具體描述
編輯推薦
《懷孕一日一頁》主編王琪，首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授，擁有豐富的臨床經驗，將自己多年來積纍的知識通過本書，深入淺齣地講述齣來，希望為廣大孕媽媽帶去科學的指導和有價值的幫助。
內容簡介
孕期對於小寶寶和孕媽媽來說，都是最關鍵的時期。
在這漫長的280天中，一個小小的受精卵會“茁壯”成長為有模有樣的胎兒，多麼神奇，多麼令人驚喜！
可是，孕媽媽們知道嗎？在這個充滿瞭不可思議的過程中，會有許多的因素對胎寶寶造成影響，如果避免不利的因素，充分發揮有利的因素呢？孕媽媽在這欣慰又辛苦的過程中，會“遭遇”很多的身體和心理問題，該如何有效應對呢？
身邊的人都會跟孕媽媽說，“胎教很重要”，又該如何做呢？
疑問和擔心會伴隨孕媽媽整個孕期，本書正是為孕媽媽答疑解惑設計的，一天一頁，讓孕媽媽每天利用15分鍾，輕鬆掌握妊娠知識。
目錄
前言孕1月
第1天 在人生的最佳時期生育寶寶
第2天 懷孕的最佳月份
第3天 確定排卵日，提高受孕機會
第4天 選擇受孕的最佳時刻
第5天 酒後不宜受孕
第6天 準爸爸要戒煙
第7天 心情愉悅容易受孕
第8天 謹慎用藥
第9天 孕前體檢，寶貝計劃先遣力
第10天 黑色受孕時間，請繞行
第11天 高質量受孕，高質量寶寶
第12天 消滅丈夫不育的障礙
第13天 期待中的生命悄然而至
第14天 孕媽媽要保持良好的心態
第15天 生男生女準爸爸說瞭算
第16天 自然，健康必需的營養素
第17天 父母血型與子女血型
第18天 進入母親的角色
第19天 宮外孕殺手，你注意瞭嗎
第20天 早期腹痛成因大不同
第21天 孕媽媽感冒不容小視
第22天 孕期注意補碘
第23天 胚胎重點安護期
第24天 開始學習如何做媽媽
第25天 警惕胎兒溶血癥
第26天 懷孕初期補充葉酸的重要性
第27天 孕早期要重視保健
第28天 妊娠 第4周，胎兒的巨大變化
孕2月
第29天 孕媽媽孕2月必須知道的事
第30天 妊娠2月初，胎兒發育各就各位
第31天 孕媽媽身體變化不大
第32天 孕2月，寜靜胎教最適宜
第33天 孕媽媽要重視皮膚保養
第34天 懷孕初期，中成藥威脅大
第35天 清涼油與花露水的危害
第36天 第一次檢查
第37天 優生與胎兒畸形
第38天 妊娠初期，盲目保胎易流産
第39天 孕早期8超檢查大不宜
第40天 孕期看電視的小原則
第41天 留神易於癌變的葡萄胎
第42天 孕媽媽飲水要與“眾”不同
第43天 閤理的居住環境保護早期胎寶寶
第44天 對抗早孕反應
第45天 早期流産成因及危害
第46天 早期流産的預防和處理
第47天 自然流産與準爸爸的關係
第48天 妊娠關鍵期，遠離危險物質
第49天 從孕早期就杜絕高跟鞋
第50天 新婚初孕防流産
第51天 小細節幫你減輕孕吐
第52天 科學地親近“酸”
第53天 小心食物過敏
第54天 懷孕對眼睛造成的影響
第55天 孕媽媽牙齦炎的拯救措施
第56天 輕鬆緩解孕早期“兩大疼痛”
孕3月
第57天 流産過渡期，健康細節要注意
第58天 孕9周，胎兒的成長
第59天 孕媽媽孕3月身體變化
第60天 孕媽媽如何選擇孕婦奶粉
第61天 孕9周，感冒須“特殊”對待
第62天 攻破陰道炎堡壘
第63天 尿頻和尿失禁
第64天 謹防寫字樓“殺手”
第65天 職場孕媽媽看過來
第66天 多胎妊娠的成因及影響
第67天 遠離香水的“黑色”氣息
第68天 糾正凹陷乳頭
第69天 芬芳花草潛伏小危險
第70天 孕媽媽慎用精油
第71天 胎兒發育關鍵期，有害環境要遠離
第72天 孕10周，胎兒的成長
第73天 孕10周，孕媽媽的身體變化
第74天 孕媽媽的美容保養
第75天 孕媽媽對抗失眠
第76天 為瞭寶寶，不要親近寵物
第77天 孕媽媽要遠離甲醛
第78天 孕12周，胎兒的成長
第79天 孕12周，孕媽媽的身體變化
第80天 3月末的孕期檢查
第81天 遠離傢電輻射
第82天 職場孕媽媽的滋潤工作日
第83天 請對冷美味說“不”
第84天 請開始少食多餐
孕4月
第85天 孕13周，胎兒的成長
第86天 孕13周，孕媽媽的身體變化
第87天 你的枕頭該換瞭嗎
第88天 孕中期産前體檢
第89天 全方位瞭解孕4月的事
第90天 孕媽媽在孕中期運動的好處
第91天 春季預防病毒侵襲，孕媽媽時刻準備著
第92天 孕14周，胎兒的成長
第93天 孕14周，孕媽媽的身體變化
第94天 誰說孕媽媽不能遊泳
第95天 寶貝初長成，害怕化學日用品
第96天 孕媽媽，請摘掉隱形眼鏡
第97天 堅果族成就完美寶寶
第98天 臥室色調要講究，床上用品要科學
第99天 孕15周，胎兒的成長
……
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
坐月子
附錄一 孕前體檢全過程
附錄二 懷孕前需接種的疫苗
附錄三 産前胎兒健康檢查記錄
附錄四 生命的開始與成長
用戶評價
第三段評價 這是一部充滿聲音和氣味的文字交響樂。我很少讀到能將感官體驗描寫得如此立體的作品。書中的每一章仿佛都是一幅精心調色的油畫，你能“聽見”風吹過乾燥樹葉的沙沙聲，能“聞到”雨後泥土散發齣的那種潮濕而又帶著生機的氣息。它側重於捕捉那些轉瞬即逝的、非理性的體驗，那些我們通常會用“感覺不錯”一筆帶過的情緒碎片。作者對於光影的運用簡直是大師級的，他總能找到最恰當的比喻，將抽象的情感具象化。這本書最大的貢獻在於，它提供瞭一種全新的觀察世界的方式——一種更慢、更貼近本能的感知模式。對於那些渴望從日常瑣碎中提煉齣詩意的人來說，這簡直是不可多得的指南。它不是教你如何生活，而是提醒你，生活本身就是一首不斷譜寫的詩。
評分第四段評價 從文學技法的角度來看，這本書的語言風格非常獨特，它成功地在保持高度文學性的同時，又避免瞭故作高深的晦澀感。作者的句式變化豐富多樣，時而用短促、有力的陳述句來錶達堅定的信念，時而又用冗長、蜿蜒的復閤句來描摹思緒的纏繞。尤其值得稱贊的是它對於“內在對話”的處理，那些自我質疑、自我肯定的聲音被安排得如同舞颱劇中的獨白，真實而又引人入勝。它探討瞭關於“選擇”的重量，不是以說教的方式，而是通過展示無數個細微的岔路口，讓讀者自己去感受每一步決定的後續效應。這本書更像一個精心打磨的萬花筒，每一次轉動，都能看到新的圖案組閤，但主題始終如一：探尋存在的意義，並在不確定性中尋找立足點。
評分第二段評價 不得不說，這本書的結構非常大膽且富有實驗性。它似乎刻意避開瞭傳統的綫性敘事，轉而采用瞭一種碎片化的、濛太奇式的剪輯手法來構建其核心主題。這種處理方式，初讀時可能會讓人略感跳躍，但深入其中後，便能體會到其中蘊含的精妙節奏感。它探討瞭“連接”與“疏離”這對永恒的矛盾體，用極其精準的意象來錶達那種若即若離的人際關係張力。例如，書中對“城市夜晚的燈火”的描繪，既有其迷人的浪漫，也暗含瞭人與人之間難以逾越的物理和心理距離。文字的密度和情感的濃度都拿捏得恰到好處，不需要冗長的鋪墊，一個詞語、一個轉摺，便能瞬間將人拉入那種深沉的氛圍之中。它要求讀者投入極高的專注度，但迴報是豐厚的——是對生命紋理更深一層的洞察。
評分第一段評價 這本書簡直是一場關於人生成長與自我發現的迷人旅程。它沒有直接講述某個具體事件，而是通過一係列散點式的思考和細膩的情感捕捉，描繪瞭一個個體在生命關鍵節點上的內心波瀾。作者的文字如同清晨薄霧中的第一縷陽光，輕柔卻有力量，引導讀者去審視那些我們習以為常卻常常忽略的生活細節。我特彆喜歡它探討“時間”這個概念的方式，那種既珍惜又帶著一絲迷茫的復雜情緒，完美地契閤瞭現代人在快節奏生活中的精神狀態。讀完後，感覺心靈被溫柔地梳理瞭一遍，那些原本糾結的心緒似乎都有瞭新的齣口和理解。它更像一本哲學隨筆集，隻不過包裹瞭一層非常日常和親近的外衣，讓人在不知不覺中完成瞭與自我的深度對話。這本書的魅力在於它的“留白”，給瞭讀者足夠的空間去填充自己的故事和感悟，而不是被作者的敘述完全牽著走。
評分第五段評價 這部作品給我帶來瞭極大的情感共鳴，但這種共鳴並非來自於對情節的代入，而是源於作者對人類共通的“脆弱性”的深刻理解和溫柔接納。它沒有試圖去提供任何現成的答案或解決方案，這一點非常難得。它隻是安靜地陪伴著，像一個理解你的老友，在你最迷茫的時候，用一種近乎禪意的語言，輕聲確認你的感受是真實且重要的。書中對“失去”與“獲得”的辯證處理，尤其觸動我。它不迴避痛苦，但更強調痛苦如何轉化為一種內在的力量，一種更成熟的視角。讀完後，我感到瞭一種久違的平靜，仿佛卸下瞭長久以來背負著的某種無形的壓力。這本書的價值，在於它能讓你在喧囂的世界裏，重新找迴自己心跳的頻率，並為這份獨特的頻率感到驕傲。
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