简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

罗大伦 著

图书标签:

• 中医养生
• 儿童健康
• 舌诊
• 脾虚
• 发烧咳嗽
• 育儿
• 家庭医学
• 罗大伦
• 健康指导
• 图解

店铺： 全程在线

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539052946

商品编码：26738824829

丛书名： 紫图

开本：16

套装数量：3

基本信息

 图解舌诊：伸伸舌头百病消（全新修订升级版）ISBN：9787539062419              49.90

脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒（全新修订升级版）ISBN：9787539062181    49.90

让孩子不发烧、不咳嗽、不积食（全新修订升级版）ISBN：9787539062174         49.90

总定价：149.70

编辑推荐

   ★《罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装是一套针对家庭常见病症（发烧、积食、鼻炎、失眠、心脑血管病、血虚、痛经、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮……）、采用中医手段（主要是舌诊法）即时掌握家人健康、运用中医方法（包括食疗方、泡脚方、推拿方……）切实调养一家老小的健康系列书。

 

★《图解舌诊》是一本教您用中医方法（主要是舌诊）即时掌握一家老小身体体质的书。现在，众多普通百姓有病往往遭遇过度体检，接受过度医疗，从而耗费大量精力与财力，同时还极大伤害了体质；这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知，所以疾病来临时不能未雨绸缪，*终小病拖成大病，生命毫无质量可言。其实，任何疾病来临前舌头必有征兆，每天日观舌象就能未卜先知，继而用简单有效的方法快速将身体调理至正常状态！7种体质人群特征、一目了然的舌象的精准分析、有效的调理体质方法，让您随时知道自己和亲人们的身体状态如何，随时调整，随时改善。

★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》是一本把孩子发烧、咳嗽、积食各个阶段的病因和症状讲得如此通俗、清晰，让一点医学知识都没有的家长都能明白的儿童健康书。孩子生病了，什么时候该自己调理，用什么简单、安全的方法调理，什么时候该送医院？如何让孩子疾病不再复发？这本书里讲得清清楚楚，家长只需照方调理或举一反三即可。

★在《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》之前，还没有一本专门用食疗和中医外治方法帮助家长调理孩子瘦弱、不长个、胃口差、爱发脾气等一系列家长焦心的孩子生理和心理问题的书，这是一本，里面的方法已被无数受益的家长验证有效。山不在高，有仙则灵，本书介绍的食疗方和推拿方都是直接有效的，只要家长认真按书里介绍的辩证使用即可。

 

内容简介

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题，那么，《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚，而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急，该怎样做？这就需要家长在日常生活中懂一点儿中医知识，及时给孩子调理身体。同时《图解舌诊》能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗，同时还能在一时间准确发现疾病的萌芽，并给出不伤害体质的有效调理方法，把防治疾病的极简单有效的方法踏踏实实交到父母手上，为他们送上一本实用有效的身体自助手册。

面对心脑血管病、心脏“偷停”、痛风、痛经、胃溃疡、血虚、痔疮、咳喘、手脚冰凉、骨折这样突发或经久难愈的病症，是否仍旧有些手足无措？《救命之方》里的25个经方和验方，全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践，是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在，这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解，古方今用，不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病，还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中，本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后，已让广大观众受益。《救命之方》介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法，所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。

作者简介

 

 

罗大伦/著

CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前任主编，当归中医学堂特邀讲师，北京中医药大学中医诊断学博士，专门从事舌诊研究多年，博士论文亦为舌诊方向内容，在《百科全说》《养生》《X诊所》等多个电视节目中受邀做舌诊专题，深受广大观众喜爱。他还是一位怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者，他一直倡导：只有家长自己主动去学习了相关的医学知识，尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法，才能真正地做孩子的健康保护神。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《阴阳一调百病消》等畅销著作。

 

目录

 

《图解舌诊》

《让孩子不发烧 不咳嗽 不积食》

《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》

《罗大伦中医养生智慧：呵护全家身心健康的实用指南》 这是一套凝聚了国医大师罗大伦教授多年临床经验与深厚中医造诣的养生经典。在现代社会，亚健康人群日益增多，疾病年轻化趋势明显，人们对健康的需求也愈发迫切。本书系，历经多次修订与升级，以通俗易懂、图文并茂、切实可行的方式，为读者呈现一套系统、科学、易学易用的中医养生解决方案。它不仅是家庭必备的健康宝典，更是传承中华优秀传统文化的生动载体。 第一册：舌尖上的健康密码——《罗大伦图解舌诊》 舌头，是我们身体最直接的“晴雨表”。它不受主观意识的干扰，能真实地反映出我们身体内部的健康状况。然而，在日常生活中，大多数人对舌头的细微变化往往熟视无睹，错失了早期发现健康问题的绝佳机会。《罗大伦图解舌诊》正是为了填补这一认知空白而生。 本书以高清、精美的舌象图片为基础，结合罗大伦教授深入浅出的讲解，全面揭示了舌诊的奥秘。我们将带领您从认识舌头的基本形态开始，理解舌头的颜色、舌苔的厚薄、舌苔的颜色、舌体的大小、舌体的齿痕以及舌底的青筋等各个方面的意义。每一幅舌象图都经过精心挑选和标注，配以详尽的文字说明，让您能够清晰地辨别出各种舌象所对应的身体状况。 您将学会如何观察舌头的整体情况，例如健康的舌头应该是舌质淡红，舌苔薄白，湿润而润泽。当舌头出现颜色改变时，例如舌质淡白可能提示气血不足，舌质红赤可能提示体内有热，舌质青紫则可能预示着血瘀。而舌苔的变化更是信息丰富，淡白而干燥可能提示阴虚，厚腻而黄暗则可能与湿热、痰湿有关。 本书将系统介绍不同疾病或身体失调在舌头上的具体表现。例如，消化系统问题的常见舌象，如胃炎、胃溃疡可能出现的舌苔厚腻；呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎的舌象变化；甚至是一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，在舌头上的蛛丝马迹。您将了解到，通过观察舌象，可以在疾病早期就有所察觉，并及时采取相应的调理措施，避免小病酿成大患。 除了理论讲解，本书还强调实践性。我们提供了大量的实际案例，展示不同人群、不同体质、不同疾病状态下的舌象，并给出相应的解读和养生建议。通过模仿和对照，您将逐步掌握舌诊的技巧，能够为自己和家人进行初步的健康评估。 本书不仅是学习舌诊的教材，更是一本引导您关注身体信号、建立健康生活方式的工具书。掌握了舌诊，就等于掌握了与身体对话的秘密语言，能够更主动、更科学地管理自己的健康。 第二册：婴幼儿健康守护神——《罗大伦让孩子不发烧不咳嗽》 孩子的健康牵动着每一个家庭的心。尤其是在季节交替、流感高发时期，孩子频繁的发烧、咳嗽，让家长们焦头烂额，也深深担忧。传统的治疗方式可能带来一些副作用，让家长们在用药上顾虑重重。《罗大伦让孩子不发烧不咳嗽》正是基于对这一痛点的深刻理解，为家长们提供一套安全、有效、绿色、天然的中医育儿方案。 本书系统地介绍了中医在婴幼儿疾病防治上的独特优势。罗大伦教授将以他丰富的临床经验，深入浅出地讲解如何从宝宝的日常生活习惯、饮食起居、以及最直观的体征（如鼻涕、痰、咳嗽的性质、发烧的特点等）来判断孩子疾病的根源。 我们将重点讲解中医理论中，引起孩子发烧、咳嗽的常见原因，如风寒束表、风热犯肺、痰湿阻肺等，并深入剖析这些原因是如何导致孩子出现症状的。本书将摒弃枯燥的理论术语，用家长们最容易理解的语言，阐述中医辨证论治的精髓，让您明白为何孩子的症状会有所不同，以及为何治疗方法也需要因人而异。 在具体的调理方法上，本书将重点介绍一系列非药物的绿色疗法。例如，针对风寒感冒，我们将介绍如何通过温水浴、葱姜水熏蒸等方法帮助孩子驱寒；针对风热感冒，则会讲解如何通过调整饮食，如食用梨水、金银花露等来清热。对于咳嗽，本书将区分寒咳、热咳、燥咳等不同类型，并提供相应的食疗方、穴位按摩方法，如按揉肺俞穴、定喘穴等，帮助孩子缓解咳嗽症状，化痰止咳。 本书将特别强调“治未病”的理念，教导家长如何通过日常的饮食调理、起居规律、以及简单的中医手法，来增强孩子的免疫力，减少疾病的发生。例如，如何根据季节变化为孩子选择合适的食材，如何通过穴位按摩来帮助孩子脾胃消化，增强体质。 此外，本书还针对家长们普遍关心的退烧问题，提供了温和有效的退烧方法。不同于一味依赖退烧药，本书将介绍如何通过物理降温，配合中医辨证的内调方法，帮助孩子安全退热。 《罗大伦让孩子不发烧不咳嗽》不仅是一本育儿手册，更是一位温和的家庭医生。它将赋予您识别孩子健康信号的能力，掌握守护孩子安康的实用技能，让您在面对孩子疾病时，更加从容、自信、充满智慧。 第三册：脾胃强健，茁壮成长——《罗大伦脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》 “脾胃乃后天之本”，这句话在中医养生理论中占据着极其重要的地位，尤其对于处于生长发育关键期的孩子而言。许多家长会发现，自家孩子似乎比同龄人瘦小，食欲不振，且总是容易生病，这往往与脾胃功能虚弱有着密切的关联。《罗大伦脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》正是针对这一普遍存在的儿童健康问题，提供了系统、科学、可操作的中医解决方案。 本书深入浅出地剖析了中医理论中“脾虚”的概念，并详细阐述了脾胃功能虚弱是如何影响孩子的生长发育、食欲以及免疫力的。您将了解到，脾胃虚弱的孩子，其消化吸收功能必然受到影响，导致营养摄入不足，从而出现身材矮小、体重偏轻等问题。同时，脾虚也意味着身体的“卫气”不足，即抵御外邪的能力下降，因此这类孩子更容易受到风寒侵袭，频繁感冒。 本书将细致地描述脾虚在孩子身上的具体表现，帮助家长们更准确地识别孩子是否脾虚。除了身材矮小、胃口差、爱感冒这三大典型症状外，我们还将介绍其他辅助判断的迹象，例如孩子面色偏黄、容易腹胀、大便稀溏、舌苔白腻或发淡等。通过这些细微的体征观察，您可以及早发现问题，并采取相应的调理措施。 在调理方法方面，本书将聚焦于如何通过中医的食疗、穴位按摩以及生活习惯的调整，来温和而有效地健脾益气，促进孩子的健康成长。 食疗方面，我们将提供一系列适合脾虚儿童的食谱，这些食谱都以温和、易消化、营养丰富的食材为主，例如山药、芡实、小米、大枣、红薯等。书中会详细说明这些食材的药用价值和烹饪方法，以及如何根据孩子的具体情况进行搭配。您将学会如何制作健脾糕点、益气粥品，如何为孩子炖煮滋补汤羹，让孩子在享受美食的同时，也能强健脾胃。 穴位按摩方面，本书将重点介绍几个对健脾至关重要的穴位，如足三里、三阴交、中脘穴等。每一位穴位都会配有清晰的穴位图和详细的按摩手法指导，包括按摩的时长、力度、频率等。通过定期的穴位按摩，能够有效地疏通经络，促进气血运行，激发脾胃的自身活力。 生活习惯的调整，本书也将提供切实可行的建议，例如如何帮助孩子建立规律的作息，避免挑食偏食，如何引导孩子进行适度的运动来增强体质，以及如何为孩子创造一个良好的成长环境，减少情绪对脾胃的影响。 本书不仅是一本解决孩子脾虚问题的指南，更是一套帮助家长们建立科学育儿观的教材。通过学习本书，您将能够更深入地理解孩子身体成长的规律，掌握中医的智慧，为孩子的健康茁壮成长保驾护航。 这套“罗大伦中医养生智慧”系列丛书，从婴幼儿的常见疾病到儿童的生长发育，再到全身健康的舌诊秘诀，覆盖了家庭健康养生的多个重要维度。它所传递的，不仅仅是医学知识，更是一种尊重自然、顺应天时的生活态度，一种关爱家人、科学养生的智慧。这套书将成为您在健康道路上最可靠的伙伴，帮助您和您的家人，拥抱健康，远离疾病，享受高品质的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，现代医学固然重要，但很多时候，一些小病小痛，如果能用中医的智慧来调理，或许能达到事半功倍的效果，而且还能从根源上改善体质。罗大伦老师的书，我之前也看过一些，印象最深刻的就是他讲的辨证施治，不是简单地对症下药，而是要找到身体问题的根本原因。这套书里的《图解舌诊》，就深深地吸引了我。舌头作为身体的镜子，能够反映出很多内部的问题，但如何准确地解读舌象，确实需要专业的指导。我希望这本书能教会我如何从舌苔的颜色、厚薄、舌体的大小、舌边的齿痕等等，来判断身体的状况，从而进行有针对性的调理。而且，图解的形式，我觉得非常直观，对于我这种不太懂中医理论的人来说，简直是福音。我一直想提升自己的中医素养，学习一些自我保健的方法，这本书无疑是一个很好的起点。

评分☆☆☆☆☆

这次购买的这套书，让我对中医养生有了更深的理解。我一直认为，养生不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和正确的方法。这套书中的“修订升级版”几个字，给了我一种更权威、更系统的感觉，我希望它能带给我更全面、更深入的养生知识。尤其是《图解舌诊》这本书，我一直对舌诊非常好奇，觉得它是一种非常神奇的诊断方法，能够无创伤地了解身体的内部状况。我希望通过这本书，能够学习到一些基本的舌诊技巧，学会如何观察自己的舌头，从而更好地了解自己的身体，及时发现潜在的健康问题。这样，我就可以在问题变严重之前，提前进行调理，达到预防保健的目的。我希望这本书中的图文并茂，能够帮助我快速掌握这些知识，并且能够灵活运用到日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

我家里有个孩子，从小身体就比较弱，三天两头不是发烧就是咳嗽，大人看了都心疼。听到罗大伦老师有专门讲儿童养生的书，我立刻就入手了这套。特别是《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》这本书，简直是为我们家量身定做的。我总觉得孩子的问题都出在脾胃上，胃口不好，营养吸收就差，自然就容易生病，身体也长不高。这本书如果能给出一些切实可行的食疗建议，或者是一些按摩手法，来帮助孩子健脾益气，我真的会非常感激。我希望它不仅仅是告诉我们“孩子脾虚”，更重要的是告诉我“如何让孩子脾虚好转”。这对于我来说，比任何药物都重要，因为我更希望从根本上解决孩子的健康问题，让她拥有一个强健的体魄。我特别期待书中关于如何培养孩子良好饮食习惯的章节，这对我来说也非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计倒是挺吸引人的，封面采用了比较温和的色彩搭配，给人一种安心的感觉。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，尤其是罗大伦老师的作品，听说他的讲解通俗易懂，而且非常注重实际操作。这次购买这套书，主要是看中了它“修订升级版”的字样，感觉内容应该会更加精炼和实用。特别是那本关于孩子不发烧不咳嗽的书，作为新手妈妈，我确实非常希望能学到一些安全有效的居家调理方法，而不是一遇到小毛病就依赖药物。这本书的图片和文字讲解相结合的模式，也让我觉得非常容易理解，不会枯燥乏味。我特别期待书中关于穴位按摩或者食疗方子，希望能够真正帮到我的宝宝，让她少受疾病的困扰。而且，这套书涵盖了舌诊、儿童健康以及脾胃调理，可以说非常全面，一下子满足了我对家庭健康管理的多个需求。收到货后，我迫不及待地翻阅了一下，感觉纸张的质感也很好，印刷清晰，排版合理，整体感觉很用心。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，健康才是最大的财富，尤其是现在生活节奏这么快，工作压力又大，很多人都忽略了对身体的保养。这套罗大伦老师的养生书籍，正好满足了我对健康生活的需求。我最看重的是它能够帮助我更好地了解孩子，尤其是《脾虚的孩子不长个胃口差爱感冒》这本书，让我觉得作为家长，可以有更多的方式去关注和呵护孩子的健康。我希望书中能提供一些简单易行的方法，让孩子在成长的过程中，能够少受疾病的困扰，拥有更健康的体魄。而且，我也希望通过这本书，能够学习到一些关于如何预防孩子感冒咳嗽的方法，这样我就不会那么焦虑了。总的来说，这套书给我一种温暖、实用、有力量的感觉，我期待它能成为我家庭健康的“秘密武器”。