S正版包邮 中医教你人体经络穴位疗法 中医 经络穴位养生 中国医药科技出版社 97875 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506778138

商品编码：29615090671

商品参数

内容介绍

　　　　　　　　

目录

　　　　　　　　

《舌诊精要与临床应用》 本书简介 本书旨在深入阐述中医舌诊的理论体系、实践技巧及其在临床疾病诊断与治疗中的核心价值。作为中医诊断学的关键组成部分，舌诊以其直观、便捷的特点，为中医辨证论治提供了重要的信息来源。本书内容详实、图文并茂，力求构建一个系统、易于理解和掌握的舌诊知识框架，面向中医药院校师生、临床中医师及热爱传统医学的读者。 第一章 舌诊的历史沿革与理论基础 1.1 舌象的文化意涵与早期记载 本章首先追溯了舌诊在中国古代医学典籍中的发展脉络，从《黄帝内经》对“舌”生理病理的初步论述，到张仲景《伤寒杂病论》中对舌象在辨证中的实际运用。重点解析了古代医家如何将舌象与五脏六腑、气血津液的盛衰联系起来，形成最初的理论雏形。 1.2 中医脏腑经络与舌的对应关系 详细阐述了中医经络理论在舌象观察中的投射。舌体各部（舌尖、舌中、舌边、舌根）分别对应哪些脏腑系统，如舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾等。这种对应关系是临床辨识病位、定性病变的基础。 1.3 舌质与舌苔的生理基础与病理演变 深入探讨舌质（颜色、形态、润燥）和舌苔（颜色、厚薄、形态、润燥）的生理状态及其在病理状态下的变化机制。 舌质的病理分析： 阐述了红舌、绛舌、紫舌、淡白舌、瘀斑舌的形成原因，涉及气血亏虚、热毒内盛、阳气不足、瘀血阻滞等具体病机。 舌苔的病理分析： 详尽分类白苔、黄苔、黑苔、灰苔，并细化了薄苔、厚苔、腻苔、焦苔、剥苔等不同形态的临床意义，特别是腻苔所代表的湿浊内蕴问题。 第二章 舌诊的临床操作规范与标准 2.1 观察环境与标准要求 强调舌诊操作必须在自然光或标准光源下进行，避免因光线影响对舌质、舌苔颜色的判断产生偏差。规范了舌体暴露时间、患者体位等基础要求。 2.2 舌质的系统观察要点 指导读者如何系统地观察舌质的四个主要维度： 舌色： 如何准确区分淡白、正常红、深红（红）、绛（深红偏紫）、紫暗。 舌体形态： 辨识胖大舌（水湿、痰饮）、瘦薄舌（阴血不足、气虚）、裂纹舌（阴液耗伤）、瘀点瘀斑舌（瘀血）。 舌体动态： 观察舌的伸缩、偏斜（多与肝风内动、中风先兆有关）。 舌面润燥： 区分润泽（津液尚存）、燥裂（津液亏损）与枯燥（阴虚内热或热盛伤津）。 2.3 舌苔的精确描述与记录 规范了舌苔记录的要素组合，例如“薄白苔”“黄腻苔”“焦黑苔”等。特别指出，苔的颜色是判断邪气性质的关键，而苔的厚薄和润燥则反映了病邪的深浅和正气状况。 第三章 常见病证的舌象特征解析 本章结合临床实践，将舌象与常见中医证候进行一一对应，形成一套实用的辨证口诀和图例。 3.1 外感病中舌象的演变规律 风寒束表： 舌象多为薄白苔，舌质不红。 风热犯肺： 舌尖红，薄黄苔，多见于初期。 暑湿阻遏： 舌淡黄腻苔，舌体胖大。 寒湿困脾： 舌淡白而厚腻，苔白腻。 3.2 脾胃系统疾病的舌诊 深入分析了脾胃虚弱（淡白胖嫩苔）、湿阻中焦（白腻苔）、痰湿内停（黄腻苔）、食积（舌苔厚秽或腐苔）的典型舌象，强调了舌中苔质变化对脾胃功能状态的敏感性。 3.3 肝胆与心肾疾病的舌象 讨论了肝火上炎（舌红边赤、黄苔）、肝肾阴虚（舌红少苔或镜面舌）的舌象特点。特别讲解了“瘀血舌”——紫舌、青紫或有瘀点瘀斑——在心脑血管疾病和慢性疼痛中的预警意义。 3.4 虚劳诸证的舌象鉴别 详尽对比了气虚（淡白舌、薄苔）、血虚（淡红或无苔）、阴虚（红绛舌、少苔或裂纹）和阳虚（淡白浮胖舌）的舌象特征，帮助读者准确区分各种虚损证候的轻重缓急。 第四章 舌诊的动态观察与治疗指导 4.1 舌象的动态变化规律 指导读者如何将舌象观察与患者的临床症状、病程发展相结合，理解舌象的“进退规律”。例如，病邪内陷时，舌苔由薄变厚、颜色加深；正气恢复时，苔质由燥转润、颜色趋于正常。 4.2 舌诊对治疗方案的指导意义 阐明舌象如何直接影响治法选择： 湿重者： 重点使用化湿、燥湿之品，对应腻苔。 热盛者： 依据苔色（黄、黑）调整清热解毒的强度。 津伤者： 依据舌质的燥裂程度，确定生津养阴的药物配伍。 4.3 舌诊在特殊人群中的应用 探讨了舌诊在老年人（多见虚象）、儿童（易化燥、苔易腻）以及妊娠期（需避开使用某些活血化瘀药物）中的特殊注意事项和判断要点。 附录：舌象图谱与案例分析 本书附带高清彩色图谱，囊括了临床上最常遇到的50种典型舌象，并配有详细的“证候-舌象-治法”分析案例，便于读者对照学习，实现理论与实践的无缝对接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是中医养生的“一本通”。我平时工作压力大，经常感到腰酸背痛，睡眠质量也不好。尝试了很多方法，效果都不尽如人意。偶然间看到这本书，就被它的标题吸引了。拿到手后，我翻阅了一下，发现书中的内容真的非常实用。它不仅仅介绍了经络穴位，更重要的是，它将这些知识与我们的日常生活紧密结合起来。比如，针对经常看电脑的上班族，书中提供了电脑族专用的穴位按摩方法；针对女性常见的经期不适，也有详细的调理方案。我按照书中的方法，每天抽出一点时间给自己按摩几个穴位，惊喜地发现，我的腰部酸痛感减轻了，睡眠也比以前好了很多。书中的语言通俗易懂，即使是没有中医基础的人也能轻松理解。而且，图文并茂的设计，让每一个穴位的定位都非常直观。这本书让我觉得，中医养生其实并不神秘，人人都可以做到。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，心里其实是有点忐忑的。之前看过一些类似的养生书籍，有的写得过于玄乎，有的又太枯燥，让人望而却步。但这本书从封面设计到内容编排，都透着一股实在劲儿。书里的插图非常清晰，每一个穴位都标注得明明白白，还有详细的讲解，告诉你这个穴位的作用，以及如何准确地找到它。我尤其喜欢的是它给出的日常保健方案，非常接地气，比如针对久坐族、熬夜党，都有专门的穴位按摩和使用方法，而且都比较容易坚持。读这本书的过程，就像是请了一位经验丰富的中医师在身边悉心指导，让我对自己的身体有了更深的认识，也敢于尝试一些简单的自我调理了。我妈妈一直有点颈椎不舒服，我照着书里教的方法给她按了几天，她反馈说感觉好多了，这让我特别高兴。这本书真的把中医的智慧以一种大众都能理解和接受的方式呈现了出来，没有那些复杂的理论，只有实实在在的疗法。

评分☆☆☆☆☆

对于一个中医小白来说，这本书简直就是及时雨！我一直想了解中医，但总是被那些复杂的经络图和术语吓退。这本书完全颠覆了我的认知。它的排版清晰，图示非常直观，每一个穴位都标注得清清楚楚，简直就像是随身携带的“穴位地图”。更让我惊喜的是，书中不仅仅是枯燥的穴位介绍，而是将穴位与实际的身体不适联系起来，给出了一套套简单易行的解决方案。我试着按照书中的方法，在感到疲劳时按压合谷穴，或者在午睡前按摩风池穴，惊喜地发现，身体真的得到了放松和舒缓。书中的语言非常亲切，仿佛一位老中医在娓娓道来，没有一点距离感。这本书让我觉得，中医养生其实并不遥远，它就在我们的日常生活中，触手可及。我非常庆幸能读到这样一本既有深度又有实操性的好书。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的中医智慧，应该是能够被普通大众所理解和应用的。这本书恰恰做到了这一点。它没有那些晦涩难懂的术语，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最直接的方式，将中医的精华呈现出来。我最喜欢的是它对每一个穴位的讲解，都非常详细，不仅仅告诉你它在哪里，更告诉你它有什么用，以及如何去按。而且，书中还结合了许多常见的健康问题，给出了一套套的解决方案。我最近肩颈不舒服，按照书里的方法，每天按摩几个穴位，感觉确实舒缓了很多。这本书让我意识到，很多小毛病，其实都可以通过简单的穴位按摩来解决，根本不需要去看医生。而且，它还强调了日常的养生保健，这与我一直以来追求的健康理念非常契合。这是一本真正有价值的书，我强烈推荐给所有关心自己健康的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医经络穴位很感兴趣，但总觉得隔着一层纱，难以真正入门。市面上关于中医的书籍很多，真正能够深入浅出，并且兼顾理论和实践的却不多。这本书恰恰满足了我的需求。它不仅仅是穴位图谱的堆砌，而是从人体的经络运行出发，讲解了各个穴位的功能和应用。我惊喜地发现，书中的讲解非常细致，对于一些容易混淆的穴位，作者都用了很形象的比喻来区分，并且提供了实操指导，甚至包括了不同人群、不同症状的适用性建议。我尝试着按照书中的方法，在感觉疲劳或者头痛的时候，找到相应的穴位进行按摩，效果的确是立竿见影。而且，书中的养生理念也非常科学，它强调的是“治未病”，通过日常的穴位保健，来增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。这与我一直以来追求的健康生活方式不谋而合。对于想要了解和实践中医养生的人来说，这本书绝对是一个非常好的起点。