跳绳

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韩耀刚,刘树军 著

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发表于2024-11-28

图书介绍


店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 科学出版社
ISBN:9787030540201
商品编码:29489554439
包装:平装
出版时间:2017-08-01


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图书描述

   图书基本信息
图书名称 跳绳
作者 韩耀刚,刘树军
定价 32.00元
出版社 科学出版社
ISBN 9787030540201
出版日期 2017-08-01
字数
页码
版次 1
装帧 平装
开本
商品重量 0.4Kg

   内容简介
《跳绳》对跳绳运动作简要介绍,包括跳绳的起源、益处、常见赛事等,并阐述如何选择跳绳运动的器材及相关装备等。此外,《跳绳》依照跳绳热身操、跳绳技术动作、力量素质练习、整理运动的顺序编写,以符合读者学习、练习跳绳的需求,还为不同水平的跳绳者制定了初级、中级、高级运动方案,并介绍了跳绳后的体能恢复、科学饮食、突发状况处理等,将完整的跳绳运动过程展现给读者。

   作者简介
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   文摘

   序言

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