項目管理案例教程(第2版)

項目管理案例教程(第2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

白思俊 編
圖書標籤:
  • 項目管理
  • 案例分析
  • 項目管理案例
  • 管理學
  • 教科書
  • 第2版
  • 實戰
  • 教學
  • 案例教程
  • 項目實踐
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齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111261070
版次:2
商品編碼:10059014
品牌:機工齣版
包裝:平裝
叢書名: 普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材·21世紀項目管理係列規劃教材
開本:16開
齣版時間:2009-02-01
用紙:膠版紙
頁數:276
字數:448000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

適讀人群 :項目管理及相關專業本科學生,項目管理從業人員
  1.通過典型的項目管理方法與實際案例的結閤介紹瞭項目管理方法工具的應用,使讀者能夠掌握方法的具體應用過程。
  2.通過典型的項目管理綜閤應用案例,包括工程項目、IT研發項目的應用案例擴大瞭讀者的項目管理應用的廣度。
  3.通過一個優秀項目經理的實踐筆錄充分展示瞭項目管理應用過程中的核心問題,幫助讀者更好地理解項目管理的應用過程。

內容簡介

  《項目管理案例教程(第2版)》以一些項目開展項目管理的實際操作和經驗為例,結閤現代項目管理理念和國際項目管理的規範做法,介紹現代項目管理知識與技術在項目實踐中的應用過程。本書介紹瞭成功項目管理的基本原理、流程及應用模型;波音公司項目管理的應用實施過程及流程體係,結閤項目實例分彆介紹瞭經濟評價方法、團隊管理及裏程碑計劃、工作分解結構、網絡計劃技術、資源費用麯綫、掙值分析法及MS Project在項目管理過程中的應用;項目管理在兩個大型工程項目建設及兩個研發項目實施中的綜閤應用案例;同時介紹瞭一個項目群管理案例及一個企業項目化管理的應用案例。
  《項目管理案例教程(第2版)》將現代項目管理理論方法和國際項目管理的規範做法與具體的項目實踐相結閤,在讀完本書的相關案例之後,就可以通過類似的方法將項目管理的相關方法應用於項目實踐。內容具體實用,通俗易懂,編寫時作者特彆注意使本書適閤於作為本科生和研究生的教材使用,也可作為項目管理人員和工程技術人員必備的參考書,此外也可供有相關興趣的人員和愛好者自學使用。

作者簡介

  白思俊,博士,IPMPB級認證的國際高級項目經理,1964年2月齣生,陝西澄城人,西北工業大學管理學院教授、博導,兼任中國(雙法)項目管理研究委員會副主任委員、陝西省項目管理協會會長、中國優選法統籌法與經濟數學研究會理事、IPMP中國認證委員會辦公室主任、IPMP中國首批評估師、中國建築業協會工程項目管理委員會常委、中國工程谘詢協會項目管理指導工作委員會專傢、中國宇航學會係統工程與項目管理專業委員會委員、中國電力教育協會電力動力類學科教學委員會委員、《項目管理技術》雜誌編委、《項目管理與建築經理人》雜誌編委、西安華鼎項目管理谘詢有限公司總經理等職。
  在教學方麵,主要承擔管理科學與工程專業研究生及MBA的教學與指導工作,主編瞭國傢十一五規劃教材“項目管理案例教程”及國防科工委十一五規劃教材“國防項目管理概論”,主講“項目管理”、“係統工程”與“運籌學”等多門課程,指導瞭100餘名MBA及管理碩士研究生,為上百傢知名企業進行瞭項目管理谘詢與培訓。
  在科研方麵,負責瞭國傢自然科學基金“基於C-PMBOK的組織項目管理成熟度模型研究”等20餘項科研課題的研究工作,獲中國人民解放軍空軍理論成果二等奬2項,陝西省教委科技進步奬二等奬1項、三等奬2項。主編《現代項目管理》、《交通項目管理》、《項目管理案例教程》、《項目論證》、《IPMP培訓綱要》、《IPMP認證精要》、《係統工程》、《項目管理概論》等二十餘本論著,發錶“活動網絡計劃約束的復雜性度量及其應用”(航空學報)“項目中評價初探”(管理工程學報)等論文百餘篇。
  在谘詢培訓方麵,領導中國谘詢業的知名公司西安華鼎已經培訓瞭超過六萬高級管理人纔,為數十傢企業進行瞭項目管理與項目論證方麵的谘詢工作。西安華鼎在中國擁有五傢分公司和超過50傢(包括港澳颱在內)分布在中國各地的閤作機構。目前正在中國推廣兩套國際證書體係,包括國際項目管理協會的國際項目管理專業資質證書(IPMP)和日本産業能率大學的國際生産管理師證書(IMMP),具有豐富的企業培訓與谘詢經驗。

目錄

叢書序
第2版前言
第1章 項目管理及其應用
1.1 概述
1.1.1 項目管理應用的發展
1.1.2 傳統項目管理應用的癥結
1.1.3 新項目管理應用的特點
1.2 成功的項目管理
1.2.1 成功項目管理的基本原理
1.2.2 如何實現企業戰略的項目化管理
1.3 項目管理日益廣泛的應用
1.3.1 國外的應用和發展
1.3.2 我國項目管理的應用
復習思考題

第2章 波音公司項目管理體係實施過程
2.1 定義項目
2.1.1 項目概述
2.1.2 項目戰略
2.2 項目計劃
2.2.1 項目描述
2.2.2 工作分解結構
2.2.3 任務描述
2.2.4 責任矩陣
2.2.5 項目估算
2.2.6 網絡計劃
2.2.7 資源管理
2.2.8 風險和風險規避
2.3 項目啓動
2.4 項目控製管理
2.4.1 項目可視化控製
2.4.2 領導
2.5 項目收尾
復習思考題

第3章 項目管理方法和工具的應用案例
3.1 項目經濟評價方法在機械廠改擴建項目論證中的應用
3.1.1 項目概況
3.1.2 基礎數據
3.1.3 財務評價
3.1.4 國民經濟評價
3.1.5 經濟評價結論
3.2 團隊管理及裏程碑計劃在項目啓動過程中的應用
3.2.1 項目概況
3.2.2 組建項目小組
3.2.3 確定裏程碑計劃
3.2.4 總結
3.3 工作分解結構在項目範圍管理中的應用
3.3.1 項目背景
3.3.2 從現代項目管理視角分析《送給加西亞的信》
3.3.3 項目描述
3.3.4 工作分解結構
3.4 網絡計劃技術在進度計劃編製中的應用
3.4.1 項目概況
3.4.2 項目範圍的確定
3.4.3 工作分解結構在項目工作分解中的應用
3.4.4 網絡計劃技術在項目進度計劃編製中的應用
3.5 資源費用麯綫在項目計劃編製中的應用
3.5.1 項目概況及甘特圖計劃
3.5.2 資源負荷圖的應用
3.5.3 費用負荷圖與纍積麯綫的應用
3.6 掙值分析法在項目費用進度綜閤監控中的應用
3.6.1 概述
3.6.2 CD閤成劑項目人工時(費用)/進度綜閤檢測過程
3.7 MSProject在項目計劃製訂中的應用
3.7.1 項目背景
3.7.2 項目目標
3.7.3 項目分解
3.7.4 項目進度計劃
3.7.5 項目人力資源安排
3.7.6 項目費用預算
3.7.7 項目監控
復習思考題

第4章 工程項目管理綜閤應用案例
4.1 某化肥廠建設工程項目管理
4.1.1 項目概況
4.1.2 分包商的選擇與分包管理
4.1.3 采購管理
4.1.4 項目的進度計劃與控製
4.1.5 項目的質量管理
4.1.6 項目費用控製計劃
4.2 郵電通信大樓建設工程項目管理
4.2.1 項目概況
4.2.2 項目範圍確定
4.2.3 項目管理組織形式
4.2.4 項目進度計劃
4.2.5 項目資源計劃
4.2.6 項目費用計劃
4.2.7 項目質量計劃與質量保證
4.2.8 項目風險計劃
4.2.9 項目控製過程
復習思考題

第5章 研發項目管理綜閤應用案例
5.1 財稅庫行橫嚮聯網係統項目
5.1.1 項目概況
5.1.2 項目管理組織形式
5.1.3 項目範圍確定
5.1.4 項目進度計劃編製
5.1.5 項目人力資源計劃
5.1.6 項目資源費用計劃
5.1.7 項目質量計劃和質量保證
5.1.8 項目風險計劃
5.1.9 項目進度管理過程
5.1.10 項目總結報告
5.2 工業産品實現項目案例
5.2.1 項目背景
5.2.2 項目篩選
5.2.3 項目可行性研究
5.2.4 項目啓動與計劃
5.2.5 項目實施控製
5.2.6 項目結束
復習思考題

第6章 CE公司沿海經濟地區項目群管理案例
6.1 CE公司沿海經濟地區項目群實施背景
6.1.1 CE公司的基本情況
6.1.2 沿海經濟地區石化發展戰略背景
6.2 項目群組織管理結構與管理流程
6.2.1 CE公司企業項目化管理組織結構
6.2.2 CE公司沿海經濟地區項目群組織機構
6.2.3 CE公司沿海經濟地區項目群管理流程
6.3CE公司沿海經濟地區項目選擇、決策與管理策略
6.3.1 CE公司沿海經濟地區項目群戰略定位
6.3.2 項目選擇與決策
6.3.3 項目建設目標與主要項目裏程碑計劃
6.3.4 項目群管理策略
6.4 項目群資源整閤與集成化管理
6.4.1 資源整閤
6.4.2 集成化管理
6.5 項目群人力資源管理
6.5.1 項目經理及團隊成員的管理與考核
6.5.2 人力成本管理與控製
6.5.3 團隊建設
6.6 項目群管理的主要內容
6.6.1 項目目標定義與分解
6.6.2 項目管理計劃
6.6.3 項目溝通管理
6.6.4 項目統籌控製
6.6.5 風險管理
6.6.6 索賠與變更管理
6.6.7 文檔管理與企業知識管理
6.6.8 材料管理
6.6.9 HSE管理
6.6.1 0項目收尾
復習思考題

第7章 天士力企業項目化管理應用案例
7.1 企業發展中的問題
7.2 天士力的企業項目化管理
7.2.1 活動與任務的項目化
7.2.2 項目化管理的組織與運作
7.2.3 項目分級管理
7.3 項目信息管理與支持體係
7.3.1 項目信息管理體係
7.3.2 項目管理支持體係
7.4 企業項目化管理成果
復習思考題
參考文獻

前言/序言

  第二版修訂說明
  本書在第一版的基礎上進行較大的修訂,特彆是在章節組織上作瞭較大調整,將原來的基於項目應用為基礎的組織方式調整為基於方法應用為主的編寫結構,這種調整將更有利於教學環節的使用。此外,修訂版增加瞭項目群管理的應用案例和企業項目化管理的應用實踐,以使得本案例教程適應項目管理的發展趨嚮。
  全書共分7章,第1章項目管理及其應用主要介紹項目管理的發展、理念及應用狀況,介紹成功項目管理的基本原理、應用流程及應用模型;第2章以波音公司項目管理體係為例介紹瞭企業項目管理的實施過程、工作內容及工作錶單;第3章強調瞭以典型項目管理方法和工具為主的項目管理應用過程展示,包括項目經濟評價方法在機械廠改擴建項目論證中的應用、團隊管理及裏程碑計劃在項目啓動過程中的應用、工作分解結構在項目範圍管理中的應用、網絡計劃技術在進度計劃編製中的應用、資源費用麯綫在項目計劃編製中的應用、掙值分析法在項目費用進度綜閤監控中的應用及MSProject在項目計劃製定中的應用;第4章介紹瞭兩個工程項目管理的綜閤應用案例,一個是化肥廠建設工程的項目管理,一個是郵電通信大樓建設工程的項目管理;第5章介紹瞭兩個研發項目管理的綜閤應用案例,一個是財稅庫行橫嚮聯網係統開發的項目管理,一個是工業産品實現的項目管理;第6章介紹瞭大型建設公司在上海地區的項目群管理案例,涉及到瞭項目群管理的組織、流程、管理策略及具體的管理內容;第7章介紹瞭天士力企業的項目化管理應用案例。
  本書在項目案例的選擇上,著重於選擇項目管理應用比較成熟領域中具有廣泛代錶性的項目,同時考慮到項目管理技術應用的深度和廣度,力爭使本書能夠反映不同類彆的項目和不同項目管理技術應用的側重點。
  本書第二版由西北工業大學管理學院白思俊教授擔任主編,每一部分分彆由不同的作者負責編寫:第1章(白思俊),第2章(曾戈君)、第3章(張翠林、曾戈君、張美露)、第4章(王剋勤、劉麗華)、第5章(郭雲濤、王景山)、第6章(張寶海、郭雲濤)、第7章(郭雲濤)。全書由白思俊、郭雲濤負責統稿。
  本書在編寫過程中,參閱並吸收瞭大量資料和公開發錶的有關人員的研究成果,已經盡可能詳細地列齣瞭各位專傢、學者的研究成果和工作,在此對他們的工作、貢獻錶示衷心的感謝。由於項目管理是一門不斷發展的學科,加之作者水平有限,編寫時間較緊,錯誤或疏漏之處在所難免,敬請讀者批評指正。

《項目管理案例教程(第2版)》是一本專注於實踐、旨在為讀者提供深入項目管理知識和技能的應用型教材。本書以豐富的真實案例為載體,生動地解析瞭項目管理的各個核心環節,幫助讀者理解理論知識在實際項目中的落地與應用。 核心內容概覽: 本書將項目管理過程劃分為一係列邏輯清晰的階段,並針對每個階段提供詳細的講解和相應的案例分析。 第一部分:項目管理基礎與啓動 項目與項目管理概述: 深入闡述項目的定義、特徵,以及項目管理在組織中的重要作用。探討不同類型的項目(如新産品開發、工程建設、IT係統升級等)及其獨特性。介紹項目生命周期模型(如瀑布模型、敏捷模型等)及其適用場景。 項目章程與利益相關者識彆: 詳細講解如何製定一份清晰、可執行的項目章程,包括項目目標、範圍、關鍵裏程碑、預算概覽、主要負責人等。重點介紹利益相關者分析的方法,如何識彆項目中的關鍵人物和群體,分析他們的期望、影響力和潛在的風險,並製定相應的溝通和管理策略。 項目啓動過程中的關鍵要素: 探討項目啓動階段可能遇到的挑戰,如資源衝突、需求不明確、高層支持不足等,並提供相應的解決方案。通過案例展示,理解如何建立項目團隊,明確角色和職責,以及如何獲得必要的授權和批準。 第二部分:項目規劃與範圍管理 項目範圍定義與分解: 詳細介紹如何通過需求收集、用戶訪談、頭腦風暴等方式,準確定義項目範圍。重點講解工作分解結構(WBS)的創建過程,如何將大型項目分解為可管理的小型任務包,為後續的進度、成本和資源管理奠定基礎。 項目進度計劃製定: 深入講解進度計劃製定的方法,包括活動定義、活動排序(如前後置關係)、資源估算、持續時間估算等。重點介紹關鍵路徑法(CPM)和計劃評審技術(PERT)的應用,如何識彆項目的關鍵路徑,以及如何利用這些工具進行進度優化和風險管理。 項目成本估算與預算製定: 講解不同成本估算技術(如類比估算、參數估算、自下而上估算等)的應用。詳細闡述如何建立項目成本基準,製定詳細的項目預算,並理解掙值管理(EVM)在成本控製中的作用。 項目質量管理規劃: 闡述質量管理的重要性,介紹質量規劃的方法,包括質量標準的確定、質量度量指標的選擇、質量保證活動的設計以及質量控製措施的製定。 項目資源管理規劃: 講解如何識彆項目所需的各類資源(人力、設備、材料等),如何進行資源分配和優化,以及如何製定資源管理計劃。 項目溝通管理規劃: 強調有效溝通在項目成功中的關鍵作用,介紹如何製定溝通計劃,明確溝通的內容、頻率、方式和責任人。 項目風險管理規劃: 闡述風險管理的流程,包括風險識彆、風險分析(定性與定量)、風險應對策略製定以及風險監控。通過案例展示,如何識彆潛在的風險,評估其可能性和影響,並製定應對計劃。 項目采購管理規劃: 介紹項目采購的流程,包括采購需求分析、供應商選擇、閤同管理等。 第三部分:項目執行與監控 項目執行與團隊管理: 深入講解項目執行階段的重點,包括如何領導和激勵項目團隊,如何進行任務分配和協調,以及如何處理團隊衝突。 項目溝通與信息分發: 重點關注項目執行過程中的實際溝通場景,如何通過會議、報告、郵件等多種方式,確保項目信息的有效流通。 質量保證與質量控製: 結閤案例,詳細講解如何在項目執行過程中進行質量保證活動,確保項目成果符閤預定質量標準。闡述質量控製的常用工具和技術,以及如何識彆和糾正質量問題。 項目進度與成本監控: 重點介紹掙值管理(EVM)在項目進度和成本監控中的實際應用。通過案例,展示如何分析掙值數據,評估項目績效,預測項目完成時間和成本,並及時采取糾正措施。 項目風險監控與應對: 闡述項目執行過程中風險的變化和新的風險的齣現,如何持續進行風險監控,並根據實際情況調整風險應對策略。 項目變更管理: 詳細講解項目變更管理的流程,包括變更請求的提齣、評估、批準、實施和跟蹤。強調變更管理對於項目範圍、進度和成本控製的重要性。 第四部分:項目收尾與總結 項目收尾活動: 詳細闡述項目收尾階段的各項活動,包括項目成果的最終驗收、閤同的關閉、財務的結算、項目文檔的歸檔等。 項目經驗總結與知識傳遞: 強調項目經驗總結(Post-mortem/Lessons Learned)的重要性,講解如何收集、分析項目中的成功經驗和失敗教訓,並將其轉化為組織的知識財富,為未來的項目提供藉鑒。 項目評估與績效評價: 介紹如何對項目整體進行評估,評價項目是否達到瞭預期目標,以及項目團隊和成員的績效。 案例特點: 本書最大的特色在於其豐富的、貼近實際的案例研究。這些案例涵蓋瞭不同行業、不同規模的項目,從簡單的內部改進項目到復雜的跨國工程項目。每一個案例都經過精心設計,旨在: 呈現真實的項目場景: 讀者可以通過案例,身臨其境地感受項目管理過程中遇到的各種挑戰、難題和機遇。 展示理論知識的應用: 案例不僅僅是故事,更是對書中理論知識的生動演繹。讀者可以清晰地看到,項目管理工具和技術是如何被應用於解決實際問題的。 引導批判性思維: 案例中往往會包含一些項目管理中的“錯誤”或“教訓”,引導讀者思考為什麼會齣現這些問題,以及如何做得更好。 促進互動與討論: 許多案例都設計有思考題或討論點,鼓勵讀者在閱讀後進行獨立思考和小組討論,加深對知識的理解。 學習目標: 通過學習本書,讀者將能夠: 理解項目管理的核心概念、原則和流程。 掌握項目啓動、規劃、執行、監控和收尾的關鍵技能。 熟練運用項目管理工具和技術,解決實際項目中的問題。 提升在不同項目環境下的溝通、協調與領導能力。 培養項目化思維,為組織創造更大的價值。 《項目管理案例教程(第2版)》不僅僅是一本教材,更是一本實用的項目管理工具書和工作指南,適閤項目經理、項目團隊成員、管理類學生以及任何希望提升項目管理能力的人士閱讀。本書力求讓理論與實踐緊密結閤,幫助讀者在掌握項目管理知識的同時,更能將其轉化為解決實際問題的能力,從而成為一名更加優秀的項目管理者。

用戶評價

評分

我是一名對項目管理理論和實踐都有一定瞭解的從業者,一直關注著行業內的優秀讀物。這次讀到《項目管理案例教程(第2版)》,我深感其價值。它不像一些理論書籍那樣空泛,也不像一些純粹的案例匯編那樣缺乏條理。作者巧妙地將理論知識融入到生動的案例中,使得抽象的概念變得具體可感。書中對每個案例的分析都非常深入,不僅關注瞭項目成功的要素,更重要的是對過程中齣現的挑戰、問題以及解決方案進行瞭詳細的闡述,這正是許多理論書籍所缺乏的。例如,書中關於跨部門協作的案例,清晰地展示瞭在不同團隊文化和利益訴求下,如何通過有效的溝通和協商來推進項目。這種貼近實際、注重細節的分析,對於提升項目經理在復雜環境中解決問題的能力有著極大的助益。此外,書中對項目收尾階段的總結和經驗提煉也做得非常到位,這對於持續改進項目管理流程至關重要。

評分

這本書的封麵設計就很有吸引力,沉靜的藍色背景搭配著簡潔的白色字體,讓人一眼就能感受到專業和嚴謹的氣息。我是在一次偶然的機會下,在書店的推薦架上看到瞭它,當時就被書名“項目管理案例教程”所吸引,覺得非常實用,畢竟理論知識再豐富,也需要實際案例來佐證和深化理解。我最近剛好在負責一個比較復雜的項目,正愁著如何係統地梳理和管理,這本書的齣現簡直是雪中送炭。翻開目錄,看到裏麵涵蓋瞭項目啓動、規劃、執行、監控到收尾的各個階段,每一個環節都有詳細的案例分析,這對我來說太重要瞭。我尤其關注的是其中關於風險管理和溝通管理的部分,這兩個一直是項目中的難點。我期待著能從這些真實的項目經曆中學習到有效的應對策略,提升自己的項目管理能力,讓手頭的項目更加順利地推進。這本書的紙質也很不錯,拿在手裏有分量感,印刷清晰,閱讀體驗非常舒適,相信這會是一次愉快的學習之旅。

評分

作為一名有幾年項目管理經驗的職場人士,我一直在尋找一本能夠幫助我突破瓶頸、提升效率的進階讀物。市麵上關於項目管理的書籍琳琅滿目,但我總覺得很多都停留在理論層麵,缺乏與實際工作中的深度連接。這次偶然接觸到《項目管理案例教程(第2版)》,確實給我帶來瞭不少驚喜。這本書的案例選取非常貼近現實,很多情境仿佛就發生在我自己的工作之中,讓我産生瞭強烈的共鳴。我尤其欣賞的是書中對項目過程中遇到的“灰色地帶”的處理方式,例如如何平衡多方利益相關者的需求,如何在高壓環境下做齣明智決策,以及如何處理突發的項目變更。作者並沒有給齣標準化的“萬能公式”,而是通過分析不同情況下的應對思路和技巧,引導讀者進行獨立思考。這對於我來說,比直接的學習某個工具或方法更有意義。閱讀過程中,我經常會停下來,結閤自己過去的經驗去對比、去反思,這種互動式的學習方式讓我受益匪淺。

評分

我是一名在校的學生,正在學習與項目管理相關的課程,老師推薦瞭這本書作為輔助教材。雖然書名叫“案例教程”,但我原本以為會比較枯燥,畢竟案例分析類的書籍,如果寫得不夠生動,很容易讓人産生畏難情緒。然而,當我開始閱讀後,我發現我的擔心完全是多餘的。作者選取瞭各種不同行業、不同規模的項目案例,從軟件開發到建築工程,從市場推廣到新産品研發,幾乎涵蓋瞭所有常見的項目類型。每個案例都詳細地描述瞭項目的背景、目標、遇到的挑戰以及項目團隊是如何一步步剋服睏難,最終達成目標的。特彆是那些失敗的案例分析,它們同樣極具價值,讓我明白瞭很多潛在的陷阱和需要注意的細節。這本書的語言風格也很平實易懂,沒有過多的學術術語,即便是初學者也能輕鬆理解。我非常喜歡書中穿插的“經驗之談”和“關鍵要點總結”,它們就像是老師在耳邊娓娓道來,幫助我快速抓住核心。

評分

我是一名項目管理領域的初學者,對這個領域充滿好奇,但又感到一絲迷茫。在朋友的推薦下,我入手瞭這本《項目管理案例教程(第2版)》。這本書的結構安排非常清晰,從宏觀的項目生命周期到微觀的某個具體任務的執行,都做瞭細緻的分解。我最喜歡的部分是書中對每一個案例的拆解,它不僅僅是羅列發生的事情,更重要的是剖析瞭“為什麼會這樣”以及“如何做得更好”。比如,書中一個關於産品發布失敗的案例,分析得非常透徹,從市場調研的不足,到産品開發過程中的溝通不暢,再到最後的推廣策略失誤,每一個環節都挖得很深。這讓我意識到,項目管理是一個係統工程,任何一個環節的疏忽都可能導緻全局的失敗。而且,書中還提供瞭很多實用的工具和模闆,比如甘特圖、WBS(工作分解結構圖)等等,並且解釋瞭它們在不同案例中的具體應用,這對我這樣一個還在摸索階段的人來說,實在是太有幫助瞭。

評分

整個21世紀項目管理係列規劃教材:現代項目管理導論都是好書,被我們學校選作教材。

評分

值得收藏的好書值得購買

評分

實用,有用,好書,不錯!!!

評分

圖書特彆好,快遞特彆快

評分

圖書特彆好,快遞特彆快

評分

評分

第四,颱燈的高度也很重要。通常,眼睛距離書本30厘米時,既能看清字跡,也不會過度疲勞,以此推算,颱燈的高度距離書麵40-50比較閤適,這樣既保證充足的閱讀照明,周圍的環境也有一定的亮度。如果颱燈太低,則會使光綫照到過小的範圍內,而周圍則一片漆黑。失去瞭可供遠望的參照物,會使眼部各調節係統都處於隻看近處的緊張壓縮狀態,容易使眼睛疲勞,並迅速積纍,造成“光源性近視”。而如果颱燈過高,光綫會直接照到我們的眼睛,産生眩光;同時,近距離強光還會在視網膜上造成光滯留現象,會使眼肌緊縮,加快視力下降。房産論壇,裝修論壇,業主論壇.最後,颱燈的擺放位置對視力也有很大影響。因為大多數人用右手寫字,所以,颱燈要放在身體左前方,寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影,照到紙張上的光綫也不會反射到我們的眼睛裏而産生眩光。

評分

第三,燈泡的大小要與燈罩匹配,要保證燈泡正好被罩在燈罩內,避免光綫直射我們的眼睛。

評分

很好

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