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亢亮 著

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• 夏日
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• 美食
• 短篇

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538448580

商品编码：30055712476

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：夏日么么茶

定价：29.80元

作者：亢亮

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787538448580

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

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内容提要

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沁凉的冰沙、清爽的沙拉、甜美的果汁……正像《夏日么么茶》那部电影一样，为您带来夏日海岛的清凉，让您在烈日炎炎下，依然保持一份畅快的好心情!
“健康饮食”是我们不变的主题，但每一天都面临着污染的空气、巨大的工作压力、无情的岁月摧残。要想做一个健康的人，就应该马上改掉不良嗜好，做到生活有规律，饮食要健康。
本书向您提供了一个健康饮食的平台，运用具有降温解暑功效的水果、蔬菜、茶叶等原料，经过合理搭配，向您介绍了64款沙拉、103种饮品、63例冰淇淋的家庭制作方法，可以帮助您改善上火体质，在高温的夏季为您带来从内到外的清凉。
本书图文并茂，简明易懂，方便实用。不仅配有精美的成品彩图，更是针对不易理解的步骤加以分步图解，让您一看就会、快速领悟。从补水到美白，从养颜到祛病，从内部到外部，既营养又健康。
让我们亲手制作出属于自己的健康食品，与家人共享那份悠闲惬意的夏日时光。

目录

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Part 1 在家做沙拉
基础酱汁
千岛酱
酸奶汁
油醋汁
凯撒汁
意大利香醋汁
蔬菜沙拉
西芹核桃沙拉
培根土豆沙拉
酸椰菜沙拉
雪球芝士番茄沙拉
凯撒沙拉
华道夫沙拉
培根四季豆沙拉
新加坡豆腐沙拉
椒油小白菜
芝麻豇豆虾仁沙拉
希腊沙拉
厨师长沙拉
双色菜花沙拉
鹰嘴豆沙拉
意式芦笋沙拉
芝麻菜丝沙拉
胡萝卜葡萄干沙拉
黄瓜酸奶沙拉
什锦豆沙拉
蜜汁烤南瓜沙拉
酸辣瓜条沙拉
黄瓜玉米笋沙拉
日式裙带菜沙拉
苹果紫甘蓝沙拉
巴西烤土豆沙拉
菠萝土豆沙拉
巴西烤菜花沙拉
萨拉米肠配荷兰豆
西葫芦番茄沙拉
蜜汁白豆
畜肉沙拉
日式牛肉沙拉
泰式牛肉沙拉
火腿玉米沙拉
德州牛肉豆角沙拉
屠夫沙拉
禽蛋沙拉
鸡蛋沙拉
烟熏鸡配菠萝沙拉
什锦沙拉
黄桃烤鸭胸沙拉
……
Part 2 在家做饮品
Part 3 在家做冰淇淋

作者介绍

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亢亮 公共营养师，健康咨询师，高级西式面点师，面包大师。多次被派往*的香格里拉酒店培训学习，现任商贸饭店(香格里拉酒店集团成员)饼房厨师长。 在工作的14年中收集整理了世界各地(如法国、德国、俄罗斯、英国、意大利、土耳其以及东南亚等地)大量关于西式糕

文摘

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序言

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《迷雾之城：失落的星轨》 （科幻/悬疑/历史解密） 引言：当时间不再是线性的，当记忆成为最昂贵的货币。 在公元2450年，“新亚特兰蒂斯”——一座悬浮于太平洋上空的巨型生态城市，是人类文明最后的避难所。这里秩序井然，科技高度发达，空气中弥漫着合成香氛的甜腻。然而，在这光鲜亮丽的表象之下，隐藏着一个足以颠覆世界认知的秘密：关于“大坍塌”的真相，以及那些被刻意抹去的“前纪元”历史。 第一章：编号“073”的觉醒 我们的主人公，伊莱亚斯·凡，是一名隶属于“时空档案局”的低级数据修复师，代号“073”。他的日常工作是整理和清除旧数据库中那些被判定为“冗余”和“精神污染源”的碎片信息。伊莱亚斯天赋异禀，他对古老的二进制代码有着近乎本能的理解，但他也因此经常接触到一些禁忌的内容。 一天，在清理一个加密极高的“隔离扇区”时，伊莱亚斯无意中触发了一个休眠已久的全息记录仪。记录仪中浮现的影像并非程序预设的、关于城市建设的美好愿景，而是一段扭曲、充满噪点的战争影像——天空被某种奇特的能量武器撕裂，地面上的人类在恐惧中奔逃，以及一个模糊不清的符号，像是一只被锁住的眼睛。 这段影像如同病毒一般侵入伊莱亚斯的精神核心，他开始经历“回响”——周期性的、强烈的非自身记忆的闪回。这些回响中充满了陌生的地理坐标、古老的语言碎片，以及一个反复出现的女性名字：“莉薇娅”。 第二章：影子议会的低语 伊莱亚斯很快意识到，他所接触的绝非普通的“数据残渣”。他开始秘密追踪影像中的坐标，这些坐标指向的不是新亚特兰蒂斯的任何已知区域，而是位于城市下方、被厚厚的水泥和钛合金封锁的“底层区域”——那片被称为“旧土”的废弃世界。 他的异常行为很快引起了“影子议会”的注意。影子议会是新亚特兰蒂斯实际的统治机构，由七位德高望重的“首席架构师”组成，他们掌控着资源分配、基因优化，以及最重要的——历史叙事权。 议会派遣了最精英的执法队，“清道夫”，来追踪伊莱亚斯。清道夫的队长，一个代号为“无面者”的改造人，其效率和冷酷是闻名遐迩的。伊莱亚斯在逃亡中，结识了塞琳娜，一位表面上是城市绿化维护员，实则掌握着强大黑市信息网络的地下情报员。塞琳娜对伊莱亚斯展示的影像资料感到震惊，她指出，这些影像与他们家族口口相传的“前纪元”神话有着惊人的相似之处。 第三章：坠落的星轨与“共振器” 在塞琳娜的帮助下，伊莱亚斯潜入了底层区域。这里的环境与上层世界的无菌舒适截然不同：空气中充满了腐蚀性的盐雾和辐射，旧世界的残骸在黑暗中发出诡异的光芒。 他们根据全息记录仪中的线索，找到了一处被深埋于地下的巨型设施——“观察站Gamma-9”。这里是前纪元用于观测和研究“亚空间现象”的核心基地。 在观察站的核心控制室，伊莱亚斯发现了一台巨大的、由某种未知的结晶体构成的装置，塞琳娜称之为“共振器”。根据残存的日志，这个装置的功能是捕获和稳定宇宙中的“时间涟漪”，而“大坍塌”并非一场自然灾害，而是人类在试图利用共振器进行“超光速通讯实验”时，引发的一场维度失控。 更令人不安的是，日志揭示了“莉薇娅”的身份——她并非普通人，而是最初启动共振器的首席科学家，也是影子议会七位创始人之一的“前任”。她试图阻止实验的全面失控，但在最后关头，她似乎将自己的意识“上传”或“锚定”到了共振器中，以某种形式阻止了更彻底的灾难。 第四章：记忆的陷阱与悖论 伊莱亚斯意识到，影子议会维护的和平，是以彻底抹除“真相”为代价的。他们声称要保护人类，实际上是囚禁了人类对自身历史的理解。 在试图激活共振器，以获取莉薇娅留下的完整信息时，伊莱亚斯遭到了“无面者”的伏击。战斗中，伊莱亚斯发现“无面者”的行动模式与其记忆中的某些残影高度重合。在一次近乎致命的搏斗后，伊莱亚斯入侵了“无面者”的神经接口，读取到了一段加密记忆。 他震惊地发现，“无面者”的原始身份，正是影子议会创始人之一，为了执行“抹除”任务而被冰冻并改造的人。而更具讽刺意味的是，这位创始人正是伊莱亚斯·凡——他自己过去的、被“清洗”和重塑的身份片段。 这制造了一个时间悖论：他所追寻的真相，部分来自于他自己被抹除的过去。他必须面对自己曾是历史的缔造者，也是历史的维护者的事实。 第五章：选择与重构 莉薇娅的意识碎片通过共振器向伊莱亚斯发出了最后的通讯：共振器不能被摧毁，也不能被完全控制，否则会导致“时间回溯的湮灭”。她留下的信息是一个选择：是让新亚特兰蒂斯继续在被构建的虚假和平中生存，还是释放所有被压制的时间信息，冒着社会结构彻底崩溃的风险，让所有人直面那段充满痛苦和教训的真实历史。 伊莱亚斯拒绝了影子议会代表“首席架构师A”的招降和威胁。他利用自己对底层代码的理解，没有选择启动或关闭共振器，而是选择“重定向”。他将莉薇娅留下的、关于“维度稳定技术”的关键信息，与新亚特兰蒂斯的主信息流进行耦合。 结果是，整个城市的信息网络没有崩溃，但所有市民的个人终端和公共显示屏上，都开始同步显示前纪元的真实影像和数据。城市陷入了短暂的混乱，但并未完全瘫痪。 尾声：新的航向 “无面者”（伊莱亚斯的旧日躯壳）在核心爆炸中被摧毁，但伊莱亚斯成功逃脱。影子议会的权威受到了前所未有的挑战，真相的洪流开始冲刷着新亚特兰蒂斯的基石。 伊莱亚斯和塞琳娜带着残存的共振器技术，消失在了底层区域的迷雾中。他们知道，重建历史比摧毁谎言要困难得多。他们现在拥有了真正的力量——未被编辑的记忆。他们将不再是躲避历史的逃亡者，而是带领人类文明，根据前纪元的教训，重新校准“星轨”的导航员。他们所面对的，是比清道夫更复杂的敌人：是人类固有的选择遗忘的惰性。 （本书探讨了记忆的本质、历史的塑造权，以及在面对残酷真相时，个体自由意志的重量。）

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常巧妙，它像一个精密的万花筒，每一个转折点都将读者的视角推向了一个全新的、意想不到的角度。我最初以为这会是一部传统的线性故事，但很快就被作者打破常规的叙事手法所吸引。大量的内心独白穿插其中，但这些独白绝不是空洞的自我剖析，而是对外部世界和人际关系的一种深刻反思，读起来有一种抽丝剥茧的快感。情节的张力构建得非常成熟，作者深谙“留白”的艺术，很多关键信息的揭示都控制在最后一刻，让人心痒难耐，忍不住一口气读完。最让我印象深刻的是其中关于“记忆的不可靠性”这一主题的处理。书中几位主角对同一事件的回忆存在着巨大的出入，这种差异不仅增加了故事的悬疑感，更引发了我们对“何为真实”的哲学思考。这种高密度的信息量和思辨性，让这本书的阅读体验远超一般的消遣读物，更像是一次智力上的探险。我甚至会时不时地停下来，反复咀嚼某一句精妙的比喻，那种文学性的冲击力是震撼的，它迫使我跳出自己的舒适区去理解角色们扭曲的动机。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类题材并没有抱太大期望，总觉得会落入俗套，无非是老一套的爱恨情仇。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的魅力在于其对“边缘群体”的深刻关怀与描摹。作者没有将这些人物浪漫化或标签化，而是极其写实地展现了他们在社会夹缝中挣扎求生的日常。我能感受到那种真实世界的重量，是生活带来的疲惫和无奈，而不是文学加工后的矫饰。特别是其中对一个老手艺人晚年心境的刻画，那种“技艺面临淘汰，精神无处安放”的孤独感，简直太戳人了。作者的同情是克制的，她没有用煽情的语言去引导我的情绪，而是通过大量环境细节的堆砌，让那种悲凉感自然而然地渗透出来，不动声色，却后劲十足。我常常在想，如果我身处那样一个境地，会做出何种选择？这种阅读过程中的自我投射和审视，正是好书的价值所在。这本书像一面镜子，映照出我们日常生活中常常忽略的，那些无声的、微弱的生命脉搏。

评分☆☆☆☆☆

这本书最令人称道之处，在于它成功地构建了一个几乎可以被触摸和感知的“世界观”。这不是一个宏大的架空世界，而是根植于我们熟悉的生活土壤，但又被作者的想象力提升到了一个近乎神话的维度。书中对某些地域性符号的运用达到了出神入化的地步，无论是某种特定季节的食材味道，还是某种古老仪式带来的心理暗示，都处理得极其考究，看得出作者做了大量的田野调查和文化功课。阅读过程中，我感觉自己像一个被邀请的客人，被领着穿梭于历史与现实的交界处。故事的脉络看似松散，实则有着一条坚韧的暗线贯穿始终，这条暗线关于“传承与断裂”的主题，在不同角色的命运中反复吟唱。每一次读到与环境相关的描写，我都能闻到泥土的气息，感受到季节更迭的力量。这已经超越了“讲故事”的范畴，更像是一种文化和情感的浸入式体验，让人在合上书本后，依然能感觉到那个世界仍在某个角落鲜活地运转着。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是夏日里的一缕清凉，那种感觉就像是捧着一杯刚从冰箱里拿出来的柠檬水，气泡在舌尖上轻轻炸开，瞬间赶走了所有的燥热与烦闷。我得说，作者的笔触极其细腻，即便是描写最寻常不过的场景，也能从中提炼出一种别样的诗意和韵味。比如书中对某条老街的描绘，阳光穿过斑驳的树叶，在青石板上洒下破碎的光斑，那种光影的流动感，我仿佛能真切地感受到空气中弥漫的尘土和花香。而且，人物的塑造极其立体，没有脸谱化的好人与坏人，每个人物都有自己难以言说的苦衷和坚持，他们的对话充满了生活的气息，有时候带着北方人特有的直爽和幽默，有时候又流露出南方人的婉约与克制。我尤其喜欢作者在叙事节奏上的把控，该快则快如疾风骤雨，情感爆发得淋漓尽致，该慢则慢如老茶慢泡，让人有足够的时间去品味那些欲言又止的深情和复杂的人性纠葛。读完之后，心里留下的是一种淡淡的、挥之不去的怅惘，但绝不是消极的，而是一种对生活更深层次的理解和接纳。这本书的装帧设计也深得我心，那种淡雅的配色和清爽的字体，拿在手里本身就是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其奔放，充满了生命力和一种近乎野蛮的生命力。它不像有些文学作品那样追求工整和对仗，而是充满了各种大胆的、甚至有些粗粝的意象组合，读起来酣畅淋漓，有一种打破一切陈规的快感。作者的词汇量惊人，但用词精准，那些不常见的古词和现代俚语在她手中被完美地融合在一起，创造出一种既古典又前卫的独特语感。在描写冲突场面时，文字的速度感极强，仿佛是高速运动的镜头捕捉，那些肢体动作、对话的爆发力，都能让我心跳加速。我特别欣赏作者在处理情绪高潮时的处理方式——她敢于使用看似夸张的比喻来表达那种超越日常经验的强烈情感，比如将痛苦描述成“心脏被镀上了冰冷的铁锈”，这种极端的描述反而让我觉得真实可信。对于追求纯粹阅读快感和语言震撼力的读者来说，这本书无疑是一场盛宴。它不试图取悦所有人，它只专注于将它的“声音”以最响亮、最直接的方式传达出来，非常过瘾。