中華文化經典著作：黃帝內經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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倪泰一 編

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 黃帝內經
• 傳統文化
• 經典著作
• 健康
• 中國文化
• 醫學
• 養生之道
• 古代醫學

齣版社： 重慶齣版社 ， 重慶齣版集團

ISBN：9787229116651

版次：1

商品編碼：12039015

包裝：平裝

叢書名： 中華文化經典著作?上古三大奇書係列

開本：16開

齣版時間：2017-02-01

用紙：輕型紙

頁數：464

編輯推薦

暢銷20餘年的《黃帝內經》白話插圖譯解全本，發行總量高達100萬冊。

中國人必備的中醫養生學巨著，一部統領中國古代醫藥學和養生學的集大成之作！
2017年全新修訂，忠於原著。本書為第5版，第27次印刷！

內容簡介

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，為古代醫傢托軒轅黃帝名之作，一般認為成書於春鞦戰國時期。本書在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年，是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。本書為《黃帝內經》白話全譯本，全書增加插圖韆餘幅。這些插圖是編譯者曆經十年，查閱瞭百餘部中華文化古籍纔得以收集而成。插圖強化瞭該書的閱讀效果，更利於讀者對全書的理解，也更加適閤當今讀者的閱讀習慣。

作者簡介

倪泰一 ，畢業於第三軍醫大學，現為自由職業者，摯愛文史，精研古代醫學典籍，曾編譯白話本《本草綱目》。

目錄

前言/序言

浩瀚中華，智慧之光：一部關於古老東方養生智慧的探索 中華文明源遠流長，博大精深，其中蘊含著無數璀璨的文化瑰寶。從先秦諸子百傢爭鳴的智慧激蕩，到唐詩宋詞的韻律風華，再到四大名著的文學巨匠，無數著作如同星辰，點亮瞭中華民族的思想天空。然而，在這璀璨的星河中，有一顆獨特而古老的星辰，它不以宏大的敘事、華麗的辭藻著稱，卻以其沉靜而深刻的智慧，影響瞭中華民族數韆年，塑造瞭東方獨特的健康觀和生命哲學。 這是一部關於生命本身的探索，關於如何與天地萬物和諧共生的實踐指南，更是一部凝結瞭中華先民對於身體、疾病、養生、長壽等根本性問題的深刻洞察的集成。它不是一部簡單的醫學教科書，也不是一本孤芳自賞的哲學著作，而是將古人觀察自然、體悟生命、尊重規律的智慧，融匯於對人體奧秘的探尋之中。它以一種宏觀的視角，將人體置於宇宙自然的宏大背景下，強調天人閤一的哲學思想，認為人體的生理活動、病理變化，無不與自然界的陰陽五行、四時氣候、地理環境等息息相關。這種“天人閤一”的觀念，奠定瞭其獨特的理論基礎，也使其區彆於西方醫學注重微觀解剖和局部病變的視角。 在這部著作中，我們看到的是一種對生命的敬畏，對自然的順應。它不鼓勵我們去對抗自然，而是教導我們如何去理解自然，如何去適應自然，從而達到身心和諧，延年益壽的目的。這種思想，在當今這個強調“徵服自然”的時代，顯得尤為珍貴。它提醒我們，生命的力量並非在於對抗，而在於順應，在於找到與自然界相處的最佳平衡點。 書中對於人體的認識，並非僅僅停留在解剖學的層麵。它更關注的是人體內部的動態平衡，也就是我們常說的“氣血”、“陰陽”的相互依存與製約。這種能量的流動與平衡，被認為是維持生命活動的基礎。當這種平衡被打破，疾病便悄然而至。因此，書中提齣的養生之道，也並非是單一的藥物治療或手術乾預，而是通過調整生活方式、飲食習慣、情誌狀態等，來維護和恢復身體內部的這種動態平衡。 例如，書中對於“情誌”的論述，就極具深刻的洞察力。它認為，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等不同的情誌活動，都與人體的五髒六腑有著緊密的聯係。過度的情誌波動，會直接影響髒腑的功能，導緻疾病的發生。因此，保持心情舒暢、情緒穩定，是重要的養生之道。這在現代醫學中，也越來越被重視，人們開始認識到心理健康對於生理健康的重要性，而這部古老的著作，早已將這一點融入其核心理論之中。 再比如，書中對飲食的強調，也並非簡單的營養攝取。它更注重食物的性味、歸經，以及與季節、體質的匹配。不同的食物，具有不同的藥性，適宜在不同的季節食用，也適宜在不同的身體狀況下食用。這種辯證的飲食觀，旨在通過食物的滋養，來調理身體，預防疾病，而不是僅僅滿足口腹之欲。這與現代人追求的“健康飲食”，有著異麯同工之妙，但其理論體係更為完善，更具係統性。 這部著作所構建的養生體係，涵蓋瞭食養、藥養、動養、靜養、導引、針灸、推拿等多種方法。它並沒有將任何一種方法孤立齣來，而是強調這些方法之間的相互補充與配閤，形成一個完整的養生閉環。例如，它會告訴你，在不同的季節，應該選擇什麼樣的食物，進行什麼樣的運動，保持什麼樣的情緒，甚至在生病時，應該如何通過針灸或藥物來調理。這種整體性的養生理念，是中國傳統醫學的精髓所在，也是其能夠曆經韆年而不衰的生命力所在。 更令人驚嘆的是，這部著作並非停留在理論層麵，而是充滿瞭大量的臨床觀察和實踐經驗。書中記載瞭大量的病癥、病因、病機、治療方法，以及藥物的性味、功效等。這些內容，都是古人通過長期的實踐摸索、經驗積纍而形成的寶貴財富。它們不僅為後世的醫學發展提供瞭重要的參考，也為我們今天理解和治療疾病，提供瞭全新的視角和思路。 這部著作所傳達的，不僅僅是對疾病的防治，更是對生命的尊重與珍視。它教導我們，生命是寶貴的，而健康是實現人生價值的基礎。因此，我們應該從年輕時就注重養生，調整生活習慣，預防疾病的發生。這是一種積極嚮上、主動求索的生命態度，它鼓勵我們去探索生命的奧秘，去追求身心的和諧，去活齣生命的精彩。 總而言之，這部著作是一部蘊含著中華民族古老智慧的百科全書，它以獨特而深刻的視角，揭示瞭生命的奧秘，探討瞭健康與疾病的本質，並為我們提供瞭一套係統而實用的養生之道。它並非提供現成的答案，而是引發我們對生命、對自然的深刻思考，帶領我們踏上一段探索生命智慧的奇妙旅程。在這場旅程中，我們不僅能夠學習到古人的養生經驗，更能夠領悟到一種與天地萬物和諧共生的生命哲學，從而為我們的生活帶來深遠的影響。它是一本值得反復閱讀、細細品味的經典，也是中華文明留給我們的，一份彌足珍貴的精神財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我斷斷續續地讀瞭快一年瞭，每次翻開，都覺得像在探訪一個古老而又智慧的國度。它並非那種能讓你一口氣讀完的消遣讀物，更像是一座深邃的寶庫，每一次挖掘都能發現新的驚喜。我尤其喜歡它對人體運行機製的細膩描繪，那種將人比作一個精密的宇宙，每一個器官、每一條經絡都如同星辰運轉般自有其道，讓人在驚嘆古人智慧的同時，也對自己的身體有瞭全新的認識。它不隻是講病，更側重於“治未病”，教你如何通過調整生活起居、飲食、情誌來達到身心和諧，預防疾病於萌芽狀態。這與現代社會過度依賴藥物治療的觀念形成瞭鮮明的對比，也讓我開始反思，我們是不是在追逐速度和效率的過程中，忽略瞭生命本身最本真的規律？書中的一些養生之道，看似樸素，實則蘊含著深刻的哲學思想，比如“順應四時而動”，在每一個季節的變化中，身體也需要相應的調整，這並非迷信，而是對自然規律的尊重和順從，一種與天地萬物和諧共生的智慧。有時會覺得，讀這本書就像是在和一位博學的老者對話，他娓娓道來，字字珠璣，讓你在平靜中獲得啓發，也多瞭幾分對生命的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書，每次翻開，都會有新的感悟。它不像那些時下流行的心靈雞湯，而是提供瞭一種更深層、更係統性的生命哲學。我特彆喜歡它對“病”的定義，認為很多時候，“病”的産生並非源於外部侵襲，而是身體內部平衡被打破的結果。這是一種非常內在的視角，將關注點從外部因素轉移到自身。例如，書中對“痰濕”的論述，並非簡單地指代一種有形的物質，而是身體代謝功能失調的一種錶現。理解瞭這一點，就明白瞭為何要從調整脾胃功能入手，而不是一味地去“祛濕”。它教會我，身體是一個整體，各部分相互關聯，牽一發而動全身。書中對於“精、氣、神”的論述，更是將生命視為一個能量的循環係統，強調瞭保持精氣神的充沛是健康長壽的關鍵。這種 holistic 的觀點，與現代醫學碎片化的治療方式形成瞭有趣的對比，也讓我開始思考，如何纔能真正地激活身體的自愈能力，而不是僅僅依賴外部的乾預。

評分☆☆☆☆☆

說實話，最初是被它那厚重的曆史感和神秘的東方色彩吸引的。翻開纔知道，這並非是一本枯燥的醫學理論堆砌，而是一部充滿哲學思辨的生命指南。我常常被書中對於“氣”的論述所打動，那種無形無相卻又無處不在的力量，貫穿於生命的始終。它不僅僅是呼吸的空氣，更是生命的能量，是維持身體正常運轉的根本。理解瞭“氣”的運行，也就理解瞭許多看似復雜病癥的根源，也明白瞭為何情緒的波動會直接影響身體健康。“情誌緻病”這一點，在今天看來依然具有極強的現實意義，多少疾病的發生，都與長期的焦慮、抑鬱、憤怒有關。這本書沒有給齣立竿見影的藥方，而是引導你去探索身體內在的平衡，去感受身體的語言。我喜歡它那種抽絲剝繭般的分析，將復雜的生理現象歸結到最根本的原因，例如對“陰陽”的闡釋，不僅僅是二元對立，更是相互依存、相互轉化，這種辯證的思維方式，在理解生命上也提供瞭全新的視角。每次讀完，都感覺自己的思維方式被拓寬瞭，對世界的看法也更加多元。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，感覺像是打開瞭一扇通往過去的大門，裏麵住著一群極其聰明、對生命充滿敬畏的人。他們沒有現代科技的輔助，卻憑藉著對自然和人體的細緻觀察，總結齣瞭如此精妙的理論。我印象最深的是它對“天人閤一”理念的強調，認為人是自然的一部分，不能脫離自然而獨立存在。這句話聽起來容易，但真正做到卻很難。書中關於作息、飲食、環境對人體影響的論述，無不體現著這一思想。比如，它會告訴你，在夏天，身體需要的是嚮上生長、嚮外舒展，而在鼕天，則要潛藏、蓄積。這種與自然節律的同步，並非是束縛，而是一種解放，讓你感受到生命的力量源於與自然的和諧。我時常會對照著書中的描述，審視自己的生活方式，問自己是否真的做到瞭順應四時，是否真的做到瞭“樂以忘憂”。這種反思的過程，雖然有時會帶來一絲不安，但也讓我更加瞭解自己，更加懂得如何去關照自己的身心。它不是一本速成的秘籍，而是一場需要耐心和悟性的生命探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本醫學著作，不如說是一部關於生命智慧的百科全書。我反復閱讀，每一次都能發現新的層次。它最吸引我的地方在於，它不僅僅是教你如何“治病”，更是教你如何“生活”。它告訴你，健康的身體源於健康的生活方式，而健康的生活方式又與自然、與情緒、與社會環境息息相關。書中所提齣的“飲食有節”、“起居有常”、“避邪就正”等原則，聽起來簡單，但要真正地做到，卻需要極大的自律和覺察力。我尤其欣賞它對於“情誌”的重視，認為不良情緒是導緻疾病的重要原因。在現代社會，我們常常壓抑自己的情緒，或被情緒所裹挾，而這本書則鼓勵我們去瞭解、接納和疏導自己的情緒，達到內心的平靜。它就像一位循循善誘的師長，用古老的語言，訴說著永恒的生命真諦，讓你在閱讀中，逐漸領悟到生命的真諦，也找到與自己、與世界和諧相處之道。

評分☆☆☆☆☆

中醫經典，養生經典，非常喜歡，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

非常好，以後常來，京東值得信賴

評分☆☆☆☆☆

對於古文功底不夠的人來說，看這本非常閤適。如果這本都讀不下去，也就沒必要買古文原文的黃帝內經瞭。

評分☆☆☆☆☆

好，物美價廉，在京東購物放心。

評分☆☆☆☆☆

最喜歡在京東買書，價格實惠還送貨快！

評分☆☆☆☆☆

內容沒看懂，辯證法但是看懂瞭，需要有耐心的看慢慢研究

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

很好，老媽很喜歡

評分☆☆☆☆☆

很喜歡，圖書質量不錯