儿子,没事儿,这是青春期 1 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期

儿子,没事儿,这是青春期 1 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

沈晓彤 著
图书标签:
  • 青春期
  • 生理发育
  • 心理成长
  • 男孩
  • 成长指南
  • 亲子关系
  • 自我认知
  • 健康教育
  • 家庭教育
  • 青春期困惑
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302462132
商品编码:29993404611
包装:平装-胶订
出版时间:2017-07-01

具体描述

基本信息

书名:儿子,没事儿,这是青春期 1 ——写在你生理发育和心理成长的关键时期

定价:29.00元

作者:沈晓彤

出版社:清华大学出版社

出版日期:2017-07-01

ISBN:9787302462132

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


本书主要记录了男孩们在青春期会遇到的一些问题,并提出相应的建议和解决办法。希望男孩们能够通过阅读此书,对青春期生理和心理的各种变化能有一个更清晰、全面、深入、客观的认识,健康地成长为美丽的花朵,开出*绚烂的人生。

内容提要


脸上生了好多痘痘,我是不是生病了?青春期是生理发育和心理成长的关键时期!在这个阶段,顽皮的小男孩将变成阳光的小男子汉——个子长高,喉结变大,行为举止越来越有男子气概。也正是在这个时期,男孩们将迎来他们共同的烦恼和困惑——一觉醒来,发现内裤上有好多脏东西,要不要告诉父母……本书将以家长的口吻,通过的文字与男生聊聊青春期的那些事儿!

目录


目 录

章 你好,成长

什么是青春期 / 2

我们不一样(1) / 5

我们不一样(2) / 8

衣服又小了 / 11

那个女生比我高 / 14

那个男生比我壮 / 17

叛逆期的冲突 / 20

理解至上 / 23

丑小鸭别难过 / 26

别钻牛角尖 / 29

别折断美丽的花朵 / 32

填满我们的内心 / 34

第二章 这没什么不好意思的

喉结变大了 / 38

腿疼怎么办 / 41

男生的乳房也发育 / 43

这样一点都不酷 / 46

镜子,镜子,告诉我 / 49

紧身裤的流行 / 52

青春的符号——青春痘 / 55

乱长的“头发” / 58

我的味道怪怪的 / 61

腋毛的存在 / 64

嘿,胡子 / 67

年少的愁滋味 / 70

第三章 我就是这样

不想和大家一样 / 74

女生很麻烦 / 76

拳头的力量 / 79

篮球,篮球 / 82

好奇心旺盛 / 85

诚实是美德 / 88

我爱追星 / 91

不想失败 / 94

自信地笑出来 / 97

喜欢听好话 / 100

追求变帅 / 103

我也有立场 / 106

第四章 滚蛋吧,烦恼

成绩是一切吗 / 110

怎么只有我坐不住 / 113

她在偷看我 / 116

肥胖要不得 / 119

“混”是什么 / 122

我的零花钱总是不够 / 125

她有点不一样 / 129

小兄弟会立正 / 132

遗精是正常现象 / 135

我想永远记住她 / 138

早恋,是病吗 / 141

距离产生美 / 144

第五章 向着男子汉,出发

古惑仔的诱惑 / 148

真正的朋友 / 151

勇气是锻炼出来的 / 153

毅力是坚持出来的 / 156

做个坦荡的人 / 159

脏话没有给你增添魅力 / 162

酗酒危害身体健康 / 165

吸烟与酷无关 / 168

偷窃的苦果自己尝 / 171

向说不 / 174

抵御黄惑 / 177

有些尝试要不得 / 180

写在后的话 / 183

作者介绍


文摘









序言



《儿子,没事儿,这是青春期 1》——写在你生理发育和心理成长的关键时期 前言 亲爱的儿子,当你翻开这本书的时候,你可能正处于人生的一个重要转折点——青春期。这是一个充满变革、困惑、惊喜,也可能伴随着烦恼的特殊阶段。你的身体在悄然发生着变化,你的思想也变得更加活跃和独立。你开始用全新的视角审视自己、家人和这个世界。 这本书,不是一本枯燥的教科书,也不是一份冰冷的说明书。它更像是一位耐心而睿智的长辈,一个理解你的朋友,在你迷茫时为你点亮一盏灯,在你困惑时为你提供一份参考。我们希望通过这本书,陪伴你一起走过这段关键的时期,让你更了解自己,更自信地面对成长的挑战,也让你懂得如何与身边的人更好地相处。 青春期,就像一首未完成的歌,充满了无限的可能。它有高亢的旋律,也有低沉的旋调;有激动人心的乐章,也有需要细细品味的段落。我们不会告诉你这首歌应该如何唱,而是希望给你提供一些能够帮助你找到自己节奏的线索。 第一篇:身体的悄然之变——认识全新的自己 身高与体重: 为什么我突然变得这么高?为什么我的衣服好像一夜之间就小了?身高和体重的快速增长,是青春期最直观的变化之一。这不仅仅是数字上的变化,更是你身体能量积蓄和发展的体现。我们会告诉你,这是身体在为你未来的成长和发展打下坚实的基础。了解这些变化,有助于你调整饮食和运动习惯,为身体提供充足的营养和活力。 声音的低沉: 为什么我的声音开始变得低沉?有时候说话还会“破音”?这是你的声带在经历一场“升级”。声音的变化,标志着你身体成熟的一个重要信号。别担心,这是一种自然的生理过程,就像小鸟换羽毛一样,是成长的必经之路。我们将一起探讨,如何适应并接受这种声音的变化。 体毛的生长: 为什么我的身上和脸上开始长出毛发?这又意味着什么?体毛的生长,是性激素分泌增加的直接体现,也是男性第二性征发育的重要标志。我们将详细解释体毛的出现,以及它在你身体发育过程中的作用。同时,也会分享一些关于个人卫生和清洁的实用建议,帮助你保持舒适和自信。 皮肤的变化: 为什么我的脸上会长出痘痘?有时候还会出油很多?皮肤的变化,是青春期一个让很多人感到困扰的问题。皮脂腺分泌旺盛,加上荷尔蒙的影响,很容易出现痤疮。这本书将深入浅出地讲解皮肤出现这些变化的生理原因,并提供科学有效的护理方法,让你告别“痘痘危机”,拥抱健康清爽的肌肤。 身体的“味道”: 为什么我身上会开始有“味道”?汗味好像也变大了?随着身体的发育,汗腺会更加活跃,体味也会随之产生。这是身体新陈代谢旺盛的信号。我们将告诉你,如何通过良好的个人卫生习惯,如勤洗澡、更换衣物等,来保持身体的清洁和清新,让自己感觉更自在。 “第一次”的到来: 在这个阶段,你的身体可能会迎来一些“第一次”。这些身体上的变化,无论是你自身感受到的,还是你可能会从外界接收到的信息,都可能让你感到新奇、好奇,甚至有些不知所措。我们会以一种坦诚、科学、尊重的方式,为你解答关于身体发育的疑问,帮助你正确理解这些生理现象,消除不必要的恐慌和误解。 第二篇:内心的翻云覆雨——理解复杂的情绪世界 情绪的“过山车”: 为什么我一会儿开心,一会儿又特别生气?为什么我有时候会莫名其妙地难过?青春期是情绪的爆发期。你的情绪可能会像过山车一样起伏不定,难以捉摸。我们将深入探讨情绪波动的生理和心理原因,帮助你认识到,这种“不稳定”是青春期的常态,并提供一些有效的管理和调节情绪的方法,比如运动、倾诉、转移注意力等,让你能够更好地掌控自己的情绪。 独立与叛逆的边界: 我越来越想做自己的事情,为什么爸爸妈妈总是管我?“独立”的渴望与“被管束”的现实,常常让你感到矛盾。我们会分析青春期渴望独立和自主的心理需求,以及父母的担忧和期望。同时,也会探讨如何在尊重父母的同时,表达自己的想法,寻找一个平衡点,学会与父母进行有效的沟通。 友谊的深化与挑战: 朋友越来越重要了,我们之间为什么会发生争执?友谊在这个时期变得尤为珍贵,但也可能面临新的挑战。我们会探讨友谊的意义,以及在成长的过程中,如何维系和深化友谊。同时,也会分享处理朋友之间矛盾和误会的方法,让你在友情中学习成长。 好奇与迷茫并存: 我对很多事情都感到好奇,但有时候又不知道该做什么?青春期是探索世界的最佳时期。你的好奇心会驱使你去尝试和了解新鲜事物,但有时候也会让你感到迷茫。我们将鼓励你保持好奇心,并引导你去发现自己的兴趣和爱好,找到属于自己的方向。 自我认同的探索: 我是谁?我有什么优点和缺点?为什么别人会这么看我?“我是谁”的追问,是青春期重要的心理任务。我们会鼓励你进行自我探索,了解自己的优点和不足,建立积极的自我认知,并学会接纳不完美的自己。 青春期的“小烦恼”: 为什么我变得这么敏感?为什么有时候会觉得自己很渺小?青春期会带来一些独特的心理体验,比如敏感、自卑、焦虑等。我们将以理解和关怀的态度,探讨这些“小烦恼”产生的原因,并提供一些应对策略,帮助你克服心理障碍,建立自信。 第三篇:成长的导航——在规则与自由中前行 家庭的角色与关系: 为什么爸爸妈妈对我这么严厉?我该如何与家人相处?家庭是你成长的港湾,也是你学习社会规则的第一个课堂。我们将分析家庭成员之间的关系 dynamics,探讨如何理解父母的管教,以及如何建立更健康、更平等的家庭沟通模式。 学习的压力与动力: 为什么学习会让我感到压力?我该如何找到学习的乐趣?学业的压力是青春期不可避免的一部分。我们将探讨压力的来源,以及如何有效地管理学习压力。同时,也会分享一些提升学习效率和激发学习兴趣的方法,让你在知识的海洋中遨游。 网络世界的诱惑与风险: 手机和网络那么有趣,我该如何合理使用?网络是获取信息和社交的平台,但也存在许多潜在的风险。我们将引导你理性看待网络世界,认识到过度沉迷的危害,并教会你如何辨别信息,保护自己的隐私和安全。 价值观的形成: 我该相信什么?我该如何做选择?在面对各种信息和观念时,如何形成自己的价值观,做出明智的选择,是一个重要的课题。我们将鼓励你独立思考,学习辨别是非,并逐渐形成积极、健康的价值观。 未来的憧憬与规划: 我以后想做什么?我该如何准备?青春期也是开始思考未来的重要时期。我们将鼓励你大胆畅想,探索自己的兴趣和潜能,并开始为自己的未来做一些初步的规划。 结语 儿子,青春期是你人生中一个不可替代的宝贵阶段。它充满了挑战,但也充满了无限的可能。这本书只是一个开始,它希望能为你打开一扇门,让你更好地认识自己,理解世界,并自信地迎接成长的每一个瞬间。 请记住,你不是一个人在战斗。你的父母、老师、朋友,以及所有关心你的人,都在你身边支持着你。勇敢地去探索,去尝试,去犯错,去学习。每一次经历,都是你成长的阶梯。 无论遇到什么,请记住:“儿子,没事儿。” 你正在经历的是一段最美的旅程,一段属于你自己的青春。享受它,拥抱它,让它成为你生命中最精彩的篇章。 愿你在这个特殊的时期,都能找到属于自己的方向,健康快乐地成长!

用户评价

评分

这套书简直是我家儿子的“救星”!自从他进入青春期,家里的氛围就跟“定时炸弹”似的,稍有不慎就可能爆炸。我翻遍了各种育儿书籍,但很多都讲得太理论化,或者不够接地气,读起来总觉得有点距离感。直到我发现了这本《儿子,没事儿,这是青春期 1》。从书名就能感受到一种亲切感和理解,仿佛作者就是在跟我这个焦虑的家长对话。我尤其喜欢它在讲解青春期男孩生理变化时,那种细致入微的描写,没有回避任何一个敏感点,而是用科学、平和的方式来阐释。这让我这个当妈的,在面对儿子可能出现的各种身体变化时,不再那么慌张,也能够以更坦然的心态去回应他的疑问。更重要的是,这本书对青春期男孩心理成长的剖析也相当到位。它让我明白,男孩在这个阶段表现出的叛逆、沉默、易怒,很多时候并不是针对父母,而是他们自身在探索自我、建立独立人格过程中的必经之路。书中提供的那些沟通技巧和建议,简直就是“及时雨”,让我学会了如何调整自己的沟通方式,如何在他需要支持但又故作坚强的时候,给予恰到好处的关怀,而不是一味地指责或控制。我感觉自己就像是获得了一本“青春期男孩使用手册”,每读一页,都像是在为自己和儿子扫清一道迷雾。这本书的语言风格也很吸引人,既有专业性,又不失趣味性,读起来一点都不枯燥。我经常会一边读,一边想象着儿子的样子,然后豁然开朗。

评分

要说这本《儿子,没事儿,这是青春期 1》最让我印象深刻的地方,那绝对是它那种“润物细无声”的教育理念。我一直觉得,教育孩子,尤其是在这个关键的青春期,最忌讳的就是“大道理”和“一刀切”。很多时候,我们家长总想用自己的经验去“套牢”孩子,却忽略了他们正在经历的独特变化。这本书就做得非常好,它没有给家长灌输什么“必须如何”的教育模式,而是通过生动的事例和深入浅出的分析,让我们自己去体会,去领悟。我特别喜欢它在讲解青春期男孩身体发育时,那种既科学又贴心的角度,它不是简单地告诉你“会发生什么”,而是告诉你“为什么会发生”,以及“孩子可能会有什么感受”。这让我这个做父母的,在面对儿子可能出现的各种生理变化时,能够更加从容,更能理解他内心的敏感和不安。更重要的是,这本书在心理成长方面,也给了我很多启发。它让我明白,青春期的男孩,正在经历一场“独立宣言”,他们渴望被尊重,渴望有自己的空间。而我们家长,需要做的,不是去“控制”,而是去“引导”,去“支持”。书里提供的那些沟通方法,比如如何在他面前示弱,如何承认自己的不足,如何建立一个让他愿意倾诉的安全区,这些都非常有价值。我感觉这本书就像是在给我“充电”,让我更有信心和智慧去陪伴儿子度过这个重要的成长阶段。

评分

在我看来,《儿子,没事儿,这是青春期 1》这本书,更像是一份写给父母的“情绪稳定剂”和“行为指南”。我承认,在儿子进入青春期后,我内心的焦虑和无措,有时会超越他表现出来的“叛逆”。我担心他走弯路,担心他受到伤害,但又不知道如何才能更好地帮助他。这本书的出现,就像是一束光,照进了我迷茫的内心。它没有回避青春期男孩可能面临的各种挑战,比如身体上的变化带来的尴尬,心理上的波动导致的情绪不稳定,甚至是对学业和未来的迷茫。但它不是用一种“问题导向”的方式来呈现,而是用一种“成长导向”的视角,让我们看到这些挑战背后隐藏的机遇。我特别喜欢书中对于男孩心理发展的解读,它让我明白,很多时候,他们看似“不听话”的行为,其实是他们在探索自我、建立独立性的表现。而我们家长,需要学会的,不是去“纠正”他们的“错误”,而是去“理解”和“接纳”。书里提供的那些实操性很强的沟通技巧,比如如何用鼓励代替批评,如何建立一个开放的对话空间,如何在不经意间传递关爱,这些都对我的日常育儿起到了很大的帮助。我感觉自己不再像之前那样,总是处于一种“紧绷”的状态,而是能以更平和、更自信的心态去面对儿子,去陪伴他一起成长。

评分

我一直觉得,父母是孩子成长路上最忠实的“探险队员”,而《儿子,没事儿,这是青春期 1》这本书,就好像是我们探险时不可或缺的“指南针”。自从我家儿子进入青春期,我感觉自己就像是闯入了一个陌生的国度,所有我熟悉的“育儿规则”好像都不再适用了。这本书的出现,为我点亮了前行的道路。它不仅仅是关于男孩生理发育的科普,更是一本关于如何理解和陪伴他们心理成长的“心灵手册”。我非常欣赏书中对青春期男孩思维模式和情感变化的细腻描绘,让我有机会从一个全新的角度去审视我的儿子。很多时候,我们家长可能因为自己的认知局限,而误解了孩子的一些行为,甚至因此产生不必要的冲突。这本书就像一面镜子,照出了我过去的“盲点”,让我学会了如何放下自己的成见,去倾听孩子内心真实的声音。它提供的那些沟通策略,比如如何在他不愿意多说的时候,用一些开放式的问题引导他,如何在他犯错的时候,更多地关注他的感受而不是仅仅指责他的行为,这些都非常有实践指导意义。读这本书,我感觉自己不再是一个被动的“管教者”,而是一个更积极、更理解的“同行者”。它让我相信,即使在青春期这个充满挑战的阶段,我们依然可以和孩子建立起更深厚、更信任的关系。

评分

这本书的出现,可以说是在我育儿道路上的一场“及时雨”。我一直觉得,很多关于青春期孩子的书籍,要么过于教条,要么就停留在表面,很难真正触及到孩子内心深处的想法。而《儿子,没事儿,这是青春期 1》这本书,给我的感觉就像是有一个经验丰富的长辈,坐在我身边,温柔地告诉我,其实你看到的那些“问题”,恰恰是孩子成长过程中最自然的“信号”。它没有用那些晦涩难懂的专业术语,而是用非常生活化的语言,拆解了男孩进入青春期时,身体和心理上都会经历哪些变化。我尤其印象深刻的是,书中对于男孩在身体发育过程中可能产生的困惑和尴尬,给出了非常人性化的解释和建议。这让我意识到,很多时候,我们大人觉得“小题大做”的事情,对孩子来说可能是一件非常重要甚至影响自信的事情。更让我欣慰的是,这本书在引导家长理解孩子心理成长方面,也下了很大的功夫。它不是简单地罗列孩子的“坏习惯”,而是深入分析了这些行为背后的原因,比如为什么他们会变得越来越独立,为什么会开始有自己的小秘密,为什么会对某些事情产生强烈的抵触情绪。这本书让我明白了,与其试图去“压制”孩子的这些变化,不如去理解和引导,找到一种更加和谐的相处模式。它就像是给我提供了一张“青春期男孩心理地图”,让我不再感到迷茫,而是知道如何一步步地去探索和陪伴。

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有