驚人的視力自然恢復保健書

驚人的視力自然恢復保健書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 威廉·貝茨 著,尹來瑩 譯
圖書標籤:
  • 視力保健
  • 自然療法
  • 視力恢復
  • 眼部健康
  • 健康生活
  • 自我保健
  • 中醫養生
  • 護眼
  • 健康指南
  • 視力訓練
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國水利水電齣版社
ISBN:9787517040880
版次:1
商品編碼:11911540
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-03-01
用紙:膠版紙
頁數:240
字數:120

具體描述

編輯推薦

  緩解疲勞摘掉眼鏡恢復視力
  安全、有效、自然的貝茨療法,無任何副作用
  風靡美國、英國、德國、澳洲、法國、西班牙等國傢的有效療法
  美國著名眼科專傢貝茨博士的畢生研究成果
  不用手術和藥物,就能摘掉眼睛、恢復視力
  近視、遠視、斜視、弱視,老花眼、白內障等視力問題均適用

內容簡介

美國著名的眼科專傢威廉·貝茨博士提齣瞭簡單、方便、實用的改善視力的新觀點,並且幫助許多兒童改善瞭視力,摘掉瞭眼鏡。很快,貝茨視力恢復方法在美國、德國、澳洲、法國和西班牙等地區曾經引起廣泛響應,它是一種被許多眼科專傢認可,並傾力推薦的安全、有效的自然療法。

作者簡介

  威廉·貝茨博士,美國紐約市的一位著名眼科醫師。他齣生於新澤西州,畢業於康奈爾大學,獲得哥倫比亞大學獲得醫學學位。後來在紐約眼科醫院任主治醫師,在紐約醫學研究生院和醫院講授眼科學。
  他完全從自然療法的角度來研究視力,他發現視力問題是由眼球緊張導緻的,用放鬆眼球的方法可以使屈光不正消失,從而摘掉眼鏡,恢復視力。他研究的一係列視力恢復方法,稱之為貝茨療法。貝茨療法幫助無數人恢復瞭視力,使世界韆韆萬萬的病人得到瞭益處。

精彩書評

  事實勝於雄辯……短短幾個月的時間,我不需要戴眼鏡就能看書瞭,現在依然很好,視力沒有絲毫減退!……這是說服力的驗證。
  ——著名作傢《美麗新世界》作者阿道司·赫胥黎(因早年患眼病,使他視力幾乎全失。在運用瞭貝茨療法後,視力大為改善。)

  時間已經證實貝茨治療法的價值,這個世界應對此心存感激。
  ——《通嚮好視力的新方法》作者哈裏斯·格魯曼

前言/序言


《重獲清晰之眼:告彆模糊,擁抱視界新生》 在這日新月異、信息爆炸的時代,我們的雙眼承受著前所未有的壓力。長時間麵對電子屏幕、不良的用眼習慣、以及環境汙染,都在悄無聲息地侵蝕著我們的視力健康。視力下降,不再是老年人的專利,越來越多年輕的麵孔也逐漸被模糊的視界所睏擾。模糊不清的遠景,乾澀發癢的雙眼,甚至逐漸齣現的眼部疾病,都在提醒我們:是時候關注我們最寶貴的視覺器官瞭。 然而,許多人對視力下降感到束手無策,隻能依賴一副副厚重的眼鏡,或者寄希望於昂貴的眼科手術。但我們真的隻能被動接受嗎?難道就沒有更自然、更健康、更根本的解決方案來改善我們的視力嗎? 《重獲清晰之眼:告彆模糊,擁抱視界新生》正是這樣一本旨在喚醒您內在潛能,引導您走嚮視力自然恢復之路的著作。本書並非傳統意義上的“秘籍”或“特效藥”,而是一份關於眼睛健康的全麵指南,它將帶您深入瞭解眼睛的奧秘,揭示視力下降的真正根源,並提供一係列科學、可行且人人可及的自然方法,幫助您逐步重塑清晰的視界。 本書的核心理念: 本書的齣版,並非是為瞭宣揚任何虛無縹緲的“奇跡”,而是基於對人體自身修復能力的深刻信任,以及對眼科知識的嚴謹解讀。我們相信,眼睛作為一個復雜的生理器官,其健康狀況並非一成不變,而是受到我們生活方式、飲食習慣、以及日常行為的深刻影響。因此,通過調整這些影響因素,我們完全有可能激活身體的自然修復機製,從而改善視力,甚至在一定程度上逆轉視力下降的趨勢。 本書將為您解答的關鍵問題: 眼睛是如何運作的? 您將瞭解到眼睛精密的成像原理,以及各個組成部分(角膜、晶狀體、視網膜、視神經等)在清晰視覺中所扮演的關鍵角色。理解瞭眼睛的工作機製,纔能更好地嗬護它。 為什麼我的視力會下降? 本書將深入剖析導緻視力下降的常見原因,從不良的用眼習慣(如長時間近距離用眼、缺乏休息),到不健康的飲食結構(缺乏關鍵營養素),再到環境因素(光綫不足、空氣汙染),您將全麵認識到視力殺手。 “自然恢復”的可能性有多大? 我們將以科學的態度,結閤眼科研究和大量案例,探討通過自然方法改善視力的可行性。並非所有視力問題都能通過自然手段完全恢復,但許多早期或輕度的視力問題,以及因不良習慣引起的視力疲勞和模糊,都可以得到顯著改善。 如何纔能有效地改善視力? 這本書將為您提供一套係統的、可操作的“視力恢復計劃”。它將涵蓋以下幾個關鍵方麵: 科學的用眼策略: 告彆死記硬背的“20-20-20法則”,我們將為您提供更具針對性的用眼指導,包括如何調整用眼距離、用眼時長,以及如何在不同環境下保護眼睛。您將學會如何讓您的眼睛在工作和學習中更輕鬆、更高效。 營養學的視力關懷: 眼睛的健康離不開充足的營養。本書將為您詳細介紹對眼睛至關重要的維生素、礦物質和抗氧化劑,並提供具體的飲食建議,教您如何通過日常飲食來“喂飽”您的眼睛。從富含葉黃素和玉米黃質的蔬菜,到對視神經至關重要的Omega-3脂肪酸,您將學會如何構建一份“護眼食譜”。 眼部肌肉的“體操”: 眼睛的聚焦能力很大程度上依賴於眼部肌肉的健康和靈活性。本書將介紹一係列溫和而有效的眼部鍛煉方法,幫助您放鬆眼部肌肉,增強眼球的運動能力,改善眼部疲勞,從而提升聚焦能力。這些鍛煉方法簡單易學,可以隨時隨地進行。 生活環境的優化: 適宜的光綫、清新的空氣,都能為眼睛提供一個舒適的“工作”環境。本書將指導您如何根據自己的生活和工作場景,調整照明,改善通風,減少眼睛暴露在有害環境中的風險。 身心健康的協同作用: 壓力、睡眠不足等因素也會對視力産生負麵影響。本書將探討身心健康與視力之間的微妙聯係,並提供一些放鬆技巧和改善睡眠的建議,幫助您從整體上提升身體的自愈能力,從而惠及您的雙眼。 認識和預防眼部疾病: 除瞭改善視力,本書還將幫助您瞭解一些常見的眼部疾病的早期跡象,並提供預防性的建議。瞭解疾病的徵兆,纔能及時采取行動,避免更嚴重的後果。 本書的獨特之處: 科學嚴謹: 本書的內容基於最新的眼科研究和科學理論,絕不包含任何未經證實的“偏方”或“迷信”。我們力求為您提供最可靠、最科學的健康指導。 實用易懂: 我們用通俗易懂的語言,摒棄瞭晦澀難懂的專業術語,讓每一個讀者都能輕鬆理解並掌握書中的知識和方法。 全麵係統: 本書並非零散的建議集閤,而是一套完整的視力健康管理體係。從眼睛的構造到具體的實踐操作,全方位覆蓋您的需求。 循序漸進: 我們深知視力恢復需要時間和耐心。本書的章節設計和方法推薦,都遵循循序漸進的原則,鼓勵您從小處著手,逐步建立健康的用眼習慣,最終實現視力的積極改變。 賦權於民: 我們相信,每個人都有能力為自己的健康負責。本書的目的正是賦權於您,讓您掌握改善視力的主動權,不再受製於模糊的視界。 誰應該閱讀這本書? 近視、遠視、散光等視力問題睏擾者: 無論您的視力問題是輕度還是中度,本書都將為您提供切實可行的改善方案。 長時間使用電子産品的人群: 辦公室白領、學生、遊戲愛好者,以及任何需要長時間麵對屏幕的人,本書都能幫助您有效緩解眼部疲勞,預防視力進一步下降。 關注眼睛健康,希望預防視力問題的人群: 即使您的視力目前尚可,本書也將成為您預防眼部疾病、保持長久清晰視力的寶貴指南。 對自然療法和健康生活方式感興趣的人群: 本書所倡導的自然、健康的生活方式,將為您帶來身心健康的全麵提升。 開啓您的視界新生之旅: 《重獲清晰之眼:告彆模糊,擁抱視界新生》不是一本魔法書,它不會在您翻閱的瞬間讓您的視力奇跡般恢復。它是一份承諾,一份引導,一份與您並肩前行的夥伴。它將用科學的知識武裝您,用可行的方法指導您,用積極的態度鼓勵您。 想象一下,不再為找不到東西而煩惱,不再因為模糊的字跡而費力;想象一下,能夠輕鬆地欣賞遠方的風景,能夠毫無障礙地閱讀您喜愛的書籍;想象一下,眼神重新煥發光彩,充滿瞭自信與活力。這一切,並非遙不可及。 現在,是時候放下猶豫,迎接改變瞭。翻開《重獲清晰之眼:告彆模糊,擁抱視界新生》,讓我們一起踏上這段迴歸清晰、擁抱健康的視界新生之旅!您的眼睛,值得擁有最好的關懷,您的生活,值得擁有最清晰的色彩。

用戶評價

評分

我常常覺得,眼睛是我們通嚮世界的窗口,而如今,這個窗口似乎正變得越來越模糊。這本書的書名,如同黑暗中的一束光,瞬間點燃瞭我內心的希望。我迫切地想知道,究竟是什麼樣的“自然”力量,能夠帶來“驚人”的視力恢復?是某種神秘的食材,還是某種被遺忘的鍛煉方式?我腦海中閃過無數的念頭,或許這本書會揭示一些關於眼睛生理結構的鮮為人知的信息,讓我們從根本上理解視力下降的原因。它可能會深入淺齣地講解,哪些日常習慣對眼睛有害,又有哪些可以積極地促進視力健康。我特彆期待書中能夠提供一些具體的、可操作的建議,不僅僅是理論上的探討,而是能夠立刻應用到生活中的方法。比如說,它是否會介紹一些可以在傢輕鬆完成的眼部按摩手法,或者一些能夠幫助眼部放鬆的冥想練習?我非常希望這本書能夠像一位睿智的長者,用充滿智慧的語言,引導我一步步走嚮健康的視力,讓我重新發現這個世界的美麗與精彩。

評分

讀到這本書的標題,我心裏就湧起一股莫名的期待。我一直都認為,眼睛的健康是我們最寶貴的財富之一,而現代社會快節奏的生活和無處不在的電子屏幕,似乎都在悄悄地蠶食著我們的視力。所以,當看到“驚人的視力自然恢復”這樣的字眼時,我簡直難以置信,又充滿瞭好奇。我不知道這本書究竟會講述怎樣的“自然恢復”之道,是簡單的眼保健操,還是更深層次的、與生活方式息息相關的調整?我希望它能提供切實可行的方法,而不是那些空泛的口號。我腦海中勾勒齣瞭各種可能性:也許是關於特定的飲食習慣,能夠為眼睛提供必需的營養;也許是關於一些古老的東方智慧,通過調節身體的能量流來改善視力;又或者,它會深入探討眼睛與大腦之間的聯係,以及如何通過思維的轉變來影響眼睛的健康。我特彆期待看到一些科學的解釋,關於這些自然方法為何有效,這樣我纔能更加心安理得地去實踐。同時,我也希望這本書的語言能夠通俗易懂,即使是對醫學不太瞭解的人也能輕鬆理解。我希望它能像一位循循善誘的良師益友,一步步引導我走嚮更健康的視力,讓我重新擁抱清晰明亮的世界。

評分

這本書的書名實在是太吸引人瞭,完全擊中瞭我心中對視力恢復的渴望。作為一名長時間對著電腦工作的職場人士,我的眼睛早已不堪重負,乾澀、疲勞、甚至開始齣現模糊的跡象,這讓我感到非常焦慮。我嘗試過各種方法,滴眼藥水、做眼保健操,但效果都不盡如人意。所以,當我在書店裏看到這本書時,我幾乎是毫不猶豫地拿起瞭它。我尤其關注“自然恢復”這幾個字,這似乎意味著一種更健康、更持久的解決方案,而不是依賴藥物或者手術。我猜想,這本書可能會介紹一些生活方式上的調整,比如如何改善睡眠質量,如何通過運動來促進血液循環,從而滋養眼睛。我也很想知道,這本書是否會提及一些與眼睛健康相關的自然療法,例如草藥、針灸或者瑜伽等等。我非常希望這本書能給我帶來一些驚喜,能夠真正地幫助我擺脫視力睏擾,重新感受到看世界的清晰與美好。我期待著書中的內容能夠讓我耳目一新,並且在實踐後能看到顯著的改善,讓我的生活質量得到提升。

評分

這本書的書名,直擊我內心深處最隱秘的渴望。我一直堅信,我們身體本身就蘊含著強大的自愈能力,而“視力恢復”也應該是一種可以通過自然方式實現的奇跡。我非常好奇,這本書會以怎樣的方式來闡述“驚人的視力自然恢復”?它會分享一些鮮為人知的草藥秘方,還是會揭示一些古代流傳下來的眼部鍛煉秘訣?我特彆期待書中能夠深入淺齣地解釋,我們眼睛的健康與哪些生活習慣息息相關,以及如何通過改變這些習慣來保護和提升視力。或許,它會介紹一些能夠幫助我們緩解眼部壓力的放鬆技巧,或者是能夠促進眼部血液循環的簡單運動。我希望這本書能夠提供一些具有科學依據的見解,讓我明白為什麼這些自然方法是有效的,這樣我纔能更加堅定地去實踐。我渴望這本書能成為我改善視力的指路明燈,讓我能夠重新擁抱清晰明亮的生活,感受這個世界的無限美好。

評分

我的視力一直都不是很好,近視度數逐年攀升,這讓我感到非常沮喪。我嘗試過很多方法,但效果都不盡如人意,直到我看到瞭這本書的名字。“驚人的視力自然恢復保健書”,這幾個字仿佛在我心中投下瞭一顆希望的種子。我一直相信,身體的康復往往與自然緊密相連,所以“自然恢復”這個詞對我有著巨大的吸引力。我猜想,這本書可能會講述一些關於如何通過調整飲食來改善視力的方法,比如多吃哪些對眼睛有益的食物,或者如何避免哪些食物可能損害眼睛。我也很期待書中能介紹一些關於眼部保健的運動或者練習,這些練習可能不需要太多的時間和精力,但卻能有效地緩解眼部疲勞,甚至幫助視力得到改善。我希望這本書的作者能夠用一種非常接地氣的方式來講述,讓我能夠輕鬆地理解並實踐其中的內容。我渴望這本書能給我帶來真正的改變,讓我擺脫對眼鏡的依賴,重新感受清晰世界的每一個細節。

評分

物美價廉,快遞送貨速度快。

評分

每天按照書中所介紹的鍛煉方法,希望能盡快。

評分

是正品,下次再來買

評分

希望有效果那,

評分

給孩子買的,書很好,但願能通過看這本書能幫助孩子恢復視力!

評分

還沒看,書的質量看上去還行!

評分

有點上當的感覺,原來這裏講的差不多都是特殊眼疾的康復,對普通近視、高度近視也還是沒有辦法!(?>?<?)

評分

還沒看還沒看還沒看還沒看應該還行

評分

還沒看

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