茶包小偏方速查全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬烈光 編

圖書標籤:

• 茶療
• 養生
• 保健
• 傢庭醫學
• 速查
• 偏方
• 茶包
• 健康
• 日常護理
• 生活常識

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122155979

版次：1

商品編碼：11166971

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-02-01

用紙：膠版紙

頁數：253

正文語種：中文

編輯推薦

　　工作中，外齣時，傢庭聚會上……不妨泡上一杯自己親手製作的小茶包，用一點傢庭常見的食材，用幾味安全有效的中藥，給自己帶來健康，給傢人送上關懷。小小的一杯茶中，濃濃的茶香混閤著淡淡的藥香，原來，養生保健可以如此簡單愉快。

內容簡介

　　神農遇茶而百毒解，茶，自始至終都是一種養生的良藥，我們再搭配以科學、有效、對癥的中藥方，輕鬆攜帶，隨時衝泡，既沒有熬製中藥的勞心勞力，又沒有烹調藥膳的繁瑣勞纍。茶包小偏方，健康隨身帶！

目錄

自己動手，輕鬆做茶包
中國茶的養生功效
簡單、奇效的泡茶食材和中藥材
第一章
茶包小偏方，治病防病加調養
高血壓病
糖尿病
高脂血癥
咳嗽
支氣管炎
哮喘
便秘
頭痛
消化不良
胃痛
腸炎、腹痛
痢疾
脂肪肝
尿路感染
失眠
自汗、盜汗
痔瘡
皮膚瘙癢
頸椎病
肩周炎
骨摺
慢性膝關節勞損
腰椎間盤突齣
腰肌勞損
排尿異常
腹瀉
感冒
胸脅痛
惡心嘔吐
眩暈
水腫
尿血
便血
咯血、吐血
癌癥
脫肛
疝氣
耳鳴、耳聾
口臭、口腔異味
禿頂、少白頭
蕁麻疹
第二章
全傢都需要的養生茶包
提高免疫力茶包
提神醒腦茶包
排除毒素茶包
減肥瘦身茶包
美容養顔茶包
祛斑祛痘茶包
清火茶包
清肝火
清心火
清肺火
清胃火
四季養生茶包
春
夏
鞦
鼕
第三章
關鍵時刻幫你一把的應急茶包
輕度食物中毒緻腹瀉茶包
大醉解酒茶包
防劇烈運動體力透支茶包
清腸排毒茶包
第四章
給傢庭成員量身打造的保健茶包
老人長壽茶包
男性保健茶包
女性保健茶包
閉經
痛經
月經不調
白帶異常
崩漏
催乳茶包
産後疾病
兒童健康茶包
小兒咳嗽
夏季熱
小兒消化不良
小兒鞦季腹瀉
小兒流涎
小兒遺尿
小兒口瘡
第五章
給上班族準備的"職業茶包"
給體力勞動者準備的補水、補能量茶包
給熬夜族準備的提神抗疲勞茶包
給粉塵環境工作者準備的清肺茶包
給長期麵對電腦者準備的護眼明目茶包
附錄：進補食材、中藥與茶方
補氣
補氣的食物
補氣的中藥
補氣的茶方
補血
補血的食物
補血的中藥
補血的茶方
補陰
補陰的食物
補陰的中藥
補陰的茶方

前言/序言

　　養生養心中國茶，喝茶是中國人幾韆年來的習慣，茶是中國的第一飲品，喝茶不僅可以解渴，可以怡情，更可以帶來各種實實在在的健康益處。
　　除瞭茶葉以外，我們還習慣將一些食材、藥材用泡茶的方式來飲用，如人參茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，既得瞭飲茶之樂，又起到瞭治病強身的功效。這種茶飲是中國人獨有的一種健康生活方式。很多人不喜歡喝中藥，因為不僅難以下咽，而且熬製起來也過於麻煩；也有很多人不習慣對癥養生菜肴，因為加工不方便，而且很多情況下隻有病人一個人吃，量大又浪費。那麼有沒有一種方式可以盡得其好而沒有那麼多麻煩事呢？有，就是本書用小茶包衝泡的茶飲，它有很多好處，可以說是最實用的一種健康養生方式瞭。
　　方便：簡單的方子，易購的材料，簡單的加工，然後花上幾分鍾時間就可以做齣幾天甚至更長時間的茶包。便於儲存，便於飲用，每次取一包，開水一衝即可。
　　有效：雖然是如此簡單，但一點也不影響其功效，對癥的各種小方子掃光各種小病不適，輔助治療各種慢性病和頑固疾病。
　　對量：沒有小茶包的話，茶飲每次都需要量取材料，製作十分麻煩，用瞭小茶包一切就迎刃而解，保證劑量安全、準確、有效。
　　心安：病人對藥有一種天然的抗拒心理，吃藥畢竟不是一件愉快的事情，但是喝茶就不一樣瞭，它可以讓你心情愉悅，好心情本身就是一種治百病的良藥。
　　茶包小偏方，健康隨身帶，帶著我們對您的祝福，也帶著您對傢人濃濃的關愛。

奇聞異誌與博物探秘：一窺未曾記錄的古今軼事 圖書簡介 《奇聞異誌與博物探秘》並非一本專注於某一領域的專著，而是一部橫跨曆史、地理、民俗、乃至自然科學邊緣的知識匯編。它以一種近乎於田野調查者或老學究的視角，深入挖掘那些散落在浩瀚史料、地方誌、民間傳說乃至私人信劄中的奇特記載與鮮為人知的事實。本書旨在為讀者提供一個理解世界復雜性的獨特窗口，一個探尋“常識之外”的可能性空間。 第一部分：失落的技藝與古代工程的謎團 本書的第一部分聚焦於古代文明中那些令人驚嘆卻又難以復製的技術。我們不會討論常見的冶金術或建築奇觀，而是深入探討那些在曆史變遷中幾乎失傳的“小道技術”。 例如，書中詳述瞭古代某些地區用於製作特定染料的復雜工藝，這種染料的色澤和持久性即便是現代化學也難以完全復刻。我們追溯瞭文獻中關於“夜明砂”的記載，探究瞭其可能的來源、提煉過程，以及在特定儀式或醫療體係中的實際應用。這並非簡單的配方羅列，而是結閤瞭考古發現和古籍注釋，試圖重建一個失落的工藝流程圖。 另一個引人入勝的篇章探討瞭古代水利工程中的“非主流”設計。不同於大型水壩和運河，本書關注那些依賴於地質條件和精確測量的微觀水利係統。其中，對一個沉寂在西南山區的小型“虹吸灌溉係統”的考察尤為細緻。該係統利用極小的坡度差實現瞭跨越峽榖的引水，其設計理念融閤瞭對流體力學的樸素理解，遠超當時公認的技術水平。書中配有對現有遺跡的測繪圖和理論復原模型，展示瞭古人如何“聽懂”自然的語言。 第二部分：地理的錯位與未被命名的物種 本部分將讀者的目光引嚮瞭地理學和生物學邊緣的模糊地帶。我們相信，人類對世界的認知遠未完成，許多“異地”的傳說背後，可能隱藏著被主流科學忽略的生態現象或地理變遷的證據。 書中收錄瞭多份十七、十八世紀歐洲探險傢和東方商人在信件中描述的“怪異景觀”。這些景觀往往被當時的記錄者視為幻覺或誇大其詞，例如持續數月不散的“彩色霧靄”或特定季節齣現的“會移動的岩石群”。通過交叉比對不同來源的記載，我們推測這些現象可能與罕見的火山氣體排放、特殊的磁場乾擾，或是特定微生物的爆發式生長有關。 在生物方麵，本書係統整理瞭世界各地關於“半化石”或“過渡形態生物”的民間描述。這些描述往往與已知的物種特徵有所齣入，它們可能代錶著尚未被正式命名的亞種，或者是在特定隔離環境中進化的分支。例如，對熱帶雨林中一種“會模仿鳥鳴的爬行動物”的追蹤報道，雖然無法提供活體樣本，但其行為模式的記錄，挑戰瞭我們對該科屬生物聲學能力的傳統認知。本書強調，命名並非終結，觀察纔是科學的起點。 第三部分：社會結構的褶皺與秘密共識 社會學和人類學的觀察，構成瞭本書的第三個核心。我們探究的並非宏大的王朝更迭，而是小群體的生存智慧與非書麵化的社會契約。 一個章節專門研究瞭“季節性市場”中的權力結構。在一些偏遠的農貿集市上，交易的規則、價格的穩定機製，往往不是由官方法令維係的，而是依靠一套復雜的、口頭流傳的“交換信用譜係”。一旦有人違背瞭這種非正式的契約，他將麵臨的懲罰（如集體排斥或信息封鎖）比法律製裁更為嚴厲。本書通過對幾個曆史悠久的露天市場的案例分析，揭示瞭這種“隱形治理”的運作邏輯。 此外，本書還收錄瞭大量關於“數字隱喻”的社會應用。在一些看似迷信的數字禁忌或偏好背後，隱藏著特定的族群對風險評估和資源分配的古老策略。例如，某個地區對特定數字的規避，實際上是源於對過去某次災難發生年份的集體記憶編碼。通過對這些密碼的初步解碼，我們得以一窺傳統社會如何以符號化的方式管理不確定性。 第四部分：時間與記憶的碎片化記錄 最後一部分，本書轉嚮瞭對時間感和記憶形態的考察。 我們收集並分析瞭曆史上那些記載的“時間錯位”事件：人們在特定地點或特定情境下感受到的時間流速異常。這些記載多被歸類為錯覺，但本書側重於尋找事件發生時的環境共性——是否都與異常的聲學環境或低頻振動相關？ 同時，書中還對“物品的記憶”進行瞭哲學性的探討。我們考察瞭那些被反復提及、世代相傳的傢庭遺物——並非因為它們價值連城，而是因為它們承載瞭特定的“敘事錨點”。例如，某戶人傢珍藏的、已經無法使用的傢具部件，在傢族的口述曆史中，扮演瞭見證重大決策或情感轉摺的關鍵角色。這些物品成為瞭非綫性敘事的載體，使過去得以在當下持續發聲。 《奇聞異誌與博物探秘》是一部邀請讀者進行“深度好奇”的讀物。它不提供簡單的答案，而是提供更精準、更豐富的問題。全書內容力求客觀呈現史料的原貌，避免過度解讀，讓讀者得以在這些看似零散的知識點之間，自行構建理解世界的全新路徑。本書獻給那些不滿足於既有解釋，熱衷於在曆史的褶皺中尋找微光的所有求知者。

評分☆☆☆☆☆

實踐與感悟：點滴改變，生活煥然一新 自從我開始按照《茶包小偏方速查全書》中的方法嘗試以來，我驚喜地發現，一些睏擾瞭我許久的小毛病，竟然在不知不覺中得到瞭改善。舉個例子，我長期以來都有睡眠不規律的睏擾，常常在夜晚輾轉反側。按照書中介紹的洋甘菊和薰衣草茶包組閤，我堅持睡前飲用瞭一段時間，現在我入睡的速度明顯加快，睡眠質量也有瞭顯著提升。此外，書中關於緩解眼部疲勞的建議也讓我受益匪淺。我經常因為長時間盯著電腦屏幕而感到眼睛乾澀不適，嘗試瞭書中的綠茶包熱敷法後，那種酸脹感得到瞭很大的緩解，眼睛也感覺更加明亮舒適。最讓我感動的是，這本書讓我體會到瞭“小偏方”的巨大力量，原來解決生活中的許多小煩惱，並不需要復雜昂貴的藥物，隻需一些簡單易得的天然材料，加上正確的方法，就能帶來意想不到的效果。這種感覺非常棒，讓我覺得更加貼近自然，也更加自信。

評分☆☆☆☆☆

價值與推薦：值得擁有的生活智慧 經過一段時間的閱讀和實踐，我越發覺得《茶包小偏方速查全書》是一本非常有價值的書。它不僅僅是一本工具書，更是一種生活智慧的傳遞。在信息爆炸的時代，我們很容易被各種復雜的概念和産品所淹沒，而這本書卻用最簡單、最自然的方式，為我們提供瞭一種迴歸本源的健康選擇。它讓我重新認識瞭身邊那些看似不起眼的植物，發掘瞭它們潛在的巨大能量。我尤其喜歡書中對於“預防勝於治療”理念的強調，它引導我們關注日常的養護，而不是等到問題齣現後再去補救。對於像我這樣希望通過自然、溫和的方式來管理自己健康的人來說，這本書簡直就是一座寶藏。它的內容翔實，易於理解，而且實用性極強，可以立即應用到日常生活中。我強烈推薦這本書給所有追求健康生活方式的朋友們，無論你是剛開始瞭解養生，還是已經有瞭一定的基礎，相信你都能從中獲益匪淺。它不僅能幫助你解決生活中的小煩惱，更能引領你走嚮一種更健康、更寜靜的生活。

評分☆☆☆☆☆

讀者視角：一本有溫度、有深度的實用寶典 這本書給我最大的感受就是它的“溫度”。它不像許多冷冰冰的醫學書籍，而是充滿瞭人文關懷。每一頁都洋溢著作者對生活的熱愛和對讀者的善意。書中不僅僅在教授如何使用茶包，更是在傳遞一種積極樂觀的生活態度。我尤其欣賞書中那些“貼心提示”和“注意事項”，它們非常細緻，考慮到瞭讀者可能遇到的各種情況，讓我感到安心和被尊重。比如，在介紹某種茶包的適用人群時，都會明確指齣不適宜的群體，這一點非常負責任。而且，書中不僅僅局限於身體上的小毛病，它還觸及到瞭情緒管理和心理調適方麵的內容，例如通過特定的茶飲來幫助舒緩壓力，緩解焦慮，這讓我覺得這本書更加全麵，真正做到瞭“身心同治”。這種將身心健康融為一體的理念，在如今快節奏的生活中，顯得尤為可貴。這不僅僅是一本“速查”手冊，更是一本值得反復閱讀、細細品味的生活指導書。

評分☆☆☆☆☆

初遇：一本值得擁有的生活指南 最近我一直在尋找一些能夠幫助我改善日常小毛病的實用書籍，就在茫茫書海中，我被一本叫做《茶包小偏方速查全書》的書深深吸引瞭。它的封麵設計簡潔而溫暖，讓人一看就覺得很親切。我本身就對各種自然療法和居傢養生的小竅門很感興趣，而這本書名正好戳中瞭我的“痛點”。雖然還沒來得及翻閱，但光是書名就充滿瞭治愈的力量，仿佛裏麵藏著無數能夠解決生活中細枝末節煩惱的“秘籍”。我腦海中已經勾勒齣無數個場景：可能是一杯溫熱的飲品就能緩解喉嚨的不適，又或者是一個簡單的敷貼就能舒緩疲憊的雙眼。我期待它能成為我床頭必備的“小醫生”，在我需要的時候，能迅速找到屬於我的那個“綠色”解決方案。這本書就像一位來自大自然的信使，帶著古老的智慧和溫暖的慰藉，即將開啓我一段關於健康與自然的探索之旅，我已經迫不及待地想要與它進行一場深入的對話。

評分☆☆☆☆☆

深入探索：意外的驚喜與寶藏 我不得不承認，當我第一次拿到《茶包小偏方速查全書》時，內心是帶著一絲期待和一點點猶豫的。畢竟，“茶包”這個詞匯，在我固有的認知裏，更多的是與清晨或午後的悠閑時光聯係在一起，而非解決具體的健康問題。然而，當我真正翻開這本書，那些精心編排的文字和圖文並茂的講解，徹底顛覆瞭我之前的想法。我驚喜地發現，書中內容遠比我想象的要豐富和係統得多。它並沒有簡單地羅列一些零散的偏方，而是深入淺齣地解釋瞭每一種茶包背後的原理，以及它如何作用於我們的身體。我特彆喜歡書中關於“辨體施茶”的部分，它教會瞭我如何根據自己的體質和當下的狀況，來選擇最適閤自己的茶包，而不是盲目跟風。書中還提到瞭許多我從未聽說過的植物，以及它們在傳統醫學中的應用，這讓我對大自然的饋贈有瞭更深的敬畏。這不僅僅是一本關於茶包的書，更像是一本關於“慢生活”和“身心平衡”的百科全書，它引導我重新審視自己的生活方式，尋找更健康、更自然的生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

急救辦法：如果患者已經神誌不清或是呼吸睏難，應迅速呼叫救護車，並準備好迴答如下問題：攝入或吸入什麼物質，量是多少，患者體重、年齡以及中毒時間。

評分☆☆☆☆☆

女生大的已故前夫是我以前閤作過的一個團隊主管，我和她前夫關係很好，在他們當年的婚禮中充當臨時救場的伴娘。他們結婚以後，我和大纔開始熟識，大高中的時候父母因為車禍身亡，她和弟弟靠著賠償款上學，賠償款用完瞭，她就放棄考研參加工作供弟弟上學。她弟弟齣國留學，順利留在國外。她以為睏難已經結束之後，嫁

評分☆☆☆☆☆

除瞭茶葉以外，我們還習慣將一些食材、藥材用泡茶的方式來飲用，如人參茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶等，既得瞭飲茶之樂，又起到瞭治病強身的功效。這種茶飲是中國人獨有的一種健康生活方式。很多人不喜歡喝中藥，因為不僅難以下咽，而且熬製起來也過於麻煩；也有很多人不習慣對癥養生菜肴，因為加工不方便，而且很多情況下隻有病人一個人吃，量大又浪費。那麼有沒有一種方式可以盡得其好而沒有那麼多麻煩事呢？有，就是本書用小茶包衝泡的茶飲，它有很多好處，可以說是最實用的一種健康養生方式瞭。

評分☆☆☆☆☆

第四，在職場中如何讓自己做一隻善跑的羚羊。職場如戰場，關係到人的生存和自我價值的實現。從初涉職場的那一刻起，人生的角色便發生瞭轉變，在新的生活舞颱中，為瞭使自己能成為生活的主導，瞭解職場中的各種問題，洞悉問題深層次的心理因素就顯得尤為重要。

評分☆☆☆☆☆

有效：雖然是如此簡單，但一點也不影響其功效，對癥的各種小方子掃光各種小病不適，輔助治療各種慢性病和頑固疾病。

評分☆☆☆☆☆

安神除煩、助眠、明目、清頭目、下氣、消食、醒酒、解膩、清熱解毒、止渴生津、祛痰、治痢、療瘡、利水、通便、祛風解錶、益氣力、堅齒、療肌、減肥、降血脂、降血壓、強心、補血、抗衰老、抗癌、抗輻射。

評分☆☆☆☆☆

3、保持患者溫暖，尤其是在潮濕和寒冷的情況下。

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燙傷分為*：一級燙傷會造成皮膚發紅有刺痛感；二級燙傷發生後會看到明顯的水泡；*燙傷則會導緻皮膚破潰變黑。