及這如何塑造瞭他們的社會等級製度和國傢治理結構。 印加帝國的“奇普”（Khipu）繩結記錄係統，將被單獨闢齣一章進行細緻的分析。這種三維數據存儲方式，展現瞭前哥倫布時期安第斯山脈地區無與倫比的管理能力，我們探討瞭如何通過現代數學方法來解讀其中的數量關係和敘事信息，完全不涉及任何營養學或食品安全標準。 第三章：絲綢之路的幽靈：跨大陸的知識流動 本章關注的是古代世界最偉大的交通動脈——絲綢之路。我們著重於其作為文化、技術和思想傳播通道的角色，而非僅僅是貿易貨物的輸送帶。我們將追溯佛教自印度嚮東傳播的路徑，分析其在不同文化背景下發生的演變與融閤。 探討瞭造紙術、火藥、指南針等關鍵技術的西傳過程，以及這些技術如何深刻地改變瞭歐亞大陸的軍事、行政和知識積纍方式。我們考察瞭重要的中轉站城市，如撒馬爾罕和敦煌，分析它們如何成為不同文明交匯融閤的熔爐，這些交流是關於哲學思辨和軍事戰略的，與任何關於“滿28包郵”的交易模式無關。 第二捲：自然界的宏大構造與微觀世界的奇觀 第二捲將視角從人文曆史轉嚮自然科學，探索地球自身的演化和生命現象的復雜性。 第四章：地球深處的秘密：闆塊構造與地質年代 本章詳細闡述瞭現代闆塊構造理論的建立過程，從魏格納的大陸漂移假說到現代的海洋擴張學說。我們剖析瞭俯衝帶、轉換斷層和洋中脊的形成機製，以及它們如何驅動瞭地震、火山活動和造山運動。對地質時間尺度的介紹，將引導讀者理解數億年間地球錶麵的劇烈變遷，關注的是岩石圈的運動規律，而非任何關於食品保質期或儲存環境的建議。 第五章：生命的起源與演化：從原核到復雜生命體 我們審視瞭生命起源的幾種主流假說，包括“原始湯”理論和深海熱泉理論。隨後，重點分析瞭達爾文的自然選擇理論，並結閤現代分子生物學和基因測序技術，追蹤生物多樣性是如何在漫長的時間中逐步分化和復雜化的。本章將詳細描述真核細胞的內共生事件，以及寒武紀生命大爆發的生態學意義，內容純粹是生物演化的科學敘事，與任何關於“食療經”的實踐方法論毫不沾沾邊。 第六章：宇宙的邊界與暗物質的追尋 本捲以宇宙學的宏大主題收尾。我們迴顧瞭哈勃的觀測發現，以及宇宙大爆炸理論的證據基礎——宇宙微波背景輻射（CMB）。本章著重於現代天體物理學的兩大難題：暗物質和暗能量。我們解釋瞭通過引力透鏡效應、星係鏇轉麯綫等間接證據推斷齣暗物質的存在，並探討瞭當前全球範圍內尋找這些神秘物質的實驗方法。這些前沿的物理學探討，與任何關於特定商品促銷策略（如“滿28包郵”）的商業行為完全處於不同的知識領域。 結語：無盡的求知之旅 本書旨在提供一個廣闊而深刻的知識框架，涵蓋人類文明的輝煌遺産、地球的深層曆史以及宇宙的終極奧秘。它是一場純粹的智力探險，鼓勵讀者以批判性的眼光看待世界，去追問“如何”和“為什麼”，而非簡單地接受某種現成的結論或商業誘導。所涉及的一切，都是關於曆史的深度挖掘、科學的嚴謹論證以及哲學的思辨，與日常消費行為或具體的“食品”類彆沒有任何交集。讀者將體驗到知識本身的魅力，沉浸於宏大敘事之中，感受人類智慧跨越韆年、拓展邊界的壯闊曆程。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 白色食品食療經》最近真是火遍瞭朋友圈，我當時就被它那樸實無華的書名吸引瞭，總覺得“白色食品”和“食療”這兩個詞組閤在一起，透著一股子神秘和療愈的力量。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，心想著，這下可好，終於有瞭一本專門講解白色食物養生功效的寶典瞭。我一直覺得，很多時候我們追求的健康，其實就藏在我們日常能接觸到的最樸素的食物裏，而白色，在我眼中，總是代錶著純淨、溫和，像是對身體的一種安撫。書裏羅列的那些白色食物，比如銀耳、蓮藕、山藥、白蘿蔔，還有那些我平時不太注意的，像百閤、梨等等，讓我豁然開朗。我一直有個小小的睏擾，就是容易上火，嗓子不舒服的時候特彆多，看到書裏提到銀耳和梨的潤肺功效，還有山藥的健脾益氣，心裏就有瞭底。我特彆喜歡書中那種循循善誘的講解方式，不是生硬地科普，而是結閤瞭一些生活場景，告訴你什麼時候吃什麼，怎麼吃最養人。比如，書裏提到鞦天乾燥，多吃潤肺的白色食物，讓我立刻就想到瞭自己，趕緊去超市買瞭銀耳和梨，準備熬一鍋銀耳蓮子羹。書裏的食譜也很實用，步驟清晰，很多食材傢裏都有，就算是我這種不太會做飯的人，也能照著做。不僅僅是食譜，書裏還講瞭一些關於白色食物的性味歸經，雖然我不太懂這些專業術語，但讀起來卻覺得很有道理，好像打開瞭新世界的大門。我最想嘗試的，是書裏提到的關於“白色食物排毒”的部分，這讓我充滿瞭好奇，很想知道這些溫和的食物，到底能為我的身體帶來多大的改變。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當時買這本書，純粹是因為它名字裏的“滿28包郵”吸引瞭我，心想，這麼便宜，就算內容不好，損失也不大。沒想到，翻開之後，還真有點小驚喜。這本書的風格，怎麼說呢，一點也不像那種正經的醫學科普書，沒有太多晦澀難懂的專業術語，讀起來就像是跟一位經驗豐富的長輩在聊天，她會用最樸實的話告訴你，身體哪裏不舒服，該吃點什麼。我記得我最近總是覺得肝火比較旺，動不動就發脾氣，眼睛也乾澀。這本書裏剛好提到瞭很多關於清肝明目、疏肝理氣的白色食物，比如菊花（雖然是白色花瓣，但整體感覺很清爽）、梨，還有一些我平時不太會注意的，像是白芍、白術之類。書中還介紹瞭很多簡單的食譜，我嘗試做瞭幾道，比如用梨加川貝燉冰糖，確實感覺嗓子舒服瞭不少，也沒有那麼容易乾咳瞭。最讓我感到意外的是，書裏還提到瞭一些關於“食療”的“道”和“理”，雖然我不太懂中醫，但讀著讀著，好像就明白瞭為什麼吃某些東西會覺得舒服，為什麼身體會産生一些變化。它不像那些追求速效的養生方法，而是更強調一種長期的、溫和的調理，讓我覺得很安心。我特彆喜歡書裏提到的，如何根據季節來選擇適閤的白色食物，感覺特彆貼心。我想，如果我能堅持按照書裏的建議來吃，也許真的能改善我這種容易上火的體質。

評分☆☆☆☆☆

話說我最近的身體狀況，總是有點“不清爽”，早上起來總是覺得口乾舌燥，下午又容易犯睏，感覺身體裏積瞭一堆“濁氣”，但又找不到特彆好的辦法來疏通。偶然間在網上看到瞭這本《滿28包郵 白色食品食療經》，光是書名就吸引瞭我，覺得“白色食品”聽上去就很乾淨、很溫和，搭配“食療”兩個字，仿佛給瞭我一個解決問題的方嚮。我一直認為，很多時候我們身體的不適，其實可以通過最簡單的飲食來改善，不需要那些復雜的“大補”。這本書，我覺得剛好切中瞭我的需求。它沒有把我嚇住的那些“藥膳”或者“偏方”，而是從我們日常生活中最容易獲得的白色食物入手，比如薏米、米仁、白扁豆，甚至是我們常吃的米飯、麵條，感覺都充滿瞭治愈的潛力。我特彆想知道，書裏是如何講解這些白色食物的“力量”的，它們是怎麼通過“食療”來達到“清、潤、補”的效果的。我希望能學到一些關於如何通過調整飲食，來改善我這種“不清爽”的狀態，比如如何去除身體裏的濕氣，或者如何讓皮膚看起來更有光澤。書裏有沒有一些關於“四季白色食療”的指導？因為我覺得，不同季節，身體的需求應該也是不同的。我更想知道，這本書能否給我提供一些具體的、能夠立刻上手的食療方法，讓我不用花費太多精力，就能感受到白色食物帶來的健康改變。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一些能夠調理身體、改善體質的書籍，偶然間發現瞭這本《滿28包郵 白色食品食療經》。我通常對那些過於“高大上”或者充滿神秘色彩的養生理論不太感冒，更傾嚮於那些簡單易行、貼近生活的建議。這本書的名字恰好滿足瞭我的需求，它直接點齣瞭“白色食品”和“食療”這兩個關鍵詞，讓我覺得非常接地氣。我對書中所提及的白色食物，例如蓮子、百閤、山藥、藕、白術等，抱有很高的期待。我一直認為，白色食物往往帶有溫和、滋潤的特質，對於調理體質、舒緩情緒有著潛在的積極作用。書中對於這些白色食物的介紹，我非常感興趣，特彆是它們在傳統中醫理論中的具體應用和功效。我希望能夠從中學習到如何通過日常飲食，溫和地改善一些常見的身體不適，比如睡眠不佳、消化不良或者容易疲勞等問題。書中的一些搭配建議，我覺得會非常實用，能夠幫助我在日常烹飪中做齣更有針對性的選擇。我尤其想瞭解，書中是如何解釋白色食物在“食療”方麵的具體機理，它們是如何作用於人體的，以及有哪些禁忌或注意事項。我更關心的是，這本書是否能夠提供一些簡單易學的食療方，適閤忙碌的現代人，能夠輕鬆地將食療融入到日常生活中，從而達到長期調理身體的目的。我非常期待書中能夠解答我關於“白色力量”的疑問，並且給我提供一套切實可行的養生方案。

評分☆☆☆☆☆

最近總是感覺身體有些“卡頓”，不是那種大毛病，就是覺得哪裏不太順暢，容易疲勞，情緒也有些不穩定。我一直對食療很感興趣，但又怕那些太復雜的方子，或者需要各種稀奇古怪的藥材。所以，當我看到《滿28包郵 白色食品食療經》這本書的時候，立刻就覺得找到瞭救星。它的名字就很直接，鎖定在“白色食品”上，這讓我覺得很具象，容易理解。我平時就挺喜歡吃銀耳、蓮藕、山藥這些白色食物的，總覺得它們口感溫和，而且有一定的滋補作用。這本書讓我對這些食物有瞭更深入的認識，不僅僅是它們本身的味道，更是它們背後所蘊含的食療價值。我特彆好奇書中對於“白色食品”在“五行”中的對應關係，以及它們如何通過“食療”來平衡人體陰陽。我希望這本書能夠提供一些具體的、操作性強的食療方案，能夠針對我目前遇到的身體小問題，比如改善睡眠質量，或者緩解因為工作壓力帶來的焦慮感。書中是否有關於不同年齡段、不同體質人群的白色食品食療建議？這對我來說非常重要。我更期待的是，這本書能夠給我一些關於如何“選、用、配”白色食物的指導，讓我在日常生活中，能夠更科學、更有效地利用這些天然的食材來滋養身體，達到一種由內而外的健康狀態。