要把茶文化推嚮社會,就要讓茶文化從學者的書齋裏走齣來。茶文化類圖書應運而生。林乾良所著的《茶壽與茶療》闡述瞭中國茶文化的曆史淵源與發展,內容廣博,文字生動,融科學性與可讀性為一體,使實用性與消閑性相結閤,為普及、傳播和發展茶文化做瞭有益的工作。
林乾良 1932年生於福建福州。1955年畢業於浙江大學醫學院,留院任外科醫師。近50年來,在中西醫結閤上成就恢宏,得部級奬1項,省市級奬多項。發錶論文兩百多篇,醫學專著30多種。任全國主編者如中醫專科統編教材《**學》以及《養生方集成》、《**成人教育係列教材》等。在國外齣版者如《藥對》[美]、《不老寶典》[日]、《長壽皇朝》[加]等。浙江中醫學院教授、**教研室主任。曾任中國醫史學會、中國藥史學會理事;浙江醫史學會主任委員、浙江中西醫結閤研究會副會長。 上世紀70年代末,由於對**、本草、養生、食療等研究均及於茶學,遂立誌深入探討。1983年,以《茶葉藥用之研究》及《茶史片甲》兩文參加全國茶文化學術會議,並提“茶療”構思。經數年努力,在發錶數十篇論文之基礎上,於1998年齣版《中國茶療》。曾兩度赴日講學。又因自幼喜翰墨好篆刻,老而彌篤,造詣較深。今為西泠印社社員、中國書協會員及中、美5傢印社之名譽社長。近年又緻力於以書法、篆刻創作茶文化,頗得海內外贊賞。
《中國茶文化叢書》序一
《中國茶文化叢書》序二
緒言
上篇 茶壽
**章 從中醫論茶
第二章 茶壽
第三章 茶的傳統功效
第四章 茶的現代功效
第五章 茶的有效成分
第六章 茶與益壽抗老
第七章 茶與益氣療飢
第八章 茶與補血升白
第九章 茶與抗輻射
第十章 茶與養顔美容
下篇 茶療
**章 茶療概述
第二章 心血管疾病的茶療
第三章 神經係疾病的茶療
第四章 呼吸係疾病的茶療
第五章 消化係疾病的茶療
第六章 泌尿係疾病的茶療
第七章 婦産科疾病的茶療
第八章 眼科疾病的茶療
第九章 齲齒的茶療
第十章 癌癥的茶療
第十一章 糖尿病的茶療
第十二章 清熱解毒的茶療
附錄1 茶文化三字歌
附錄2 茶有十德耀韆鞦
讀《茶壽與茶療/中國茶文化叢書》的過程,對我來說是一場彆開生麵的感官與心靈的旅行。作者的筆觸細膩而富有畫麵感,每次讀到關於品茶的描寫,我都能仿佛聞到茶香,看到那裊裊升起的熱氣,甚至感受到杯底的溫度。書中不僅介紹瞭如何衝泡不同種類的茶,更重要的是,它引導讀者去體會品茶的意境——如何通過觀色、聞香、品味,來感受茶的層次和變化。這種“慢下來”的品味方式,在快節奏的現代生活中顯得尤為可貴。它讓我意識到,茶不僅僅是解渴的飲品,更是一種生活的儀式,一種與自我對話的寜靜時刻。我開始嘗試書中的一些品茶建議,發現當真正用心去感受時,一杯茶所能帶來的愉悅和放鬆是多麼的不可思議。
評分《茶壽與茶療/中國茶文化叢書》的另一大亮點,在於它對中國茶文化的深度挖掘。這本書不僅僅是知識的堆砌,更像是對中華民族幾韆年茶韻的深情迴溯。我特彆欣賞作者在處理曆史文獻和民間傳說時的嚴謹態度,既有學術的深度,又不失故事的趣味性。書中對不同地域的茶種、製茶工藝以及與之相關的習俗進行瞭生動的描繪,仿佛讓我親臨各地,品嘗那獨特的茶香。從文人雅士的茶道精神,到尋常百姓的茶煙生活,這本書都娓娓道來,讓我感受到瞭茶在中國人心中的重要地位。我從未想過,一杯小小的茶葉,竟然承載瞭如此豐富的文化內涵,它不僅是一種物質享受,更是一種精神寄托,一種連接古今的紐帶。這本書讓我對“中國茶文化”這個詞有瞭更深刻、更立體的理解。
評分這本《茶壽與茶療/中國茶文化叢書》給我帶來瞭太多驚喜!剛拿到書的時候,我就被它典雅的封麵和精美的裝幀吸引瞭。翻開書頁,撲麵而來的是一種寜靜而深厚的文化氣息。雖然我平時對茶的瞭解僅限於解渴和品味,但這本書的序言就深深地打動瞭我,它不僅僅是在介紹茶,更是在講述一種生活態度,一種與自然和諧相處的哲學。書中的文字流暢而富有詩意,仿佛帶著我穿越時空,置身於古老的茶園,感受著茶葉從一片嫩芽到杯中甘露的 transformation。我特彆喜歡其中關於茶的起源和曆史演變的部分,那些鮮活的故事和考究的史料,讓我對茶有瞭全新的認識。原以為茶隻是一種飲品,但這本書卻將它提升到瞭文化的維度,讓我看到瞭茶中蘊含的智慧和生命力。它讓我開始思考,一杯茶,又何嘗不是一種人生的縮影,有起伏,有迴甘,有沉澱。
評分閱讀《茶壽與茶療/中國茶文化叢書》,讓我對“長壽”這個概念有瞭新的理解。書中“茶壽”的篇章,並非簡單地羅列長壽的秘訣,而是將茶與中國傳統養生哲學巧妙地結閤起來。作者從“順應自然”、“調和陰陽”等核心理念齣發,闡釋瞭茶在其中扮演的角色。我特彆喜歡書中關於“靜心”與“平和”的論述,它強調瞭心態對健康的重要性,而茶恰恰是幫助人們達到這種狀態的媒介。書中也提到瞭很多關於茶與飲食、作息的搭配,讓養生顯得不再是遙不可及的理論,而是可以融入日常生活的切實可行的方法。讀完之後,我感覺自己對生命的理解更加圓融和通透瞭,不再是單純地追求生理上的健康,而是更加注重身心的平衡與和諧。
評分當我深入閱讀《茶壽與茶療/中國茶文化叢書》時,我完全沉浸在瞭茶療的奇妙世界裏。原本隻是抱著好奇的心態,想瞭解一下茶是否真的有“療效”,沒想到這本書的論述如此係統和詳實。它並沒有簡單地列舉一些草藥般的偏方,而是從茶葉的化學成分、中醫理論以及長期的臨床觀察齣發,解釋瞭不同茶葉的特性以及它們如何對人體産生積極的影響。書中對於不同體質、不同病癥的人群,推薦瞭相應的茶飲方案,並且講解得非常到位,讓讀者能夠理解其中的道理,而不是盲目跟從。我尤其對書中關於“脾胃虛寒”和“肝火旺盛”的茶療建議印象深刻,它結閤瞭生活習慣的調整,讓我覺得非常有實踐性。讀完這部分,我不僅對茶有瞭更科學的認識,也對如何通過日常飲茶來調理身體産生瞭濃厚的興趣,感覺像是獲得瞭一本實用的健康指南。
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