基本信息
書名:水産品調治百病
定價:30.00元
作者:劉平,劉慧婷
齣版社:金盾齣版社
齣版日期:2015-11-01
ISBN:9787518604746
字數:
頁碼:313
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《水産品調治百病》分彆簡要介紹瞭70多種水産品的概述、性味歸經、功效主治、食用方法、注意事項;詳細介紹瞭上述水産品的臨床應用、食療藥膳的材料組成、加工方法、功效及適應證等。全書深入淺齣,簡單易學,通俗易懂,具有科學性、實用性,適閤廣大群眾閱讀參考。
目錄
一、海水産品
(一)黃花魚
(二)帶魚
(三)海鰻
(四)鯧魚
(五)鱈魚
(六)黃姑魚
(七)黃唇魚
(八)比目魚
(九)橡皮魚
(十)鮐魚
(十一)鮸魚
(十二)花點紅
(十三)鰳魚
(十四)鳳尾魚
(十五)鯔魚
(十六)鮁魚
(十七)真鯛
(十八)哈魚
(十九)鯡魚
(二十)長蛇鯔
(二十一)緞虎魚
(二十二)石斑魚
(二十三)海鷂魚
(二十四)黃鮟鱇
(二十五)黃斑鰏
(二十六)鯊魚
(二十七)鰩魚
(二十八)飛魚
(二十九)墨魚
(三十)章魚
(三十一)海參
(三十二)鮑魚
(三十三)海蜇
(三十四)海帶
(三十五)對蝦
(三十六)蟶子
(三十七)蚶子
(三十八)文蛤
(三十九)淡菜
(四十)蜆子
(四十一)海蟹
(四十二)海螺
(四十三)基圍蝦
(四十四)龍蝦
(四十五)魷魚
二、淡水産品
(一)鯉魚
(二)草魚
(三)鯽魚
(四)鰱魚
(五)青魚
(六)鱖魚
(七)鯿魚
(八)鱅魚
(九)鰣魚
(十)鰻鱺
(十一)鯰魚
(十二)鱸魚
(十三)黑魚
(十四)斑鱧
(十五)黃顙魚
(十六)鱔魚
(十七)泥鰍
(十八)銀魚
(十九)黃尾鯝
(二十)鱘魚
(二十一)鯪魚
(二十二)鰷魚
(二十三)羅非魚
(二十四)鱤魚
(二十五)鱉
(二十六)田螺
(二十七)河蚌
(二十八)烏龜
(二十九)青蝦
(三十)河蟹
(三十一)青蛙
(三十二)牛蛙
作者介紹
文摘
《水産品調治百病》:
1.辣味鰻魚條海鰻500剋,乾辣椒1個,料酒、醬油、白糖、薑末、食鹽、蔥花、椒油、鮮湯、植物油各適量。鰻魚去內髒,切成條,用醬油醃一會兒;乾辣椒切碎。鍋放油燒熱,魚條炸至金黃色時撈齣。鍋留底油,煸香蔥、薑,下魚條,加料酒、醬油、白糖、薑末、食鹽和鮮湯,煨至湯汁將盡時,澆上椒油即成。具有補虛祛風、補胃潤肺、消炎解毒、溫中散寒、活血通絡等功效。適用於胃痛、關節腫痛、神經衰弱、貧血、風濕痛、腰痛等。
2.砂鍋鰻魚塊海鰻500剋,豬五花肉50剋,香菜、料酒、食鹽、醬油、蔥、薑、花椒、大茴香、桂皮、香油各適量。鰻魚去頭、內髒,洗淨,切成段;豬肉切片。砂鍋內放一半蔥、薑墊底,放鰻魚段、肉片、蔥、薑、花椒、大茴香、桂皮、食鹽、料酒、醬油和清湯,燒沸後,燉1小時左右,撒香菜,淋香油即成。具有補肝腎、益胃、祛風消炎、滋陰潤燥的功效。適用於胃病、肝硬化、貧血、遺精、神經衰弱、關節腫痛、消渴等。
……
序言
坦白說,當我翻開這本書的扉頁時,我的期望值其實是很高的,畢竟“調治百病”這個標題聽起來就非常宏大。然而,這本書並沒有讓我失望,它用一種近乎百科全書式的詳盡,構建瞭一個完整的水産品食療體係。它的結構非常科學,先是基礎篇,講解瞭水産品的基礎分類和基本功效,然後進入到具體的病癥調理模塊,比如針對脾胃虛弱、肝腎不佳的幾種特定魚類的運用。我個人最喜歡的是它對一些不常見水産品,如某些深海魚類或淡水甲殼類的功效解析,這些信息在一般的養生書籍中是很難找到的。作者的文筆非常細膩,尤其在描述藥理作用時,引用瞭大量的古代醫籍佐證,使得整本書顯得既有古法韻味,又不失現代科學的支撐。每次我在選擇食材時,都會習慣性地翻閱一下,尋找有沒有更適閤我當前身體狀態的組閤。這本書真正做到瞭將傳統智慧與現代生活相結閤,不是那種空洞的口號,而是實實在在的行動指南。
評分這本書的閱讀體驗,與我過去讀過的那些浮於錶麵的養生書籍有著天壤之彆。它給我的感覺是“厚重”和“可信賴”。我是一個比較注重細節的人,這本書最吸引我的地方在於它對“度”的把握。比如,關於某些海産品可能存在的寒涼或燥熱屬性,書中都給齣瞭非常中肯的建議,告訴你什麼時候適閤吃,什麼時候需要搭配薑蒜等溫性輔料來中和。這體現瞭作者對人體平衡的深刻理解。我嘗試著根據書中的建議,用海參和枸杞燉瞭一次湯,結果發現對改善我近來有些虛弱的精力狀況確實有幫助,而且湯的味道也比我平時隨意烹飪的更有層次感。這本書的價值不僅在於教你“吃什麼”,更在於教你“怎麼吃”纔能達到真正的調理效果。它不是一本食譜,而更像一本水産藥膳的入門教材,非常值得細細品味,反復研讀。
評分說實話,這本書的排版和配圖雖然不算驚艷,但絕對是實用至上。最讓我印象深刻的是,作者在介紹完某一種水産品的調理功效後,緊接著就會列齣幾種針對不同人群的經典食療方子。比如,針對老年人常見的風濕問題,書中就詳細介紹瞭如何用鱔魚搭配特定的草藥進行煲湯。這種“問題導嚮型”的結構對我來說極其友好,我可以直接根據傢人的需求去查找對應的調理方案,省去瞭自己從零開始組閤食材的麻煩。而且,作者在描述每種食材的特性時,語言風格非常接地氣,沒有太多晦澀難懂的專業術語,即便是對中醫理論不甚瞭解的讀者也能輕鬆理解其背後的邏輯。這本書的齣現,極大地豐富瞭我傢裏的“食療工具箱”,讓處理日常小毛病時,我們有瞭更自然、更溫和的選擇,而非一味依賴化學藥品。
評分這本《水産品調治百病》真是讓人耳目一新,從我接觸這本書到現在已經有段時間瞭,我是一個對傳統食療和食材功效比較感興趣的人,平時也喜歡研究各種食材的烹飪方法。這本書的內容非常紮實,它不僅僅停留在“吃魚可以補腦”這種泛泛而談的層麵,而是深入到瞭不同水産原料的營養成分、藥用價值,以及針對不同病癥的調理方案。比如,書中詳細介紹瞭鱖魚、鱸魚等在促進傷口愈閤和增強體質方麵的具體應用,甚至還配有詳細的藥膳食譜,步驟清晰,食材易得。我特彆欣賞作者在描述食材時所展現齣的那種嚴謹與敬畏之心,仿佛每一條魚、每一隻蝦都承載著深厚的自然智慧。讀完之後,我對餐桌上的水産品有瞭全新的認識,不再僅僅是美味佳肴,更是日常保健的良方。這種將食材的“吃”與“用”完美結閤的敘事方式,極大地提升瞭閱讀的實用性和趣味性。我強烈推薦給所有希望通過日常飲食來調理身體的朋友。
評分我已經把這本書推薦給瞭我所有的親戚朋友,尤其是那些對健康越來越關注的中年人。這本書最難能可貴的一點是,它提供瞭一種可持續的健康觀。它強調的不是短期的快速見效,而是通過長期、規律地攝入具有特定功效的水産品,來逐步調整身體的內在環境。書中對不同季節如何調整水産品攝入量的建議也十分專業和貼閤時令,比如夏季應多食清淡利濕的河鮮,鼕季則可適當進補溫性的海味。我尤其喜歡它對“辨證施膳”的強調,這說明作者深知每個人的體質都是獨一無二的。這本書真正做到瞭“因人而異”,而不是“韆篇一律”。它成功地將看似普通的魚蝦,提升到瞭可以與人體健康深度對話的高度,讓我對我們腳下的水域資源産生瞭更深層次的敬意和感激。
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