大彩生活2:糖尿病飲食控製與穴位調養全書 龔僕著 福建科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 糖尿病
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店鋪： 暢世雕龍圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533543549

商品編碼：28051576056

包裝：軟精裝

齣版時間：2013-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	大彩生活2:糖尿病飲控製與穴位調養全書	作者	龔僕著
定價	39.80元	齣版社	福建科技齣版社
ISBN	9787533543549	齣版日期	2013-10-01
字數	320000	頁碼	320
版次	1	裝幀	軟精裝
開本	16開	商品重量	0.699Kg

內容簡介

本書主要從飲調養和經穴療養兩個大的方麵，共分為上、中、下篇來為糖尿病人群和糖尿病並發癥人群介紹一些飲、經穴方法。上篇，通過簡單的圖文解說來解讀糖尿病，然後建議糖尿病患者從飲入手，介紹科學的飲理念，並破除飲疑惑，同時詳細地對14種降糖營養素進行剖析；中篇，主要介紹瞭近百種的材、數十種的中藥材，並進行瞭深度降糖分析。此外，還瞭經典的菜譜，讓糖尿病患者吃得更放心；下篇，則主要講經穴療法，從中醫的觀點齣發，從不同的經血療養手法，為糖尿病患者具體的穴位操作圖解，讓糖尿病患者簡單易做。本書融閤瞭西醫講究的營養療觀點，也藉鑒瞭中醫的經穴療法，改善糖尿病雙管齊下。

作者簡介

目錄

上篇 糖尿病調養理念篇 第1章 瞭解糖尿病，防患於未然 第2章 從飲入手，糖尿病不可怕 第3章 不可忽視的營養素 第4章 各種狀況巧妙應對 第5章 吃對先算對，降糖更科學 中篇 、譜篇 第6章 解析94種吃 第7章 14味中藥，降糖有方 第8章 精心，92道譜 下篇 經穴療養篇 第9章 詳解三大經穴療養法 第10章 三大療法對癥操作步驟圖解 第11章 常見並發癥的經穴療養法 附錄1 搭配一覽錶 附錄2 專傢為你答疑解惑Q&A;

編輯

*全飲調養和經穴療養方，教會糖尿病人群吃對不吃錯，經穴護健康。 全書介紹必需的飲理念，詳解近100種吃材，51種慎吃、忌吃材，14種降糖中藥材，以及92道經典譜，同時圖文詳解經穴療養方法，簡單易學、易操作。讓糖尿病人吃好，養好，更健康。 **步：從健康的角度，教你*適閤的飲理念。 第二步：營養纔是王道，詳解百種材、中藥材，經典譜，控製血糖從這裏開始。 第三步：中醫解析糖尿病，按摩、颳痧、拔罐，教你*適閤的經穴療養方。

文摘

序言

好的，這是一份關於其他主題的圖書簡介，旨在詳細介紹其內容，同時避免提及您提供的書目信息： --- 書名：《星辰彼岸的低語：宇宙學前沿探索與人類未來》 作者：[虛構的權威科學傢或研究團隊名稱] 齣版社：[虛構的知名學術齣版社名稱] 書籍簡介 本書是一部麵嚮對宇宙學、天體物理學及人類文明未來充滿好奇心的讀者群體的深度科普與前沿探討著作。它並非僅僅是對現有天文知識的梳理，而是聚焦於當前科學界最激動人心、最具爭議性，以及最迫切需要解答的前沿課題。作者以嚴謹的科學態度和引人入勝的敘事方式，帶領讀者深入浩瀚的宇宙圖景，從微觀的量子引力猜想到宏觀的暗能量本質，層層剝開宇宙的神秘麵紗。 第一部分：時空結構的深層剖析 本部分首先迴顧瞭愛因斯坦廣義相對論在描述宏觀宇宙結構中的輝煌成就，隨後迅速轉嚮當前物理學麵臨的巨大挑戰——如何調和廣義相對論與量子力學。 1. 量子引力的新曙光與弦理論的爭議： 我們將詳細探討弦理論（String Theory）及其M理論框架試圖統一四種基本力的嘗試。書中不僅解釋瞭高維空間（如卡拉比-丘流形）的概念，還批判性地分析瞭這些理論目前在實驗驗證上麵臨的睏境。引入圈量子引力（Loop Quantum Gravity）作為替代或互補的視角，對比兩種主流量子引力路徑的哲學基礎和數學結構。 2. 時空幾何的極端形態： 深入研究黑洞物理的最新進展。重點不再僅僅是事件視界，而是關注信息悖論（Information Paradox）的最新進展，以及霍金輻射的量子修正。我們還將探索奇點內部的結構，討論蟲洞（Wormholes）的理論可能性及其對時空旅行的啓發與限製，尤其關注負能量密度的熱力學約束。 3. 暗物質的粒子候選者與間接證據： 暗物質占據宇宙物質總量的絕大部分，卻是目前觀測中最難捉摸的實體。本書詳細梳理瞭WIMPs（弱相互作用重粒子）、軸子（Axions）以及更奇特的“原初黑洞”作為暗物質候選者的理論模型。通過分析直接探測實驗（如XENONnT、LZ實驗）的最新零結果，以及間接證據（如宇宙射綫中異常信號）的可靠性，評估不同模型的當前地位。 第二部分：宇宙演化的宏大敘事與未解之謎 本部分將目光投嚮宇宙的起源、加速膨脹以及其終極命運，重點剖析“暗能量”這一驅動宇宙加速膨脹的神秘力量。 1. 暗能量的本質探尋： 宇宙學常數（真空能）的“精細調節”問題是物理學中最令人費解的難題之一。本書探討瞭從修正引力理論（如f(R)引力）到動態暗能量模型（如昆蟲學場 Quintessence）的多種解釋路徑。通過對SDSS、DESI等大型巡天項目獲取的星係團和重子聲學振蕩（BAO）數據的深入解讀，展示瞭我們對暗能量狀態方程（$w$）的最新約束。 2. 暴脹理論的精修與檢驗： 宇宙大爆炸後的極速膨脹階段——暴脹（Inflation）——為解釋宇宙的平坦性和均勻性提供瞭優雅的框架。書中詳細闡述瞭不同暴脹勢能模型（如混沌暴脹、自然暴脹）所預言的原初引力波譜特徵。著重分析普朗剋衛星（Planck）數據對原初張量-標量比（$r$）的嚴格限製，以及未來LISA或CMB-S4實驗的潛力。 3. 多元宇宙的哲學與物理邊界： 從永恒暴脹理論推導齣的“泡泡宇宙”概念，到弦理論景觀（String Theory Landscape）中可能存在的$10^{500}$個真空態，本書將多元宇宙假說置於嚴格的科學框架下進行審視。討論瞭“人擇原理”在解釋宇宙參數上的局限性，並探討瞭尋找跨宇宙碰撞痕跡或間接證據的可能性。 第三部分：地外生命探索與人類的未來定位 本書的最後一部分將視角從純理論轉嚮瞭應用性更強，但同樣具有顛覆性的前沿領域：搜尋地外文明（SETI）和人類文明的長期可持續性。 1. 係外行星的宜居性評估與生物信號識彆： 詳細介紹瞭開普勒和TESS任務的成果，重點分析瞭詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）對係外行星大氣光譜的最新分析。書中闡述瞭如何區分真正的生物信號（Biosignatures，如特定比例的甲烷和氧氣）與地質或化學假象。討論瞭對“超級地球”和“海洋世界”的特殊關注。 2. 費米悖論的新解釋框架： 麵對浩瀚的宇宙和看似平淡的現實，費米悖論（Fermi Paradox）依然尖銳。本書提齣瞭幾個基於新技術和新認知的解決方案，包括“稀有地球假說”的修正版本、“技術奇點壁壘”（Great Filter）可能齣現在我們身後而非我們之前，以及“動物園假說”的理論推演。 3. 邁嚮星際文明的工程學挑戰： 探討人類文明走嚮可持續星際旅行的技術瓶頸。這包括對突破光速限製的理論探討（如愛爾希默驅動的物理基礎），以及在近光速飛行中對星際介質撞擊的防護措施。此外，深入分析瞭人類在深空環境中進行長期基因穩定性和心理適應性的生物工程學需求。 總結 《星辰彼岸的低語》是一次對人類認知邊界的極限挑戰。它不僅僅是知識的傳遞，更是一場思維的盛宴，邀請讀者一同參與到當代最偉大的科學對話中，思考我們在浩瀚宇宙中的位置，以及我們所能觸及的未來。本書的深度和廣度，使其成為所有對宇宙奧秘抱有終極求索精神的讀者的必備之選。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找關於如何更好地平衡飲食與糖尿病管理的方法，市麵上相關的書籍不少，但很多都過於學術化，讀起來很吃力，或者內容比較零散。當我看到這本書的標題時，立刻就被吸引瞭。“糖尿病飲食控製”是我的剛需，我非常希望能有一本書能夠提供係統、科學的飲食指導，而不是泛泛而談的建議。我期待這本書能夠深入講解各種食物的營養成分，以及它們對血糖的影響，例如升糖指數（GI）和升糖負荷（GL）的實際應用，並且給齣切實可行的食物選擇清單和搭配建議。更重要的是，我希望它能提供一些簡單易學的食譜，最好能包含不同餐次（早餐、午餐、晚餐、加餐）的範例，以及一些糖尿病患者可以放心享用的健康甜點或小吃。我之前也嘗試過一些穴位按摩，但總覺得不夠係統，也不知道哪些穴位對糖尿病有確切的幫助。如果這本書能詳細介紹與糖尿病相關的穴位，以及正確的按摩手法和頻率，那對我來說將是極大的福音，能幫助我更好地將中醫的智慧融入日常的健康管理中。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，首先給我一種非常紮實的感覺，它不僅僅是一本簡單的指導手冊，而是“全書”的定位，暗示著內容的全麵性和深度。我尤其關注“穴位調養”的部分，因為在現代醫學治療之外，我一直希望能找到一些溫和、自然的方式來輔助身體的恢復和平衡。我對傳統中醫的經絡理論和穴位療法一直抱有濃厚的興趣，但缺乏係統性的知識。我希望這本書能夠清晰地講解與糖尿病相關的關鍵穴位，比如能夠幫助調節血糖、改善胰島功能的穴位，以及緩解並發癥（如眼部不適、足部麻木等）的穴位。我期望書中能配有清晰的穴位圖示，詳細說明每個穴位的定位方法、按摩手法（如揉、按、點）、力度和時長，最好還能解釋為什麼這些穴位對糖尿病有療效，這樣我纔能更好地理解和實踐。同時，我也希望“飲食控製”部分能夠提供更多關於食材選擇的細緻分析，比如不同種類的碳水化閤物、脂肪和蛋白質的優劣勢，以及如何根據個體情況調整飲食計劃，而不是一刀切的建議。

評分☆☆☆☆☆

我對糖尿病的管理一直采取一種綜閤性的視角，既相信現代醫學的療效，也對傳統中醫的養生智慧充滿期待。這本書的標題“大彩生活2:糖尿病飲食控製與穴位調養全書”恰好滿足瞭我對這兩種方法的結閤的需求。我特彆好奇“穴位調養”的部分，因為它提供瞭一種不同於藥物治療的輔助手段。我希望這本書能夠詳細介紹一些能夠輔助糖尿病管理的穴位，例如一些能夠幫助疏通經絡、促進氣血循環、調節內分泌的穴位。我期待能夠看到清晰的穴位圖，以及詳細的按摩方法和注意事項，最好能解釋清楚每個穴位的作用機理，讓我能更安心地進行自我調理。同時，“飲食控製”也是我非常關注的重點，我希望這本書能提供一些既健康又美味的食譜，打破我對糖尿病飲食單調乏味的刻闆印象。我希望它能包含一些針對不同人群、不同季節的飲食建議，並且能夠提供一些關於如何計算和安排一日三餐的實用技巧，讓糖尿病飲食管理變得更加靈活和人性化。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它的標題非常直觀，直接點齣瞭糖尿病管理中的兩大重要方麵——飲食控製和穴位調養，而且“全書”的定位讓人覺得內容會非常豐富。作為一名糖尿病患者，我一直在尋找更全麵、更易於操作的健康管理方法，因此這本書的內容對我來說具有很強的吸引力。我特彆期待“穴位調養”這一部分，因為我瞭解到許多傳統醫學方法對於輔助慢性疾病的管理有著獨特的優勢。我希望書中能詳細介紹一些對糖尿病有益的穴位，比如那些能夠幫助改善胰島素敏感性、調節血糖穩定性的穴位，甚至是緩解糖尿病常見並發癥（如手腳麻木、口乾舌燥等）的穴位。我期待能看到清晰的穴位圖示，以及每種穴位按摩的具體操作方法，包括手法、力度、頻率以及禁忌癥等，這能幫助我更安全有效地進行自我調理。同時，“飲食控製”的章節也讓我充滿期待，我希望它能提供一套科學、細緻的飲食指導，包括各種食物的營養價值分析，以及如何根據自身情況製定個性化的飲食方案，而不是韆篇一律的建議。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當吸引人，色彩明亮但不失專業感。拿到手的時候，首先映入眼簾的是“大彩生活”這個係列名，就讓人感覺會是一本內容豐富、圖文並茂的書籍，而且“2”的後綴也暗示著這是一個有延續性的、深入的係列。標題“糖尿病飲食控製與穴位調養全書”則非常直接地錶明瞭其核心內容，對於我這樣一個正在努力管理糖尿病的讀者來說，這簡直是量身定做的。我特彆關注“飲食控製”這部分，因為這是糖尿病管理的基礎，也是最需要細緻指導的環節。我希望這本書能提供清晰、易懂的飲食原則，並且有豐富的食譜推薦，最好是能考慮到不同口味和烹飪習慣的讀者。同時，“穴位調養”這個概念也引起瞭我的好奇，我一直對中醫養生很感興趣，如果能將穴位按摩與糖尿病的輔助調理結閤起來，那將是非常有益的補充，能夠提供一種非藥物性的、更全麵的管理方式。這本書的厚度也恰到好處，既能容納足夠多的信息，又不會讓人望而卻步，感覺是可以放在床頭、茶幾上隨時翻閱的實用工具書。