崔玉涛宝贝健康公开课+让孩子不发烧 不咳嗽 不积食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 北京出版集团

ISBN：9787200097177

商品编码：29993268770

出版时间：2013-01-01

作  者:崔玉涛 定  价:80 出 版 社:北京出版集团 出版日期:2013年01月01日 页  数:274 装  帧:平装 ISBN:9787200097177 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

★*国**本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病的书。

★*国**本把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰，让一点医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。

★孩子生病了，什么时候该自己调理，用什么简单、安全的方法调理，什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？这本书里讲得清清楚楚，家长只需照方调理或举一反三即可。

★家有此书，等 ●

●《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》
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●前言：不知医不为慈／10第1章 好父母应该是孩子的**个医生孩童阶段是人成长过程中*特殊的阶段。从出生开始到10岁之前，有一个*明显的生理特点，那就是：脏腑娇嫩、形气未充。在这个阶段孩子很容易得病，尤其是关于脾胃、肺方面的疾病。这就要求父母一定要懂得基本的医学知识，尤其是中医的育儿智慧。
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●1.懂中医的父母能给孩子一生带来什么好处／22
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●2.孩子老是生病，很重要的一个原因就是乱吃东西
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● 孩子的**特点：“脏腑娇嫩”／24
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●3.吃错了一定会影响孩子的发育
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● 孩子的第二特点：“形气未充”／27
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●4.孩子长得快，生病后恢复得也快
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● 孩子的第三特点：“生长迅速”／29
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●第2章 健康必须从保养好孩子的脾和肺开始
●部分目录

内容简介

《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》

您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？您知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果您没有掌握一点基本的医学知识，您只能看着孩子生病后心痛不已，只能把孩子的健康全部寄托给医院和药物。

这是一本帮助*国家长*快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由cctv《百家讲坛》特邀嘉宾，有名中医诊断学博士，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编罗大伦和罗玲心灵成长工作室创始人，旅澳儿童心灵成长专家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教您*快成为孩子身体和心理上的多方面保等

崔玉涛 罗大伦： 《百家讲坛》特邀嘉宾，有名中医诊断学博士，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编，曾出版《阴阳一调百病消》《神医这样看病》等畅销著作。

罗玲：罗玲心灵成长工作室创始人，旅澳儿童心灵成长专家，当归中医学堂特邀讲师。

崔玉涛：中美合资北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席医生，新生儿科监护领域**的专家，**妇联心系新生命专家组成员，《父母推荐阅读》杂志《崔大夫诊室》专栏作者，新浪网育儿频道、湖南卫视《百科全说》访谈专家。

呵护成长，守护健康：一份给父母的成长指南 在生命的旅途中，每一个孩子的健康成长都是家庭最殷切的期盼。然而，面对孩子层出不穷的健康小状况，新手父母们常常会感到手足无措，网络上的信息繁杂，真实可信的内容却不易寻觅。本书并非一本简单的育儿百科，它是一本凝聚了深厚临床经验与科学育儿理念的指南，旨在帮助您更科学、更从容地应对育儿过程中的挑战，让宝宝拥有一个强健体魄，安稳度过每一个成长期。 我们深知，每个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。因此，本书不会提供“一刀切”的解决方案，而是从更宏观、更根本的角度，为您解析宝宝健康的底层逻辑。我们将深入探讨影响宝宝健康的关键因素，从生活习惯、饮食调理到环境因素，为您勾勒出一幅全面呵护宝宝健康的蓝图。 一、 理解宝宝的“信号灯”：疾病的早期识别与应对 很多时候，宝宝的身体会发出一些微妙的信号，这些信号往往是我们早期发现和干预问题的关键。本书将帮助您学会“读懂”这些信号，从而在疾病的萌芽阶段就能做出恰当的反应，避免小问题演变成大麻烦。 发烧：不止是体温计上的数字 我们常常将发烧视为一种“敌人”，但实际上，发烧是宝宝身体抵抗感染的一种自然反应。本书将引导您理解发烧背后的原因，区分不同性质的发烧，并教会您如何根据宝宝的具体情况，如精神状态、伴随症状等，来判断是否需要立即就医，以及在家可以采取哪些温和有效的降温方法。我们将详细介绍体温的测量技巧，不同年龄段宝宝的正常体温范围，以及在什么情况下发烧需要引起警惕，例如高烧不退、精神萎靡、伴有抽搐等。同时，我们也会讨论一些常见的误区，比如捂汗、过度依赖药物等，并提供科学的应对策略。 咳嗽：身体清理的“助手” 咳嗽，同样是身体的一种保护机制，它帮助清除呼吸道中的异物和分泌物。很多家长一听到咳嗽就心生焦虑，急于止咳。本书将帮助您认识到咳嗽的“价值”，理解不同性质的咳嗽所代表的意义。我们将为您梳理各种咳嗽的常见原因，如感冒引起的咳嗽、过敏性咳嗽、以及一些特殊情况下的咳嗽。重点在于，我们将教您如何通过观察咳嗽的特点（如干咳、湿咳、夜间咳嗽、运动后咳嗽等）来辅助判断病因，并提供一些非药物的缓解方法，如保持室内空气湿润、调整睡姿、饮用温水等。当然，我们也会明确指出哪些咳嗽信号需要引起高度重视，及时寻求专业医生的帮助。 积食：消化系统健康的“晴雨表” “积食”这个词在育儿圈中频繁出现，它往往伴随着宝宝食欲不振、腹胀、呕吐、排便异常等症状。这反映了宝宝消化系统功能紊乱。本书将深入剖析积食的成因，从不规律的喂养习惯、过量喂食、到食物选择不当，都可能导致宝宝消化负担过重。我们将提供详细的指导，帮助您建立科学的喂养规律，掌握正确的喂食量和食物搭配原则，以及如何根据宝宝的年龄和消化能力选择合适的辅食。更重要的是，本书将教会您如何识别积食的早期迹象，以及在宝宝出现积食症状时，如何通过调整饮食、穴位按摩等方式来帮助宝宝恢复消化功能，避免长期积食对宝宝生长发育造成不良影响。 二、 奠定健康基石：科学喂养与生活习惯的智慧 健康并非一蹴而就，而是源于日常的点滴积累。科学的喂养方式和良好的生活习惯，是宝宝一生健康最重要的基石。 母乳喂养的黄金法则： 如果您选择母乳喂养，我们将为您提供关于母乳喂养的深度解析，包括母乳的好处、正确的喂养姿势、如何判断宝宝是否吃饱、以及哺乳期妈妈的饮食注意事项等。 辅食添加的科学之道： 当宝宝进入辅食添加阶段，很多家长又会面临新的困惑。本书将为您提供一份循序渐进的辅食添加指南，从何时开始添加、添加何种食物、如何观察宝宝的反应、到不同月龄段宝宝的营养需求，都将一一阐述。我们将强调食物多样性的重要性，以及如何为宝宝建立健康的饮食偏好，为未来远离挑食偏食打下基础。 睡眠的奥秘： 充足而高质量的睡眠，对宝宝的生长发育、免疫力提升至关重要。本书将探讨宝宝不同年龄段的睡眠特点，提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法，如固定的睡前仪式、舒适的睡眠环境营造等。 运动与玩耍的重要性： 运动不仅能强健宝宝的体魄，更能促进其大脑发育和情绪健康。本书将为您介绍不同月龄段宝宝适宜的运动方式，以及如何通过游戏来激发宝宝的运动兴趣。 三、 环境因素的考量：打造健康成长的“沃土” 宝宝的成长环境，同样对其健康产生深远影响。一个安全、健康、充满关爱的环境，能够让宝宝更好地茁壮成长。 室内环境的净化： 我们将探讨如何营造一个对宝宝健康的室内环境，包括空气质量的监测与改善，如开窗通风、使用空气净化器等。 安全第一： 宝宝在家中活动时，安全是首要考量。本书将提醒您注意居家环境中的潜在危险，并提供一些实用的安全防护建议，如防止跌落、误吞异物等。 免疫力的“保护伞”： 了解疫苗接种的重要性，并提供关于疫苗接种的科学解读，帮助您做出明智的选择，为宝宝筑起一道坚实的免疫屏障。 四、 情绪与心理的呵护：全人发展的视角 孩子的健康，不仅仅是身体的强健，更包括情绪的稳定和心理的健康。本书将从全人发展的角度，关注宝宝的情绪需求。 理解宝宝的情绪信号： 宝宝不会说话，他们的情绪会通过哭闹、表情、肢体语言等方式表达。本书将帮助您识别宝宝的情绪信号，理解他们哭闹背后的原因，并学习如何用恰当的方式回应，给予宝宝安全感。 建立亲子连接： 亲子之间的良好互动，是宝宝安全感和自信心建立的重要途径。我们将分享一些简单易行的亲子互动游戏和沟通技巧。 应对分离焦虑： 随着宝宝的长大，分离焦虑可能会出现。本书将为您提供应对分离焦虑的策略，帮助宝宝平稳过渡。 本书的独特性与价值： 本书的编写，并非简单罗列各种育儿知识，而是将复杂的科学理论，以易于理解、贴近生活的方式呈现给您。我们力求提供的是一种“授人以渔”的教育方式，让您成为自己宝宝的“健康管家”，而不是仅仅依赖于外部的建议。 强调“预防为主”的理念： 我们将重心放在如何通过科学的养育方式，从源头上减少宝宝生病的概率，从而让宝宝少受病痛折磨。 摒弃“焦虑育儿”： 通过提供科学的知识和实用的方法，帮助您建立信心，用更平和、更从容的心态面对育儿过程中的挑战。 注重“个体化”： 每一章都鼓励您结合自己宝宝的实际情况，灵活运用书中的建议，找到最适合您宝宝的育儿方式。 权威性与实用性的结合： 本书的内容，基于最新的科学研究和长期的临床实践，既有理论深度，又具有极强的可操作性。 育儿是一场充满爱与智慧的旅程。本书希望成为您在这场旅程中最可靠的伙伴，帮助您更好地理解宝宝，更科学地呵护宝宝，让您的孩子在健康、快乐中茁壮成长。我们相信，通过阅读本书，您将能更从容地迎接每一个挑战，更深切地体会到育儿的乐趣与成就。

评分☆☆☆☆☆

我总是觉得，育儿是一门需要不断学习的学问，而《崔玉涛宝贝健康公开课+让孩子不发烧 不咳嗽 不积食》这本书，就像是我的一位良师益友，为我指引了方向。尤其是在面对孩子一些常见却又让人担忧的健康问题时，这本书提供的知识和方法，能够让我更加从容和自信。关于“发烧”，我之前总是容易过度紧张，看到一点点体温升高就手忙脚乱。但读了这本书，我才明白，发烧是孩子免疫力在工作的一种表现，关键在于如何科学地监测和应对。书中详细讲解了不同年龄段孩子发烧时的注意事项，以及何时需要寻求专业医疗帮助，这种清晰的指导让我能够理性看待孩子的发烧，避免不必要的恐慌。对于“咳嗽”，这本书也提供了非常实用的建议。它不是简单地告诉你吃什么药，而是从咳嗽的根源入手，帮助家长理解咳嗽的原因，并提供了一些非药物的居家护理方法，比如如何通过调整环境来缓解孩子的咳嗽，以及如何通过一些温和的食疗来辅助。这些方法既安全又有效，让我能够在家中就为孩子提供更好的照顾。至于“积食”，这更是很多家长都会面临的难题。孩子消化不良，吃不下饭，不仅影响生长发育，还可能引起其他健康问题。这本书在这方面做得非常出色，它从孩子的消化系统特点出发，给出了非常具体的饮食建议，如何科学地搭配食物，如何通过一些生活习惯的调整来促进孩子的消化，以及一些简单的腹部按摩手法，这些都让我感觉像是获得了一份宝贵的育儿秘籍，能够有效地帮助孩子解决积食问题。

评分☆☆☆☆☆

自从有了孩子，家里的书架上添置了不少育儿类的书籍，但真正让我觉得能够反复翻阅、并且能够真正解决实际问题的，还得是《崔玉涛宝贝健康公开课》系列，特别是《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》这本。这本书最大的优点在于，它不是那种空泛的理论说教，而是非常接地气，每一页都透露着为家长着想的智慧。我最欣赏的是书中关于“发烧”的章节，它不是简单地教你如何退烧，而是从更深层次去理解发烧这件事。比如，崔教授会告诉你，发烧本身不是病，而是身体在发出信号，以及不同体温在孩子身上的意义。这让我一下子就明白，很多时候孩子发烧，不一定是大事，关键在于如何观察和判断。书中提供的那些清晰的指导，比如什么时候可以居家护理，什么时候需要及时就医，这些信息对于新手父母来说，简直是救命稻草。同样，对于“咳嗽”，这本书也打破了我之前的一些固有观念。我以前总觉得咳嗽就得想办法“止住”，但书中解释了咳嗽是身体清除异物的保护性反射，关键在于找到咳嗽的原因，并针对性地进行调理。书里提到的那些关于如何缓解孩子咳嗽的居家方法，比如保持空气湿润、饮用适合的饮品等，都是非常实用且安全的。至于“积食”，这绝对是困扰无数家庭的问题。孩子吃东西不规律，或者消化不良，就容易出现肚子胀、不舒服，甚至影响食欲。这本书从孩子的生理特点出发，详细讲解了如何科学喂养，如何通过调整饮食结构来促进消化，以及一些简单易学的腹部按摩方法，这些都让我受益匪浅，感觉自己终于找到了解决孩子积食问题的“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

崔玉涛教授的这套《宝贝健康公开课》系列，光是名字就足够吸引人，尤其当孩子偶尔有些小毛病时，家长们总是会忍不住去翻阅，希望从中找到一些简单易行的居家护理方法。《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》这本书，单看这个题目，仿佛就为无数年轻父母描绘了一个理想的育儿场景：告别半夜的焦灼，摆脱频繁就医的奔波，让宝贝安稳健康地成长。这本书的出现，无疑为那些在育儿道路上摸索前行的父母们提供了一盏明灯。它并非提供什么惊世骇俗的“特效药”，而是回归到科学育儿的本质，深入浅出地讲解了关于孩子常见疾病的预防和护理知识。书中关于发烧的应对，绝对是家长们最关心的话题之一。不是简单地告诉你如何退烧，而是从发烧的原理、不同情况下的处理方式、以及最重要的——如何预防发烧，都进行了详细的阐述。这种循序渐进的讲解方式，让家长们能够更理性地看待发烧这件事，而不是一味地恐慌。同时，对于孩子咳嗽和积食这两个同样困扰父母的问题，书中也提供了非常实用的建议。不再是千篇一律的“吃什么”、“喝什么”，而是从孩子的消化系统、呼吸道的特点出发，解释了这些问题的成因，并给出了具体的饮食调整、生活习惯的建议。读完这本书，感觉自己不再是那个被动应对孩子病痛的家长，而是能够主动地去了解、去预防，成为孩子健康的第一道守护者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为一位新手妈妈，育儿过程中的焦虑感时常如影随形，尤其是当孩子出现一些发烧、咳嗽、积食的小状况时，那种无助感更是难以言喻。《崔玉涛宝贝健康公开课+让孩子不发烧 不咳嗽 不积食》这本书，简直是我育儿路上的“及时雨”。我特别喜欢书中对于“发烧”的解读，它并没有把发烧妖魔化，而是循循善诱地告诉我们，发烧是身体免疫系统工作的表现。通过书中详细的图文讲解，我学会了如何准确测量体温，如何根据孩子的精神状态和体温变化来判断是否需要就医。而且，书中还提供了一些非常实用的物理降温方法，以及在什么情况下可以给孩子使用退烧药，这种科学且有条理的指导，让我不再盲目慌张，能够冷静地应对孩子的发烧情况。对于“咳嗽”，书中同样有着独到的见解。它不是简单地提供一些止咳偏方，而是从儿童呼吸道的生理特点出发，解释了咳嗽产生的原因，以及不同类型咳嗽的应对策略。比如，它会教我们如何通过观察孩子的咳嗽声音和痰液情况来判断，并推荐了一些有效的居家护理方法，如调整室内湿度、帮助孩子拍背等。这些方法操作起来非常简单，但效果却很显著，让孩子能够舒服一些，也减少了父母的担忧。至于“积食”，相信是很多家长都会遇到的难题。孩子吃得太杂，或者消化不好，就容易出现肚子胀、不爱吃饭的问题。这本书在这方面给出了非常系统性的指导，从饮食的原则，到如何为孩子选择易消化的食物，再到一些简单的腹部按摩手法，都讲解得非常到位。我按照书中的方法尝试后，发现孩子的消化确实有很大改善，食欲也变得好了起来。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿的过程就像一场马拉松，需要耐心、智慧和科学的方法。《崔玉涛宝贝健康公开课》系列，特别是《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》这一本，就像是这场马拉松中一位经验丰富的教练，为我指明了方向。书中对儿童发烧的解读，彻底颠覆了我过去一些模糊的认识。崔教授用非常接地气的语言，解释了发烧并非洪水猛兽，而是身体在对抗病原体的一种正常反应。他详细列举了在不同温度、不同精神状态下，孩子发烧时应该采取的步骤，以及什么时候需要警惕，什么时候可以居家观察。这一点真的非常重要，能够帮助家长们避免过度紧张，也避免了因为疏忽而错失治疗时机。同样，书中关于咳嗽的论述，也让我茅塞顿开。以前总觉得孩子一咳嗽就得吃止咳药，但这本书告诉我，很多时候咳嗽是身体清理呼吸道的一种方式，盲目止咳反而可能适得其反。它强调了要根据咳嗽的性质（干咳、湿咳）、伴随症状等来综合判断，并且提出了很多非药物的护理方法，比如保持空气湿润、拍背等，这些看似简单的细节，却能在日常生活中起到很大的作用。至于积食，更是许多家长头疼的问题，孩子吃得不好，或者吃多了不消化，就会影响生长发育。这本书深入剖析了孩子消化系统的特点，给出了非常科学的饮食建议，如何合理搭配膳食，如何引导孩子养成良好的进食习惯，如何通过按摩等方式帮助孩子消化，这些都让我受益匪浅。