店鋪： 廣影圖書專營店
齣版社： 中國社會齣版社
ISBN：9787508719054
商品編碼：29740853224
包裝：平裝
齣版時間：2007-10-01
具體描述
基本信息
書名：社區健身活動
定價：12.00元
作者：周興偉
齣版社：中國社會齣版社
齣版日期：2007-10-01
ISBN：9787508719054
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.182kg
編輯推薦
內容提要
本書是“中老年健身叢書”之一，全書共分4個章節，分彆介紹瞭健身基礎知識，使健身的朋友能夠瞭解如何製定健身計劃、如何選擇健身項目，還根據社區裏常見的健身設備和場地介紹瞭人們喜聞樂見的運動項目：健身路徑、羽毛球、跳繩、踢毽子、踢毽球和遊泳等技術。相信廣大的中老年朋友一定能夠從本套叢書中受益，找到適閤您自己和您傢人的健身方式和方法，為您的生活增添更多的樂趣和色彩！
目錄
作者介紹
文摘
序言
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