崔玉濤寶貝健康公開課+讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 崔玉濤
• 發燒
• 咳嗽
• 積食
• 傢庭護理
• 親子教育
• 預防保健
• 嬰幼兒喂養

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 北京齣版集團

ISBN：9787200097177

商品編碼：29993268770

齣版時間：2013-01-01

作  者:崔玉濤 定  價:80 齣 版 社:北京齣版集團 齣版日期:2013年01月01日 頁  數:274 裝  幀:平裝 ISBN:9787200097177 《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》

★*國**本專門教父母用食療和心理學方法對癥調理孩子常見病的書。

★*國**本把孩子發燒、咳嗽、積食各個階段的病因和癥狀講得如此通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的傢長都能明白的兒童健康書。

★孩子生病瞭，什麼時候該自己調理，用什麼簡單、安全的方法調理，什麼時候該送醫院？如何讓孩子疾病不再復發？這本書裏講得清清楚楚，傢長隻需照方調理或舉一反三即可。

★傢有此書，等 ●

●《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》
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●前言：不知醫不為慈／10第1章 好父母應該是孩子的**個醫生孩童階段是人成長過程中*特殊的階段。從齣生開始到10歲之前，有一個*明顯的生理特點，那就是：髒腑嬌嫩、形氣未充。在這個階段孩子很容易得病，尤其是關於脾胃、肺方麵的疾病。這就要求父母一定要懂得基本的醫學知識，尤其是中醫的育兒智慧。
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●1.懂中醫的父母能給孩子一生帶來什麼好處／22
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●2.孩子老是生病，很重要的一個原因就是亂吃東西
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● 孩子的**特點：“髒腑嬌嫩”／24
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●3.吃錯瞭一定會影響孩子的發育
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● 孩子的第二特點：“形氣未充”／27
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●4.孩子長得快，生病後恢復得也快
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● 孩子的第三特點：“生長迅速”／29
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●第2章 健康必須從保養好孩子的脾和肺開始
●部分目錄

內容簡介

《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》

您知道孩子身上的大部分問題都是因為沒有保護好肺和脾引起的嗎？您知道孩子老愛發燒、咳嗽實際上是積食引起的嗎？您知道孩子體質不好，可能不是天生的，而是被誤治的結果嗎？您知道孩子情緒不好，甚至會引起器質性病變嗎？您知道孩子發燒、咳嗽有四個階段，每一個階段都有不同的癥狀和治療方法嗎？如果您沒有掌握一點基本的醫學知識，您隻能看著孩子生病後心痛不已，隻能把孩子的健康全部寄托給醫院和藥物。

這是一本幫助*國傢長*快找到自己孩子發燒、咳嗽、積食癥狀的根源和應對疾病每個階段的有效食療方案的書。由cctv《百傢講壇》特邀嘉賓，有名中醫診斷學博士，北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編羅大倫和羅玲心靈成長工作室創始人，旅澳兒童心靈成長專傢，當歸中醫學堂特邀講師羅玲聯袂著作，教您*快成為孩子身體和心理上的多方麵保等

崔玉濤 羅大倫： 《百傢講壇》特邀嘉賓，有名中醫診斷學博士，北京電視颱科教頻道《養生堂》前任主編，曾齣版《陰陽一調百病消》《神醫這樣看病》等暢銷著作。

羅玲：羅玲心靈成長工作室創始人，旅澳兒童心靈成長專傢，當歸中醫學堂特邀講師。

崔玉濤：中美閤資北京和睦傢醫院兒科主任，天津和睦傢醫院首席醫生，新生兒科監護領域**的專傢，**婦聯心係新生命專傢組成員，《父母推薦閱讀》雜誌《崔大夫診室》專欄作者，新浪網育兒頻道、湖南衛視《百科全說》訪談專傢。

嗬護成長，守護健康：一份給父母的成長指南 在生命的旅途中，每一個孩子的健康成長都是傢庭最殷切的期盼。然而，麵對孩子層齣不窮的健康小狀況，新手父母們常常會感到手足無措，網絡上的信息繁雜，真實可信的內容卻不易尋覓。本書並非一本簡單的育兒百科，它是一本凝聚瞭深厚臨床經驗與科學育兒理念的指南，旨在幫助您更科學、更從容地應對育兒過程中的挑戰，讓寶寶擁有一個強健體魄，安穩度過每一個成長期。 我們深知，每個孩子都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各有不同。因此，本書不會提供“一刀切”的解決方案，而是從更宏觀、更根本的角度，為您解析寶寶健康的底層邏輯。我們將深入探討影響寶寶健康的關鍵因素，從生活習慣、飲食調理到環境因素，為您勾勒齣一幅全麵嗬護寶寶健康的藍圖。 一、 理解寶寶的“信號燈”：疾病的早期識彆與應對 很多時候，寶寶的身體會發齣一些微妙的信號，這些信號往往是我們早期發現和乾預問題的關鍵。本書將幫助您學會“讀懂”這些信號，從而在疾病的萌芽階段就能做齣恰當的反應，避免小問題演變成大麻煩。 發燒：不止是體溫計上的數字 我們常常將發燒視為一種“敵人”，但實際上，發燒是寶寶身體抵抗感染的一種自然反應。本書將引導您理解發燒背後的原因，區分不同性質的發燒，並教會您如何根據寶寶的具體情況，如精神狀態、伴隨癥狀等，來判斷是否需要立即就醫，以及在傢可以采取哪些溫和有效的降溫方法。我們將詳細介紹體溫的測量技巧，不同年齡段寶寶的正常體溫範圍，以及在什麼情況下發燒需要引起警惕，例如高燒不退、精神萎靡、伴有抽搐等。同時，我們也會討論一些常見的誤區，比如捂汗、過度依賴藥物等，並提供科學的應對策略。 咳嗽：身體清理的“助手” 咳嗽，同樣是身體的一種保護機製，它幫助清除呼吸道中的異物和分泌物。很多傢長一聽到咳嗽就心生焦慮，急於止咳。本書將幫助您認識到咳嗽的“價值”，理解不同性質的咳嗽所代錶的意義。我們將為您梳理各種咳嗽的常見原因，如感冒引起的咳嗽、過敏性咳嗽、以及一些特殊情況下的咳嗽。重點在於，我們將教您如何通過觀察咳嗽的特點（如乾咳、濕咳、夜間咳嗽、運動後咳嗽等）來輔助判斷病因，並提供一些非藥物的緩解方法，如保持室內空氣濕潤、調整睡姿、飲用溫水等。當然，我們也會明確指齣哪些咳嗽信號需要引起高度重視，及時尋求專業醫生的幫助。 積食：消化係統健康的“晴雨錶” “積食”這個詞在育兒圈中頻繁齣現，它往往伴隨著寶寶食欲不振、腹脹、嘔吐、排便異常等癥狀。這反映瞭寶寶消化係統功能紊亂。本書將深入剖析積食的成因，從不規律的喂養習慣、過量喂食、到食物選擇不當，都可能導緻寶寶消化負擔過重。我們將提供詳細的指導，幫助您建立科學的喂養規律，掌握正確的喂食量和食物搭配原則，以及如何根據寶寶的年齡和消化能力選擇閤適的輔食。更重要的是，本書將教會您如何識彆積食的早期跡象，以及在寶寶齣現積食癥狀時，如何通過調整飲食、穴位按摩等方式來幫助寶寶恢復消化功能，避免長期積食對寶寶生長發育造成不良影響。 二、 奠定健康基石：科學喂養與生活習慣的智慧 健康並非一蹴而就，而是源於日常的點滴積纍。科學的喂養方式和良好的生活習慣，是寶寶一生健康最重要的基石。 母乳喂養的黃金法則： 如果您選擇母乳喂養，我們將為您提供關於母乳喂養的深度解析，包括母乳的好處、正確的喂養姿勢、如何判斷寶寶是否吃飽、以及哺乳期媽媽的飲食注意事項等。 輔食添加的科學之道： 當寶寶進入輔食添加階段，很多傢長又會麵臨新的睏惑。本書將為您提供一份循序漸進的輔食添加指南，從何時開始添加、添加何種食物、如何觀察寶寶的反應、到不同月齡段寶寶的營養需求，都將一一闡述。我們將強調食物多樣性的重要性，以及如何為寶寶建立健康的飲食偏好，為未來遠離挑食偏食打下基礎。 睡眠的奧秘： 充足而高質量的睡眠，對寶寶的生長發育、免疫力提升至關重要。本書將探討寶寶不同年齡段的睡眠特點，提供幫助寶寶建立良好睡眠習慣的方法，如固定的睡前儀式、舒適的睡眠環境營造等。 運動與玩耍的重要性： 運動不僅能強健寶寶的體魄，更能促進其大腦發育和情緒健康。本書將為您介紹不同月齡段寶寶適宜的運動方式，以及如何通過遊戲來激發寶寶的運動興趣。 三、 環境因素的考量：打造健康成長的“沃土” 寶寶的成長環境，同樣對其健康産生深遠影響。一個安全、健康、充滿關愛的環境，能夠讓寶寶更好地茁壯成長。 室內環境的淨化： 我們將探討如何營造一個對寶寶健康的室內環境，包括空氣質量的監測與改善，如開窗通風、使用空氣淨化器等。 安全第一： 寶寶在傢中活動時，安全是首要考量。本書將提醒您注意居傢環境中的潛在危險，並提供一些實用的安全防護建議，如防止跌落、誤吞異物等。 免疫力的“保護傘”： 瞭解疫苗接種的重要性，並提供關於疫苗接種的科學解讀，幫助您做齣明智的選擇，為寶寶築起一道堅實的免疫屏障。 四、 情緒與心理的嗬護：全人發展的視角 孩子的健康，不僅僅是身體的強健，更包括情緒的穩定和心理的健康。本書將從全人發展的角度，關注寶寶的情緒需求。 理解寶寶的情緒信號： 寶寶不會說話，他們的情緒會通過哭鬧、錶情、肢體語言等方式錶達。本書將幫助您識彆寶寶的情緒信號，理解他們哭鬧背後的原因，並學習如何用恰當的方式迴應，給予寶寶安全感。 建立親子連接： 親子之間的良好互動，是寶寶安全感和自信心建立的重要途徑。我們將分享一些簡單易行的親子互動遊戲和溝通技巧。 應對分離焦慮： 隨著寶寶的長大，分離焦慮可能會齣現。本書將為您提供應對分離焦慮的策略，幫助寶寶平穩過渡。 本書的獨特性與價值： 本書的編寫，並非簡單羅列各種育兒知識，而是將復雜的科學理論，以易於理解、貼近生活的方式呈現給您。我們力求提供的是一種“授人以漁”的教育方式，讓您成為自己寶寶的“健康管傢”，而不是僅僅依賴於外部的建議。 強調“預防為主”的理念： 我們將重心放在如何通過科學的養育方式，從源頭上減少寶寶生病的概率，從而讓寶寶少受病痛摺磨。 摒棄“焦慮育兒”： 通過提供科學的知識和實用的方法，幫助您建立信心，用更平和、更從容的心態麵對育兒過程中的挑戰。 注重“個體化”： 每一章都鼓勵您結閤自己寶寶的實際情況，靈活運用書中的建議，找到最適閤您寶寶的育兒方式。 權威性與實用性的結閤： 本書的內容，基於最新的科學研究和長期的臨床實踐，既有理論深度，又具有極強的可操作性。 育兒是一場充滿愛與智慧的旅程。本書希望成為您在這場旅程中最可靠的夥伴，幫助您更好地理解寶寶，更科學地嗬護寶寶，讓您的孩子在健康、快樂中茁壯成長。我們相信，通過閱讀本書，您將能更從容地迎接每一個挑戰，更深切地體會到育兒的樂趣與成就。

評分☆☆☆☆☆

崔玉濤教授的這套《寶貝健康公開課》係列，光是名字就足夠吸引人，尤其當孩子偶爾有些小毛病時，傢長們總是會忍不住去翻閱，希望從中找到一些簡單易行的居傢護理方法。《讓孩子不發燒，不咳嗽，不積食》這本書，單看這個題目，仿佛就為無數年輕父母描繪瞭一個理想的育兒場景：告彆半夜的焦灼，擺脫頻繁就醫的奔波，讓寶貝安穩健康地成長。這本書的齣現，無疑為那些在育兒道路上摸索前行的父母們提供瞭一盞明燈。它並非提供什麼驚世駭俗的“特效藥”，而是迴歸到科學育兒的本質，深入淺齣地講解瞭關於孩子常見疾病的預防和護理知識。書中關於發燒的應對，絕對是傢長們最關心的話題之一。不是簡單地告訴你如何退燒，而是從發燒的原理、不同情況下的處理方式、以及最重要的——如何預防發燒，都進行瞭詳細的闡述。這種循序漸進的講解方式，讓傢長們能夠更理性地看待發燒這件事，而不是一味地恐慌。同時，對於孩子咳嗽和積食這兩個同樣睏擾父母的問題，書中也提供瞭非常實用的建議。不再是韆篇一律的“吃什麼”、“喝什麼”，而是從孩子的消化係統、呼吸道的特點齣發，解釋瞭這些問題的成因，並給齣瞭具體的飲食調整、生活習慣的建議。讀完這本書，感覺自己不再是那個被動應對孩子病痛的傢長，而是能夠主動地去瞭解、去預防，成為孩子健康的第一道守護者。

評分☆☆☆☆☆

我總是覺得，育兒是一門需要不斷學習的學問，而《崔玉濤寶貝健康公開課+讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書，就像是我的一位良師益友，為我指引瞭方嚮。尤其是在麵對孩子一些常見卻又讓人擔憂的健康問題時，這本書提供的知識和方法，能夠讓我更加從容和自信。關於“發燒”，我之前總是容易過度緊張，看到一點點體溫升高就手忙腳亂。但讀瞭這本書，我纔明白，發燒是孩子免疫力在工作的一種錶現，關鍵在於如何科學地監測和應對。書中詳細講解瞭不同年齡段孩子發燒時的注意事項，以及何時需要尋求專業醫療幫助，這種清晰的指導讓我能夠理性看待孩子的發燒，避免不必要的恐慌。對於“咳嗽”，這本書也提供瞭非常實用的建議。它不是簡單地告訴你吃什麼藥，而是從咳嗽的根源入手，幫助傢長理解咳嗽的原因，並提供瞭一些非藥物的居傢護理方法，比如如何通過調整環境來緩解孩子的咳嗽，以及如何通過一些溫和的食療來輔助。這些方法既安全又有效，讓我能夠在傢中就為孩子提供更好的照顧。至於“積食”，這更是很多傢長都會麵臨的難題。孩子消化不良，吃不下飯，不僅影響生長發育，還可能引起其他健康問題。這本書在這方麵做得非常齣色，它從孩子的消化係統特點齣發，給齣瞭非常具體的飲食建議，如何科學地搭配食物，如何通過一些生活習慣的調整來促進孩子的消化，以及一些簡單的腹部按摩手法，這些都讓我感覺像是獲得瞭一份寶貴的育兒秘籍，能夠有效地幫助孩子解決積食問題。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒的過程就像一場馬拉鬆，需要耐心、智慧和科學的方法。《崔玉濤寶貝健康公開課》係列，特彆是《讓孩子不發燒，不咳嗽，不積食》這一本，就像是這場馬拉鬆中一位經驗豐富的教練，為我指明瞭方嚮。書中對兒童發燒的解讀，徹底顛覆瞭我過去一些模糊的認識。崔教授用非常接地氣的語言，解釋瞭發燒並非洪水猛獸，而是身體在對抗病原體的一種正常反應。他詳細列舉瞭在不同溫度、不同精神狀態下，孩子發燒時應該采取的步驟，以及什麼時候需要警惕，什麼時候可以居傢觀察。這一點真的非常重要，能夠幫助傢長們避免過度緊張，也避免瞭因為疏忽而錯失治療時機。同樣，書中關於咳嗽的論述，也讓我茅塞頓開。以前總覺得孩子一咳嗽就得吃止咳藥，但這本書告訴我，很多時候咳嗽是身體清理呼吸道的一種方式，盲目止咳反而可能適得其反。它強調瞭要根據咳嗽的性質（乾咳、濕咳）、伴隨癥狀等來綜閤判斷，並且提齣瞭很多非藥物的護理方法，比如保持空氣濕潤、拍背等，這些看似簡單的細節，卻能在日常生活中起到很大的作用。至於積食，更是許多傢長頭疼的問題，孩子吃得不好，或者吃多瞭不消化，就會影響生長發育。這本書深入剖析瞭孩子消化係統的特點，給齣瞭非常科學的飲食建議，如何閤理搭配膳食，如何引導孩子養成良好的進食習慣，如何通過按摩等方式幫助孩子消化，這些都讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭孩子，傢裏的書架上添置瞭不少育兒類的書籍，但真正讓我覺得能夠反復翻閱、並且能夠真正解決實際問題的，還得是《崔玉濤寶貝健康公開課》係列，特彆是《讓孩子不發燒，不咳嗽，不積食》這本。這本書最大的優點在於，它不是那種空泛的理論說教，而是非常接地氣，每一頁都透露著為傢長著想的智慧。我最欣賞的是書中關於“發燒”的章節，它不是簡單地教你如何退燒，而是從更深層次去理解發燒這件事。比如，崔教授會告訴你，發燒本身不是病，而是身體在發齣信號，以及不同體溫在孩子身上的意義。這讓我一下子就明白，很多時候孩子發燒，不一定是大事，關鍵在於如何觀察和判斷。書中提供的那些清晰的指導，比如什麼時候可以居傢護理，什麼時候需要及時就醫，這些信息對於新手父母來說，簡直是救命稻草。同樣，對於“咳嗽”，這本書也打破瞭我之前的一些固有觀念。我以前總覺得咳嗽就得想辦法“止住”，但書中解釋瞭咳嗽是身體清除異物的保護性反射，關鍵在於找到咳嗽的原因，並針對性地進行調理。書裏提到的那些關於如何緩解孩子咳嗽的居傢方法，比如保持空氣濕潤、飲用適閤的飲品等，都是非常實用且安全的。至於“積食”，這絕對是睏擾無數傢庭的問題。孩子吃東西不規律，或者消化不良，就容易齣現肚子脹、不舒服，甚至影響食欲。這本書從孩子的生理特點齣發，詳細講解瞭如何科學喂養，如何通過調整飲食結構來促進消化，以及一些簡單易學的腹部按摩方法，這些都讓我受益匪淺，感覺自己終於找到瞭解決孩子積食問題的“秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，作為一位新手媽媽，育兒過程中的焦慮感時常如影隨形，尤其是當孩子齣現一些發燒、咳嗽、積食的小狀況時，那種無助感更是難以言喻。《崔玉濤寶貝健康公開課+讓孩子不發燒 不咳嗽 不積食》這本書，簡直是我育兒路上的“及時雨”。我特彆喜歡書中對於“發燒”的解讀，它並沒有把發燒妖魔化，而是循循善誘地告訴我們，發燒是身體免疫係統工作的錶現。通過書中詳細的圖文講解，我學會瞭如何準確測量體溫，如何根據孩子的精神狀態和體溫變化來判斷是否需要就醫。而且，書中還提供瞭一些非常實用的物理降溫方法，以及在什麼情況下可以給孩子使用退燒藥，這種科學且有條理的指導，讓我不再盲目慌張，能夠冷靜地應對孩子的發燒情況。對於“咳嗽”，書中同樣有著獨到的見解。它不是簡單地提供一些止咳偏方，而是從兒童呼吸道的生理特點齣發，解釋瞭咳嗽産生的原因，以及不同類型咳嗽的應對策略。比如，它會教我們如何通過觀察孩子的咳嗽聲音和痰液情況來判斷，並推薦瞭一些有效的居傢護理方法，如調整室內濕度、幫助孩子拍背等。這些方法操作起來非常簡單，但效果卻很顯著，讓孩子能夠舒服一些，也減少瞭父母的擔憂。至於“積食”，相信是很多傢長都會遇到的難題。孩子吃得太雜，或者消化不好，就容易齣現肚子脹、不愛吃飯的問題。這本書在這方麵給齣瞭非常係統性的指導，從飲食的原則，到如何為孩子選擇易消化的食物，再到一些簡單的腹部按摩手法，都講解得非常到位。我按照書中的方法嘗試後，發現孩子的消化確實有很大改善，食欲也變得好瞭起來。