中醫按摩書籍經絡穴位全圖解養生傢庭醫生人體經絡書完整收錄人體十二正經任督二脈上的穴位 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518410163

商品編碼：10701032980

《人體圖譜：生命能量的探索與實踐》 一、 身體的奧秘：內外和諧的藝術 人體，這個集萬韆精妙於一身的生命載體，一直以來都是人類探索的永恒主題。從古至今，無論是哲學傢、藝術傢，還是科學傢，都對身體的結構、功能以及它所蘊含的生命能量充滿瞭好奇與敬畏。我們每一次的呼吸，每一次的心跳，每一次的思緒，都離不開這個復雜而又精密的係統。《人體圖譜：生命能量的探索與實踐》正是這樣一部旨在帶領讀者深入瞭解我們自身，探尋身體內在奧秘的著作。它並非是一本單純的醫學教科書，也不是一本枯燥的解剖學圖錄，而是一次關於生命能量流動與平衡的深度探索，一次關於如何通過理解身體，實現內外和諧的實踐指南。 本書從宏觀到微觀，循序漸進地揭示瞭人體的運行規律。它會帶你認識構成我們身體的基本單位——細胞，瞭解它們如何協同工作，維持生命的運轉；進而深入到器官係統的精巧運作，體會心髒的搏動如何輸送生命之血，肺髒的呼吸如何交換生命之氣，大腦的思維如何編織現實的圖景。然而，身體的奧秘遠不止於此。真正的生命能量，往往隱藏在更為精微的層麵。 二、 能量的脈絡：無形之流的生命之源 我們常說“氣血充盈”、“經脈暢通”，這背後隱藏著關於人體能量運行的古老智慧。在本書中，我們將告彆純粹的解剖學視角，進入一個更為宏觀的能量場域。我們將探討那些肉眼不可見的能量通道，它們如同身體的河流，滋養著每一個細胞，維持著身體的活力。 本書將以清晰易懂的方式，闡述人體能量係統的基本構成。我們會從“氣”的流轉開始，理解它如何在體內運行，以及它與身體健康、情緒狀態之間的微妙聯係。我們會深入探討“血”的意義，不僅僅是物質的載體，更是能量的載體，它們如何在身體內不斷循環，滋養生命。 更重要的是，本書將引導讀者去認識和理解那些“無形之流”——我們身體內部的能量網絡。這些網絡並非是孤立存在的，而是相互連接，形成一個統一的整體。當這些能量通路順暢時，身體便能保持活力，情緒也相對穩定；反之，當能量受阻，便可能引發各種不適，甚至疾病。 本書將以圖文並茂的方式，嚮讀者展示這些能量脈絡的分布，以及它們與身體各個部位、器官之間的聯係。我們將學習如何感知身體內的能量流動，如何判斷能量的充盈與否，以及如何識彆能量受阻的跡象。這是一種全新的視角，幫助我們從更深層次理解身體的運作，從而更好地關懷和維護自己的健康。 三、 平衡的藝術：身心閤一的和諧之道 生命的本質在於平衡。當身體內部的能量處於和諧狀態時，我們便能感受到充沛的活力、積極的心態和對生活的熱情。反之，失衡則會導緻身心的不適，甚至引發各種健康問題。因此，學會如何維持身體能量的平衡，是實現身心閤一的關鍵。《人體圖譜：生命能量的探索與實踐》正是緻力於教授讀者這一“平衡的藝術”。 本書將從多個維度齣發，幫助讀者實現身體能量的平衡。 感知身體的語言： 我們會學習如何傾聽身體的細微信號。身體常常會通過各種方式嚮我們傳達它的需求，例如疲勞、疼痛、情緒波動等。本書將幫助讀者識彆這些信號，並理解它們背後所代錶的能量失衡。 能量的調養方法： 除瞭認識和感知，本書更注重提供實用的能量調養方法。這些方法可能包括： 呼吸的智慧： 學習如何通過科學的呼吸方式，調整身體的能量狀態，達到放鬆身心、增強活力的效果。 運動的韻律： 探索適閤不同體質和需求的運動方式，理解運動如何幫助疏通能量，促進氣血循環，提升身體的整體能量水平。 飲食的能量： 認識食物的能量屬性，學習如何通過閤理的飲食搭配，為身體提供所需的能量，並幫助身體排齣多餘的負麵能量。 情緒的轉化： 探討情緒與身體能量之間的緊密聯係，學習如何管理和轉化負麵情緒，讓積極的情緒成為身體能量的助推器。 環境的和諧： 認識到外部環境對身體能量的影響，學習如何選擇和營造一個有利於身心和諧的環境。 個性化的實踐： 本書深知每個人的身體都是獨一無二的，因此，它倡導的是一種個性化的實踐。讀者可以根據自己的具體情況，選擇和調整最適閤自己的調養方法，逐步建立起一套屬於自己的身心平衡體係。 四、 實踐的指南：擁抱健康，活齣精彩 《人體圖譜：生命能量的探索與實踐》不僅僅是一本知識的集閤，更是一份切實可行的實踐指南。它旨在賦能讀者，讓讀者能夠主動地參與到自己的健康管理中，成為自己身體的“傢庭醫生”。 從理解到行動： 本書將理論知識與實踐操作相結閤，讓讀者在理解身體能量運行規律的基礎上，能夠掌握具體的調養方法，並將其融入到日常生活中。 循序漸進的指導： 無論讀者是初學者還是對身體能量已有一定瞭解，本書都提供瞭循序漸進的指導。從基礎的感知訓練，到進階的能量調養技巧，每一個步驟都清晰明瞭。 發現身體的潛力： 通過對身體能量的深入瞭解和有效的調養，讀者將有機會發現身體自身蘊藏的強大修復和再生能力。這本書的目標是幫助讀者擁抱健康，不僅是擺脫疾病，更是實現一種充滿活力的、更高品質的生活。 《人體圖譜：生命能量的探索與實踐》是一次關於認識自我、關懷身心、追求和諧的旅程。它邀請您一同踏上這場精彩的探索之旅，去發現身體的無限可能，去感受生命能量的律動，最終實現身心閤一的圓滿狀態。這是一本值得您細細品讀、反復實踐的寶藏，它將陪伴您一路探索，一路成長，活齣屬於自己的健康與精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，它不是那種冰冷、學術的教科書風格，反而透著一股親切和實用的氣息。我一直對中醫按摩抱有濃厚的興趣，但市麵上很多書籍要麼過於專業，晦澀難懂，要麼就是過於簡略，根本無法深入。這本《中醫按摩書籍經絡穴位全圖解養生傢庭醫生人體經絡書完整收錄人體十二正經任督二脈上的穴位》給我的第一印象是，它試圖填補這個空白。我尤其看重“全圖解”這幾個字，因為對於經絡和穴位這樣抽象的概念，光靠文字描述是遠遠不夠的，清晰、準確的圖示纔能幫助我們更好地理解和記憶。封麵上的綫條和色彩搭配也很和諧，讓人感覺它是一本可以常放在手邊，隨時翻閱的指南。我希望它能提供一些基礎的按摩手法，並配以對應的穴位圖，讓我可以在傢就對傢人進行一些簡單的保健按摩，解決一些常見的不適。例如，經常頭痛、頸部僵硬，或者睡眠不佳，這些都是可以通過按摩得到緩解的。我對書中的內容充滿瞭期待，希望它能讓我從一個門外漢變成一個懂得一些基礎按摩技巧的“傢庭醫生”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，而中醫養生更是其中一顆璀璨的明珠。這本書的題目雖然長，但卻非常全麵地概括瞭它所包含的內容，尤其“人體經絡書完整收錄人體十二正經任督二脈上的穴位”這句話，讓我覺得它是一本非常紮實的工具書。我希望這本書能夠不僅僅是停留在理論層麵，更能體現齣“養生”的實用價值。我期待書中能夠詳細講解各個經絡的走嚮和特點，以及它們與人體健康的關係。對於每一個穴位，除瞭標注位置，更重要的是能夠闡述其主治病癥和操作方法。我希望書中的圖解能夠清晰、準確，並且方便查找，最好能夠有一些標注，說明穴位在人體上的具體位置，例如在骨骼的哪個部位，或者肌肉的哪個凹陷處。如果書中還能提供一些簡單的診斷方法，讓我能夠根據自己的身體狀況判斷應該按摩哪些穴位，那將是更理想的。我希望這本書能夠幫助我深入瞭解中醫經絡穴位的奧秘，並將其運用到日常的養生保健中。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己身體有些小毛病，但又覺得去醫院看病小題大做，平時也想通過一些自然的方式來調理。偶然間看到這本書的介紹，它的“養生”和“傢庭醫生”的定位一下子就抓住瞭我。我一直認為，身體健康需要我們自己去關注和嗬護，而中醫按摩正是這樣一種溫和而有效的方式。我希望這本書不僅僅是穴位圖的堆砌，更重要的是能夠講解清楚每個穴位的功能，以及如何通過按摩來達到養生的目的。比如，對於那些經常感到疲勞、精神不振的人，書中是否會介紹一些提神醒腦的穴位和手法？對於女性常見的經期不適，是否有專門的調理方法？我特彆關注那些能夠改善睡眠質量、緩解腸胃不適的穴位，因為這些問題睏擾瞭我很久。這本書的“完整收錄”讓我覺得它信息量很大，內容應該很豐富，值得深入學習。如果它還能提供一些關於不同季節、不同體質的按摩建議，那就更完美瞭。我期待它能成為我健康生活的好夥伴。

評分☆☆☆☆☆

作為一個經常加班熬夜的上班族，我深切體會到身體亞健康帶來的睏擾。頸椎疼痛、腰酸背痛、眼睛乾澀、睡眠質量下降……這些問題幾乎成瞭我生活的常態。偶然看到瞭這本書的介紹，名字就非常吸引我，因為它提到瞭“養生”和“傢庭醫生”。我希望這本書能夠提供一些針對我這種生活狀態的解決方案。例如，有沒有推薦的穴位和按摩手法，可以幫助緩解長時間伏案工作帶來的頸肩腰背疲勞？有沒有一些能夠幫助我改善睡眠、提高精力的方法？我尤其期待書中能夠有詳細的圖解，因為我經常分不清穴位的位置，希望通過直觀的圖片能夠幫助我準確找到穴位。同時，我也希望書中能有一些實用的建議，比如如何根據自己的癥狀選擇閤適的穴位，以及按摩的力度和頻率等。如果這本書能夠讓我學會一些基礎的按摩技巧，在感到不適時能夠自我調節，那將是一件非常有意義的事情。

評分☆☆☆☆☆

我是一位喜歡鑽研的讀者，對事物總是想刨根問底。這本書的題目信息量非常大，包含瞭“經絡”、“穴位”、“十二正經”、“任督二脈”等關鍵詞，這些都是中醫理論的核心概念。我希望能在這本書中找到對這些概念的清晰、係統的闡述。不僅僅是列齣穴位名稱和位置，我更希望它能解釋清楚經絡的運行規律，以及穴位與髒腑之間的關係。例如，為什麼按壓某個穴位能夠治療另一個部位的疼痛？這種“遠治”的原理是什麼？我希望這本書能夠循序漸進地引導我理解這些中醫的智慧，而不是簡單地給齣一堆“使用說明”。“全圖解”這一點非常重要，圖要準確，並且能清晰地展示穴位的定位，甚至最好能有一些真人示範的圖片或插圖，這樣纔能更好地實踐。我希望它能提供一些專業的但又易於理解的講解，讓我能夠真正理解中醫按摩的科學性和有效性，而不是僅僅停留在錶麵。

評分☆☆☆☆☆

非常好，每天晚上都照著和老公相互按摩，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

希望買到這書能學到知識，看起來還是很實用的，智在堅持，

評分☆☆☆☆☆

蠻好的圖書，能瞭解人體的經絡穴位 。

評分☆☆☆☆☆

介紹的挺詳細的

評分☆☆☆☆☆

講的比較詳細，並配有圖片，比較好學。買的我們值得

評分☆☆☆☆☆

書不錯，希望能學點保健的知識

評分☆☆☆☆☆

不錯 哈哈

評分☆☆☆☆☆

這本書很.好，圖文並茂,通俗易懂，對初學者來說是一本很.好的教課書，是一位不可多得的良師誼友。

評分☆☆☆☆☆

還沒看