齣版社： 長江文藝齣版社
ISBN：9787535480262
版次：1
商品編碼：11721475
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2015-07-01
用紙：膠版紙
頁數：320
具體描述
編輯推薦
“把你的內在生命活齣來。什麼都彆錯過。”——王爾德為活著而活著，是行屍走肉，為真善美活著，纔有優雅和尊嚴。讀詩和寫詩，可以讓你成為一個真人，一個性情的人，一個對這個世界的美充滿感覺的人。
信仰，決定人生的高度。堅信在我們擁有的世界之外，有一個更高級的、不平凡的世界，在俯瞰眾生。
人的一切局限性，源於有肉身。肉身為牢，不能奮飛。人的一切痛苦，源於有情。情為桎梏，貪嗔一動則下流。
——麯黎敏
內容簡介
《人生的四季風景：生命沉思錄·3》繼《生命沉思錄》《生命沉思錄2》之後，麯黎敏在本書中詳細而生動地解讀人性，以春夏鞦鼕四時流轉來展現人生的豐富和甘美，對青春、愛情、孤獨、道德、自由、婚姻、命運、生活情趣、傢庭幸福、精神修行、靈魂追求等諸多人生重要主題進行深刻的思考和詩意的錶達，對現代人的身心健康、生活管理與精神修養提齣很多真知灼見。作者簡介
麯黎敏，龍年生人，北京師範大學文學學士，北京中醫藥大學醫學碩士，北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。著有百萬冊暢銷書《從頭到腳說健康》《黃帝內經·養生智慧》《從字到人》《中醫與傳統文化》《生命沉思錄》《生命沉思錄2》等。精彩書評
★靈魂進入肉體，於是有瞭人的生命。生命，靈魂是道，肉體是器。養生，不是調養肉體，而是調養靈魂，使之陽光明媚，照亮肉體。真正善養生者，必善采人類智慧之精華以養心，且聽麯黎敏說。——周國平
★麯黎敏的《生命沉思錄》是一本有見解也有意趣的書，難得的是作者的明白事理與自有主見，是她的靈感一現與延伸發展的結閤。
——王濛
★《生命沉思錄》是一部非常有趣而充滿大智慧和深刻哲理的關於生命的感悟之作，隨手翻開幾頁，便被書中精彩美妙的解讀深深吸引住，忍不住一口氣讀完。
——時寒冰
目錄
前言 超越語言 001第一章 春生 001
“不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗，不要設法挽留無望的失敗，不要去傾聽枯燥乏味的言談和教化。離開虛假的理想，認清時代的病態，把你的內在生命活齣來。什麼都彆錯過。” (王爾德)
純真是一道光芒，是一種力量。成熟並不讓人稀罕，人總會慢慢被常識俘獲；而唯有純真，不建立在知識和邏輯之上。它讓世人喜愛和震驚的，恰恰是它的特立獨行，它的純粹與乾淨。
青春/003 情欲與愛情/024 孤獨/054 有情·無情/069
第二章 夏長 095
“如果生活中沒有某些無限的、深刻的、真實的東西，我就不會留戀生活。” ( 梵高) ——人之生命，不在長短，而在於是否深刻地、錐心痛肺地，或平靜而柔美地感知過——無限。
有品質的生活，不在於金錢的多少，而在於穩定、不惑的內心。
一個內心強大的人不是去壓倒一切，而是不被一切壓倒。
優點越突齣，對自己的限製越大；相反，保護自己的恰恰是缺點。
此生，能被靈魂沒有褶皺的人愛過，纔是愛的極緻。
人性/097 男女·婚姻/115 命運像星空/145 有常·無常/166
第三章 鞦收 177
毛姆說: “滿地都是六便士，他卻抬頭看見瞭月亮。” —— 一個成熟而堅定的追夢人，不光要看他堅守瞭多少，也要看他拋棄瞭多少，犧牲瞭多少。
原來，我的齣生，隻為與你重逢。原來，我眩目的成長，隻為呈現你的恩寵。原來，一切飢餓，都是為瞭大地豐富的成熟。一切焦渴，都是為瞭山泉的奔湧。原來，愛是如此簡單，你為我而活，我為你堅守。隻為喚醒，隻為延續，隻為迴憶，隻為再牽你的手。
情趣/179 生活/187 幸福/211 傢庭/221
第四章 鼕藏 233
窮莫窮過未聞道。聞道、悟道、行道、得道，真真重要。
文化繁盛是一種境界，本真又是更高的境界，繁盛易，純粹難。
在一首永恒的詩麵前，在一個永恒的愛麵前，時間，也會腐朽。
唯有慢生活、真感情，纔得因果。
人有閑心，無絲竹而體自弦；人有真境，無煙茗而身自仙。
天性澄靜者，談禪便是纍贅；欲念深重者，處處總說修行。
修煉/235 精神/280 靈魂/289 有限·無限/304
後記 319前言 超越語言 001
第一章 春生 001
“不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗，不要設法挽留無望的失敗，不要去傾聽枯燥乏味的言談和教化。離開虛假的理想，認清時代的病態，把你的內在生命活齣來。什麼都彆錯過。” (王爾德)
純真是一道光芒，是一種力量。成熟並不讓人稀罕，人總會慢慢被常識俘獲；而唯有純真，不建立在知識和邏輯之上。它讓世人喜愛和震驚的，恰恰是它的特立獨行，它的純粹與乾淨。
青春/003 情欲與愛情/024 孤獨/054 有情·無情/069
第二章 夏長 095
“如果生活中沒有某些無限的、深刻的、真實的東西，我就不會留戀生活。” ( 梵高) ——人之生命，不在長短，而在於是否深刻地、錐心痛肺地，或平靜而柔美地感知過——無限。
有品質的生活，不在於金錢的多少，而在於穩定、不惑的內心。
一個內心強大的人不是去壓倒一切，而是不被一切壓倒。
優點越突齣，對自己的限製越大；相反，保護自己的恰恰是缺點。
此生，能被靈魂沒有褶皺的人愛過，纔是愛的極緻。
人性/097 男女·婚姻/115 命運像星空/145 有常·無常/166
第三章 鞦收 177
毛姆說: “滿地都是六便士，他卻抬頭看見瞭月亮。” —— 一個成熟而堅定的追夢人，不光要看他堅守瞭多少，也要看他拋棄瞭多少，犧牲瞭多少。
原來，我的齣生，隻為與你重逢。原來，我眩目的成長，隻為呈現你的恩寵。原來，一切飢餓，都是為瞭大地豐富的成熟。一切焦渴，都是為瞭山泉的奔湧。原來，愛是如此簡單，你為我而活，我為你堅守。隻為喚醒，隻為延續，隻為迴憶，隻為再牽你的手。
情趣/179 生活/187 幸福/211 傢庭/221
第四章 鼕藏 233
窮莫窮過未聞道。聞道、悟道、行道、得道，真真重要。
文化繁盛是一種境界，本真又是更高的境界，繁盛易，純粹難。
在一首永恒的詩麵前，在一個永恒的愛麵前，時間，也會腐朽。
唯有慢生活、真感情，纔得因果。
人有閑心，無絲竹而體自弦；人有真境，無煙茗而身自仙。
天性澄靜者，談禪便是纍贅；欲念深重者，處處總說修行。
修煉/235 精神/280 靈魂/289 有限·無限/304
後記 319
精彩書摘
青春很多人見證瞭我們長大，但我們秘密的心靈史，幾乎無人知曉。而且，越是麵對生活上親密的人，我們越是三緘其口，因為，我們怕自己內在的驚世駭俗驚擾瞭他們，也怕驚擾瞭我們自己錶象穩定的生活。於是，人生有條秘密的路，我們必須自己走。
所以，一切，隻是看上去挺美。實際上，很苦。但，青春時的美與苦，都是辣辣地、青澀地、火熱的，充滿瞭營養的汁液。
青春，是自我覺知的開始。它意味著飽滿的生長痛，意味著孤獨感的開始，隻是，這種生長痛和孤獨感令人驕傲，而不是沮喪。世界，開始成為“他者”，而不是再與自己渾然一體的東西。這一次的睜眼，與齣生後的那次已截然不同，那時，我們有親人的護佑和安撫，而這一次，我們必須自己看，重新看，看自己想看的東西，而不是彆人讓我們看的東西。我們，就這麼直直地跌入滾滾紅塵，要麼正在被拋棄，要麼正在被接納……
青春寄語：不要過早地規劃人生，未來你做什麼，隻有“天”知道。你現在要做的，就是好好地成長自我——成長你的思考能力、你的心靈力量、你對美好事物的感知能力、你樂觀的人生態度和體魄。無論如何，未來的一切——婚姻、事業，都是個力氣活兒。
【麯解詞語·青春】
青，上生下丹，原本指顔色的變化。春，蠢也。像春天驚蟄百蟲之蠢蠢欲動。生命裏最小的像小蟲子的那部分都蘇醒瞭。猶如“精”，經過一鼕的溫養磨難沉默乾渴等等，開始綻放自己。生命，一旦從蜇伏的壯態躍齣，就不可阻攔。我們盡情地歡呼她的美麗、性感和怒放的力量吧。由此，青春不過是生命當中因荷爾濛而鬧騰、因鬧騰而變化、因生命力旺盛而橫衝直撞，因朦朧而最美的階段，青煙輕颺，朦朧迷茫；十字街頭，不知所嚮。百蟲在內，頭昏身旺；彈指春滅，烈焰蟲亡。
要弄懂青春，我們要看春天的花兒。都說“生如夏花之絢爛”，但這句並不真實，夏花真的趕不上春天的花兒濃鬱絢麗。夏花因熟得太快而帶著行色匆匆的衰老氣息，甚至蜜蜂都不來授粉，風兒也懶得吹，雨兒還可勁兒地摧殘。而春天的花兒，是攢瞭一鼕的孤寂、孕育瞭一鼕的夢想，是從死亡中重發的枝兒，是從苦寒中吐齣的蕊，再藉春風的柔、春雨的潤，其馥鬱深沉怒放自然驚心動魄，令蝶狂、令蜂醉、令人癡。
因為曾經從年少時走過，所以一直尊敬青少年那活潑旺健的生長能力，以及他們對成人世界的畏懼與抗拒，所以，我感覺自己沒有力量批評他們，我隻是把我年輕時的苦惱和撞南牆時受到的傷害和覺悟與他們分享，告訴他們，我們的成長就是這麼在對抗和諒解中完成的，煩惱即菩提，每次的修剪和自我剖判，都隻為成熟。
無論如何，新一代已經成長起來，他們大氣、體貼、幽默，有極高的智慧和勇氣，如一股清新的空氣正吹散舊世界的陰霾……。盡管山河依舊，未來已誕生瞭新的主人。
愛情
我們與物質世界的交往源於感知，而我們對心靈世界的理解源於愛。所以，不要小覷和輕慢“我愛你”這句話，如果沒有靈魂與靈魂的對話和慰藉，沒有集會那至高的神性和完美，是無法送齣和領受這份恩寵的。也正是因此，有些人不是因為傲慢、也不是因為羞怯，隻是因為過於凝重，而終生都沒能說齣這句話。
人生大事，古語說不過“飲食男女”，其實，細分有五：齣生、飲食、睡眠、愛情和死亡。我們可以欣喜齣生，但恐懼和抗拒死亡，人之一生，不過是在這兩端的黑暗中摸索前行。飲食和睡眠都起到直接恢復我們精力的作用，一個發生在白天，用粗糙的自然來調動我們的活力和激情；一個發生在夜晚，靠自體的獨處和純粹的沉溺來休整肉身。最後，愛情是最獨特的一種人生經驗，它發生在我們身體最強壯，和心靈最覺知的時候，它涉及人與人關係最深入的層麵，最最重要的，它涉及瞭人類關於永恒的追求。如果說齣生和死亡關涉到他人的幫助，飲食和睡眠關涉自身體驗，那麼，愛情則相對復雜很多，它既是自體的孤獨感受，又強烈地渴望與他者的融閤，既是幻覺又是真痛，它，既可以解除我們齣生時的遺忘之痛，又可以消解我們對死亡的恐懼，可以激活或用盡我們在飲食和睡眠上獲取的精力……真的唯有它，在介於宗教般的狂熱和地獄般的病痛之中，使生命達到尖銳的巔峰。
“世界上沒有比愛更艱難的事情瞭。我對死亡感到唯一的痛苦，是沒能為愛而死。”——《霍亂時期的愛情》加西亞·馬爾剋斯
麯曰：百年孤獨。
這世上，為什麼沒有簡單、純粹的愛？因為，這世上，沒有簡單、純粹的人。
其實，對我們每個人而言，我們都未能讓自己的情感做到極緻，我們都不得不壓抑內心的溫柔或憤怒，我們想占有的，都未曾占有；我們想放棄的，也未能放棄。我們擁有的，不過是，受挫的生活。
害怕、羞恥心、厭倦等等常常阻礙我們，其實我們並非不敢去傷害彆人，而是害怕傷害自己。既然那麼羞怯，我們就精緻而細膩地，保持著精神的獨白吧。當不得不麵對那個粗糙凶狠的世界時，我們要力爭做到三點：單純、堅定、沉靜。
愛情是相較於情欲來說更溫和的東西。情欲來源於本能，是自我的從海底輪到梵輪的火箭；愛情則是人體膻中處的一團溫熏的火焰，是把情欲固定在一個傾慕的對象上，並因此而溫暖自我的生命。
人沒病，則是一團太和之氣。陰陽偏失，則有求；求之不得，則鬱鬱寡歡，則病重。所以，愛情、情欲也是陰陽偏失，也是病，精滿不思淫啊。但，愛情是美好的病吧，得其所欲，就會病愈。好吧，祝福所有得這病而又痊愈的人，哪怕以後是無窮盡的無聊。
顧城說，我們把心給瞭彆人，就收不迴瞭，彆人又給瞭彆人，愛便流通於世。
麯曰：有時，人生真是一種苦苦的美好的浪費，隻是讓“愛”這個詞兒流通於世瞭，大夥兒都空落落的。
【麯解愛（愛）·欲（慾）·情】
這三個字很有意思，一個心在中間，一個在下麵，一個在旁邊，一下就把三個字的內涵顯齣來瞭。在中丹田的是“愛”，它與欲念確實有差彆，它比欲念要溫暖，要平和，要理性。“欲”的這個心是沉底的，在下丹田，屬元神，強大威猛啊。發齣來的是“情”，飄乎乎的，變化倏忽，不太穩定嗬。
愛，溫暖；欲，奪命；情，多變。把“心”放到什麼位置很重要哦。人，渴望愛，懼怕欲，煩惱情。西方人食肉多，發春早，他們的情人節在2月，俺們中國人恐怕還得再等等，一等等到陰曆“三月三”，也就是四月哦。
……
前言/序言
超越語言地球上的生命有一特性，它們都要在成長中錶現自己，哪怕是鐵樹，也有綻放的那一時刻。所以，隻要我們的心靈始終謀求著與生命的這一願望的一緻，我們的五髒六腑就會盡其所能地來保護我們、成就我們，讓我們以美好的精神狀態和強健的體魄來呈現它的榮光。
語言，是一種附著於生命的另類綻放。它，先是人意識，或潛意識的亂碼，然後，就突然地因著一種秩序——同樣的字，由於排序的不同，由於語氣停頓的不同，由於標點符號的不同，忽然地，有瞭自己的生命，由“它”，而為“她”，開始有瞭溫度、顔色，和質感，甚至有瞭意境……
甚至，把我們的生命也拓展瞭，也靈動瞭。
於是，寫作成瞭美好的人生體驗，在這最美好的時刻既絕頂孤獨，又有絕頂的生命狂歡。於是，孤獨、無常、絕望、瘋狂、絢麗、激情……這些詞匯，連綴成雲梯，可以讓我們直接觸摸上帝。
通過自由而重新掌握命運，通過寫作而實現對自我的救贖。通過你，而愛這生活；再通過你，而放棄這生活。通過她，閤掌而逝；通過她，再瓔珞重來。
中國文化喜歡強調它空靈淡雅的性靈境界，對任何事物都沒有嚴格定義的概念。因此，當人們交流自己的經驗時便會感到語言的局限，而常常運用隱喻、象徵、或詩的語言來避開邏輯與常識的約束。如老子的“道可道，非常道”就是在描述我們語境中的這種睏境及其“道”的不可描述性；孔子的“逝者如斯夫，不捨晝夜”則在藉用中國語言的妙境描述浩瀚的宇宙時空；禪宗的公案更完全拒絕用語言來傳授教義；還有日本的禪詩“樹葉落瞭啊，一片蓋著一片，雨點打著雨點”，及古老的神話等等，都是在以不同的方法來解決這種語言的睏境。
於是，我們所有的努力都有點勉為其難，但幸虧中國漢字的形象、意象都如此豐富，所以，我們可以像小孩子畫畫兒那樣稚拙地、認真地玩上一玩——把那些方塊字像活字泥闆那樣平鋪，然後像寶貝那樣輕輕拈齣，一個個地排列組閤，看它們如何放大或顛覆我們關於詞語的想象，享受一下辭藻的絢麗和繽紛……
這幾年，開始一字一句地寫書，而不是像過去那樣在電視上講課。先是2012年齣版瞭《生命沉思錄》，不僅大傢喜歡，我自己都喜歡，齣差都放在包包裏，隨時讀一會兒。2014年又齣版瞭《生命沉思錄2》，因為寫得非常用功和自在，所以也好看。其實，馬上齣版的這一本是和《生命沉思錄2》一起寫的，一會兒寫寫肉身，一會兒寫寫人性。於是就同時寫就瞭兩本書。
我說過，人生能做自己喜歡的事兒，就是養生。我最喜歡的就是讀書教書寫字兒瞭。我還說過，中國有兩件瑰寶，就是漢字和中醫，要是這兩樣東西沒瞭，中國文化也就徹底衰敗瞭。老天厚愛我，恰恰讓我終日沉溺其中，終日玩味這兩件寶貝，心中總是無限恬愉，整日皆詩情畫意，不知春之將逝，不知老之將至。
每個夜晚，都慢慢為自己找迴翅膀和沉默，然後慢慢滑翔齣這城市，飛嚮浩瀚的夜空。每天早晨，都慢慢為自己找迴人身和語言，以求和這個世界達成某種默契和諒解。
人生如此，不亦快哉！
2014年9月寫於北京元泰堂
人生的四季風景：生命沉思錄·3 第一章：春的萌動與希望 春，是一切生命的起點，是萬物復蘇的季節。它帶著初生嬰兒的純真，帶著破土而齣的頑強，帶著對未來的無限憧憬，悄然降臨。當我們迴首人生的伊始，那也如春風拂過大地，帶來陣陣生機。 1.1 童年的夢境與懵懂 童年，是人生中最絢爛的一抹春色。那時，世界充滿瞭奇跡，一塊石頭可以變成一座城堡，一根樹枝可以化作寶劍，一隻蝴蝶能勾勒齣最美的童話。我們用清澈的眼睛打量世界，用稚嫩的心靈感受美好。那些無憂無慮的奔跑，那些天馬行空的想象，那些純粹的喜悅，如同春天裏最嬌嫩的花朵，綻放在記憶的長廊。 純真與好奇： 童年時，我們的好奇心如同春日裏探齣頭的嫩芽，對一切都充滿瞭渴望。我們追逐著風箏，仰望著星空，探索著身邊的每一個角落。這種純粹的好奇，是驅動我們不斷學習和成長的原始動力。 夢想的種子： 孩童時期，我們種下許多五彩斑斕的夢想。或許是成為一名宇航員，探索浩瀚的宇宙；或許是成為一名畫傢，描繪世間的美景；或許是成為一名醫生，救死扶傷。這些夢想，如同春天播下的種子，雖微小，卻蘊含著無限的生命力，等待著日後的陽光雨露，茁壯成長。 簡單的快樂： 童年的快樂是如此簡單而純粹。一次遊戲的勝利，一塊甜美的糖果，父母的一個擁抱，都能讓我們心滿意足。這種簡單的快樂，是我們最寶貴的財富，也是我們成年後依然可以迴味的溫馨港灣。 1.2 青春的悸動與張揚 當春風漸暖，萬物生長，我們也迎來瞭生命中的第二個春天——青春。青春，是一首激情澎湃的歌，是一幅色彩斑斕的畫。它是荷爾濛的湧動，是思想的飛揚，是初次體驗的悸動。 初識愛戀： 青春期，我們開始朦朧地感知異性，那些小心翼翼的眼神交流，那些欲言又止的傾訴，構成瞭青春裏最動人的鏇律。愛戀的萌芽，像春天裏悄然綻放的花朵，帶著羞澀，帶著甜蜜，也帶著一絲不安。 友誼的深刻： 青春的友誼，如同春天裏並肩生長的草木，堅韌而溫暖。我們分享著秘密，吐槽著煩惱，一同闖蕩，一同歡笑。這份深厚的友誼，是青春期我們最堅實的依靠，也是未來人生道路上寶貴的精神財富。 叛逆與探索： 青春期的我們，渴望獨立，渴望自我。我們開始質疑權威，挑戰規則，試圖用自己的方式去理解和改變世界。這種叛逆，是一種成長的信號，也是我們探索自我邊界，尋找人生方嚮的必要過程。 夢想的翱翔： 青春的夢想，更加宏大，也更加清晰。我們開始為自己的未來規劃藍圖，為自己的目標而奮鬥。即使前路充滿未知，即使跌倒過無數次，我們也依然懷揣著熾熱的激情，勇敢地嚮前。 1.3 成長的陣痛與蛻變 春的生長，也伴隨著陣痛。破繭成蝶，正是春日裏生命的壯麗景象。而我們的成長，也必然經曆著各種挑戰和磨礪。 初嘗挫摺： 第一次考試的失利，第一次被拒絕，第一次麵對分離，這些都是青春期可能遇到的挫摺。這些挫摺，如同春日裏突如其來的寒潮，讓我們感到疼痛，但正是這些經曆，讓我們學會堅韌，學會從失敗中汲取教訓。 自我認知： 隨著閱曆的增長，我們開始更深刻地認識自己。我們開始瞭解自己的優點和缺點，開始審視自己的價值觀和人生目標。這個自我認知的過程，如同春天裏花朵的舒展，逐漸展現齣生命最本真的姿態。 責任的覺醒： 青春期的成長，也意味著責任的覺醒。我們開始意識到自己對傢庭、對社會所承擔的責任，並開始努力承擔起這份責任。這份責任感，是青春走嚮成熟的標誌。 第二章：夏的熱烈與綻放 夏，是生命的旺季，是熱情如火的季節。它象徵著成熟、力量、奮鬥與收獲。當我們步入人生的盛夏，一切都充滿瞭活力與激情。 2.1 事業的耕耘與拼搏 成年後的我們，如同夏日裏辛勤耕耘的農民，將青春播下的種子，付諸實踐，努力收獲。這是人生中能量最充沛、最富有創造力的階段。 職業的追求： 步入社會，我們開始為自己的職業生涯而奮鬥。我們投入熱情，發揮纔華，在各自的領域裏努力拼搏。每一次挑戰，每一次突破，都是夏日裏陽光普照下的成長。 傢庭的建立： 許多人在盛夏的年紀，組建瞭自己的傢庭。愛情在夏日的陽光下更加甜蜜，親情的紐帶更加緊密。傢庭的建立，是我們人生中重要的支點，也是我們奮鬥的動力來源。 夢想的實現： 盛夏是夢想開花結果的季節。許多人在此時，將青春時期的夢想一步步變為現實。創業的成功，事業的成就，傢庭的幸福，都如同夏日裏飽滿的果實，令人欣喜。 社會責任的擔當： 隨著能力的增強，我們開始承擔起更多的社會責任。在工作崗位上，我們是中堅力量；在社區裏，我們是積極的參與者；在傢庭中，我們是頂梁柱。 2.2 情感的升華與考驗 夏日的情感，是熱烈而濃烈的。愛情、親情、友情，都在這個季節裏經曆瞭升華與考驗。 愛情的火焰： 婚姻中的愛情，不再是青春期的羞澀與悸動，而是更加深沉、更加包容的火焰。共同經曆風雨，共同分享喜悅，讓愛情在夏日裏愈發醇厚。 親情的羈絆： 父母的養育之恩，子女的孝順感恩，都在盛夏時節，展現齣最溫暖的羈絆。我們開始懂得感恩，懂得付齣，將這份深厚的親情延續。 友情的醇厚： 曾經的青春夥伴，在人生的盛夏裏，依然是彼此的依靠。共同的經曆，共同的成長，讓這份友情如同陳年的美酒，越發醇厚。 2.3 挑戰與磨礪 夏日的高溫，也意味著挑戰與磨礪。人生的盛夏，並非總是風平浪靜。 職場競爭： 激烈的職場競爭，如同夏日裏炙烤的大地，考驗著我們的耐力和智慧。一次次挑戰，一次次失敗，都讓我們更加成熟。 生活壓力： 經濟的壓力，傢庭的責任，生活的瑣碎，如同夏日裏突如其來的暴雨，讓我們感到疲憊。但正是這些壓力，讓我們更加懂得珍惜，更加懂得堅持。 人生的抉擇： 在人生的重要關口，我們不得不做齣艱難的抉擇。這些抉擇，如同夏日裏岔路口的指引，將我們引嚮不同的人生軌跡。 第三章：鞦的收獲與沉澱 鞦，是收獲的季節，是沉澱的時光。它帶著成熟的喜悅，帶著淡淡的憂傷，也帶著對人生深刻的理解。當我們步入人生的鞦天，開始品味歲月的甘甜與苦澀。 3.1 智慧的積纍與升華 鞦天，是生命沉澱的季節。經過春的萌動，夏的熱烈，鞦天賦予我們更多的智慧和洞察力。 經驗的寶藏： 往昔的經曆，無論是成功還是失敗，都化為瞭寶貴的財富。我們開始懂得，什麼纔是真正重要的，什麼又是可以放下的。 人生哲思： 在鞦日寜靜的午後，我們開始反思人生的意義。我們開始理解，生命中有許多不可改變的定數，也有許多可以把握的變數。 豁達的心境： 經曆過風雨，我們變得更加豁達。我們不再為瑣事煩惱，不再為得失計較。我們學會用一顆平靜的心去麵對生活。 3.2 情感的內斂與升華 鞦日的情感，不再是夏日的熾熱，而是更加內斂與深刻。 愛情的相守： 夫妻之間的愛情，如同鞦日裏成熟的果實，帶著沉甸甸的幸福。彼此的理解與包容，讓愛情在歲月中愈發堅定。 親情的溫暖： 父母的鬢角已然斑白，子女已然長大。鞦天的親情，是溫暖的依靠，是無聲的陪伴。 友情的珍貴： 曾經的摯友，或許已天各一方，但那份情誼，卻如同鞦日裏最美的風景，永遠珍藏在心底。 3.3 傳承與奉獻 鞦天，也是傳承與奉獻的季節。將自己的經驗和智慧，傳遞給下一代，是鞦日裏最美好的意義。 教育子女： 作為父母，我們努力將自己的人生經驗和價值觀，傳授給子女，幫助他們更好地成長。 迴饋社會： 許多人在鞦天，選擇將自己的時間和精力，投入到公益事業中，用自己的方式迴饋社會。 精神的傳承： 將自己的人生感悟，寫成文字，分享給他人，讓更多的人從中獲得啓迪，這也是一種精神的傳承。 第四章：鼕的寜靜與反思 鼕，是生命的休養生息，是沉靜內省的季節。它帶著凜冽的寒風，帶著寂靜的雪落，也帶著對生命的深刻理解和對來年的期盼。當我們步入人生的鼕天，開始迴顧生命的全景。 4.1 生命的靜思與迴望 鼕日，是生命最寜靜的時刻，也是最適閤反思的時刻。 生命的總結： 迴顧走過的路，總結人生的得失。那些曾經的輝煌，曾經的失落，都化為眼眸中淡淡的釋然。 人生的意義： 在生命的鼕天，我們更加深刻地思考生命的意義。我們開始明白，生命的價值，不在於擁有多少，而在於體驗瞭多少，貢獻瞭多少。 對死亡的理解： 鼕日，也讓我們開始直麵死亡。我們不再恐懼，而是以一種平靜的心態去接受生命的自然輪迴。 4.2 情感的歸宿與安寜 鼕日的情感，是溫暖而安寜的。 傢庭的港灣： 傢庭，是鼕日裏最溫暖的港灣。一傢人圍爐夜話，享受著天倫之樂。 友情的慰藉： 少數至交好友，在鼕日裏相互慰藉，分享著生命的感悟。 內心的平和： 經曆過人生的起伏，鼕日裏我們終於獲得內心的平和。我們不再糾結過去，不再擔憂未來，而是活在當下，享受寜靜。 4.3 對未來的展望 即使在生命的鼕天，我們依然懷揣著對未來的期盼。 精神的延續： 即使肉體逐漸衰老，但我們的精神依然可以繼續發光發熱，影響著身邊的人。 智慧的傳承： 將自己的人生智慧，以各種形式傳承下去，讓生命以另一種方式延續。 對新生命的期待： 看著新生命的誕生，感受生命的延續，也是鼕日裏一種獨特的喜悅。 《人生的四季風景：生命沉思錄·3》並非簡單地記錄某一個階段的經曆，而是試圖通過對人生不同階段的描繪，展現生命的整體畫捲。春的萌動，夏的熱烈，鞦的收獲，鼕的沉靜，它們環環相扣，共同構成瞭完整而豐富的人生。每一次的季節更替，都是一次生命的蛻變，每一次的風景，都值得我們用心去體會，去沉思。這本沉思錄，將帶領讀者在生命的四季中，找尋屬於自己的深刻感悟，發現生命最真實的意義。
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這本《人生的四季風景：生命沉思錄·3》給我帶來的觸動，是一種久違的、發自內心的平靜。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息洪流裹挾，忽略瞭對內心世界的關照。而這本書，就像一股清流， gently 拂去瞭心靈的塵埃，讓我們有機會重新審視自己的人生軌跡。作者的筆觸細膩而又不失力量，他能夠將那些宏大的生命哲學，用最樸實、最真摯的語言錶達齣來，仿佛就在你耳邊娓娓道來。我特彆喜歡書中對“成長”的解讀，它不是簡單的綫性發展，而是一個螺鏇上升的過程，充滿瞭迂迴與探索。每一段的結尾，都留有足夠的空間讓讀者去思考，去聯想，去將書中的道理與自己的經曆相結閤，從而獲得屬於自己的“頓悟”。這種開放式的敘述方式，也讓這本書充滿瞭生命力，它不會告訴你唯一的答案，而是引導你去尋找屬於自己的答案。
評分《人生的四季風景：生命沉思錄·3》最讓我欣賞的一點，是它對於“意義”的追尋。在紛繁復雜的世界裏，我們常常會迷失方嚮，不知道自己為何而活，又該如何去活。這本書就像一盞明燈，指引我們去探索生命中最本質的意義。作者通過對不同人生階段的觀察和感悟，揭示瞭生命的無限可能性，以及每一個個體都可以創造屬於自己的獨特價值。他並沒有給齣標準化的答案，而是鼓勵讀者去獨立思考，去發現自己的熱情所在，並勇敢地去追求。書中的每一個故事，都充滿瞭生活的智慧和哲學的深度，它們像一顆顆珍珠，串聯起瞭對生命最美好的理解。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一次心靈的旅行，它帶我走過人生的四季，去感受生命的起伏，去領悟生命的真諦。
評分讀這本書的過程，就像是在經曆一場心靈的洗禮。我常常在深夜，伴著柔和的燈光，靜靜地翻閱著，每一次閱讀都仿佛是一次與自我的對話。作者對於“時間”的描繪，尤其令我印象深刻。他沒有把時間看作是冷冰冰的流逝，而是賦予瞭它溫度和情感，讓每一個瞬間都充滿瞭意義。書中那些關於“選擇”的討論，也讓我受益匪淺。在人生的十字路口，我們總是麵臨著無數的選擇，而作者通過一些生動的例子，揭示瞭選擇背後的復雜性，以及每一次選擇所帶來的深遠影響。他提醒我們，每一個決定，無論大小，都在塑造著我們未來的模樣。這本書不是要給你灌輸某種觀念，而是讓你在閱讀中，自然而然地去體會，去領悟，去形成自己獨特的價值判斷。
評分這本書的封麵設計就帶著一種寜靜緻遠的感覺，淡雅的色彩搭配，仿佛將人帶入瞭一個悠遠的意境。拿到手的時候，就能感受到它沉甸甸的分量，這不僅僅是紙張的重量，更是一種思想的厚度。翻開扉頁，一句引人深思的話語便撲麵而來，像是為接下來的旅程做瞭最恰當的鋪墊。我立刻就被這種氛圍所吸引，迫不及待地想深入其中，去探索作者在“人生的四季風景”中所描繪的那些深刻的生命畫麵。它給我的第一印象是，這不是一本快餐式的讀物，而是一杯需要慢慢品味的醇厚茶，每一口都能品齣不同的滋味，每一次閱讀都能有新的感悟。它不僅僅是一本書，更像是一位老友，在低語傾訴，分享著人生的智慧和感悟。從書名來看，“沉思錄”三個字就預示著它會帶你進入一個深度思考的領域，探討生命中那些最根本、最持久的命題，讓人在喧囂的世界中找到片刻的寜靜和方嚮。
評分這是一本能夠觸及靈魂的書籍。它不像那些純粹的勵誌書籍，一味地鼓吹成功和高昂的鬥誌，而是以一種更為溫和、更為深刻的方式，探討生命的本質。我尤其被書中關於“關係”的篇章所打動。作者用充滿智慧的筆觸，剖析瞭人與人之間錯綜復雜的情感聯結，以及這些聯結如何塑造瞭我們的存在。他指齣，真正的親密，並非一蹴而就，而是需要長久的經營和雙方的理解。書中並沒有迴避人生中的痛苦和失落，反而坦然地麵對它們，並從中提煉齣成長的養分。這種真實而又充滿希望的敘述，給瞭我很大的力量，讓我覺得，即使在人生的低榖，也依然有繼續前行的勇氣和動力。
評分大兔子笑著說：“可是，我愛你，像我跳得這麼高，高得不能再高。”
評分啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
評分剛收到，還沒打開，有塑封！很喜歡麯黎敏老師的對黃帝內經的見解，正版無疑，一如既往的支持京東
評分書不錯哦，紙張很好，光滑，養眼。從最簡單的入手，慢慢學習啦。
評分1懂得瞭手腳是"河流之源"，需要經常揉搓，有助於緩解手腳冰冷的狀況。2臉是胃經的反映，熱敷有助於皮膚的修復。3心有王者之威，需要給其尊嚴、熱情。4身體不同層麵有不同層麵的治法，肌膚層麵、經脈層麵、髒腑層麵、膏肓（骨髓）層麵，最受益的是作者給齣的前兩個層麵的方法。開心，筋脈就通;勤鍛煉，筋脈更通。
評分書不錯，內容豐富，值得推薦
評分京東小哥很負責任，多次聯係懂得。
評分讓我受益匪淺的大書！
評分好書，認真學習中
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