会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册+女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李志刚 编

图书标签:

• 理疗
• 经络
• 穴位
• 按摩
• 艾灸
• 拔罐
• 刮痧
• 女性健康
• 中医养生
• 健康指南

店铺： 金卫图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535270818

商品编码：10634452448

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：3

正文语种：中文

基本信息

人体经络穴位使用图册                   9787535270818          19.80 

女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法   9787535268242           29.80

内容简介

人体经络穴位使用图册

《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册》包含男女经络穴位图解，有12条经络及任督二脉的详细经络图，并标明了396处经穴名称、科学定位及主治功效，读者可以根据自身疾患来寻找对应穴位进行按摩刺激，以全面激活人体的自愈能力。

女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法

《女人健康 按摩 艾灸 刮痧 拔罐疗法233种》针对女性美容养颜、居家保健、改善体质、防治常见病、消除妇科病等的需求，分别介绍中医理疗的常用方法，激发女性身体活力，由内而外凸显美丽容颜。

内容插图

《生命能量的脉络：人体经络与养生智慧》 自古以来，人类对于身体的探索从未停止。从阴阳五行的宏观辩证，到经络穴位的微观调理，中医的智慧如同一盏明灯，照亮了无数人追求健康、延年益寿的道路。而在这浩瀚的医学宝库中，关于经络的理论与实践，更是其中至关重要的一环。 本书《生命能量的脉络：人体经络与养生智慧》，旨在深入浅出地为您揭示人体经络系统的奥秘，并在此基础上，为您提供一套系统、实用且贴合生活实际的养生指导。我们并非简单罗列穴位图谱，而是希望通过理论与实践的结合，让您真正理解经络为何物，为何重要，以及如何巧妙地运用它们，来调养身体，提升生命质量。 第一篇：探寻生命的河流——经络系统概览 在本篇中，我们将带领您一同踏上一次对人体内部“生命能量河流”的探寻之旅。 经络是什么？ 我们将从最基础的概念入手，解释经络并非是解剖学上看得见的血管或神经，而是人体气血运行的通道，是联系脏腑、肢体、五官、筋骨、皮毛等全身各部分的通路。它负责输送气血、濡养全身、抵御外邪、反映病变。我们可以将其比喻为一套精密的交通网络，遍布全身，维持着身体的正常运作。 经络的组成： 经络系统主要由“经”和“络”两大部分组成。“经”是指纵行的、有一定走向和联络的通路，如十二正经、奇经八脉等。“络”是指纵横交错、遍布全身的细小分支，如孙络、浮络等。我们将详细介绍十二正经（肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经）的循行路线、起始和终止部位，以及它们各自与特定脏腑的联系。同时，也会介绍奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阳蹻脉、阴蹻脉、阳维脉、阴维脉）的功能和重要性，它们如同“国家的干线公路”，对全身气血的调节起着关键作用。 经络的生理功能： 经络系统的核心功能在于“运行气血”。我们将深入探讨气血在经络中的流动如何濡养全身的组织器官，维持其正常的生理活动。同时，经络也是“反馈信号的传递者”。当身体某个脏腑或部位出现问题时，经络会将其信息传递到体表，使得经络所过之处会出现相应的压痛、结节等异常表现，这是我们诊断疾病的重要依据。此外，经络还承担着“抵御外邪”的重任，如同身体的“防线”，保护我们免受外界病邪的侵袭。 经络与脏腑的联系： 中医认为“脏腑有疾，必先于其经”。我们将详细阐述十二正经与相应脏腑的紧密关系。例如，肺经与肺的功能息息相关，肝经与肝的疏泄功能相连。理解这种联系，是认识疾病发生发展规律和进行针对性调理的基础。 如何感知经络？ 很多人会问，我们如何才能真切地感受到经络的存在？我们将引导您通过一些简单的身体感受来体会。比如，当您沿着手臂的肺经循行路线轻轻敲打或按摩时，是否会感受到一种特殊的酸麻胀痛感？或者在特定季节，某些经络循行部位是否会特别容易感到寒冷或燥热？这些都是经络活动的体现。 第二篇：生命能量的调控点——穴位智慧解析 穴位，是人体经络线上最为精粹的节点，是气血汇聚、转输、出入的门户，也是我们调理身体进行干预的“操作按钮”。 什么是穴位？ 我们将定义穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位，是疾病信息传导和治疗信息输入的关键点。它们具有“点、线、面”的特性，既是独立的治病点，又与整条经络息息相关。 穴位的分类： 穴位并非千篇一律，它们有着不同的分类方式，有助于我们理解其功能和定位。我们将介绍： 按经络分类： 如肺经穴、胃经穴等，强调其与所属经络和脏腑的归属关系。 按部位分类： 如头面部穴、胸腹部穴、四肢穴等，方便我们寻找和定位。 按功能分类： 如原穴、络穴、郄穴、募穴、背俞穴、交会穴等。例如，原穴多用于治疗本经的病变，募穴多用于治疗与脏腑相关的腹部病症，背俞穴则常用于治疗与其相关的脏腑病症。理解这些功能分类，能帮助我们更精准地选择穴位进行治疗。 常见重要穴位解析： 我们将挑选一些在日常保健和常见病症治疗中应用最广泛、效果最显著的穴位进行详细讲解。例如： 足三里（胃经）： 重要的养生保健穴，能健脾胃、补中益气、调和气血，被誉为“长寿穴”。 合谷（大肠经）： “面口合谷收”，是治疗头面部及五官科疾病的特效穴，也能疏风解表。 内关（心包经）： 宽胸理气、宁心安神，对心悸、失眠、晕车等有良好疗效。 太冲（肝经）： 疏肝解郁、清泄肝火，是治疗肝脏相关疾病及情绪问题的要穴。 涌泉（肾经）： 滋肾涌泉，能补肾助阳、引火归元，对腰膝酸软、头晕耳鸣等有益。 风池（胆经）： 祛风散寒、通窍明目，常用于治疗头痛、颈项强痛、眼疾等。 百会（督脉）： 升阳举陷、健脑宁神，是治疗头痛、眩晕、中风、脱肛等病症的常用穴。 神阙（任脉）： 补中益气、温阳固脱，通常通过艾灸或贴敷进行治疗，对腹泻、脱肛、中风等有辅助疗效。 大椎（督脉）： 疏风解表、散寒止痛，是治疗颈项强痛、感冒发热、颈椎病等的重要穴位。 气海（任脉）： 益气固脱、培元固本，对各种虚损性疾病、月经不调等有疗效。 我们将为每个穴位提供清晰的定位方法，以及其主要功效和适应症，让您能够准确找到并运用它们。 第三篇：通达全身的生命密码——经络与养生的融合 理解了经络和穴位的基本原理，我们便能进入更深层次的养生实践。 经络与气血的动态平衡： 身体的健康，很大程度上取决于经络中气血的畅通与否。当经络受阻，气血运行不畅时，便会出现疼痛、麻木、功能减退等一系列病理表现。反之，气血充盛、运行有序，则身体康健。 四季养生与经络： 自然界的规律与人体息息相关。我们将探讨如何根据春生、夏长、秋收、冬藏的四季变化，顺应自然，调理相应的经络，以达到“天人合一”的养生境界。例如，春季肝气升发，我们应侧重疏肝理气；夏季心火旺盛，需养心安神；秋季肺气肃降，宜润肺止咳；冬季肾精封藏，宜温补肾阳。 情绪调理与经络： 中医认为“情志致病”。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪变化，都会对脏腑和经络产生影响。我们将分析不同情绪如何影响特定经络，并提供相应的经络调理方法，帮助您平衡情绪，保持心理健康。 经络的自我感知与诊断： 通过对身体某些部位的触摸、按压，以及对身体某些区域出现的异常感觉（如疼痛、冰凉、紧绷、灼热等），我们可以初步判断经络的健康状况。我们将引导您学会倾听身体的声音，初步识别可能存在的经络不通之处。 日常养生法与经络的结合： 经络按摩： 讲解不同部位的自我按摩技巧，如头部按摩、颈肩按摩、腹部按摩、四肢按摩等，以及针对常见不适（如头痛、失眠、消化不良）的特定经络按摩方法。 经络拍打： 介绍正确的拍打顺序、力度和节奏，以及如何通过拍打疏通经络、舒缓肌肉。 经络导引： 结合一些简单的伸展、拉伸和导引动作，引导气血在经络中运行，达到强身健体的目的。 饮食调养与经络： 介绍不同食物的性味归经，以及如何通过饮食来滋养或疏导特定经络。 运动锻炼与经络： 探讨不同运动方式（如散步、太极、瑜伽）对经络的疏通作用，以及如何根据自身情况选择合适的运动。 结语： 《生命能量的脉络：人体经络与养生智慧》不仅是一本书，更是一把开启您自主健康管理的钥匙。我们相信，当您深入了解人体经络的运行规律，掌握了穴位的运用技巧，并将其融入日常生活的点滴之中，您将能更有效地调养身体，提升生命活力，拥抱一个更健康、更美好的未来。这趟探索生命能量脉络的旅程，将是您认识自己、关爱自己的最佳选择。

评分☆☆☆☆☆

我对养生的兴趣由来已久，尤其偏爱那些可以通过自我操作就能达到疗愈效果的方法。这本《会说话的理疗书》恰好迎合了我的这种需求。书名中的“会说话”三个字，给我一种亲切感，仿佛它不是一本冰冷的医学典籍，而是一位慈祥的长者，用耐心和智慧引导我认识自己的身体。我非常期待书中关于“人体经络穴位使用图册”的部分，我希望它能提供清晰、直观的穴位图，并且能够详细讲解每个穴位的定位方法、主治病症以及相应的刺激手法。而“女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种”更是让我眼前一亮，这直接表明了这本书的实用性和针对性。我希望书中能够详细阐述针对女性常见健康问题，如月经不调、痛经、更年期综合征、失眠、焦虑、腹部胀气、产后调理等等的按摩、艾灸、拔罐和刮痧的具体疗法。我尤其希望能够看到一些关于如何辨证施治的指导，以及在进行这些疗法时需要注意的事项，比如禁忌人群、操作时间、力度掌握等，能够让我安全有效地运用这些方法来改善自身健康。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直在寻找一本能够真正帮助我解决身体一些小毛病的书，而不是那些泛泛而谈的养生科普。这本《会说话的理疗书：人体经络穴位使用图册+女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种》的书名就很有吸引力。“会说话”这三个字，让我觉得它会用一种非常接地气、能听懂的方式来讲解人体的奥秘，而不是那些高深的理论。我对“人体经络穴位使用图册”这个部分非常期待，因为我一直对中医经络很感兴趣，但苦于找不到一本清晰易懂的图册来学习。我希望这本书能够有非常详细的穴位图，能够清楚地标明穴位的位置，甚至有真人示范的图解。而“女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种”更是直接戳中了我的痛点。作为女性，生活中总会遇到一些难以启齿或者难以解决的小问题，比如妇科炎症、痛经、产后恢复、身材塑形等等，我希望这本书能够提供一套系统、全面的解决方案，通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧这些传统而有效的自然疗法，来帮助女性改善健康状况，提升生活质量。我尤其希望它能包含一些针对不同年龄段女性的特别指导。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一本能够帮助我改善身体状况的书，尤其是关于如何通过自然疗法来缓解疼痛和不适。偶然看到了这本书的封面，立刻被吸引住了。“会说话的理疗书”这个名字听起来就充满了亲和力，不像一些医学书籍那样严肃冷冰冰。而“人体经络穴位使用图册”则表明了其内容的专业性，我相信它应该包含丰富的穴位信息和对应的治疗方案。我尤其对“233种”这个数字感到好奇，它暗示了书中涵盖的内容非常全面，无论是日常的保健，还是针对特定疾病的辅助治疗，都有可能找到解决方案。我最期待的是书中关于“女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法”的部分。作为一名女性，我深切地感受到身体在不同阶段会面临各种挑战，比如经期疼痛、产后恢复、更年期综合征等等。如果这本书能提供详细的、可操作的按摩、艾灸、拔罐和刮痧方法，能够帮助我更好地管理自己的健康，那将是一件多么令人兴奋的事情。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更重要的是能够提供清晰的图示和步骤，让我能够准确地找到穴位并掌握正确的手法。

评分☆☆☆☆☆

这本《会说话的理疗书》给我的第一印象是它的实用性和针对性。书名中的“会说话”三个字，似乎在暗示这本书的内容会以一种非常生动、易懂的方式呈现，而不是枯燥的理论说教。这对于很多想要学习中医养生但又被专业术语吓退的读者来说，无疑是一大福音。而“人体经络穴位使用图册”则明确了这本书的核心价值——提供一份详尽的穴位指南。我非常看重这一点，因为准确找到穴位是进行有效按摩、艾灸等疗法的基础。我希望能在这本书里看到清晰、准确的穴位图示，最好能标明经络走向，以及每个穴位的主要功效和适应症。更吸引我的是“女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法233种”这一部分。女性身体的特殊性决定了她们在养生保健方面需要更有针对性的方法。我期待这本书能够提供一系列针对女性常见健康问题的解决方案，比如改善月经不调、缓解痛经、调理内分泌、改善睡眠质量、缓解疲劳等等。希望书中能够详细介绍针对这些问题的具体按摩手法、艾灸选穴和方法、拔罐和刮痧的注意事项和技巧，并且能够提供多种选择，满足不同人的需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有意思，既有“会说话”的亲切感，又点明了“人体经络穴位使用图册”的核心内容，让人一眼就能明白这是一本实用性很强的工具书。虽然我还没有深入阅读，但仅仅从书名和预设的风格来看，它似乎非常适合那些对中医养生感兴趣，但又觉得理论过于枯燥的读者。我想象中的它，应该不仅仅是枯燥的穴位图，而是能用一种更生动、更容易理解的方式来解读经络和穴位，就像一位耐心又博学的老师，在耳边轻声讲解人体的奥秘。特别是“女人健康按摩艾灸拔罐刮痧疗法”的字样，更是直接击中了我的兴趣点。作为女性，总会遇到一些身体上的小困扰，比如月经不调、失眠、疲劳等，如果这本书能提供切实可行、简单易学的自我调理方法，那将是一份非常宝贵的礼物。我特别期待它在女性健康方面的具体指导，希望不仅仅是泛泛而谈，而是能有针对性的穴位选择、手法演示，甚至是一些搭配的日常养生建议。这样的书，放在床头，随时翻阅，就像拥有了一个私人的健康顾问，非常安心。