基本信息
书名:怀孕育婴必读0-1岁养护版
定价:26.80元
作者:陈宝英孕产育儿研究中心著
出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-08-01
ISBN:9787537552776
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
细致的怀孕指导,温馨贴心的育婴知识,让您快快乐乐度过孕期,轻轻松松养护宝宝!
内容提要
怀孕篇:从一个新生命的孕育与诞生入手,对孕前、孕期、分娩全程关注,用通俗易懂的文字介绍了孕前准备、孕期营养和护理、孕期疾病防治、分娩过程等,使准妈妈能顺利度过十月怀胎这个特殊历程,以轻松的心情来迎接小宝宝的诞生。
育婴篇:介绍0~1岁宝宝养育的相关知识,从宝宝身体发育状况、营养与喂养、日常护理、疾病防治、体格锻炼与智力开发等方面多角度、全方位地介绍宝宝养育的相关问题,使年轻爸妈能少走弯路,科学合理地养护宝宝,让宝宝健康聪明地成长。
目录
作者介绍
陈宝英
女,主任医师,教授。北京市专家顾问团顾问,国务院特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长,北京妇产医院及北京妇幼保健院院长,北京女医师协会会长,世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职,主编过多部专业著作和科普读物,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。
文摘
序言
这本书给我的感觉就像是打开了一扇通往科学育儿的大门,让我这个新手爸妈感到既踏实又充满信心。我之所以购买这本书,主要是因为它的书名非常直接地点出了“怀孕育婴必读”和“0-1岁养护”,这正是我在孕期和产后最迫切需要了解的内容。书中的孕期部分,我特别喜欢它对胎儿发育的细致描绘,不仅仅是简单的尺寸和重量,更包含了每个孕周宝宝的器官发育、胎动规律,甚至是大脑神经系统的发展。这让我能够更直观地感受到宝宝的成长,也更了解如何在孕期给予宝宝最好的支持。同时,书中关于孕期妈妈身体变化的讲解也非常到位,比如孕期体重管理、运动建议、常见不适的应对方法,这些都非常实用,帮助我更好地度过孕期。 让我印象深刻的是,书中在介绍0-1岁宝宝的养护时,并没有将所有内容混为一谈,而是将不同月龄的宝宝特点和护理要点清晰地区分开来。比如,对于新生儿,它侧重于建立安全感和满足基本需求;对于几个月大的宝宝,它则开始关注动作和认知能力的启蒙;而对于接近一岁的宝宝,则强调独立性的培养和社交能力的学习。这种分阶段的指导,让我觉得非常有条理,也更容易掌握。我尤其关注的是书里关于宝宝的喂养和睡眠问题。它提供的辅食添加建议,考虑到了不同月龄宝宝的咀嚼和消化能力,并给出了详细的食谱示例。在睡眠方面,它提倡的是科学引导,而不是强制训练,这让我觉得非常人性化。另外,我惊喜地发现书中还包含了一些关于宝宝健康护理的知识,比如如何识别常见的婴幼儿疾病,以及如何进行家庭急救。这些内容让我在面对突发情况时,不再束手无策。总而言之,这本书的内容全面、结构清晰、讲解细致,是一本真正能够帮助到新手父母的实用工具书。
评分这本《满28包邮 怀孕育婴必读0-1岁养护版》给我的第一印象是内容相当的扎实,尤其是关于孕期和宝宝早期发育的一些细节描绘。我拿到这本书的时候,首先翻阅了孕期的部分,书里对于孕期不同阶段的生理变化、可能遇到的不适症状以及相应的缓解方法,都进行了细致的阐述。比如,关于孕吐,它不仅列举了常见的孕吐原因,还给出了多种食疗和行为疗法,让我在面对恶心想吐的时候,能有更多的选择和应对策略。更让我感到贴心的是,书里还专门辟出了一个章节来讨论孕期情绪管理。作为准妈妈,我确实会因为身体的变化和对未来的担忧而产生焦虑,这本书提供的一些放松技巧和心理疏导方法,对我来说非常有帮助,让我感觉自己不是一个人在面对这些。 当我翻到0-1岁宝宝养护的部分,这本书的内容更是让我感到惊喜。它打破了以往那种笼统的育儿建议,而是将宝宝的成长细分到了月龄,甚至周龄。比如,在描述新生儿的护理时,书里详细介绍了如何给宝宝洗澡、换尿布、安抚哭闹,甚至是脐带护理的每一个步骤,都配有清晰的图示。我最看重的还是关于宝宝喂养的科学性。它详细讲解了母乳喂养和配方奶喂养的优缺点,以及如何科学地添加辅食,什么时候开始添加,添加什么种类的辅食,以及如何观察宝宝的过敏反应。这些信息对我这个第一次当妈妈的人来说,简直是救命稻草。而且,我注意到书里还提到了关于宝宝早期教育的一些理念,比如如何通过亲子互动来促进宝宝的感官发育和语言能力的发展,这让我对如何更好地陪伴宝宝成长有了更清晰的规划。总体来说,这本书的知识体系完整,内容详实,而且非常注重实用性,是一本非常值得推荐的育儿宝典。
评分这本书的封面设计其实挺吸引我的,那种温柔的暖色调,加上宝宝的笑脸,瞬间就让人觉得心里暖暖的,很有亲和力。我是在一个孕妈群里看到有人推荐的,说是“干货满满”,而且价格也很实惠,满28就能包邮,对于我这种还在观望期的准妈妈来说,确实是个不错的选择。我特地找了下这本书的目录,发现内容覆盖得还挺全面的,从孕早期的营养补充、胎儿发育的每周变化,到孕中期需要注意的各种事项,再到孕晚期如何准备待产包、分娩过程的应对,甚至还有产后妈妈的恢复和心理调适。我最关心的是关于胎儿健康发育这部分,书里有没有详细介绍每个孕周宝宝的成长情况?比如,什么时候会开始胎动?不同孕周的胎儿发育有什么关键指标需要关注?我希望能有一本能够清晰、系统地解答这些疑问的书,避免我因为信息不对称而过度焦虑。而且,我注意到书名里写了“0-1岁养护版”,这说明它不仅仅涵盖孕期,还包含了宝宝出生后的养育内容。这对新手爸妈来说太重要了,从喂养、睡眠、洗澡、抚摸,到宝宝的常见疾病识别和护理,这些都是我们急需了解的知识。我希望这本书能提供一些具体、易操作的方法,而不是空泛的理论。比如,关于睡眠训练,是建议“哭声免疫法”还是其他温和的方式?对于辅食添加,有没有详细的食谱建议,或者不同月龄的辅食添加顺序和注意事项?我希望这本书能够成为我们育儿路上的“百科全书”,随时查阅,解决各种突发问题。
评分说实话,这本书的优点在于它的亲切感和实用性。当我拿到书的时候,并没有觉得它有多么厚重或者多么专业,反而觉得像是一位有经验的长辈在跟我聊天,娓娓道来。封面上的温馨插画和简洁的文字,瞬间就拉近了与读者的距离。我最欣赏的是它在讲解孕期知识时,并没有一味地堆砌理论,而是穿插了大量的生活化场景和案例。比如,在讲到孕期饮食禁忌时,它不是简单地罗列“不能吃什么”,而是会分析为什么不能吃,以及有哪些替代性的食物可以选择,让准妈妈们在了解科学知识的同时,也能享受到美食的乐趣。我特别喜欢书中关于孕期瑜伽和冥想的部分,它提供的动作指导和练习方法都非常简单易学,我每天都会尝试做一些,感觉身体放松了不少,心情也变得更加平和。 然后,当翻到0-1岁的宝宝养护章节,我发现这本书的“干货”含量是真的高。它并没有把所有信息都一股脑地倒给读者,而是根据宝宝不同的月龄,循序渐进地介绍了需要关注的重点。比如,在介绍新生儿护理时,它特别强调了“安全感”的重要性,并提供了一些安抚宝宝的方法,让我觉得在照顾新生儿这件事上,不仅仅是技术层面的操作,更包含了很多情感的交流。我最关心的问题之一是关于宝宝的睡眠问题,这本书给了我很多启发。它并没有推荐一些极端的“哭声免疫法”,而是更注重培养宝宝良好的睡眠习惯,并提供了多种应对宝宝夜醒的方法。另外,在谈到宝宝的成长发育时,它也引入了一些经典的育儿理念,比如蒙特梭利教育的早期启蒙方法,但又不会过于理论化,而是给出了一些在家就能轻松实践的亲子互动小游戏,让我觉得育儿也可以如此有趣。这本书真的就像一本“随身携带的育儿管家”,随时能找到答案,解决我心中的疑惑。
评分说实话,我一开始是被这个“满28包邮”的优惠吸引过来的,觉得性价比很高。毕竟,新手爸妈前期需要购买的东西实在太多了,每一笔账都要精打细算。拿到书的时候,我惊喜地发现它的内容比我想象的还要丰富。它不仅仅是一本简单的育儿指南,更像是一位经验丰富的妈妈在分享她的育儿心得。书里关于孕期营养的部分,写得非常接地气,没有那些复杂的专业术语,而是用很多生活化的例子来讲解。比如,如何通过饮食来缓解孕吐,哪些食物是孕妇的“禁忌”,以及如何通过日常饮食来补充叶酸和铁。我特别喜欢书里提到的一些小妙招,比如如何制作孕期能量饮,或者孕晚期如何通过按摩来缓解水肿。这些细节都让人觉得作者真的很有心,能够站在读者的角度去思考问题。然后,关于0-1岁的宝宝养护,书里也提供了非常详细的指导。我尤其关注的是关于宝宝睡眠的部分。很多年轻的父母都面临宝宝睡眠问题,这本书有没有提供一些科学有效的睡眠训练方法?我希望能找到一种既能让宝宝睡好,又能让父母轻松一些的解决方案。另外,关于宝宝的早期启蒙,书里有没有给出一些亲子互动的建议?比如,如何通过游戏来促进宝宝的认知发展,或者如何通过阅读来培养宝宝的语言能力?我觉得这些对宝宝的长远发展都非常重要。总的来说,这本书的优点在于它的实用性和可操作性,能够真正帮助到新手父母解决在孕育和养育过程中遇到的实际问题。
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