惊人的视力自然恢复保健书

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[美] 威廉·贝茨 著,尹来莹 译
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出版社: 中国水利水电出版社
ISBN:9787517040880
版次:1
商品编码:11911540
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-03-01
用纸:胶版纸
页数:240
字数:120

具体描述

编辑推荐

  缓解疲劳摘掉眼镜恢复视力
  安全、有效、自然的贝茨疗法,无任何副作用
  风靡美国、英国、德国、澳洲、法国、西班牙等国家的有效疗法
  美国著名眼科专家贝茨博士的毕生研究成果
  不用手术和药物,就能摘掉眼睛、恢复视力
  近视、远视、斜视、弱视,老花眼、白内障等视力问题均适用

内容简介

美国著名的眼科专家威廉·贝茨博士提出了简单、方便、实用的改善视力的新观点,并且帮助许多儿童改善了视力,摘掉了眼镜。很快,贝茨视力恢复方法在美国、德国、澳洲、法国和西班牙等地区曾经引起广泛响应,它是一种被许多眼科专家认可,并倾力推荐的安全、有效的自然疗法。

作者简介

  威廉·贝茨博士,美国纽约市的一位著名眼科医师。他出生于新泽西州,毕业于康奈尔大学,获得哥伦比亚大学获得医学学位。后来在纽约眼科医院任主治医师,在纽约医学研究生院和医院讲授眼科学。
  他完全从自然疗法的角度来研究视力,他发现视力问题是由眼球紧张导致的,用放松眼球的方法可以使屈光不正消失,从而摘掉眼镜,恢复视力。他研究的一系列视力恢复方法,称之为贝茨疗法。贝茨疗法帮助无数人恢复了视力,使世界千千万万的病人得到了益处。

精彩书评

  事实胜于雄辩……短短几个月的时间,我不需要戴眼镜就能看书了,现在依然很好,视力没有丝毫减退!……这是说服力的验证。
  ——著名作家《美丽新世界》作者阿道司·赫胥黎(因早年患眼病,使他视力几乎全失。在运用了贝茨疗法后,视力大为改善。)

  时间已经证实贝茨治疗法的价值,这个世界应对此心存感激。
  ——《通向好视力的新方法》作者哈里斯·格鲁曼

前言/序言


《重获清晰之眼:告别模糊,拥抱视界新生》 在这日新月异、信息爆炸的时代,我们的双眼承受着前所未有的压力。长时间面对电子屏幕、不良的用眼习惯、以及环境污染,都在悄无声息地侵蚀着我们的视力健康。视力下降,不再是老年人的专利,越来越多年轻的面孔也逐渐被模糊的视界所困扰。模糊不清的远景,干涩发痒的双眼,甚至逐渐出现的眼部疾病,都在提醒我们:是时候关注我们最宝贵的视觉器官了。 然而,许多人对视力下降感到束手无策,只能依赖一副副厚重的眼镜,或者寄希望于昂贵的眼科手术。但我们真的只能被动接受吗?难道就没有更自然、更健康、更根本的解决方案来改善我们的视力吗? 《重获清晰之眼:告别模糊,拥抱视界新生》正是这样一本旨在唤醒您内在潜能,引导您走向视力自然恢复之路的著作。本书并非传统意义上的“秘籍”或“特效药”,而是一份关于眼睛健康的全面指南,它将带您深入了解眼睛的奥秘,揭示视力下降的真正根源,并提供一系列科学、可行且人人可及的自然方法,帮助您逐步重塑清晰的视界。 本书的核心理念: 本书的出版,并非是为了宣扬任何虚无缥缈的“奇迹”,而是基于对人体自身修复能力的深刻信任,以及对眼科知识的严谨解读。我们相信,眼睛作为一个复杂的生理器官,其健康状况并非一成不变,而是受到我们生活方式、饮食习惯、以及日常行为的深刻影响。因此,通过调整这些影响因素,我们完全有可能激活身体的自然修复机制,从而改善视力,甚至在一定程度上逆转视力下降的趋势。 本书将为您解答的关键问题: 眼睛是如何运作的? 您将了解到眼睛精密的成像原理,以及各个组成部分(角膜、晶状体、视网膜、视神经等)在清晰视觉中所扮演的关键角色。理解了眼睛的工作机制,才能更好地呵护它。 为什么我的视力会下降? 本书将深入剖析导致视力下降的常见原因,从不良的用眼习惯(如长时间近距离用眼、缺乏休息),到不健康的饮食结构(缺乏关键营养素),再到环境因素(光线不足、空气污染),您将全面认识到视力杀手。 “自然恢复”的可能性有多大? 我们将以科学的态度,结合眼科研究和大量案例,探讨通过自然方法改善视力的可行性。并非所有视力问题都能通过自然手段完全恢复,但许多早期或轻度的视力问题,以及因不良习惯引起的视力疲劳和模糊,都可以得到显著改善。 如何才能有效地改善视力? 这本书将为您提供一套系统的、可操作的“视力恢复计划”。它将涵盖以下几个关键方面: 科学的用眼策略: 告别死记硬背的“20-20-20法则”,我们将为您提供更具针对性的用眼指导,包括如何调整用眼距离、用眼时长,以及如何在不同环境下保护眼睛。您将学会如何让您的眼睛在工作和学习中更轻松、更高效。 营养学的视力关怀: 眼睛的健康离不开充足的营养。本书将为您详细介绍对眼睛至关重要的维生素、矿物质和抗氧化剂,并提供具体的饮食建议,教您如何通过日常饮食来“喂饱”您的眼睛。从富含叶黄素和玉米黄质的蔬菜,到对视神经至关重要的Omega-3脂肪酸,您将学会如何构建一份“护眼食谱”。 眼部肌肉的“体操”: 眼睛的聚焦能力很大程度上依赖于眼部肌肉的健康和灵活性。本书将介绍一系列温和而有效的眼部锻炼方法,帮助您放松眼部肌肉,增强眼球的运动能力,改善眼部疲劳,从而提升聚焦能力。这些锻炼方法简单易学,可以随时随地进行。 生活环境的优化: 适宜的光线、清新的空气,都能为眼睛提供一个舒适的“工作”环境。本书将指导您如何根据自己的生活和工作场景,调整照明,改善通风,减少眼睛暴露在有害环境中的风险。 身心健康的协同作用: 压力、睡眠不足等因素也会对视力产生负面影响。本书将探讨身心健康与视力之间的微妙联系,并提供一些放松技巧和改善睡眠的建议,帮助您从整体上提升身体的自愈能力,从而惠及您的双眼。 认识和预防眼部疾病: 除了改善视力,本书还将帮助您了解一些常见的眼部疾病的早期迹象,并提供预防性的建议。了解疾病的征兆,才能及时采取行动,避免更严重的后果。 本书的独特之处: 科学严谨: 本书的内容基于最新的眼科研究和科学理论,绝不包含任何未经证实的“偏方”或“迷信”。我们力求为您提供最可靠、最科学的健康指导。 实用易懂: 我们用通俗易懂的语言,摒弃了晦涩难懂的专业术语,让每一个读者都能轻松理解并掌握书中的知识和方法。 全面系统: 本书并非零散的建议集合,而是一套完整的视力健康管理体系。从眼睛的构造到具体的实践操作,全方位覆盖您的需求。 循序渐进: 我们深知视力恢复需要时间和耐心。本书的章节设计和方法推荐,都遵循循序渐进的原则,鼓励您从小处着手,逐步建立健康的用眼习惯,最终实现视力的积极改变。 赋权于民: 我们相信,每个人都有能力为自己的健康负责。本书的目的正是赋权于您,让您掌握改善视力的主动权,不再受制于模糊的视界。 谁应该阅读这本书? 近视、远视、散光等视力问题困扰者: 无论您的视力问题是轻度还是中度,本书都将为您提供切实可行的改善方案。 长时间使用电子产品的人群: 办公室白领、学生、游戏爱好者,以及任何需要长时间面对屏幕的人,本书都能帮助您有效缓解眼部疲劳,预防视力进一步下降。 关注眼睛健康,希望预防视力问题的人群: 即使您的视力目前尚可,本书也将成为您预防眼部疾病、保持长久清晰视力的宝贵指南。 对自然疗法和健康生活方式感兴趣的人群: 本书所倡导的自然、健康的生活方式,将为您带来身心健康的全面提升。 开启您的视界新生之旅: 《重获清晰之眼:告别模糊,拥抱视界新生》不是一本魔法书,它不会在您翻阅的瞬间让您的视力奇迹般恢复。它是一份承诺,一份引导,一份与您并肩前行的伙伴。它将用科学的知识武装您,用可行的方法指导您,用积极的态度鼓励您。 想象一下,不再为找不到东西而烦恼,不再因为模糊的字迹而费力;想象一下,能够轻松地欣赏远方的风景,能够毫无障碍地阅读您喜爱的书籍;想象一下,眼神重新焕发光彩,充满了自信与活力。这一切,并非遥不可及。 现在,是时候放下犹豫,迎接改变了。翻开《重获清晰之眼:告别模糊,拥抱视界新生》,让我们一起踏上这段回归清晰、拥抱健康的视界新生之旅!您的眼睛,值得拥有最好的关怀,您的生活,值得拥有最清晰的色彩。

用户评价

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读到这本书的标题,我心里就涌起一股莫名的期待。我一直都认为,眼睛的健康是我们最宝贵的财富之一,而现代社会快节奏的生活和无处不在的电子屏幕,似乎都在悄悄地蚕食着我们的视力。所以,当看到“惊人的视力自然恢复”这样的字眼时,我简直难以置信,又充满了好奇。我不知道这本书究竟会讲述怎样的“自然恢复”之道,是简单的眼保健操,还是更深层次的、与生活方式息息相关的调整?我希望它能提供切实可行的方法,而不是那些空泛的口号。我脑海中勾勒出了各种可能性:也许是关于特定的饮食习惯,能够为眼睛提供必需的营养;也许是关于一些古老的东方智慧,通过调节身体的能量流来改善视力;又或者,它会深入探讨眼睛与大脑之间的联系,以及如何通过思维的转变来影响眼睛的健康。我特别期待看到一些科学的解释,关于这些自然方法为何有效,这样我才能更加心安理得地去实践。同时,我也希望这本书的语言能够通俗易懂,即使是对医学不太了解的人也能轻松理解。我希望它能像一位循循善诱的良师益友,一步步引导我走向更健康的视力,让我重新拥抱清晰明亮的世界。

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我常常觉得,眼睛是我们通向世界的窗口,而如今,这个窗口似乎正变得越来越模糊。这本书的书名,如同黑暗中的一束光,瞬间点燃了我内心的希望。我迫切地想知道,究竟是什么样的“自然”力量,能够带来“惊人”的视力恢复?是某种神秘的食材,还是某种被遗忘的锻炼方式?我脑海中闪过无数的念头,或许这本书会揭示一些关于眼睛生理结构的鲜为人知的信息,让我们从根本上理解视力下降的原因。它可能会深入浅出地讲解,哪些日常习惯对眼睛有害,又有哪些可以积极地促进视力健康。我特别期待书中能够提供一些具体的、可操作的建议,不仅仅是理论上的探讨,而是能够立刻应用到生活中的方法。比如说,它是否会介绍一些可以在家轻松完成的眼部按摩手法,或者一些能够帮助眼部放松的冥想练习?我非常希望这本书能够像一位睿智的长者,用充满智慧的语言,引导我一步步走向健康的视力,让我重新发现这个世界的美丽与精彩。

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我的视力一直都不是很好,近视度数逐年攀升,这让我感到非常沮丧。我尝试过很多方法,但效果都不尽如人意,直到我看到了这本书的名字。“惊人的视力自然恢复保健书”,这几个字仿佛在我心中投下了一颗希望的种子。我一直相信,身体的康复往往与自然紧密相连,所以“自然恢复”这个词对我有着巨大的吸引力。我猜想,这本书可能会讲述一些关于如何通过调整饮食来改善视力的方法,比如多吃哪些对眼睛有益的食物,或者如何避免哪些食物可能损害眼睛。我也很期待书中能介绍一些关于眼部保健的运动或者练习,这些练习可能不需要太多的时间和精力,但却能有效地缓解眼部疲劳,甚至帮助视力得到改善。我希望这本书的作者能够用一种非常接地气的方式来讲述,让我能够轻松地理解并实践其中的内容。我渴望这本书能给我带来真正的改变,让我摆脱对眼镜的依赖,重新感受清晰世界的每一个细节。

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这本书的书名实在是太吸引人了,完全击中了我心中对视力恢复的渴望。作为一名长时间对着电脑工作的职场人士,我的眼睛早已不堪重负,干涩、疲劳、甚至开始出现模糊的迹象,这让我感到非常焦虑。我尝试过各种方法,滴眼药水、做眼保健操,但效果都不尽如人意。所以,当我在书店里看到这本书时,我几乎是毫不犹豫地拿起了它。我尤其关注“自然恢复”这几个字,这似乎意味着一种更健康、更持久的解决方案,而不是依赖药物或者手术。我猜想,这本书可能会介绍一些生活方式上的调整,比如如何改善睡眠质量,如何通过运动来促进血液循环,从而滋养眼睛。我也很想知道,这本书是否会提及一些与眼睛健康相关的自然疗法,例如草药、针灸或者瑜伽等等。我非常希望这本书能给我带来一些惊喜,能够真正地帮助我摆脱视力困扰,重新感受到看世界的清晰与美好。我期待着书中的内容能够让我耳目一新,并且在实践后能看到显著的改善,让我的生活质量得到提升。

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这本书的书名,直击我内心深处最隐秘的渴望。我一直坚信,我们身体本身就蕴含着强大的自愈能力,而“视力恢复”也应该是一种可以通过自然方式实现的奇迹。我非常好奇,这本书会以怎样的方式来阐述“惊人的视力自然恢复”?它会分享一些鲜为人知的草药秘方,还是会揭示一些古代流传下来的眼部锻炼秘诀?我特别期待书中能够深入浅出地解释,我们眼睛的健康与哪些生活习惯息息相关,以及如何通过改变这些习惯来保护和提升视力。或许,它会介绍一些能够帮助我们缓解眼部压力的放松技巧,或者是能够促进眼部血液循环的简单运动。我希望这本书能够提供一些具有科学依据的见解,让我明白为什么这些自然方法是有效的,这样我才能更加坚定地去实践。我渴望这本书能成为我改善视力的指路明灯,让我能够重新拥抱清晰明亮的生活,感受这个世界的无限美好。

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是正品,下次再来买

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物美价廉,快递送货速度快。

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希望能有所帮助,祝福大家.

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收货很快,内容还没看,希望有用

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包装特别有改进,多谢啦,不错,真不错

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没啥用吧……

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好像现在有点效果了

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没啥用吧……

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一般般吧,不是很实用,不能用于实际操作,只是理论

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