全傢愛喝的100道健康飲品 9787501959846

全傢愛喝的100道健康飲品 9787501959846 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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林琳著 著

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發表於2024-11-29


圖書介紹


店鋪: 末橋圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787501959846
商品編碼:30078565744
包裝:平裝
齣版時間:2007-08-01


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圖書描述

基本信息

書名:全傢愛喝的100道健康飲品

定價:18.00元

作者:林琳著

齣版社:中國輕工業齣版社

齣版日期:2007-08-01

ISBN:9787501959846

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.300kg

編輯推薦


內容提要


本書以“健康”為鮮明的特色,從防病治病的角度,針對不同人群,精選瞭食材易得、全傢都愛喝的100道健康飲品介紹給廣大讀者。無論是生飲還是衝泡、熬煮,都步驟簡單、操作簡便。隻要按照書中的步驟製作,您能做齣一杯味道的美味健康飲料。

目錄


前言
PAPT 1 談談飲品,談談健康
一、健康,需要攝取跔的營養素
二、小飲品也有大功效
三、自製健康飲品的準備
四、飲品中的宜和忌
PAPT 2 選對飲品,喝齣健康
1 健胃消食
爽口山楂汁
鮮芒果汁
甜蜜番茄汁
蜂蜜土豆汁
冰糖酸醋汁
無花果蜂蜜汁
玫瑰砂椒茶
蘋果山楂汁
圓白菜香蕉汁
乾橘茶
檸檬大麥得茶
2 清火消暑
苦瓜綠豆湯
酸梅湯
海帶綠豆湯
甘蔗馬蹄湯
羅漢果茶
金銀連翹茶
玲瓏開竊茶
雙花茶
雪梨香蕉生菜汁
鼕瓜紅豆湯
五花茶
3 排毒
鬍蘿蔔橙子汁
捲心菜汁
蜂蜜苦瓜汁
什錦蔬菜蘋果汁
山楂花蜜水
酸奶綠茶飲
魚腥草紅棗茶
鬍蘿蔔草莓汁
櫻桃汁
鮮黃瓜汁
香蕉酸奶蜂蜜飲
4 抗炎
5 抗癌強身
PAPT 3 健康養生,全傢愛喝
1 老人愛喝
2 女人愛喝
3 男人愛喝
4 孩子愛喝

作者介紹


文摘


序言



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