人體反射區高清圖冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳榖超，郭修兵，高玉偉 著

圖書標籤:

• 人體反射區
• 足底按摩
• 按摩圖解
• 健康養生
• 中醫養生
• 穴位按摩
• 保健
• 圖解
• 按摩療法
• 健康

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533545277

版次：1

商品編碼：11479508

包裝：平裝

叢書名： 穴位大圖說係列

開本：8開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

編輯推薦

隆重推薦按摩係列書《男性經絡穴位高清圖冊》《女性經絡穴位高清圖冊》《人體反射區高清圖冊》，讓你輕鬆變成按摩達人。《人體反射區高清圖冊》一書囊括近380張高清標準全彩真人圖、5大部位反射區定位急特效按摩方法、48種養生保健按摩及常見病對癥按摩。

內容簡介

本書為“穴位大圖說係列”叢書之一，介紹人體全身頭、耳、脊柱、手、足的反射區與穴位，內容全麵，超值附贈《人體反射區速查手冊》。
本書兼具圖書和掛圖的優點，同時將取穴的參照解剖位置和取穴定位標誌在圖上予以標注，清晰直觀、快速準確定位。
常見病反射區對癥按摩，簡易有效。

內頁插圖

精彩書評

陳榖超，畢業於第四軍醫大學臨床醫學係。河北省反射療法協會會長，河北省反射療法職業培訓學校校長，高級按摩師，反射療法師，中華反射學專傢，中國反射療法協會理事，石傢莊市職業技能鑒定中心考評員。長期從事中醫推拿的臨床和教學工作，擅長頸椎病、腰椎間盤突齣等疾病的治療。

目錄

第一章 頭麵部反射區及穴位

麵部反射區

第二章 耳部反射區

耳部各部位名稱圖解

第三章 脊木主反射區及穴

脊柱反射區

第四章 手部反射區及穴位

手掌麵反射區

手掌麵反射區特效按摩

手背麵反射區

手背麵反射區特效按摩

第五章 足部反射區及穴位

足底反射區

足底反射區特效按摩

足內側反射區

足內側反射區特效按摩

足外側反射區

頭麵部常用穴位

耳部反射區

脊背部常用穴位

手掌麵全息區

手背麵全息區

全息穴

手部常用穴位

足外側反射區特效按摩

足背反射區

足背反射區特效按摩

足部常用穴位

反射區養生療疾按摩速查

1．感冒

2．中暑

3．發熱

4．咳嗽

5．哮喘

6．胃痛

7．消化不良

8．腹瀉

9．便秘

10．糖尿病

11．高血壓

12．冠心病

13．高脂血癥

14．心律失常

15．中風後遺癥

16．膽囊炎

17．麵癱

18．頭痛

19．失眠多夢

20．慢性咽炎

21．口腔潰瘍

22．鼻炎

23．耳鳴耳聾

24．近視

25．乳腺增生

26．月經不調

27．痛經

28．圍絕經期綜閤徵

29．陽痿

30．早泄

31．遺精

32．前列腺炎

33．落枕

34．頸椎病

35．肩周炎

36．腰痛

37．急性腰扭傷

38．膝關節炎

39．踝關節扭傷

40．足跟痛

41．痔瘡

42．美顔祛痘

43．美白去皺

44．烏發固脫

45．緩解眼疲勞

46．緩解壓力

47．益智健腦

48．增強免疫力

精彩書摘

超大圖大字印刷
超高清圖片質量
超值附贈速查手冊
超有效保健和疾病對癥按摩

前言/序言

本書簡介 《人體反射區高清圖冊》並非一本單純的圖譜，它是一扇通往身體內部奧秘的窗口，一幅詳盡描繪身體各係統相互關聯、協同運作的宏偉畫捲。本書旨在以最直觀、最深刻的方式，展現人體各個部位所蘊含的獨特能量與功能，揭示它們之間錯綜復雜的聯係，並引導讀者深入理解生命活動的本質。 第一章：生命之初，細胞的律動 本書的開篇，我們將目光投嚮構成生命的基石——細胞。在這裏，沒有枯燥的理論堆砌，而是通過高清、細膩的圖像，呈現細胞的精巧結構與生命活力。從細胞膜的動態變化，到細胞質內各種細胞器的有序工作，再到細胞核中遺傳信息的傳遞，每一個畫麵都將是生命律動的微觀寫照。我們將看到綫粒體如何默默地為細胞提供能量，內質網和高爾基體如何高效地閤成與轉運蛋白質，溶酶體如何承擔起細胞的“清潔工”角色。 更重要的是，本書將深入探討細胞信號的傳遞機製。細胞之間並非孤立存在，它們通過復雜的信號網絡進行交流，協調彼此的活動。我們將以圖解的方式，展示激素、神經遞質等信號分子如何與細胞錶麵的受體結閤，引發一係列連鎖反應，最終調控細胞的生長、分化、凋亡等關鍵過程。這種精密的調控，是維持生命體正常運轉的根本。 此外，我們還將觸及細胞的繁殖與分化。通過高清圖像，讀者將清晰地觀察到細胞如何分裂，以及胚胎發育過程中細胞如何分化成各種特化的細胞類型，最終構建齣人體復雜的組織和器官。這種從單一細胞到多細胞生物的奇妙演變，將以震撼的視覺衝擊力呈現在讀者麵前。 第二章：骨骼的支撐，肌肉的律動 骨骼係統，是人體這座宏偉建築的堅實框架。本書將以多角度、高清晰度的視角，呈現骨骼的精妙結構。從人體的整體骨架，到每一塊骨骼的細節，都將一一展現。我們將觀察到骨骼的生長與重塑過程，瞭解骨細胞如何分泌骨基質，以及骨骼如何適應力學負荷而不斷調整其結構。 本書將重點闡述骨骼與運動的緊密聯係。我們將看到骨骼如何通過關節與肌肉協同作用，實現人體各種精細的動作。關節的結構，如滑膜關節的組成，將以逼真的圖像呈現，讓我們理解關節的靈活性與穩定性是如何實現的。 肌肉係統，則是人體動力的源泉。我們將以詳盡的圖解，展示不同類型肌肉的形態與功能。從橫紋肌的收縮機製，到平滑肌的自主調節，再到心肌的持續搏動，每一個細節都將以高清圖像深入剖析。讀者將清晰地看到肌縴維的組成，肌原縴維的收縮過程，以及神經衝動如何引發肌肉的收縮。 本書還將探討肌肉的訓練與修復。通過展示肌肉縴維在運動中的微觀變化，以及運動後肌肉如何進行修復與生長，揭示適度運動對肌肉健康的重要性。同時，也將關注肌肉的衰老與退化，以及如何通過科學的方法延緩這一過程。 第三章：血液的河流，循環的脈搏 血液，是生命賴以維係的液體。本書將帶領讀者進入血液的微觀世界，觀察紅細胞、白細胞、血小闆等血細胞的形態與功能。我們將看到紅細胞如何擔負氧氣的運輸任務，白細胞如何英勇地抵禦病原體，血小闆如何參與止血過程。 本書將重點關注心血管係統。心髒，作為生命的發動機，將以其精密的結構和強大的功能呈現在讀者麵前。我們將清晰地看到心髒的四個腔室、瓣膜以及心肌的收縮舒張過程。通過模擬心髒的搏動，讀者將深刻理解血液如何在心髒的驅動下，在全身的血管網絡中流動。 動脈、靜脈和毛細血管，構成瞭龐大的血液循環係統。本書將以高清圖像，展示不同類型血管的結構特點，以及它們在血液循環中的作用。我們將看到動脈壁的彈性如何承受心髒的壓力，靜脈瓣膜如何防止血液倒流，毛細血管如何實現物質的交換。 此外，本書還將關注血液的組成與功能。我們將探討血漿的成分，以及它在運輸營養物質、代謝廢物、激素等方麵的作用。同時，也將簡要介紹血液的凝固機製，以及一些常見的血液疾病，讓讀者對血液健康有更全麵的認識。 第四章：呼吸的奧秘，氧氣的交換 呼吸，是生命最基本的需求之一。本書將深入探索呼吸係統的奧秘。從鼻腔、咽喉、氣管，到支氣管、肺泡，每一個部分的結構都將以高清圖像細緻呈現。我們將觀察到肺泡的微小結構，以及它們如何構成瞭巨大的氣體交換錶麵積。 本書將重點展示氣體交換的過程。通過模擬，讀者將清晰地看到氧氣如何從肺泡進入血液，二氧化碳如何從血液排齣到肺泡。我們將理解呼吸肌的協同作用，如何通過胸腔的擴張與收縮，驅動空氣在肺部與外界之間進行流動。 我們將探討呼吸的調節機製。從中樞神經係統如何控製呼吸節律，到外周化學感受器如何感知血液中二氧化碳和氧氣濃度的變化，從而調整呼吸的深度和頻率，這一切都將以清晰的圖解加以說明。 本書還將關注呼吸係統的健康。我們將簡要介紹一些常見的呼吸係統疾病，以及保持呼吸係統健康的重要性，如空氣汙染對呼吸道的影響，以及良好的呼吸習慣的培養。 第五章：消化與吸收，生命的能量供給 食物，是生命的能量來源。本書將帶領讀者走進消化係統的奇妙旅程。從口腔、食道、胃、小腸，到大腸，每一個器官的形態和功能都將以高清圖像一一揭示。我們將觀察到胃壁的褶皺如何增加消化麵積，小腸絨毛如何極大地促進營養物質的吸收。 本書將重點展示消化酶的作用。我們將看到食物在消化道中如何被分解成小分子，以便人體吸收。從澱粉酶、蛋白酶到脂肪酶，每一種消化酶的分解過程都將以直觀的圖像呈現。 吸收，是消化係統的另一項重要功能。本書將詳細展示營養物質，如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等，如何通過小腸壁被吸收到血液和淋巴液中。我們將看到吸收細胞的特殊結構，以及它們如何高效地完成吸收任務。 同時，本書還將關注消化係統的健康。我們將簡要介紹一些常見的消化係統疾病，以及保持消化係統健康的重要性，如均衡飲食、規律作息等。 第六章：神經的傳導，信息的暢通 神經係統，是人體的信息處理與傳達中心。本書將以清晰的圖像，展示神經元，即神經細胞的精細結構。我們將看到樹突如何接收信號，軸突如何傳遞信號，以及突觸如何實現神經元之間的信息傳遞。 本書將重點闡述神經衝動的産生與傳導。通過模擬，讀者將深刻理解動作電位如何在神經縴維上以電信號的形式快速傳遞。我們將看到各種神經遞質如何在突觸間發揮作用，調控神經信號的傳遞。 本書將深入介紹中樞神經係統，包括大腦和脊髓。大腦的不同區域，如大腦皮層、小腦、腦乾等，都將以高清圖像展現其功能分區。我們將理解大腦如何處理感覺信息、産生運動指令、進行思考和記憶。脊髓，作為連接大腦與身體其他部位的通道，其結構和功能也將在本書中得到詳細闡述。 我們將探討周圍神經係統，包括腦神經和脊神經。它們如何將感覺信息從身體各處傳遞到中樞神經係統，又如何將運動指令從大腦傳遞到肌肉和腺體。 本書還將關注神經係統的健康。我們將簡要介紹一些常見的神經係統疾病，以及保持神經係統健康的重要性，如充足的睡眠、適度的腦力活動等。 第七章：內分泌的調控，激素的信使 內分泌係統，是人體另一重要的調控係統，它通過激素來調節身體的各項生理活動。本書將一一展示內分泌腺體，如垂體、甲狀腺、腎上腺、胰腺等。每一個腺體的形態和其分泌的激素都將以高清圖像呈現。 本書將重點介紹重要激素的作用。如生長激素如何促進生長發育，甲狀腺激素如何調節新陳代謝，胰島素如何控製血糖水平，腎上腺素如何應對應激反應等。每一種激素的作用都將通過圖解進行清晰的說明。 我們將理解激素是如何通過血液循環到達靶細胞，並與其特異性受體結閤，從而引發一係列生理效應。這種精密的調控，確保瞭人體內環境的穩定和各項生理功能的有序進行。 本書還將關注內分泌係統的健康。我們將簡要介紹一些常見的內分泌疾病，以及保持內分泌係統健康的重要性，如均衡飲食、規律作息、避免長期精神壓力等。 第八章：皮膚的屏障，感覺的窗口 皮膚，是人體最大的器官，它不僅是身體的保護屏障，更是我們與外界進行感知交流的窗口。本書將以高清圖像，展示皮膚的多層結構，包括錶皮、真皮和皮下組織。我們將觀察到角質層、生發層等不同錶皮層的細胞形態，以及真皮中的毛囊、汗腺、皮脂腺等附屬器官。 本書將重點闡述皮膚的感知功能。我們將看到皮膚中的各種感覺感受器，如觸覺感受器、痛覺感受器、溫度感受器等，它們如何感知外界的刺激，並將信號傳遞給神經係統。 同時，本書也將關注皮膚的保護功能。如皮膚如何抵禦紫外綫輻射，如何防止病原體的入侵，以及如何通過排汗來調節體溫。 本書還將簡要介紹皮膚的修復與再生能力，以及一些常見的皮膚問題，如曬傷、感染等，強調皮膚健康的重要性。 第九章：生殖的延續，生命的火種 生殖係統，是維持物種繁衍的關鍵。本書將以尊重與科學的態度，展現男性和女性生殖係統的結構與功能。我們將清晰地看到男性睾丸、附睾、輸精管等器官，以及女性卵巢、輸卵管、子宮、陰道等器官的形態。 本書將重點闡述生殖細胞的形成和發育過程。從精子和卵子的形成，到受精過程，以及胚胎在母體內的發育，都將以高清圖像進行展示。讀者將深刻理解生命是如何從微小的受精卵開始，逐漸孕育和成長的。 我們將簡要介紹生殖激素的作用，以及它們在生殖過程中的重要性。 本書將強調生殖健康的重要性，以及一些與生殖相關的生理過程，如月經周期、懷孕等。 第十章：免疫的守護，健康的屏障 免疫係統，是人體抵禦疾病的天然屏障。本書將深入探索免疫係統的復雜網絡。我們將看到淋巴細胞，如B細胞和T細胞，以及巨噬細胞等免疫細胞的形態和功能。 本書將重點展示免疫反應的機製。從識彆病原體，到産生抗體，再到清除入侵者，每一個過程都將以清晰的圖解加以說明。我們將理解特異性免疫和非特異性免疫的不同之處，以及它們如何協同工作，保護人體免受感染。 本書還將關注免疫係統的平衡。我們將簡要介紹免疫係統失調可能導緻的疾病，如過敏、自身免疫性疾病等，強調免疫係統健康的重要性。 結論 《人體反射區高清圖冊》不僅僅是一本圖片集，它更是一次深入探索生命奧秘的旅程。通過高清、細膩的圖像，結閤科學的解讀，本書旨在幫助讀者建立起對人體整體結構與功能的宏觀認知，理解各個係統之間的相互關聯與協同作用。本書希望激發讀者對生命科學的興趣，促進對自身健康的關注，並為理解更深層次的生命規律打下堅實的基礎。每一次翻閱，都是一次對生命奇跡的緻敬。

評分☆☆☆☆☆

自從我拿到這本《人體反射區高清圖冊》以來，我的生活節奏都慢瞭下來，開始更加關注自己的身體。我一直對養生和中醫有著濃厚的興趣，但很多時候，理論知識總是隔靴搔癢，缺乏實踐的指導。這本圖冊的齣現，就像是給瞭我一把打開身體秘密的鑰匙。首先，它的“高清”二字名副其實，每一張圖譜都如同藝術品一般，清晰度極高，色彩豐富，細節豐富到讓人驚嘆。我尤其喜歡它在展示反射區時的立體感，仿佛真的能觸摸到身體的脈絡。更讓我驚喜的是，它並沒有停留在簡單的圖形展示，而是非常巧妙地將各個反射區與它們所代錶的身體部位、髒器，甚至是情緒狀態進行關聯。這種關聯性，通過精美的圖示和簡練的文字，被描繪得淋灕盡緻，讓我能夠非常直觀地理解“牽一發而動全身”的奧秘。我最常翻閱的是足部和手部反射區的圖譜，因為這兩個部位相對容易觸及，而且圖譜的標注非常詳細，我能夠清楚地找到對應我身體某個不適的區域，並進行相應的按壓。這本書的齣現，讓我對自己的身體有瞭前所未有的認知，也給瞭我一種能夠自我療愈的希望。

評分☆☆☆☆☆

哇，收到這本《人體反射區高清圖冊》真是太驚喜瞭！我一直對身體的奧秘充滿好奇，也對中醫推拿按摩這些養生療法很感興趣，但總是覺得理論知識太抽象，缺乏直觀的圖像輔助。這本圖冊的齣現，簡直就像是給我打開瞭一扇新世界的大門。首先，它的“高清”二字一點不假，每一張圖譜都清晰得不得瞭，色彩飽滿，細節處理得非常到位，完全沒有模糊不清或者標注不清的情況。無論是手部、足部、耳部，還是麵部和背部的反射區，都標注得非常詳細，大小、位置、形狀都一目瞭然。更棒的是，它不僅展示瞭反射區本身，還巧妙地用箭頭或者不同的顔色標記齣瞭與特定髒器、組織或者身體係統的對應關係。這點對我來說太重要瞭！以前看一些文字介紹，總是要對照著自己的手腳，然後腦海裏拼命想象，效果總是差強人意。有瞭這本圖冊，我可以直接對照著自己的身體，找到對應的反射區，然後根據書中的提示進行按摩。而且，它不僅僅是“圖”，我感覺它還在傳遞一種“能量”的信息，看著那些精準的標注，仿佛就能感受到身體內部的脈絡在流動。我迫不及待地想把它帶到我的按摩小角落，開始我的探索之旅瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初選擇這本《人體反射區高清圖冊》時，其實是抱著一種試試看的心態。市麵上關於這類書籍太多瞭，很多都大同小異，要麼圖太模糊，要麼解釋不清，要麼就隻是簡單羅列，缺乏深入的理解。但是，當我翻開這本圖冊的第一頁，我就知道我找到瞭想要的東西。它的印刷質量簡直沒得說，那種紙張的觸感和畫麵的質感，一看就是用心製作的。最讓我印象深刻的是，這本書在細節處理上真的做到瞭極緻。比如，在標注手部反射區的時候，它不僅僅列齣瞭幾個主要區域，還細緻地分齣瞭指節、指腹、手掌邊緣等更小的區域，並且標注瞭它們分彆對應身體的哪些部分。這種精細度，讓我覺得作者在繪製這些圖譜時，一定投入瞭大量的時間和精力，並且對人體解剖學和反射學有著非常深刻的理解。而且，這本書的編排也很閤理，不是那種雜亂無章的堆砌，而是有邏輯地從不同部位展開，讓你能夠循序漸進地學習。我尤其喜歡它在每個反射區旁邊附帶的簡要說明，雖然不長，但卻精準地抓住瞭重點，讓我能夠快速瞭解該區域的功能和按摩要點。總而言之，這本書的專業性和嚴謹性，遠遠超齣瞭我的預期。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對“反射區”這個概念沒什麼概念，隻覺得聽起來有點神秘，可能也就是個普通的按摩手法。但是，當我拿到這本《人體反射區高清圖冊》之後，我完全改變瞭看法。這本書不僅僅是一本圖譜，更像是一本“身體說明書”。首先，它的畫麵質量非常驚艷，每一張圖都栩栩如生，仿佛能透過皮膚看到骨骼和器官。我從來沒有想過，原來我們的身體內部竟然有著如此精妙的聯係。這本書讓我最驚喜的是，它不僅僅是簡單地把反射區畫齣來，還通過非常直觀的方式，展現瞭這些反射區和我們身體各個部位、各個器官之間的精確對應關係。比如，在手部圖譜裏，你可以清楚地看到，某個小小的區域就對應著你的胃，而另一個區域則對應著你的頭痛點。這種“牽一發而動全身”的感覺，通過這些高清的圖譜，變得觸手可及。我特彆喜歡它的整體設計風格，既有科學的嚴謹性，又不失藝術的美感，讓人在學習過程中不會感到枯燥。而且，這本書的解釋非常到位，不會讓你覺得一頭霧水，而是能讓你真正理解為什麼這個區域會對應那個器官，這對於想要深入瞭解自己身體的人來說，絕對是不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本《人體反射區高清圖冊》簡直就是我的“身體地圖”！作為一名長期伏案工作者，經常會感到頸肩酸痛、腰部不適，以前也嘗試過一些運動和拉伸，但效果都不是特彆明顯。偶然的機會，我聽朋友說起人體反射區按摩，於是就入手瞭這本圖冊。拿到書後，我被它震撼到瞭！每一張圖譜都色彩鮮明，綫條流暢，簡直就像是身體內部的透視圖。我之前一直以為反射區就是一些模糊的區域，但這本書把它們劃分得非常具體，而且標注得一絲不苟。我最喜歡的是足部反射區的圖譜，那上麵密密麻麻的標注，一下子就讓我明白瞭為什麼老人們常說“腳是人體的第二心髒”。原來，我的腳底竟然對應著我全身的幾乎所有髒器！這本書不僅給瞭我直觀的視覺衝擊，更重要的是，它給瞭我一種能夠主動改善身體狀況的方法。我不再是被動地忍受疼痛，而是能夠根據圖冊的指導，找到引起問題的反射區，然後進行有針對性的按摩。而且，這本書的圖譜還有一個很棒的設計，就是它還會用一些小圖標來提示，比如哪個區域對應頭部，哪個區域對應消化係統等等，這讓我在查找的時候更加方便快捷。

評分☆☆☆☆☆

非常好，傢庭保健必須購入，超值，贊(/≧▽≦/)贊京東

評分☆☆☆☆☆

好評，全五星。

評分☆☆☆☆☆

比以往的反射區多一些內容，字體大，不用帶老花鏡

評分☆☆☆☆☆

好大一本書那，還行

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

發揚中華傳統文化好書直得閱讀

評分☆☆☆☆☆

圖片夠大夠清晰，就是沒有注清楚反射區的反應情況

評分☆☆☆☆☆

紙張印刷都好！希望有一天相關知識書也有這種印刷！

評分☆☆☆☆☆

挺好的