刘剑锋常见病手诊手疗法（之1） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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刘剑锋，刘谦 著

图书标签:

• 中医
• 手诊
• 手疗
• 刘剑锋
• 常见病
• 临床
• 医学
• 养生
• 传统医学
• 诊断治疗

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506758864

版次：1

商品编码：11210563

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-02-01

用纸：胶版纸

页数：100

正文语种：中文

编辑推荐

　　《刘氏气色形态罐诊罐疗》内容是与“气色形态手诊”类似的另一个研究领域，其特点是：通过特制的罐具吸拔处的皮肤表面“气色形态”的变化，可以进行中医辨证同时进行西医诊断！为解决“用中医方法不能够进行西医诊断”的中医面临的最大的临床和法律难题提供一种有效的解决办法！同时手诊手疗与罐诊罐疗前后呼应，对于普通民众的自我保健大有帮助。

内容简介

　　《刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）》分为基础知识篇与临床应用篇。基础知识篇分别从气色形态罐诊罐疗法的发展简史、基本知识、诊疗基础、机制、基本操作方法、注意事项与禁忌、特点与优势以及应用原则等方面进行了详细论述；临床应用则具体论述了气色形态罐诊罐疗法在临床常见病、多发病以及日常保健与美容中的应用。《刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）》适用于医疗、保健领域的工作人员，医学院校师生以及广大中医保健爱好者阅读。

作者简介

　　刘剑锋，医学博士，主任医师，中国中医科学研究员、民间传统医药研究室主任。1988年首创气色形态手诊法，1991年发表其研究专著：《观手知病——气色形态手诊法精要》；1922年首次明确提出手诊概念及分类，并发表研究专著《手诊》。1991年至1995年与《健康》杂志社开展全国手诊函授，参加人数6000多人。1997年出版集大成的《观手知病——气色形态手诊法自修教程》。2001年被《中华人民共和国中医年鉴.20世纪珍藏版》列为百名中医人物第五位。2002年，发起、成立了首个国家级手诊手疗专业委员会，经卫生部、民政部批准，并任主任委员至今。2004年主持国家中医药管理局第一个手诊临床科研专项。2005年，气色形态手诊被国家中医药管理局列为科技推广项目。2009年主持国家中医药管理局首批（11个）中医养生保健技术标准的制定工作，并在2010年12月向国内外发布，气色形态手诊被发布为国家行业标准。
　　世界中医药学会联合会中医特色诊疗研究专员委员会创始人、常务副会长兼秘书长，中国老年保健医学研究会中国保健技术分会主任委员，国家自然科学基金同行评议专家等职。
　　长期致力于传统民间中医药及中医传统特色诊疗技术的文献、临床、实验、标准化等研究与技术转化工作，主张重视传统中医及民间中医的实践，力主用现代科学技术研究中医。是手诊、中医特色诊疗、中医养生保健技术标准化、传统民间中医药研究等领域的国内外公认的领军人物。主持国家级、局级、院级课题11项，出版专著15部，发表论文37篇。

内页插图

目录

第一章 告诉你一个真实的手诊
生命线越长寿命越长吗
看手纹能诊断疾病吗
什么是手诊、手疗
什么是气色形态手诊法
气色形态手诊法的手图是如何得来的科学吗
气色形态手诊法有什么优势
自己如何运用气色形态手诊法

第二章 心区
心区的“位”和“相
手色越红润越好吗
手掌心区位置有红点和血丝代表什么
大鱼际外侧发青代表什么
左右心区同时出现红色血丝团代表什么
心区出现棕色或暗红色斑点团你要小心了
学习要点总结
附：刘教授答疑
附：小百科
附：求医不如求己

第三章 头区
头区的手诊位置
中指靠指根位置有青筋代表什么
头区的手疗方法
附：随堂小考
附：小百科
附：求医不如求己

第四章 胃区
第五章 休息区

精彩书摘

　　胃病可以分为2种，一种是功能性的胃病，患者自己有明显的感觉，但是到医
　　院检查却又检查不出来。功能性胃病常见于年轻人，通常也有明确的诱因，比如食物刺激、饮酒过量等。另外一种是器质性的胃病，到医院通过仪器能够检查出明确的病灶，比如说胃炎、胃溃疡等，还有大家比较害怕的胃癌。
　　在中国，发病率排在前六位的恶性肿瘤中，有4个都在消化道，分别是食道、胃、肝和结肠。尤其是胃和食道的结合处，就是胃的上口这更容易发生恶性肿瘤。
　　这里要普及一个医学常识，我们的胃部是没有神经的，那靠什么来判断有没有异常呢，主要是靠我们自己的感觉，大多数人感觉到胃不舒服了，才会去看医生。医生通常第一句话也是问“哪儿不舒服，”这就是目前最常见的医疗模式，医生和患者都把症状作为判断疾病的标准。但是这个标准实际上是靠不住的。
　　大家可能不知道，越是大病、要命的病，往往在早期患者都没有感觉；越小的病，反而早期症状比较明显。
　　我给大家举几个例子。比如说，感冒，算是我们内科中最小的病，大多数人都有过感冒的经历，涕泪横流，全身酸痛，症状非常明显，但是对我们的身体却没有太大的危害。再比如，阑尾炎是我们外科中很小的一个病，但是患者会疼得死去活来。所以，一些小病往往症状很重。
　　……

前言/序言

　　日常生活中，经常遇到这样的事情：
　　身边的朋友、亲人，或者社会名流，不久前还生龙活虎，但很快就听到不幸的消息……这些不幸的消息会促使自己去检查身体，但检查结果如果没发现问题，自己好像不太“满意”，如果真正查出问题，又会非常紧张……
　　对自己的健康状况，充满了恐惧和无奈！
　　这些问题，其实是医学上的诊断问题！
　　看病是大家熟知的名词，显然是要先“看”明白是否有病，如果有病是什么病！再想法去解决，是解决健康问题最重要的一环。
　　中医西医各有一套自己的方法，各有千秋。比如，中医辨证，讲究整体，掉头发、腰痛、不孕症，看似不相干的几个病，如果都辨证为：“肾虚”，治疗起来一样行之有效，这就是中医的方法。只辨证，不看病，所谓病只是病人的感觉！西医是看病的，如仅知道嗓子不好还不行，一定要搞清到底得了什么病：如是炎症还是要排除肿瘤，是否需要排除恶性肿瘤等等，要求：定位、定性。
　　这是现行的两套医学体系。
　　有没有可以自我判断的更好且“靠谱”的“自我保健”方法？
　　本书介绍的“气色形态手诊、手疗”就是这样一种方法，通过观察自己手上客观的变化，可以在一定程度上判断自己的健康情况，从而：早发现、早诊断、早治疗，更好地维护自己的健康！

《掌纹里的生命密码：从手部信号洞悉身心健康》 缘起：掌中乾坤，洞见生命之微 自古以来，人类就对隐藏在掌心深处的秘密充满了好奇。古老的智慧告诉我们，我们的双手并非仅仅是劳动和沟通的工具，它们更是承载着我们身体健康状况的“地图”，记录着我们生命旅程的点滴信息。从指尖的纹路到掌面的起伏，从皮肤的色泽到脉搏的跳动，每一个细微的变化，都可能映射出身体内部正在发生的微妙转变。 本书，并非一本枯燥的医学教科书，也不是一本神秘玄学的占卜读物。它是一次深入探索“手”与“身心健康”之间深刻联系的旅程。我们相信，通过学习和解读手部所传达的信号，我们可以更早地觉察到潜在的健康隐患，更主动地管理自己的身体，从而实现未病先防、已病早治的目标。这种方式，是对传统医学的有益补充，更是对现代人追求健康生活方式的积极引导。 本书内容概览： 这本书将带你走进一个全新的视角，让你学会如何“阅读”自己的双手，理解它们所诉说的关于生命健康的故事。我们将从以下几个核心维度展开： 第一部分：手部基本认知与健康信号解读 掌纹的奥秘： 我们将从最直观的掌纹入手。不同形态、深浅、走向的掌纹，如生命线、智慧线、感情线、事业线等，不仅仅是命运的象征，更蕴含着与身体脏器功能、精神状态、生活习惯相关的线索。我们将深入解析每一条主要纹路的生理学意义，以及它们在健康诊断中的启示。例如，生命线的长短、曲折、断续，可能与个体的生命力、体能状况、消化系统功能有关；智慧线的深浅、形态，则可能反映出思维活跃度、神经系统功能、头部健康等。 掌丘的低语： 掌丘，即手指根部和掌心隆起的部分，它们的大小、饱满度、颜色，同样是身体健康的晴雨表。我们将详细介绍金星丘、木星丘、土星丘、太阳丘、水星丘、月亮丘、第一火星丘、第二火星丘等各个掌丘与对应身体部位、内分泌系统、情绪状态的关联。例如，饱满红润的金星丘，可能意味着生殖系统健康、精力充沛；暗淡扁平的月亮丘，则可能需要关注情绪调节和消化吸收。 指甲的报告： 指甲，被誉为“健康窗口”，其颜色、形状、纹理的变化，往往是体内疾病的早期信号。本书将系统讲解指甲的正常生理特征，以及月牙大小、颜色（如白色、黄色、青色、黑色）、是否有竖纹、横纹、斑点等异常情况所提示的潜在健康问题，涵盖消化系统、呼吸系统、循环系统、免疫系统等多个方面。 皮肤的色彩与质地： 掌心和手背的皮肤颜色，是判断血液循环、氧气供应、体内湿热情况的重要依据。我们会深入探讨不同肤色（如苍白、发黄、发红、青紫）所代表的生理意义，以及皮肤的干燥、油腻、冰冷、潮湿等质地变化与身体内环境的关系。 第二部分：常见病症的手部信号与初步应对 本部分将聚焦于一些生活中常见的健康问题，并教授如何从手部特征中识别它们的端倪。我们将以清晰、易懂的方式，结合图文，展示不同病症在手部可能出现的典型信号。 消化系统问题的掌部迹象： 胃痛、腹胀、便秘、腹泻等消化不良的症状，往往会在掌纹、掌丘以及指甲上留下痕迹。我们将讲解如何通过观察手部特定区域的颜色、纹路变化，以及指甲的异常，来初步判断是否存在消化系统的不适。 心血管健康的掌上信号： 悸、胸闷、手脚冰凉等心血管系统可能出现的问题，同样会在双手上有所体现。我们将探讨如何从掌色、脉搏力度、指甲颜色等方面，识别与心血管健康相关的风险。 呼吸系统与免疫力的手部关联： 咳嗽、气喘、易感冒等呼吸系统和免疫力下降的表现，也可能在手部得到预警。本书将分析手部皮肤的温度、湿度，以及特定掌纹的变化，如何与这些健康状况相关联。 神经系统与情绪波动的掌上反映： 失眠、头痛、焦虑、抑郁等与神经系统和情绪相关的健康问题，常常会在手部细节上有所显露。我们将揭示掌丘的饱满度、纹路的形态，如何与个体的精神状态、压力水平产生联系。 妇科与男性健康的部分信号： 针对女性月经不调、痛经等以及男性精力不足、前列腺等问题，我们将探讨手部可能出现的特定征兆，并提供一些基础的观察方法。 关节炎与风湿性疾病的早期预警： 手指关节的红肿、僵硬，疼痛等，是关节炎和风湿性疾病的常见表现。本书将详细介绍这些疾病在手部关节、指甲上的典型变化。 第三部分：手部自我保健与初步调理方法 了解了手部信号背后的意义，更重要的是如何利用这些信息进行自我保健。本书将在科学、安全的基础上，提供一系列简单易行的手部自我调理方法。 手部穴位按摩与指压： 运用中医经络理论，我们将介绍手部一些重要的穴位，以及通过按摩、指压这些穴位，如何疏通经络，调和气血，达到缓解特定不适、增强身体功能的目的。 掌部反射区按摩： 手部被认为是人体的“小宇宙”，许多内脏器官在掌部都有相应的反射区。本书将图解式地展示这些反射区，并指导如何通过按压这些区域，来刺激和调节对应脏器的功能。 手部运动与拉伸： 简单易学的日常手部运动和拉伸，不仅能保持手部的灵活性和力量，更能促进局部血液循环，缓解疲劳，对整体健康也有积极的促进作用。 辅助工具与天然疗法（简述）： 在适当的情况下，我们将简要介绍一些辅助性的手部护理工具，以及一些温和的天然疗法，如温水泡手、精油辅助等，如何配合手部观察和调理，进一步提升健康水平。 本书的特点与价值： 科学性与实用性相结合： 本书内容基于对人体生理学、传统医学理论的深入理解，同时注重实际操作的可行性。我们不鼓吹玄学，而是强调通过科学的观察和积极的实践，来提升健康意识和自我管理能力。 易学易懂的讲解方式： 我们力求用通俗易懂的语言，配以丰富的图示，将复杂的医学知识和手部信号解读变得简单明了，即使是初学者也能轻松掌握。 注重预防与早期发现： 本书的核心理念在于“未病先防，已病早治”。通过学会观察手部信号，我们能够更早地觉察到身体的异常，从而在问题萌芽阶段就加以干预，避免疾病的进一步发展。 赋能自我健康管理： 拥有这本书，就相当于掌握了一本随时随地的“健康诊断指南”。你可以随时随地了解自己的身体状况，做出更明智的生活选择，成为自己健康的第一责任人。 增进身心和谐： 关注手部健康，不仅仅是对生理健康的关注，更是对身心整体和谐的追求。通过对身体信号的敏锐觉察，我们也能更好地理解和管理自己的情绪，达到身心平衡的境界。 结语： 双手，是我们与世界互动的桥梁，也是我们感知和了解自身的重要媒介。这本书，将引导你重新认识你的双手，发现它们隐藏的生命密码。这是一次关于爱自己、关怀自己身体的旅程。愿你通过本书的学习，能够拥有更健康、更充实、更和谐的生活。翻开这本书，让我们一同开启这场发现掌中乾坤的健康探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的初步印象是，它传递出一种回归本源、注重实践的哲学。在快节奏的现代生活中，我们往往忽略了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。而这本书，似乎是在倡导一种更积极、更主动的健康管理方式，将目光聚焦在“手”这一与我们生活息息相关的载体上。我对于那些能够提供具体指导、易于操作的方法论非常感兴趣。我希望这本书能够像一位经验丰富的中医师，循循善诱地教会我如何通过观察和触摸双手，来了解身体的状况，并提供一套行之有效的自我疗愈方案。这种期待，源于我对自身健康的关注，也源于对那些能够赋予我们自主健康管理能力的知识的渴求。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，就被它朴实无华的封面设计吸引了。没有花里胡哨的插图，也没有浮夸的宣传语，仿佛一股清流，直抵人心。作为一名对传统医学抱有浓厚兴趣的普通读者，我一直在寻找一本能够真正指导我实践的书籍。市面上关于手诊手疗的书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，晦涩难懂，或者只是泛泛而谈，缺乏可操作性。而这本书，虽然我还没有深入阅读其具体内容，但从它的命名和整体给人的感觉来看，似乎蕴藏着一种脚踏实地的力量。我期待它能像一位循循善诱的良师益友，带领我走进手诊手疗的奇妙世界，让我能够真正掌握一些实用的养生保健方法，为自己和家人的健康添一份保障。这种期待，源于我对健康生活方式的向往，也源于对古老智慧的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种踏实、可靠的感觉，这让我对它所包含的内容充满了信心。在众多的健康类书籍中，它没有选择华而不实的包装，而是用一种沉静的态度向读者传递着知识的力量。我一直对中医的博大精深充满敬畏，但同时又觉得很多理论过于深奥，难以实践。我期待这本书能够打破这种隔阂，用一种更加直观、易懂的方式，将手诊手疗的智慧呈现出来。我希望能从中学习到如何通过观察和感受双手，来了解身体的潜在问题，并掌握一些简单易行的手法来缓解不适，达到养生保健的目的。这种期待，是我对更健康、更自主生活方式的追求，也是我希望能够通过学习，为自己和家人的健康贡献一份力量的愿望。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书时，我的内心充满了一种莫名的期待，仿佛在茫茫书海中寻得了一位老友。它的名字——“刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）”——朴实无华，却透露着一种专业的沉淀。我并非医学领域的专家，但我对身体的奥秘一直充满好奇，尤其是那些能够通过非侵入性的方式来改善健康的方法。我尤其看重那些能够将复杂的医学知识转化为普通人也能理解和应用的技巧。这本书，从它的命名来看，似乎正是朝着这个方向努力。我希望它能够引领我，用一种全新的视角去审视自己的双手，去感受双手所传递的身体信号，并学习如何运用这些信号来维护和改善健康。这种期待，是一种对自我关爱能力的提升，也是对传统医学智慧的一种探索。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的装帧设计给我留下了一种沉静而庄重的印象。厚实的书页，清晰的排版，传递出一种严谨认真的态度。在信息爆炸的时代，能够找到一本用心制作的书籍，本身就是一种幸运。虽然我还没来得及细读其中的每一个字，但仅仅是触摸书页的质感，闻到淡淡的纸张香，就足以让我感到一种安心。我希望能从这本书中学习到一些能够触及生活实际的知识，那些关于如何通过双手去感知身体的细微变化，去运用简单而有效的方法来缓解常见的不适。我并非专业人士，所以更偏爱那些能够通俗易懂、易于掌握的指导。我相信，如果这本书能够做到这一点，它将不仅仅是一本读物，更会成为我生活中不可或缺的“健康指南”，帮助我在忙碌的生活中，找到一份宁静与疗愈。

评分☆☆☆☆☆

刘剑锋，刘谦写的很好，书本质量不错内容很精彩快递很给力任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判断来避免人生的危机用主动和关怀来赢得别人的友爱用激情和毅力来实现自己的梦想用严厉和冷酷来改正自己的缺点。新东方·六级词汇词根联想记忆法（乱序版）特点词根联想记忆法--实用有趣，巩固记忆，乱序编排--打破常规字母顺序，真题例句--仿真环境应用，直观了解考查要点，辨析图解记忆--形象生动，千言万语尽在一图中，词源--从起源透析单词释义的演变，加深理解，模拟练习--助你真正做到学以致用，500分钟标准美音3光盘（支持字幕播放）--标准单，词发音、释义以及例句，配合学习，效果加倍。任做新东方的这么多年里，我对自己提出了七句话，作为自己做事情的原则和指导，这七句话是用理想和信念来支撑自己的精神用平和与宽容来看待周围的人事用知识和技能来改善自己的生活用理性和判

评分☆☆☆☆☆

今天刚刚拿到书，这本:..刘剑锋1.刘剑锋，:..刘谦1.刘谦写的刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）很不错，刘氏气色形态罐诊罐疗内容是与气色形态手诊类似的另一个研究领域，其特点是通过特制的罐具吸拔处的皮肤表面气色形态的变化，可以进行中医辨证同时进行西医诊断！为解决用中医方法不能够进行西医诊断的中医面临的最大的临床和法律难题提供一种有效的解决办法！同时手诊手疗与罐诊罐疗前后呼应，对于普通民众的自我保健大有帮助。刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）分为基础知识篇与临床应用篇。基础知识篇分别从气色形态罐诊罐疗法的发展简史、基本知识、诊疗基础、机制、基本操作方法、注意事项与禁忌、特点与优势以及应用原则等方面进行了详细论述临床应用则具体论述了气色形态罐诊罐疗法在临床常见病、多发病以及日常保健与美容中的应用。刘剑锋常见病手诊手疗法（之1）适用于医疗、保健领域的工作人员，医学院校师生以及广大中医保健爱好者阅读。日常生活中，经常遇到这样的事情身边的朋友、亲人，或者社会名流，不久前还生龙活虎，但很快就听到不幸的消息这些不幸的消息会促使自己去检查身体，但检查结果如果没发现问题，自己好像不太满意，如果真正查出问题，又会非常紧张对自己的健康状况，充满了恐惧和无奈！这些问题，其实是医学上的诊断问题！看病是大家熟知的名词，显然是要先看明白是否有病，如果有病是什么病！再想法去解决，是解决健康问题最重要的一环。中医西医各有一套自己的方法，各有千秋。比如，中医辨证，讲究整体，掉头发、腰痛、不孕症，看似不相干的几个病，如果都辨证为肾虚，治疗起来一样行之有效，这就是中医的方法。只辨证，不看病，所谓病只是病人的感觉！西医是看病的，如仅知道嗓子不好还不行，一定要搞清到底得了什么病如是炎症还是要排除肿瘤，是否需要排除恶性肿瘤等等，要求定位、定性。这是现行的两套医学体系。有没有可以自我判断的更好且靠谱的自我保健方法本书介绍的气色形态手诊、手疗就是这样一种方法，通过观察自己手上客观的变化，可以在一定程度上判断自己的健康情况，从而早发现、早诊断、早治疗，更好地维护自己的健康！胃病可以分为2种，一种是功能性的胃病，患者自己有明显的感觉，但是到医院检查却又检查不出来。功能性胃病常见于年轻人，通常也有明确的诱因，比如食物刺激、饮酒过量等。另外一种是器质性的胃病，到医院通过仪器能够检查出明确的病灶，比如说胃炎、胃溃疡等，还有大家比较害怕的胃癌。在中国，发病率排在前六位的恶性肿瘤中，有4个都在消化道，分别是食道、胃、肝和结肠。尤其是胃和食道的结合处，就是胃的上口这更容易发生恶性肿瘤。这里要普及一个医学常识，我们的胃部是没有神经的，

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老人看的，应该不错。。

评分☆☆☆☆☆

收获很多。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

依照那套体制里来看，梵高自然是一个充满矛盾的人物：生前籍籍无名落魄贫穷，失败透顶；死后盛名远播身价暴增，达到成功的顶峰。按照那套体制的逻辑，迟来的成就永远敌不过现世的得意，所以，没人愿意重复梵高的人生。 而我敢断言，在梵高的内心中，并不存在这样一套现成的体制。

评分☆☆☆☆☆

还可以～想购买之二了

评分☆☆☆☆☆

他的潦倒、贫苦，均是个人担当的自主选择。其实他家境不错，随时可以退回体制内，做个老老实实的画商，继承丰富的遗产，稳定并且体面得生活。

评分☆☆☆☆☆

这款产品真的不错，家人非常喜欢，质量很好，设计的也很漂亮。

评分☆☆☆☆☆

讲了书名的来历，有读者会问了，你为什么编写这本书？大致有两个方面的原因。