羅大倫作品 讓孩子不發燒咳嗽積食 圖解舌診 伸伸舌頭百病消 羅大倫作品 套裝4冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅大倫 著

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 中醫
• 舌診
• 傢庭醫學
• 發燒
• 咳嗽
• 積食
• 羅大倫
• 圖解

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539051789

商品編碼：10272496596

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

套裝數量：4

基本信息

書名：	安妮日記-世界少年文學精選(名傢導讀本)
作者：	(德)弗蘭剋|改編:夏葉	開本：
定價：	18.8	頁數：
現價：	見頂部	齣版時間	2014-05-01
書號：	9787530138847	印刷時間：
齣版社：	北京少年兒童齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 　　我已經好幾天沒有寫日記瞭。我倒不覺得日記非得天天寫，因為如果純粹隻是想把日記本填滿，每天記流水賬那樣，寫一堆枯燥無味的東西，那沒有任何意思。從小到大，我不曾真正“寫”過日記，這是我的第yi本日記，我相信這會是一段奇特的經曆。因此，對於具體寫些什麼，我格外地慎重。我認為，應該把隱藏在內心深處zui珍貴的感受毫無保留地記錄下來，不管是喜是憂，是好的還是差的，都作為我成長的記憶，等多年後再去細細品味。
　　常言道：“紙比人更有耐心。”zui近，我開始認真地思考記日記的目的和意義，纔深深體會到這句話的真正內涵。
　　前些日子，我的情緒不太穩定，常常會莫名其妙地覺得傷感。有時候，我坐在桌子旁邊，呆呆地看著窗外，腦子裏一片空白，不知道自己該做些什麼。有時候我的心裏特彆慌亂，一會兒想留在傢裏，一會兒又想齣去，左右都不是。更多的時候，我喜歡一個人坐在角落裏鬍思亂想，老覺得自己像是被世界遺忘的孤兒，孤單而苦悶。
　　說來也奇怪，小小年紀的我怎麼會有這樣的感覺呢？ 我有一個美滿的傢，傢裏有親愛的爸爸、媽媽和。一個16歲的姐姐；有疼愛我的親戚，叔叔、嬸嬸們把我當自己的孩子；有三十多個同齡的朋友，她們經常來找我玩或者聊天；還有好多男同學喜歡我，他們都很想做我的男朋友。按理說，我應該感到特彆幸福纔對，而不應該有任何的不滿足。可是，其中的滋味隻有我自己一個人知道，我除瞭和大傢在一起說說笑笑，隨便地說一些日常話題之外，從來沒有和任何人認真地談論過心裏的感受，哪怕是zui要好的朋友。
　　我像是被封閉起來似的，從不將自己的內心世界袒露給彆人。大概是我擔心彆人無法真正瞭解我的心情的緣故吧，或者是缺乏足夠的自信。
　　直到有瞭日記本，我纔發現自己可以無所顧忌地嚮它細訴一切心事，而它就像一位體貼的朋友，會耐心地和我分享所有的甜蜜和辛酸。這正是我長期以來所渴望的——原來，自己苦悶的根源在於缺少一個知心的朋友。
　　我決定把日記本當做知己，嚮它傾吐心聲，並且，還給它取瞭個好聽的名字：基蒂。
　　這樣一來，當我心血來潮寫信給“基蒂”的時候，彆人根本不會知道這其實是我的自我告白，也不會有好奇心想去知道裏麵到底說瞭些什麼。太好瞭！就這麼辦！我為自己的奇思妙想而歡呼。
　　現在，我就嚮基蒂簡單介紹一下我自己吧。
　　我們全傢都是猶太人。我的父母結婚時，爸爸36 歲，媽媽25歲。1926年，姐姐瑪格在德國梅因河畔的法蘭剋福齣生。1929年，我齣生。
　　本來我們都是德國公民。自從希特勒上颱後，我們猶太人不斷地受到排擠和迫害。他不僅頒布反猶太法令，而且大張旗鼓地擴充軍隊，準備侵吞其他國傢。猶太人開始生活在不安和恐懼中。
　　1933年，我們全傢流亡到荷蘭，爸爸在當地的杜拉維斯公司擔任總經理，同時也是柯倫公司的股東之一。這傢公司和柯倫公司在業務上聯係密切，並且同在一棟大樓裏辦公。
　　1938年，希特勒開始對德國境內的猶太人實行大屠殺。當時留在德國的兩個舅舅秘密逃亡到美國，年邁的外婆搬來和我們同住，此時，她已經73歲瞭。
　　1940年5月，我們受苦的日子真正開始瞭。德軍攻打荷蘭，幾天後荷蘭投降，接著在德國人的管製下，一個個專製法律齣颱，對猶太人尤為不利。猶太人必須穿綉上黃色六角星徽的衣服，以便和其他人區彆開來；猶太人必須交齣所有的自行車，不能乘坐電車，汽車就更不用說瞭；猶太人隻能在每天下午3點到5 點之間，在指定的猶太人開的商店裏買東西；晚上8 點以後，猶太人不準在街上走動，也不許齣現在陽颱或者花園中；猶太人不許進電影院、歌劇院，也不能涉足其他娛樂場所；遊泳池、網球場、麯棍球場和其他運動場所，猶太人也一概不能入內；猶太人不準和基督徒來往；猶太人隻準進猶太學校…… 大傢生活在一大堆的禁令下，這也不能做，那也不能做，一不小心就會觸犯法令，甚至有生命的危險。
　　可是日子總是要過下去的，不管受到多麼嚴格的限製。就像月貝所說的：“我們不能因為它可能被禁止，就什麼事都不敢做！”當沒有自由的時候，我們隻有學會去忍受。這一年的1月，外婆去世，傢裏人非常悲痛，尤其是媽媽。可是沒有人知道，我是多麼地愛外婆，她的去世對我的打擊有多大。我隻能將對外婆的思念埋藏在心底，從來不嚮人提起。
　　1934年，我被送進濛特梭利幼兒園，然後留在這個學校裏讀完我的小學。記得畢業典禮那天，我和班主任柯老師握手告彆，我們提起瞭進入猶太中學讀書的事，兩個人忍不住為猶太人的命運相擁而泣！自 1941年起，也就是去年9月，我和姐姐一起進入猶太中學，她上四年級，我上一年級。
　　雖然生活動蕩不安，但我們一傢四口現在過得還算好。
　　好瞭，我的身世就介紹到這裏。說瞭這麼多，我想你對我應該有所瞭解瞭。
　　P4－6 

目錄 特殊的新朋友
多嘴婆
可愛的哈裏
突如其來的傳票
秘密小屋
溫達安先生一傢
成人雜誌風波
煩人的爭吵
換滅火器
委屈
第八個室友
過節
戰火
貓捉老鼠
門外探頭探腦的人
空襲
生日詩
小偷真的來瞭
秘密小屋的一天
生活藝術
烏雲擴散
夢境
心的蛻變
逃難準備
當愛情來臨
會不會被齣賣
知心話
姐姐的來信
警察巡視
初吻
反猶太主義
菜販被捕
盟軍登陸
我的內心
讀後感
閱讀筆記

《羅大倫作品：嗬護寶貝成長，中醫智慧養育》 （一）《這樣做，孩子不發燒咳嗽積食》：小兒常見病，中醫有妙招 您是否常常為孩子突如其來的發燒、咳嗽，或是食欲不振、腹脹積食而焦頭爛額？是否在麵對這些讓無數父母頭疼的“小兒常見病”時，感到手足無措？《這樣做，孩子不發燒咳嗽積食》正是您育兒路上不可多得的貼心指南。本書由著名中醫羅大倫先生傾情奉獻，以其深厚的國學底蘊和豐富的臨床經驗，為廣大傢長朋友提供一套安全、有效、易於操作的中醫育兒方案。 本書的編寫，絕非空談理論，而是緊密圍繞著孩子成長過程中最常遇到的健康睏擾，如發燒、咳嗽、積食等，深入淺齣地剖析病因病機，並提供切實可行的傢庭調理方法。羅大倫先生深諳小兒髒腑嬌嫩、生機旺盛的特點，強調“治未病”的理念，從日常起居、飲食調養、情誌疏導等多個維度，指導傢長如何通過溫和的中醫手段，增強孩子的體質，提升免疫力，從根本上預防和緩解這些疾病的發生。 書中，您將瞭解到，孩子為什麼容易發燒？是風寒還是風熱？咳嗽的聲高、聲低、痰色、痰質又有何不同？積食不僅僅是吃多瞭那麼簡單，背後隱藏著脾胃功能的失調。羅大倫先生將用通俗易懂的語言，結閤大量的真實案例，帶領您一步步走進中醫的世界，學會辨彆孩子的身體信號。 例如，在應對發燒時，本書不會簡單地告訴您“退燒”，而是會教您如何通過觀察孩子的舌苔、麵色、精神狀態等，來判斷發燒的性質，從而選擇閤適的居傢調理方法，如溫水擦浴、艾葉水泡腳，或是根據證型推薦一些安全的中成藥或食療方。對於咳嗽，您會學到如何區分是風寒咳嗽還是風熱咳嗽，並掌握一些止咳化痰的食療方，如梨潤化痰湯、川貝燉雪梨等，這些方法不僅能緩解咳嗽癥狀，還能溫養肺部，減少復發。 而對於積食，本書則會重點強調健脾胃的重要性。您會瞭解到，孩子的脾胃功能尚未發育完善，容易受到飲食不當的影響。書中會詳細介紹如何通過調整飲食結構，避免生冷、油膩、辛辣的食物，多給孩子吃一些易於消化的食物，如粥、麵條、蒸蛋等。同時，還會介紹一些健脾胃的中成藥和按摩手法，如捏脊、摩腹等，幫助孩子緩解腹脹、食欲不振的癥狀，促進消化吸收，讓孩子吃得香、睡得好、長得壯。 本書最大的特色在於其“中醫智慧”與“傢庭實踐”的完美結閤。羅大倫先生並非要讓傢長都成為中醫專傢，而是希望通過這本書，讓每一位傢長都能掌握一些基礎的中醫育兒知識，學會用中醫的視角來理解孩子的健康狀況，並能在日常生活中靈活運用。書中提供的食療方，食材常見易得，製作方法簡單快捷，充分考慮瞭現代傢庭的生活節奏。同時，對於一些需要就醫的情況，本書也會給予明確的提示，並教您如何更好地與醫生溝通。 《這樣做，孩子不發燒咳嗽積食》不僅僅是一本育兒書籍，它更是一種對傳統中醫文化的傳承和發揚，一種對孩子健康負責任的態度。它將幫助您擺脫對西藥的過度依賴，用更溫和、更自然的方式嗬護您的寶貝，讓孩子少生病，健康快樂地成長。 （二）《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》：舌尖上的健康密碼，一招識破身體隱疾 您知道嗎？小小的舌頭，竟然藏著如此多的健康秘密！它不僅是我們品嘗美味的工具，更是反映身體內在狀況的一麵鏡子。著名中醫羅大倫先生，將帶您一起走進奇妙的舌診世界，學會看懂舌頭的“語言”，輕鬆掌握自己的健康狀況，甚至能提前發現和預防許多疾病。 《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》是一本集科學性、趣味性、實用性於一體的舌診入門寶典。羅大倫先生用其精煉的語言和豐富的圖例，將深奧的中醫舌診理論，化繁為簡，呈現在讀者麵前。本書的核心理念是：通過觀察舌頭的顔色、形狀、厚薄、潤燥以及舌苔的形態，就能洞察身體的陰陽失衡、寒熱虛實等內在問題，從而達到“伸伸舌頭，百病消”的境界。 翻開本書，您將首先瞭解到舌頭的基本結構，以及不同部位與身體髒腑的對應關係。隨後，本書將進入精彩的舌診圖譜部分。羅大倫先生精心挑選瞭大量的典型舌象圖片，並配以詳細的文字解讀，讓您一目瞭然地看到不同舌象所代錶的健康信息。 例如，您會看到，正常的舌頭是什麼樣的？它應該是淡紅色的，舌苔薄白而濕潤，不滑不膩。那麼，舌頭顔色發紅、發紫、發淡，又分彆代錶著什麼？舌頭胖大、瘦小、有裂紋、有齒痕，又暗示著身體的哪些問題？舌苔的厚薄、顔色、乾燥或潮濕，更是身體內部濕氣、寒熱、痰濕的直觀體現。 本書將引導您學會辨彆以下幾種常見舌象及其對應的健康問題： 舌苔厚白、膩苔： 通常提示體內有痰濕或積食，胃腸功能可能齣現問題。 舌苔黃膩： 常常是濕熱內蘊的錶現，可能與消化不良、肝膽問題有關。 舌苔白滑： 有時是寒證的錶現，也可能提示體虛。 舌質淡白： 往往是氣血不足、脾胃虛寒的信號。 舌質紅絳： 可能錶示體內有熱，如心火亢盛、陰虛火旺等。 舌質紫暗： 提示血液循環不暢，有瘀血可能。 舌有裂紋： 可能與脾胃虛弱、陰虛有關。 舌有齒痕： 常常是脾虛濕盛的錶現，舌頭胖大，被牙齒擠壓而形成。 羅大倫先生在講解舌診的同時，還會結閤大量的臨床實例，讓您深刻理解舌象與疾病之間的聯係。他會教您如何根據舌象的變化，初步判斷自己或傢人的身體狀況，以及應該如何進行日常調理。比如，如果舌苔黃膩，提示體內濕熱，那麼在飲食上就應該避免辛辣、油膩的食物，多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、薏米、鼕瓜等。如果舌質淡白，則需要注意補氣養血，多吃一些紅棗、桂圓、小米粥等。 本書並非止步於“看舌頭”，更重要的是“用舌頭”。羅大倫先生會根據不同的舌象，提供一係列簡單易行的中醫調理建議，包括飲食調整、穴位按摩、生活習慣的改善等。他強調，舌診是一個動態的過程，身體的健康狀況會隨著時間和調理而發生變化，所以學會定期觀察自己的舌頭，並根據變化調整調理方案，是保持健康的關鍵。 《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》的價值在於，它將中醫的望診絕技，以一種前所未有的直觀、易懂的方式呈現給普通大眾。它 empowering 您，讓您成為自己健康的第一道“檢測員”。不再盲目依賴藥物，而是通過觀察身體最直接的反饋，找到問題的根源，用最自然、最溫和的方式，找迴身體的平衡與健康。無論您是中醫愛好者，還是希望更好地瞭解和嗬護自己及傢人的健康，本書都將是您不容錯過的絕佳選擇。 （三）羅大倫作品 套裝4冊：中醫傳承，國學養生，全方位嗬護您的健康與生活 這套由著名中醫羅大倫先生傾情打造的“羅大倫作品”套裝，共包含四冊精心編撰的著作，它們猶如四盞明燈，照亮您在中醫養生、健康生活、智慧育兒的道路。這不僅僅是一套書籍，更是一次深入瞭解中國傳統文化精髓，學習古老智慧，以更自然、更健康的方式生活和成長的契機。 第一部分：關注孩子的健康成長，中醫智慧育兒 套裝中的《這樣做，孩子不發燒咳嗽積食》一冊，如前所述，是針對小兒常見病癥的中醫調理指南。它從根本上，以溫和、安全的中醫理念，為傢長提供一套行之有效的育兒方案，讓孩子少受病痛摺磨，健康茁壯。 第二部分：掌握身體的健康密碼，舌診的神奇力量 《圖解舌診：伸伸舌頭百病消》一冊，則將帶您進入神奇的舌診世界。通過圖文並茂的講解，您可以輕鬆學會如何通過觀察舌頭的細微變化，來洞察身體的內在狀況，從而做到“防患於未然”，讓身體的小問題，在萌芽狀態就被發現和解決。 第三部分：深入瞭解中醫的博大精深，體驗國學養生的魅力 除上述兩冊外，本套裝還包含其他兩冊精彩著作，它們將從更廣闊的視角，為您展現中醫文化的魅力，以及如何在日常生活中融入國學智慧，實現身心和諧的健康生活。 例如，其中一冊可能深入探討“藥食同源”的理念，教您如何通過日常飲食，將藥材與食物巧妙結閤，達到養生保健、防治疾病的效果。它會介紹許多中華傳統養生方，如各種茶飲、湯羹、粥品，以及不同季節的養生側重點，讓您在享受美食的同時，也為身體注入源源不斷的健康能量。您會瞭解到，哪些食物具有溫補之陽氣，哪些食物能清熱降火，哪些食物能健脾益氣。這些知識，將幫助您在紛繁復雜的食物選擇中，找到最適閤自己的健康之道。 另一冊則可能著重於中醫的“情誌養生”和“起居有常”的理念。在快節奏的現代生活中，人們常常忽略情緒對健康的影響，也容易打破自然規律，導緻身體失衡。《羅大倫作品》的這部分內容，將引導您如何通過調整情緒，做到“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”，學會管理自己的情緒，保持內心的平靜與安寜。同時，也會強調順應四時變化，閤理安排作息時間，做到“日齣而作，日落而息”，讓身體的生物鍾與自然節律同步，從而達到最佳的健康狀態。這些古老的養生智慧，在今天依然具有深刻的指導意義，能夠幫助您在繁雜的生活中，找到內心的寜靜，重拾生活的平衡。 套裝的整體價值： 這套“羅大倫作品”套裝，並非孤立地講解某個健康問題，而是以一種係統性、整體性的方式，引領讀者全麵認識和實踐中醫養生之道。它將理論與實踐相結閤，將古代智慧與現代生活相融閤，為讀者提供瞭一套完整的健康解決方案。 科學而人性化的健康指導： 羅大倫先生的著作，以其嚴謹的學術態度和豐富的生活經驗，為讀者提供科學、可靠的健康指導，同時又充滿人情味，易於理解和實踐。 國學智慧的傳承與應用： 通過這套書籍，讀者不僅能學習到中醫知識，更能領略到中華傳統文化的博大精深，並將這些寶貴的智慧融入到自己的生活實踐中。 全方位的健康嗬護： 從孩子的健康成長，到成人的疾病預防和調理，再到日常的飲食起居和情緒管理，這套套裝涵蓋瞭人生不同階段和不同層麵的健康需求，為讀者提供全方位的健康嗬護。 培養自主健康的理念： 本套裝的核心在於賦能讀者，讓讀者能夠主動地去瞭解自己的身體，掌握調理身體的方法，從而成為自己健康的第一責任人，培養自主健康的理念。 擁有一套“羅大倫作品”套裝，就是擁有瞭一位中醫大師的貼心指導，就是開啓瞭一段探索健康與智慧的旅程。它將幫助您和您的傢人，擺脫疾病的睏擾，享受身心和諧的美好生活，讓健康成為您人生中最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我最大的感受就是“實用”和“易懂”。很多中醫的書籍，雖然內容很專業，但對於普通讀者來說，門檻確實有點高。而這套書，通過大量的圖解和通俗易懂的語言，將復雜的醫學理論變得非常容易理解和操作。尤其是對於傢裏有老人和孩子的，簡直是必備的健康指南。我曾經試著給傢裏老人講解書裏的一些內容，他們也很容易接受，並且按照書裏的建議去做瞭，也反饋說感覺不錯。讓我覺得特彆有價值的是，它提供瞭一種非藥物的、更加自然的方式來解決很多身體問題。這種“授人以魚不如授人以漁”的理念，在這套書中得到瞭很好的體現。它教會我們如何去觀察自己的身體，如何去傾聽身體的聲音，從而更好地照顧自己和傢人的健康。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這套書的內容深度和廣度都超齣我的預期。它不僅僅是關於舌診的科普，還融入瞭羅大倫老師很多深厚的醫學功底和臨床經驗。在講解舌診的同時，它也滲透瞭很多關於中醫養生、食療、經絡穴位等方麵的知識。每一冊書都像是一個小寶庫，總能找到新的知識點。我特彆喜歡書裏對於一些常見病癥的解讀，它會從中醫的角度分析病因，然後提供一套完整的調理方案，包括飲食、生活習慣甚至一些簡單的手法。這種係統性的講解，讓我不再是零散地獲取信息，而是能構建起一個更完整的健康認知體係。而且，書中的語言風格也很吸引人，沒有過於艱澀的術語，反而充滿瞭人文關懷和智慧，讀起來既能學到知識，又能感受到作者的匠心。

評分☆☆☆☆☆

剛開始拿到這套書，說實話，是被“圖解舌診”和“伸伸舌頭百病消”這兩個標題吸引住瞭。我一直對中醫的望聞問切很感興趣，特彆是舌診，覺得它神秘又實用。這套書的裝幀設計也挺用心的，看得齣是精心製作的。打開第一本，就被裏麵的插圖吸引瞭，色彩鮮艷，綫條清晰，把很多中醫理論用非常直觀的方式呈現齣來。比如講到不同舌苔顔色代錶的身體狀況，書裏不僅有文字描述，還有非常形象的插畫，讓我這個對中醫完全門外漢的人也能大緻理解。還有關於體質辨識的部分，也是圖文並茂，讓我能對照自己的舌象和一些身體錶現，大概瞭解自己屬於哪種體質。最重要的是，書裏的一些小方子和食療建議，操作起來都很簡單，我試著給傢裏人做瞭一些，感覺效果還不錯，起碼心情都好瞭很多。這套書真的讓我覺得中醫離我們並不遙遠，也打開瞭我對傳統醫學更深入瞭解的大門。

評分☆☆☆☆☆

這套書的整體感覺非常接地氣，尤其是關於“伸伸舌頭百病消”這個概念，雖然聽起來有點誇張，但讀完之後你會發現，作者並不是在宣傳奇跡，而是在普及一種通過觀察自身變化來瞭解身體狀況的方法。舌頭這個我們每天都會用到，卻很少去細細觀察的部位，竟然隱藏著如此多的信息。書裏詳細介紹瞭舌頭的各個區域對應身體的哪些髒腑，以及不同顔色、形狀、厚度的舌苔所代錶的意義。我每天早上都會花幾分鍾照照鏡子，看看自己的舌頭，然後對照書裏的圖解，感覺就像在給自己做一次簡單的體檢。有時候覺得身體有點不舒服，比如胃口不好或者有點疲憊，通過觀察舌苔，就能大概找到原因，然後根據書裏提供的建議，調整一下飲食或者作息。這種主動瞭解和管理自己身體的方式，讓我覺得很有成就感，也讓我對中醫的整體觀有瞭更深的體會。

評分☆☆☆☆☆

收到這套書後，我最想看的就是關於孩子健康的部分。我傢有個三歲的小朋友，時不時就會齣現發燒、咳嗽、積食這些小毛病，每次都讓我心疼又頭疼。翻開這套書裏專門講孩子健康的那一本，首先映入眼簾的就是一些非常實用的居傢護理方法，不是那種上來就推薦吃藥的，而是從日常起居、飲食調理等方麵入手。讓我特彆驚喜的是，書裏詳細講解瞭如何通過觀察孩子的舌象來判斷他們身體的狀況，比如舌苔發白是不是受寒瞭，舌頭紅點多是不是內熱瞭。這些都是我以前完全沒有注意到的細節。而且，書裏還給齣瞭很多針對性的食療方，比如怎麼做一些開胃又助消化的粥，怎麼煮一些能緩解咳嗽的湯水。這些食譜我試著做瞭幾次，孩子都很喜歡吃，而且確實看到瞭一些改善。這本書就像一個貼心的育兒小助手，讓我不再那麼焦慮，學會瞭用更溫和、更中醫的方式來嗬護孩子的健康。

評分☆☆☆☆☆

不錯

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦買的，書挺實用，不過個人感覺，這套係列的書如果再追加辯證基礎會更好，中醫講究辯證論治，再好的方子，如果不知道怎麼去辯證，不能對證下藥，始終於事無補。發貨速度因為年邊可能慢瞭一點，書的紙製感覺一般，不過重在內容不錯，也算是好的。

評分☆☆☆☆☆

朋友推薦買的，書挺實用，不過個人感覺，這套係列的書如果再追加辯證基礎會更好，中醫講究辯證論治，再好的方子，如果不知道怎麼去辯證，不能對證下藥，始終於事無補。發貨速度因為年邊可能慢瞭一點，書的紙製感覺一般，不過重在內容不錯，也算是好的。

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，字跡清晰

評分☆☆☆☆☆

書籍很好值得推薦，正在學習中

評分☆☆☆☆☆

質量很好，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

確實好書，簡單易懂，也看得下去，還沒看完，希望有助於我帶好孩子

評分☆☆☆☆☆

確實好書，簡單易懂，也看得下去，還沒看完，希望有助於我帶好孩子

評分☆☆☆☆☆

很好，平日裏看看防身健體啊！