程氏小儿经络推拿 北京中医世家教简单实用小儿推拿穴位书 小儿基础按摩 调结体质 提高宝宝抵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 青岛出版社

ISBN：978755523445601

商品编码：10387429822

守护成长，中医智慧——《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》 宝宝的每一次微笑，每一次健康成长，都是父母心中最珍贵的宝藏。然而，宝宝娇嫩的身体，常常会伴随着各种成长中的小烦恼：鼻塞不适、食欲不振、夜间哭闹、腹胀胀气……面对这些，我们渴望找到既温和又有效的解决方案，让宝宝少受罪，健康快乐地长大。 《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》正是这样一本为无数父母精心打造的育儿宝典。它深耕中国传统中医文化，汲取了古老而智慧的小儿推拿精髓，并将其以最简单、最实用的方式呈现给每一位渴望守护孩子健康的父母。这本书，不是一味地罗列深奥的理论，而是将古老的中医智慧转化为触手可及的养育技巧，让您在家就能为宝宝提供最自然、最贴心的健康呵护。 告别迷茫，科学育儿新选择 作为新手父母，面对宝宝层出不穷的状况，常常会感到手足无措。市面上充斥着各种育儿信息，真假难辨，让父母们疲于奔波。而《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》则为您提供了一个清晰、可靠的指引。它系统地阐述了小儿推拿的原理，让您明白“为什么”这样做可以帮助宝宝，而非仅仅是“怎么做”。您将了解到，小儿推拿并非神秘的技能，而是基于人体经络循行和穴位特定功能的科学手法，能够温和地调理宝宝身体的各项机能，激发宝宝自身的生长活力。 深入浅出，穴位探秘不再难 本书最大的亮点之一，便是其对小儿推拿穴位的精准讲解。不同于许多枯燥的医学书籍，《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》采用了大量生动形象的图示和通俗易懂的语言，让每一个穴位都仿佛跃然纸上，触手可及。您将清晰地认识到，哪些穴位能够缓解宝宝感冒的鼻塞，哪些穴位有助于促进宝宝的消化吸收，哪些穴位能够安抚宝宝的焦躁情绪。每一个穴位的定位都经过细致的描述，并配以清晰的示意图，即使是初次接触小儿推拿的父母，也能轻松掌握，准确找到宝宝身体上的关键“开关”。 实用至上，解决宝宝常见小烦恼 本书的内容编排，紧密围绕宝宝在成长过程中可能遇到的各种常见问题展开。无论是宝宝爱闹肚子、容易积食，还是容易感冒、睡眠不安，《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》都提供了针对性的推拿方案。您将学到如何通过简单的手法，缓解宝宝的腹胀、腹泻，促进食欲；如何通过推拿，增强宝宝的免疫力，减少感冒的发生；如何通过安抚性的推拿，帮助宝宝更快入睡，睡得更香甜。这些实用的技巧，将帮助您在日常生活中，轻松应对宝宝的各种“小状况”，让宝宝少受疾病的困扰。 调理体质，为宝宝打下健康基石 小儿推拿不仅仅是针对特定症状的治疗方法，更重要的是它能够从根本上调理宝宝的体质。宝宝的身体正处于快速生长发育的关键时期，其脏腑功能尚未完全成熟，容易出现各种生理上的不足。《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》将引导您通过日常的推拿，温和地健脾益肺，疏肝理气，从而增强宝宝的抵抗力，改善体质，让宝宝拥有更充沛的精力，更强的免疫力，为将来的健康成长打下坚实的基础。 提高宝宝抵抗力，少生病，更健康 在当下，家长们最为关注的，莫过于如何提升宝宝的免疫力。本书将通过系统的小儿推拿手法，着重于激活宝宝身体的自我修复和调节能力。通过长期坚持，您会惊喜地发现，宝宝的体质会得到显著的改善，感冒的次数减少，发烧的症状减轻，即使生病，恢复的速度也明显加快。这不仅能让宝宝少受病痛的折磨，更能让家长们省去不少操心和担忧，享受育儿的乐趣。 循序渐进，人人都能成为“推拿高手” 《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》深知不同父母的学习能力和时间精力不同。因此，本书采用了循序渐进的学习方式。从最基础的手法和穴位开始，逐步深入。每一个推拿手法，都配有详细的动作分解图和文字说明，确保您能够准确模仿。同时，本书还提供了不同年龄段宝宝的推拿建议，以及一些需要注意的事项，让您在实践中能够得心应手，逐渐成为孩子健康的小守护者。 安全温和，天然的育儿智慧 与药物治疗相比，小儿推拿具有安全、温和、无副作用的天然优势。它利用的是人体自身的能量和经络的疏通，不会给宝宝娇嫩的身体带来任何负担。这本书，正是将这种天然的育儿智慧，用最易于理解和操作的方式，呈现给您。您可以随时随地，在任何场合，运用这些技巧，为宝宝提供最贴心的呵护。 不仅仅是推拿，更是爱的传递 在为宝宝进行推拿的过程中，您不仅仅是在施加一种治疗手法，更是在用双手传递着深深的爱意。孩子在感受推拿带来的舒缓和舒适的同时，也在与父母建立更亲密的连接。每一次温柔的触碰，每一次耐心的按摩，都是对孩子无声的爱与关怀。这本书，不仅教您技巧，更让您在实践中体验到这份独特的亲子时光，让育儿的过程充满温馨与喜悦。 专业视角，中医传承的温度 本书的专业性，体现在其严谨的中医理论基础之上，却又用最朴实无华的语言解读。它融合了中医世家的智慧结晶，但并非高高在上，而是将这些宝贵的经验，以一种贴近生活、贴近家庭的方式分享出来。您将在书中感受到中医文化的博大精深，也能体会到传承千年的养生之道，以及其中蕴含的对生命的敬畏和对健康的执着。 未来展望，健康常伴，茁壮成长 拥有《小儿推拿：解锁宝宝健康密码》，您将拥有一个强大而可靠的育儿助手。它将陪伴您度过宝宝成长的每一个阶段，帮助您解决育儿过程中的每一个小难题。让宝宝在健康的环境中茁壮成长，拥有强健的体魄，积极乐观的心态，成为一个未来可期的小天使。 这本书，是送给您和宝宝的一份珍贵礼物。它将点亮您的育儿之路，让您更加自信、从容地应对宝宝的成长挑战。让我们一起，用中医的智慧，守护宝宝的健康，让爱与健康，永远伴随宝宝的成长之路！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，市面上同类书籍浩如烟海，很多都停留在理论层面，讲了一堆晦涩难懂的原理，真正到了实操环节却语焉不详，或者图示模糊不清，让人无从下手。而这本小儿推拿的书，最大的亮点就是它的“实操性”和“模块化”。它把推拿分成几个清晰的板块，比如“改善消化”、“增强免疫”、“缓解感冒初期症状”等等，每个板块下面都是一套可以直接上手的固定手法组合。我最欣赏它对“调理体质”的讲解，不是空泛地说“要健脾胃”，而是具体到“每天早晨顺着这个方向推拿二十次，可以有效改善湿气重的问题”。我给孩子坚持了一周，发现他以前容易积食拉肚子的情况明显减少了，这效果来得太快太直接了，让我这个平时持怀疑态度的老母亲都彻底信服了。它真正做到了将深奥的传统医学智慧，转化为人人都能掌握的日常保健技能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑简直是教科书级别的，流畅自然，毫无跳跃感。初学者往往最怕的就是找不到切入点，但这本书从最基础的“准备工作”（比如室温、按摩油的选择），到最核心的“常用穴位定位”，再到不同病症的“辨证施治”方案，层层递进，环环相扣。它对于“穴位”的描述极其精妙，不仅仅是告诉你在哪里下针（推拿），更重要的是告诉你“应该用多大的力道，什么样的手法，按多久”。比如揉肚脐周围的力度，书里描述得像是在描绘一种感觉，而不是一个刻度的测量，这种“意会”的指导恰恰是推拿中最需要的。读完后，我感觉自己不再是一个照本宣科的模仿者，而是逐渐理解了推拿背后的气血运行逻辑，这对于长期坚持下去是非常重要的精神支撑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给新手父母的一剂定心丸！我之前完全对手部按摩这些一窍不通，感觉好深奥，光是那些穴位名称就让人望而却步。但这本书的排版和语言风格非常亲切，就像一个经验丰富的老中医在耳边细细叮嘱，完全没有那种高高在上的学术腔调。它把复杂的经络概念用非常直观的图示和生活化的语言串联起来，比如“这个穴位揉揉，宝宝晚上睡觉就踏实多了”，这种接地气的描述，让我一下子就抓住了重点。尤其赞赏的是它对不同年龄段宝宝的适应性做了详细说明，我家的宝宝刚满三个月，书里明确指出哪些手法要轻柔，哪些部位需要避开，让我操作起来心里特别有底气。我试着给孩子按了按书上说的“天门”和“合谷”，第二天早上果然精神头好了不少，那种看到自家孩子因自己的简单操作而受益的感觉，太治愈了！这本书不仅仅是一本推拿指南，更像是一本育儿期的情绪稳定剂，让我从焦虑中解脱出来，找到了与宝宝更亲密的互动方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种古典韵味，但又绝不晦涩，仿佛是古代医书的精简白话版，读起来让人心静。它在讲解推拿手法时，常常会穿插一些关于“顺应天时，调和阴阳”的哲学思考，这使得整个推拿过程不再是机械的肢体运动，而变成了一种充满爱意的、与自然规律相契合的亲子仪式。例如，书中提到秋季如何通过推拿来“收敛肺气”，这种将季节变化与身体调理紧密结合的思路，非常具有传统中医的智慧精髓。它教会我的不仅是“如何推拿”，更是“如何观察”——观察宝宝的舌苔、观察他的睡眠模式、观察他对外界刺激的反应。这些细致入微的观察能力，才是真正提升宝宝整体健康水平的关键所在，这本书无疑是开启我这扇门的一把钥匙。

评分☆☆☆☆☆

作为一名工作繁忙的职场妈妈，我追求的是效率至上，任何需要耗费大量时间去研究的书籍对我来说都是负担。这本书的“速查手册”性质让我眼前一亮。它在每一章节的末尾都总结了“今日必做三件事”或者“紧急情况五分钟速效推拿法”，这极大地降低了我的学习和实践门槛。我可以在午休时间快速翻阅一下，晚上回家就能立刻应用到实践中去。而且，它非常注重“预防胜于治疗”的理念，书中花了不少篇幅讲解如何通过日常的“被动运动”和穴位轻揉，来潜移默化地提升宝宝的抵抗力，这正是我最希望得到的——一种不带副作用的、长效的健康维护方案，而不是等到生病了才手忙脚乱地去补救。这种前瞻性的育儿指导价值，远超书本本身的价格。