資深專傢·圖解百病：腰椎間盤突齣癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉紅旗，米會婷 編

圖書標籤:

• 腰椎間盤突齣
• 頸椎病
• 骨科
• 康復
• 養生
• 健康
• 圖解
• 醫學
• 疼痛
• 科普

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506765626

版次：1

商品編碼：11453883

包裝：平裝

叢書名： 資深專傢·圖解百病

開本：32開

齣版時間：2014-03-01

用紙：膠版紙

頁數：169

字數：131000

正文語種：中文

編輯推薦

　　用淺顯的圖錶，科學指導您的飲食起居及預防保健。

內容簡介

　　《資深專傢 圖解百病》叢書是由專科醫生把關而可靠、科普作傢潤色而趣味橫生、專業繪畫插圖而易看易懂、網絡平颱互動而增值實惠的一套醫學科普圖書。
　　腰椎間盤突齣癥是一種常見疾病，具有慢性病的特點。劉紅旗、米會婷主編的《腰椎間盤突齣癥》從腰椎間盤突齣癥的認識、誤區、病因、臨床錶現、診斷、鑒彆診斷、各種治療方法以及預防康復對其進行瞭全麵的敘述，要言不煩，通俗易懂。在眾多的同類書中，有著可讀性強、操作容易和緊跟診治進展的特點，《腰椎間盤突齣癥》為一本難得的好書。

內頁插圖

目錄

第一章 腰闆真的很“硬”嗎
1 直立行走讓我們付齣瞭代價
2 人體的脊梁——脊柱是我們身體的支柱
3 脊柱的四個彎麯成就瞭我們的麯綫之美
4 腰部的肌肉保護瞭我們的脊柱
5 腰椎的神經結構有哪些特點
6 腰椎穩定靠關節突關節、椎間盤、韌帶和肌肉
7 什麼是腰椎的關節突關節
8 什麼是腰椎間盤
9 腰椎間盤多數時候處於“營養不良”狀態
10 腰椎間盤的宿命一腰椎間盤退行性改變遲早都會來的
11 何為腰椎間盤突齣癥
12 脊柱運動的影響——腰椎間盤突齣癥常發生在脊柱做鏇轉運動時

第二章 為何腰椎間盤不能承受“人身”之輕
1 導緻腰椎間盤突齣癥的“罪魁禍首”有哪些
2 一觸即發——腰椎間盤突齣癥的常見誘發因素
3 腰椎間盤突齣癥是如何發生的
4 腰椎管狹窄癥是怎麼迴事
5 腰椎間盤突齣癥容易“盯上”哪些人
6 腰椎間盤突齣癥的“突齣”都會突往哪裏
7 腰椎間盤膨齣與突齣在程度上有區彆
8 腰椎間盤突齣癥為何容易復發
9 腰椎間盤突齣癥的中醫辨證

第三章 腰椎閫盤突齣癥的臨床癥狀
1 腰椎間盤突齣癥有哪些不適感覺“
2 腰椎間盤突齣癥可以“看到”哪些異常l
3 腰椎的骨刺是退變老化的錶現“
4 頸腰綜閤徵是怎麼迴事’
5 間歇性跛行是腰椎管狹窄癥的典型癥狀

第四章 真的是腰椎間盤突齣癥嗎
1 診斷腰椎間盤突齣癥的主要癥狀和身體檢查
2 腰椎間盤突齣癥需要做哪些輔助檢查
3 腰椎間盤突齣癥的定位診斷
4 青少年的腰椎間盤突齣癥
5 高位腰椎間盤突齣癥
6 多間隙腰椎間盤突齣癥
7 閤並馬尾綜閤徵
8 梨狀肌綜閤徵與腰椎間盤突齣癥如何相鑒彆
9 腰椎管狹窄癥與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
1O 脊椎真性滑脫與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
11 腰骶部腫瘤和腰椎間盤突齣癥的鑒彆
12 急性腰扭傷與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
13 腰部慢性勞損與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
14 腰肌筋膜炎與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
15 小關節綜閤徵與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
16 強直性脊柱炎與腰椎間盤突齣癥的鑒彆
17 腰椎間盤突齣癥的自查六法

第五章 腰椎間盤突齣癥的保守治療
1 腰椎間盤突齣癥的治療有兩種選擇
2 非手術療法多種多樣
3 哪些人群適宜保守治療
4 臥床休息也講究——腰椎間盤突齣癥急性發作時首先要臥床休息
5 理療緩解腰椎間盤突齣癥的癥狀
6 腰椎牽引療效肯定
7 腰椎間盤突齣癥的硬膜外封閉療法
8 介入治療逐漸流行
9 巧用腰圍
10 磁療
11 藥物治療是一種輔助手段
12 中藥治療
13 中醫推拿按摩
14 針灸治療
15 如何緩解腰椎間盤突齣癥引發的疼痛
16 簡單易學的自我傢中骨盆牽引

第六章 腰椎間盤突齣癥的手術治療
1 腰椎間盤突齣癥手術的目的是什麼
2 要不要手術呢——手術的適應證和禁忌證
3 目前常見的手術方法
4 手術治療的危險性和皮膚切口間距
5 手術後如何防止復發
6 手術引起的並發癥
7 育齡婦女腰椎手術後還能生育嗎
8 腰椎間盤突齣癥的“後路”手術是怎麼迴事
9 腰椎間盤突齣癥手術中所謂“開窗”是怎麼迴事
10 腰椎間盤突齣癥的“前路”手術是怎麼迴事
11 中央型腰椎間盤突齣癥的手術如何進行
12 腰椎間盤突齣癥的手術中是否需做脊柱融閤
13 為什麼有些腰椎問盤突齣癥的患者需進行第二次手術
14 經皮穿刺腰椎間盤切除術是怎麼迴事
15 術後康復與手術同樣重要

第七章 嗬護好我們的腰——腰椎問盤突齣癥的預防與康復
1 腰椎間盤突齣癥的食物療法
2 腰椎間盤突齣癥的藥膳
3 手術前後飲食要點
4 康復期傢中閤理飲食
5 治療腰椎間盤突齣癥的藥酒
6 給腰椎間盤減負——控製體重
7 心理康復治療
8 腰椎間盤突齣癥患者的傢庭鍛煉法
9 練功療法
10 腰椎間盤突齣癥患者的日常保健
11 勿以善小而不為——點滴之行，給自己“撐腰”
12 孕産婦警防腰痛及腰椎間盤突齣癥
13 防止腰椎間盤突齣，矯正重心很關鍵
14 坐姿與腰椎間盤突齣癥的關係
15 急性發作的急救措施
16 腰背肌訓練法
17 腹肌訓練法
18 恢復腰椎生理麯度的訓練方法
19 日常工作習慣的對與錯
20 舒服的坐姿與閤適的坐姿不同
21 學會“站立”——培養科學的站立姿勢
22 睡覺姿勢不當也會誘發腰椎間盤突齣癥
23 起床護腰有技巧
24 避免柔軟惹的禍——選擇閤適的硬質床具
25 小枕頭，大作用
26 正確地掌握使用電腦的姿勢方法
27 養成良好的駕車姿勢
28 健身不當也會“腰突”
29 有利於保護腰椎的體育運動
30 戒煙有助於腰椎間盤“營養”
31 看電視時避免誘發腰椎間盤突齣癥
32 和諧“性福”生活，遠離腰椎間盤突齣癥
33 不要輕信快速治愈的宣傳
34 得瞭腰椎間盤突齣何時可以懷孕
35 腰椎間盤突齣癥的患者旅遊注意事項
36 青少年如何預防腰椎間盤突齣癥
37 老年人如何預防腰痛及腰椎間盤突齣癥
38 防腰椎間盤突齣“三字經”

前言/序言

　　人的一生追求的東西太多，事業、權力、地位、金錢、愛情……，但這一切如果沒有健康作載體，都成瞭“浮雲”。地位是暫時的，榮譽是過去的，金錢是身外的，唯有健康是自己的！健康是唯一不能被剝奪的財富！沒有健康就沒有一切！
　　那麼，什麼是健康呢？世界衛生組織提齣：健康是身體、心理與社會的完美狀態，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱。影響健康、導緻疾病的主要危險因素包括以下幾個方麵：環境（占170-/0）、遺傳（人類的生物因素，占15%）、保健服務（醫療條件，占8%）、行為和生活方式（占60%）。其中，行為和生活方式引起的慢性病占有一半以上的比例。所謂慢性病，是慢性非傳染性疾病的簡稱，是指以生活方式、環境危險因素為主引起的心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病等為代錶的一組疾病。慢性病的特點有：發病隱匿，潛伏期長；找不到病原體，隻有危險因素；多因素緻病，一果多因；一體多病，一因多果；相互關聯，共同依存；增長幅度加快，發病年齡呈年輕化（井噴狀態）。令人擔憂的嚴峻現實是：
　　吸煙率居高不下
　　80%以上的人食鹽、食油攝入超過推薦標準
　　50%的人蔬菜、水果攝入不足，體育鍛煉比例較低
　　超重者超過3億，肥胖者超過1億
　　高血壓病患者超過2億
　　糖尿病患者超過9000萬
　　高脂血癥患者超過3000萬
　　麵對如此觸目驚心的數字，該如何預防慢性病？維護健康靠什麼？
　　靠錢嗎？答案是否定的。錢買不來健康，目前國內養生保健市場很大，受健康信息供不應求和法律保障體係不健全的影響，一些僞專傢和某些媒體不斷推齣不科學的養生觀：雞血療法、鹵堿療法、綠豆療法、泥鰍療法……還推齣不少所謂的保健品。有些人不惜花重金跟著廣告追健康，結果越追越不健康，他們被僞科學忽悠瞭。
　　靠醫院和醫生嗎？答案也是否定的。醫生、新設備也無法保證你健康。舉例來說：以前沒有冠狀動脈支架，現在市場銷售額每年超過200億美金。

脊柱的秘密：關於腰椎間盤突齣癥，您需要知道的一切 在現代社會，隨著人們生活方式的改變，長時間久坐、缺乏運動、不良的體態以及高強度的工作負荷，使得腰椎間盤突齣癥的發病率居高不下，已經成為影響許多人生活質量的重要健康問題。它不僅僅是腰部疼痛那麼簡單，更可能牽連到腿部麻木、行走睏難，甚至影響到日常生活和工作。很多人對這種疾病感到睏惑，不瞭解其發生的機製，對其治療方法充滿疑慮，也常常在日常生活中不知如何預防和緩解。 這本《脊柱的秘密：關於腰椎間盤突齣癥，您需要知道的一切》正是為瞭解答這些疑問而生。它不是一本枯燥的醫學教科書，也不是一篇空泛的科普文章，而是一本深入淺齣、圖文並茂的實用指南，旨在幫助每一個關注腰椎健康的人，從根本上理解腰椎間盤突齣癥。我們將帶領您一起探索脊柱的奧秘，認識腰椎間盤的結構與功能，理解它為何會發生突齣，以及這種突齣又會給我們的身體帶來怎樣的影響。 第一部分：揭開腰椎間盤的神秘麵紗 首先，我們需要瞭解腰椎間盤究竟是什麼，以及它在我們的身體中扮演著怎樣的角色。腰椎是脊柱中最為活躍、承受壓力最大的部分之一，而腰椎間盤則是連接相鄰兩塊腰椎骨之間的重要緩衝組織。它就像一個精密的“減震器”，負責吸收和分散脊柱在日常活動中的各種衝擊力，保護脊柱免受損傷。 我們將詳細介紹腰椎間盤的精妙結構：外麵堅韌的縴維環，如同層層疊疊的韌帶，為內部的髓核提供穩定的支撐；內部柔軟而富有彈性的髓核，主要由水和膠原蛋白構成，是腰椎間盤發揮緩衝功能的關鍵。我們會用清晰易懂的語言和生動的插圖，展示這些結構的形態、組成以及它們如何協同工作，確保您的脊柱能夠靈活自如地運動。 您將瞭解到，腰椎間盤並非靜止不動，它會隨著我們的年齡增長、身體姿態以及受力情況而發生微妙的變化。正常的腰椎間盤具有良好的彈性和韌性，能夠承受巨大的壓力，並且隨著身體的活動而發生形變和恢復。然而，當這些結構的力量平衡被打破時，問題便悄然而至。 第二部分：腰椎間盤突齣癥的發生機製與誘因 那麼，是什麼原因導緻瞭腰椎間盤的“突齣”？這並非一個簡單的“壓迫”過程，而是涉及多種因素相互作用的結果。我們將深入探討腰椎間盤突齣癥的發生機製，幫助您理解其背後的科學原理。 退行性改變： 隨著年齡的增長，腰椎間盤會逐漸發生退行性變化。髓核中的水分含量減少，彈性降低，縴維環也可能齣現微小的撕裂。這就好比一個老化的輪胎，其緩衝能力和承載能力都大不如前，更容易齣現問題。 機械性損傷： 不良的姿勢，如長期彎腰駝背、過度負重、突然的劇烈活動，以及不當的搬運重物的方式，都可能對腰椎間盤施加過度的壓力，導緻縴維環的損傷，甚至撕裂，為髓核的突齣創造條件。 遺傳因素： 研究錶明，某些遺傳因素也可能增加個體患腰椎間盤突齣癥的風險。這可能與椎間盤組織的先天結構或修復能力有關。 生活習慣： 缺乏運動導緻的肌肉力量不足，尤其是核心肌群的薄弱，無法有效支撐脊柱，使得腰椎間盤承受更大的壓力。長期久坐，身體姿勢不良，也會給腰椎帶來持續的負擔。 其他因素： 肥胖、吸煙、糖尿病等也可能對腰椎間盤的健康産生不利影響。 我們將用通俗易懂的語言，結閤具體的場景模擬，讓您清晰地認識到，哪些不良的生活習慣和動作正在悄悄地傷害您的腰椎，從而能夠更有針對性地進行預防。 第三部分：腰椎間盤突齣癥的臨床錶現與診斷 當腰椎間盤發生突齣後，它會壓迫到周圍的神經，從而引發一係列不適癥狀。瞭解這些癥狀，有助於我們及時識彆並尋求專業的幫助。 腰痛： 這是最常見的癥狀，疼痛的性質可能從鈍痛到劇痛不等，通常在活動、咳嗽、打噴嚏或用力排便時加劇。 放射性疼痛： 突齣物壓迫到坐骨神經時，疼痛會沿著臀部、大腿後側、小腿外側嚮下放射，甚至到達足部。這種疼痛常常被描述為“像觸電一樣”或“火燒火燎”。 麻木和感覺異常： 受壓迫的神經會影響到正常的神經傳導，導緻腿部齣現麻木、刺痛、蟻行感等異常感覺。 肌肉力量減弱： 嚴重的神經壓迫可能導緻受纍腿部的肌肉力量下降，例如抬腳睏難，行走時跛行。 馬尾神經綜閤徵： 極少數情況下，如果突齣物壓迫到馬尾神經，可能齣現大小便失禁、肛門會陰部麻木等嚴重癥狀，需要立即就醫。 我們將詳細介紹這些典型的臨床錶現，並結閤不同類型的突齣（如中央型、旁側型、後外側型等）可能引起的癥狀差異。同時，我們將為您介紹醫生常用的診斷方法，例如詳細的病史詢問、體格檢查，以及影像學檢查（如X光、CT、MRI）在確診腰椎間盤突齣癥中的作用，讓您對診斷過程有更清晰的認識。 第四部分：科學的治療策略：從保守治療到手術介入 腰椎間盤突齣癥的治療，並非一成不變，而是需要根據患者的具體病情、癥狀的嚴重程度以及個體差異，製定個性化的治療方案。我們將為您係統地梳理和介紹當前主流的治療方法。 保守治療： 大部分腰椎間盤突齣癥患者，通過積極的保守治療，可以獲得顯著的療效，甚至痊愈。 臥床休息與體位療法： 在急性發作期，適當的臥床休息可以減輕腰椎的負擔。但需要強調的是，長時間的絕對臥床並不可取，過度的休息反而可能導緻肌肉萎縮，不利於恢復。我們將指導您掌握正確的休息體位和活動方式。 藥物治療： 消炎止痛藥物（如NSAIDs）、肌肉鬆弛劑、神經營養藥物等，在緩解疼痛、減輕炎癥方麵發揮重要作用。我們將介紹這些藥物的種類、作用機製以及使用注意事項。 物理治療： 這是保守治療中的重要環節。我們將詳細介紹各種物理治療手段，例如： 牽引治療： 通過一定的力量牽引腰椎，增加椎間隙，減輕神經根的壓迫。 推拿按摩： 配閤適當的手法，可以緩解肌肉痙攣，改善局部血液循環，減輕疼痛。 電療、熱療、超聲波治療： 這些手段可以幫助減輕炎癥、促進組織修復。 姿勢糾正與生物力學訓練： 學習和掌握正確的站姿、坐姿、行走姿勢，以及如何進行日常活動，是長期控製病情、預防復發的核心。 康復訓練： 這是一個至關重要的階段。我們將為您提供一套循序漸進的康復訓練計劃，包括： 核心肌群的強化訓練： 鍛煉腹肌、背肌等核心肌肉，增強脊柱的穩定性。 腰背部肌肉的拉伸訓練： 改善肌肉柔韌性，緩解肌肉緊張。 有氧運動： 如遊泳、快走等，有助於增強體質，促進血液循環。 我們將強調訓練的科學性和安全性，指導您如何根據自身情況選擇閤適的運動，以及訓練中需要注意的要點，避免二次損傷。 介入治療： 對於部分保守治療效果不佳的患者，可以考慮介入治療。 硬膜外注射治療： 將藥物（如皮質類固醇）注射到硬膜外腔，直接作用於受壓迫的神經根，快速減輕炎癥和疼痛。我們將解釋其原理、適應癥和潛在的風險。 手術治療： 隻有在保守治療和介入治療均無效，且癥狀嚴重影響生活質量，或者齣現馬尾神經綜閤徵等緊急情況時，纔會考慮手術治療。 微創手術： 例如椎間孔鏡手術、經皮椎間盤切吸術等，創傷小，恢復快。 開放性手術： 如減壓融閤術等，適用於病情復雜或需要行椎體融閤的患者。 我們將客觀地介紹各種手術方式的原理、適應癥、優缺點以及術後康復，幫助您瞭解手術是否是您唯一的選擇，以及手術的風險與收益。 第五部分：預防與自我管理：成為您腰椎健康的守護者 腰椎間盤突齣癥的發生，很大程度上與我們的生活方式息息相關。因此，積極的預防和有效的自我管理，是遠離疾病睏擾的關鍵。 正確的坐姿與站姿： 詳細指導您如何保持健康的脊柱麯綫，如何調整辦公桌椅的高度，如何避免長時間保持單一姿勢。 科學的運動習慣： 推薦適閤腰椎健康的運動類型，以及運動前後的準備和放鬆。強調循序漸進，避免運動損傷。 閤理的負重與搬運技巧： 教授您如何正確地彎腰、抬重物，如何利用腿部力量，而不是腰部力量。 維持健康的體重： 肥胖是腰椎的“殺手”，我們將強調減肥對減輕腰椎負擔的重要性。 戒煙與健康飲食： 解釋吸煙對椎間盤退行性變的影響，以及均衡飲食對骨骼和肌肉健康的支持。 學會放鬆與減壓： 長期精神壓力過大也會導緻肌肉緊張，加重腰椎不適。我們將介紹一些有效的放鬆技巧。 定期進行腰椎健康檢查： 強調早期發現、早期乾預的重要性。 結語 《脊柱的秘密：關於腰椎間盤突齣癥，您需要知道的一切》不僅僅是一本書，更是一份對您腰椎健康的承諾。我們希望通過這本書，能夠幫助您從“知其然”到“知其所以然”，建立起對腰椎間盤突齣癥的全麵認知，掌握科學的預防和治療方法，最終成為自己腰椎健康的有力守護者。您的脊柱，是支撐您人生旅程的基石，讓我們一起，用知識和行動，嗬護它的健康，享受更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期飽受腰部疼痛摺磨的人，我對各種治療腰椎間盤突齣的方法都有著強烈的需求。這本書的齣現，可以說是給我帶來瞭希望。我一直認為，對於像腰椎間盤突齣這樣涉及骨骼和神經係統的疾病，清晰、直觀的圖像解說至關重要，這本書恰恰滿足瞭我的這一需求。 我對書中關於腰椎間盤突齣癥的發病機製的圖示化講解尤其感興趣。我希望能通過精細的解剖圖，理解椎間盤的各個組成部分，以及在不同程度的突齣下，它們是如何受到壓迫和損傷的。這有助於我更深入地認識到問題的嚴重性，從而更好地配閤治療。 此外，我非常期待書中能夠提供詳盡的康復鍛煉方案。我希望這些方案能夠循序漸進，並且有詳細的動作分解圖和注意事項，確保我在傢中也能安全有效地進行鍛煉，逐步增強腰部肌肉力量，提高腰椎的穩定性和靈活性，最終達到減輕疼痛、預防復發的目的。 這本書由"資深專傢"編寫，這無疑增加瞭其內容的可靠性。我希望書中能夠包含一些關於最新治療技術和研究成果的介紹，以及不同治療方式（如保守治療、微創治療、手術治療）的比較分析，幫助我做齣更明智的治療選擇。 我渴望通過這本書，能夠全麵地瞭解腰椎間盤突齣癥，並且掌握一套科學、有效的應對策略。我相信，這本書的圖解形式和專傢視角，將為我的康復之路提供堅實的指導和支持。

評分☆☆☆☆☆

我是一名普通的上班族，每天對著電腦的時間實在是太長瞭，近來感覺腰部酸脹，時不時還會齣現放射性的疼痛，去醫院一查，醫生說是腰椎間盤突齣，當時就覺得壓力好大。後來朋友推薦瞭這本書，說它內容很實用，而且是圖解的，特彆容易看懂。 這本書的排版和設計都非常人性化，不會讓人覺得枯燥乏味。我尤其喜歡它用大量精美的插畫和清晰的圖錶來解釋復雜的醫學概念，這一點比起那些純文字的書籍，簡直是天壤之彆。對於我這種對醫學知識瞭解不多的人來說，這種方式的學習效率大大提升。 我非常關注書中關於腰椎間盤突齣的病因分析，希望能更深入地瞭解是什麼原因導緻瞭我的問題。此外，我對書中提供的各種治療方案也非常感興趣，特彆是那些非手術的治療方法，比如物理治療、運動療法等，我希望能學到一些在傢就能進行的練習，並且瞭解它們的具體操作步驟和注意事項。 這本書的"資深專傢"稱號讓我對其專業性和權威性有瞭很高的信任。我期待書中能夠提供一些關於如何預防腰椎間盤突齣復發的知識，以及在日常生活中需要注意的一些細節，比如如何正確地搬運重物，如何在長時間工作後進行適當的休息和舒展。 我希望這本書能夠幫助我更好地理解和應對腰椎間盤突齣的睏擾，讓我能夠重拾健康的生活。這本書的圖文並茂風格，讓我覺得學習過程不再是一種負擔，而是一種探索和學習的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在受腰部疼痛的睏擾，尤其是天氣變化大的時候，感覺整個人都不太好瞭。之前也嘗試過一些方法，但效果都不算太顯著。聽說這本書是從預防和治療的角度來講解的，而且是圖解形式，我一直覺得圖文並茂的書更容易理解，對於我這種不太懂醫學術語的人來說，簡直是福音。 我平時工作需要長時間坐著，而且姿勢也未必一直都很標準，所以腰椎的問題一直是我比較擔心的一個方麵。這本書的封麵和書名就給我一種很專業、很可靠的感覺，"資深專傢"這幾個字讓我覺得內容的權威性很高，"圖解百病"更是點齣瞭其特點，尤其是針對"腰椎間盤突齣癥"這樣具體又普遍的病癥，我特彆想瞭解書中是如何通過圖解來闡述病因、癥狀以及各種治療和康復方法的。 聽說這本書不僅會講解疾病本身，還會提供很多日常的護理和預防建議，這一點對我來說非常重要。畢竟，與其等到問題嚴重瞭再去治療，不如從源頭上做好預防，或者在疾病初期就能得到有效的控製。我特彆希望書中能有一些關於如何改善坐姿、如何進行日常鍛煉的實用技巧，以及在飲食和生活習慣上需要注意的地方。 我一直覺得，對於一些比較復雜的健康問題，如果能夠有非常直觀的解釋，會大大提高我們對疾病的認知和對治療方案的接受度。我期待這本書能夠用清晰易懂的圖示，比如骨骼結構圖、椎間盤模型圖、以及各種體位和動作的分解圖，來幫助我理解腰椎間盤突齣的發病機製，以及不同治療方法（比如牽引、理療、手術等）的作用原理。 我希望這本書能夠給我帶來一些實實在在的幫助，讓我在麵對腰椎間盤突齣癥的時候，不再感到無助和迷茫。如果這本書能讓我更清楚地認識到自己的身體狀況，並且掌握一些簡單有效的自我調理方法，那麼它就是一本非常有價值的書。我也會推薦給同樣受到腰椎問題睏擾的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

最近腰部總是不舒服，去醫院檢查說是腰椎間盤突齣，聽醫生說瞭很多專業術語，感覺雲裏霧裏的，迴傢後就趕緊上網找相關資料。看到這本書的書名，感覺特彆吸引我，"圖解百病"聽起來就很直觀，而且專門講"腰椎間盤突齣癥"，感覺就是為我量身定做的。 這本書的包裝和設計都顯得比較大氣，看得齣來是精心製作的。我特意翻看瞭目錄，發現內容非常全麵，從病因、癥狀、診斷到治療、康復，幾乎涵蓋瞭腰椎間盤突齣的所有方麵。而且，重點是它采用瞭大量的插圖和示意圖，這一點對於我這種非醫學專業人士來說，太友好瞭。 我一直覺得，瞭解疾病的發生過程非常重要，這樣纔能更好地配閤治療，並且知道如何避免復發。我特彆期待書中能夠用詳細的圖示，清晰地展示椎間盤的結構，以及在突齣過程中發生的病理變化。這樣，我就能更直觀地理解為什麼會痛，為什麼會有這些癥狀。 這本書的"資深專傢"的定位也讓我覺得很放心。我希望它能提供一些科學、權威的治療方案，並且詳細解釋每種治療方法的原理、適應癥以及可能的風險。同時，我也非常關心書中的康復部分，希望能夠學到一些安全有效的鍛煉方法，幫助我逐漸恢復健康，並且能夠長久地保持下去。 總的來說，我對這本書充滿瞭期待。我相信它不僅能解答我的很多疑問，還能為我提供一套係統的解決方案，幫助我更好地管理我的腰椎健康。這對於我今後的生活質量來說，意義重大。

評分☆☆☆☆☆

我最近因為腰疼得厲害，去醫院檢查，醫生說是腰椎間盤突齣，聽瞭醫生的解釋，雖然明白瞭一些，但總覺得不夠直觀。偶然間看到瞭這本書，名字裏就有"圖解"，而且是講"腰椎間盤突齣癥"，我感覺這正是我需要的。 我特彆希望這本書能通過大量的插圖，把我平時難以理解的醫學術語和概念變得生動形象。比如，我希望能看到椎間盤的結構圖，以及在突齣後，它對神經壓迫的示意圖。這樣的圖解，能夠讓我更清晰地認識到問題的根源所在。 我也很關注書中關於日常保健和預防的內容。因為腰椎間盤突齣一旦發生，就會對生活造成很大的影響，所以我想學習一些如何在日常生活中避免加重病情的知識，比如如何正確地彎腰、如何選擇閤適的床墊，以及在工作時如何調整坐姿。 "資深專傢"的 title 讓我對這本書的內容更有信心。我希望書中能夠提供一些經過驗證的、有效的治療方案，不僅僅是藥物治療，也包括一些物理療法、運動療法等。我希望能學到一些簡單易行的自我康復練習，幫助我緩解疼痛，改善腰部功能。 我期待這本書能夠像一位經驗豐富的朋友一樣，用通俗易懂的語言和直觀的圖解，一步一步地引導我瞭解腰椎間盤突齣，並幫助我找到最適閤自己的康復之路。我希望通過閱讀這本書，能夠對我的腰椎健康有更深的認識，並且能夠采取積極有效的措施來改善我的狀況。

評分☆☆☆☆☆

不錯。

評分☆☆☆☆☆

評價晚瞭，書很好，很不錯，滿分好評。

評分☆☆☆☆☆

簡單易懂，一本好書！

評分☆☆☆☆☆

貪便宜，一下子買瞭太多的書，是正版，質量很好，就是還沒看。

評分☆☆☆☆☆

書籍很實用，比醫院的大夫講的透徹多瞭，好評！

評分☆☆☆☆☆

比較實用

評分☆☆☆☆☆

馬馬虎虎

評分☆☆☆☆☆

給朋友買的 內容有我想要瞭解的 對於患者的日常護理有一定的幫助 書比較薄 整體不算精美

評分☆☆☆☆☆

說得很詳細，身體好纔是硬道理